- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...少细胞的损伤，保护皮肤的健康。其次，黄豆含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便秘，维持消化系统的健康。此外，黄豆中还含有大豆异黄酮，具有类雌激素的作用，对于女性维持内分泌平衡、减少更年期不适有一定...……更多
2024-01-13 06:30:00肠道,纤维素,黄豆,纤维,黄豆,叶酸
...超级营养食物，富含大量的β-胡萝卜素、维生素C、钾、纤维素等营养物质，具有促进肠道健康、预防贫血和改善视力等功效。此外，红薯还含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老过程，保护身体免受自由基的侵害。麻香红薯...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
...味的甜品，又能用于煮粥、炖汤等多种料理中。红豆富含纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便秘问题。此外，红豆还含有丰富的抗氧化物质，可以减少自由基对细胞的损伤，延缓衰老过程。平时可以用红豆熬制的豆浆、红豆糕等...……更多
2024-06-27 15:57:00肠胃,红豆,黄豆,红枣,红薯,黄瓜
...为“植物肉”。它富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素以及丰富的维生素和矿物质，尤其是钾元素。钾是维持正常心肌功能、调节水电解质平衡、促进肌肉收缩等多种生理功能必不可少的矿物质。黄豆还含有丰富的植物...……更多
2024-04-20 11:10:00老年人,活力,能力,精神,黑芝麻,海带
...富的叶酸、维生素C和维生素K等营养物质。西蓝花还富含纤维素，可以帮助消化和促进肠道健康。我为大家推荐的是西蓝花炒鸡肉，这道菜既健康又美味。新鲜的西蓝花与嫩滑的鸡肉搭配，经过简单的烹饪处理后，保留了食材的...……更多
2024-08-14 17:54:00叶酸,变化,身体,半年,时间,女性
...、土豆、红薯等，以及各种豆类。这些食物富含矿物质、纤维素和维生素等，对于年纪大了的人来说，合理摄入粗细粮食是非常重要的。建议中老年人少吃大米和面条，多吃下面介绍的这4种“黄金菜”，保持营养均衡，让我们...……更多
2023-11-28 06:44:00中老年人,面条,大米,均衡,营养,黄金
...2.黄花菜黄花菜源自于我国的特色菜系，它富含蛋白质、纤维素等多种营养成分，黄花菜有很好的益胃作用，能够增强胃黏膜的屏障功能，促进食物的消化吸收，此外，黄花菜还可以缓解胃部不适症状，如胃胀、胃痛等，让我们...……更多
2023-11-10 10:38:00南瓜,不好,南瓜,胃部,营养,黄花
...同时，延缓衰老的过程。扩写：此外，茄子中富含的丰富纤维素，有助于促进肠道蠕动，润滑肠道，预防便秘问题，改善肠道环境。茄子还含有多种矿物质，如钾、镁等，对于调节血压、改善睡眠质量有益处。因此，适量食用茄...……更多
2024-03-31 06:16:00老太,毒素,食物,建议,女性,黄豆芽
...持皮肤弹性，减少皱纹和细纹的出现。洋葱还含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，排除体内毒素，进而改善肤色，使肌肤更加年轻。推荐做法：洋葱炒鸡蛋材料：鸡蛋：适量、洋葱：适量、葱末：适量（可选）、盐：适量...……更多
2024-04-19 18:02:00老得,食物,皮肤,女人,茄子,黄豆
...藏着健康的秘密。富含维生素K和维生素C，每天吃一点，肠道通畅，告别便秘的困扰！3.香菇：增强免疫力，远离疾病香菇，不仅味道鲜美，还是健康的代表。高蛋白、低脂肪，含有丰富的纤维，吃上一口，提升免疫力，远离疾...……更多
2024-05-04 12:04:00体魄,食物,健康,健康,西红,肠道
...还是炒食都特别好吃。春笋含有丰富的水分、植物蛋白和纤维素，有助于促进消化，让您吃得开心又健康。三、豆芽也是春天的一大美味。黄豆芽、绿豆芽，各有各的好。它们不仅口感清爽，而且营养价值高。特别是黄豆芽，健...……更多
2024-05-12 11:41:00养生,味道,韭菜,春笋,口感,营养
...等不适症状。此外，花生中含有较高的脂肪，如果与富含纤维素的南瓜一起食用，可能会影响肠胃吸收和消化，从而引起腹泻、腹痛等不适症状。所以为了确保营养成分的良好吸收和利用，减少腹泻、腹痛等不适症状出行最好避...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...的植物蛋白质、钙、钾、镁、磷、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维素、维生素和碳水化合物等成分；猪骨含有丰富的骨胶原、动物蛋白质、钙、维生素和脂肪等营养素。这些食材一般在菜市场、超市很容易买到，并且也不算贵，买回...……更多
