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肠道是人体最大的免疫器官，也是人体主要的消化器官。肠道一旦老化，健康就岌岌可危，各种疾病接踵而至，轻者导致肠道功能紊乱、营养缺乏、机体免疫力下降，重者可能诱发消化道肿瘤、肝脏病变、糖尿病、心血管疾病...……更多
2023-10-07 11:23:00八子,肠道,衰老,证据,肠道,八子
...慢性持续期和临床缓解期：应以调节免疫平衡，增加小儿肠道免疫功能，重度哮喘最小剂量长期口服抗过敏药物或激素再配合免疫调节剂台敏乐抗过敏益生菌控制症状，减少复发；轻度哮喘治疗后期应补充6个月以上的免疫调节...……更多
2022-12-16 17:57过敏性,哮喘,小儿,肯定
...素和废物。此外，菠菜还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助排便。在炎热的夏季，不妨多