2023-02-24 21:24:00壮骨,黑豆,骨骼,蛋白,维生素,蛋白质
...菜被誉为“通便之星”，富含维生素和膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘。介绍三道家常美味，既满足味蕾，又呵护肠道健康，让饮食之旅更加丰富多彩。在我们的餐桌上，总有那么一些食材被誉为“通便之星”，它们凭借...……更多
2024-05-06 13:58:00香蕉,有用,食物,效果,肠道,海带
...蛋白，又有十分高的钾、镁元素成分，维生素B族和膳食纤维素非常丰富多彩，另外还带有皂甙、植酸、低聚木糖等健康保健成份，针对维护心脑血管和控制血压很有益处。做为，夏天当季蔬菜，黄豆还能防止由于出汗多和食欲...……更多
2023-02-25 20:20:00黄豆,黄豆,孕妇,补钙,胆固醇,益处
...酸。膳食纤维：红豆富含膳食纤维，包括不溶性和可溶性纤维素，这些纤维可促进肠胃蠕动，减少便秘问题，并有助于降低胆固醇和血糖水平。碳水化合物：红豆是一种优质碳水化合物的来源，能够提供身体所需的持续能量。矿...……更多
2024-08-14 17:56:00红豆,搭档,黄金,红豆,食用,蛋白
...以及矿物质等多种营养成分，其中的膳食纤维能有效促进肠道蠕动，有助于解决便秘困扰，因此具有良好的润肠功效。所需材料：菠菜 200克、鸡蛋2个大蒜2瓣、盐适量、食用油适量。做法步骤：1、菠菜洗净后焯水备用，然后用...……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
...于增加体力和抵抗力。白萝卜则富含维生素C、维生素E、纤维素等营养成分，具有抗氧化、美容养颜的功效。3.健脾养胃：白萝卜和黄豆都具有健脾养胃的作用，可以促进消化和吸收，减轻肠胃负担，改善消化不良的问题。4.提高...……更多
2023-11-01 11:02:00白萝卜,猪蹄,黄豆,好处,身体,猪蹄
...机内，加水800毫升，选择【滋补糊】。玉米中含有大量的纤维素，这些纤维素虽然不被人体消化、吸收、利用，但它有利于帮助人体清理出肠道的废物，减少有害物质在肠道里的停留时间，可以预防或减少肠道疾病。玉米汁爱好...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...不属于发物,是比较常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素和纤维素,以及番茄红素等营养成分,可以滋润胃肠道黏膜,加速胃肠道黏膜的蠕动;2、苹果、橘子、香蕉等水果都不属于发物,营养成分比较丰富,适量食用对身体有补充维生素、...……更多
2023-02-12 21:10:00发物,发物,豆制,食物,营养,蔬菜
...豆含有丰富的植物蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维素、叶酸、生物素、异黄素、维生素和微量元素等成分，其中，异黄素具有双向调节、平衡雌激素的作用。●南瓜南瓜是一种富含硒元素的食物，而硒对平衡人体雌激...……更多
2024-01-25 07:27:00密码,青春,雌激素,女性,症状,子宫
...）是一种营养价值极高的蔬菜，富含维生素K、维生素C和纤维素，也含有丰富的硫化物，这种化合物在人体内可以转化为抗氧化剂，帮助清除肝脏中的有害物质。想象一个经常进行户外活动的退休教师，他经常将高丽菜纳入每日...……更多
2024-08-02 13:58:00祸端,肝脏,隐秘,肝病,白菜,蔬菜
...降火消炎，帮助入眠西兰花是一种营养丰富的蔬菜，富含纤维素、维生素C和维生素K等多种营养物质。它具有很强的降火消炎的功效，可以有效缓解失眠问题，并提高睡眠质量。为了让西兰花发挥最佳效果，可以尝试一道口感清...……更多
2023-12-07 15:56:00肝火,实惠,睡眠,蔬菜,营养,质量
...是由谷物类，多种杂豆类及块茎类组成，这些不可溶性的纤维素可以保持消化系统的正常工作；不可溶性纤维素跟随可溶性纤维一起发挥作用，使血中甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的含量下降，推迟餐后葡萄糖的吸收。但食用...……更多
2024-07-24 09:31:00长治,妇产医院,中晚,妇产,粗粮,选择
...品。它含有丰富的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E和纤维素等成分，具有多种保健功效。研究发现，玉米面可以降低血压、血脂，预防动脉硬化，预防肠癌，具有美容养颜和延缓衰老的作用。尤其对于糖尿病人来说，玉米面...……更多
2023-11-29 10:07:00中老年人,猪肉,健康,黄豆,玉米面,年糕
...强健骨骼、预防贫血和调节心脏功能。此外，油麦菜中的纤维素含量也相当可观，能够促进肠胃蠕动，预防便秘，改善肠道健康。更为难得的是，油麦菜的热量极低，是夏季减肥的理想食材。在初夏时节，吃油麦菜比吃菠菜、芹...……更多
2024-06-02 11:28:00油麦,味蕾,盛宴,美味,魅力,油麦
...如黄瓜、西红柿等，不仅口感清爽，还富含多种维生素和纤维素，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。适当控制肥肉和咸菜的摄入，换一个更健康的饮食结构，是中老年人保持健康的重要方式之一。多食用碱性食物保持健康
...……更多
2024-03-26 12:18:00咸菜,碱性,肥肉,实地,精神,咸菜
...纤维和B族维生素，这些成分有助于降低血脂水平，促进肠道蠕动，减少食物残渣在肠道内停留的时间，从而有助于保护血管健康。5.富含精氨酸的食物：精氨酸是一种氨基酸，具有调节血管张力、抑制血小板聚集和减少血管损伤...……更多
2024-05-20 00:23:00血管,特别推荐,食物,饮食,科学,推荐
...其次，黄豆是一种高蛋白食物，含有丰富的植物性蛋白和纤维素，有助于增强肌肤的弹性和光泽。再者，猪蹄是优质的动物蛋白来源，富含胶原蛋白，可以帮助改善皮肤的弹性和紧致度。综合以上几种食材，白萝卜黄豆焖猪蹄汤...……更多
2023-11-02 06:04:00白萝卜,美容养颜,猪蹄,黄豆,滋补,营养
...的碳水化合物黄豆蛋白的益处人类都了解，黄豆中的膳食纤维素和低聚木糖也有益身体健康，但针对黄豆中也有许多可以改进免疫能力的物质，例如有抗病毒治疗功效的皂甙，也有激话人体免疫系统的植物凝集素。维他命的摄入...……更多
2023-03-07 15:46:00益生,免疫力,免疫,小宝,免疫,益生
更多关于健康的资讯：
大众网记者 赵奕宁 东营报道“小饼如嚼月，中有酥和饴”。中秋佳节，一枚小小的月饼，承载着人们对人月两圆的美好愿望。胜机月饼几十年不变的经典配方和油纸包装
2024-08-22 19:22:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）我们身边，会有这样一群孩子，性格孤僻，行为刻板，不喜欢交朋友，时而狂躁不安、时而安静温顺
2024-08-22 21:24:00
本文转自：人民网-贵州频道初秋早晨，阳光慵懒，微风拂面。望谟县麻山镇平和村的池塘里，荷花悄然绽放，分外妖娆，给恬静的山村增添一抹亮色
2024-08-22 22:32:00
为热烈庆祝第七个中国医师节，进一步激励医护人员弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神，充分体现医务工作的成就感
2024-08-22 16:57:00
本文转自：人民网-江西频道处暑时节，东乡区的花生迎来丰收，农民在田间地头忙碌。曾志亮摄连日来，在江西省抚州市东乡区甘坑生态林场红旗岗组
2024-08-22 17:16:00
本文转自：人民网-安徽频道林木成荫、小桥流水、田园蛙声……初秋时节，走进东至县木塔乡大田村，一幅恬静淡雅、如诗如画的乡村画卷徐徐展开
2024-08-22 17:23:00
北京商报讯（记者 姚倩）8月22日，在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上，北京市中医药管理局局长屠志涛介绍
2024-08-22 17:30:00
北京商报讯（记者 姚倩）8月22日，在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上，北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
2024-08-22 17:31:00
本文转自：人民网-四川频道8月20日，自贡荣县长山镇平滩村党员、村妇联主席，今年54岁的“新农人”黎红蹲在金灿灿的稻田边
2024-08-22 17:35:00
本文转自：人民网-四川频道近日，四川省林业科学研究院川南所高级工程师、省科技服务团97团团长殷国兰，荣县自然资源和规划局党组成员
2024-08-22 17:35:00
本文转自：人民网-四川频道8月20日，自贡荣县赖河坝粮油（稻渔）现代农业园区1.56万亩水稻开镰，水稻收割机引擎轰鸣，所到之处
2024-08-22 17:35:00
本文转自：人民网-四川频道农机在稻田里收割水稻并脱粒。曹芮铭摄连日来，四川大竹县妈妈镇麒麟村热闹非凡。大竹县丰腾农机服务专业合作社负责人朱天容正指挥着联合收割机穿梭田野间
2024-08-22 17:36:00
本文转自：人民网-四川频道近日，达州市大竹县国家级杂交水稻制种基地机声轰鸣，人声鼎沸，忙而有序，到处一片丰收景象。大竹县水稻制种面积常年稳定在3万亩左右
2024-08-22 17:36:00
脚踝扭伤是日常生活中常见的运动损伤之一，尤其是在跑步、跳跃或行走不稳时更容易发生。脚踝的扭伤主要分为外翻扭伤和内翻扭伤
2024-08-22 17:39:00
在夫妻生活中，男人的表现直接关系到双方的幸福感。然而，很多男性在这方面感到力不从心，尤其是“坚持时间”不够长，无法让妻子满意
2024-08-22 17:56:00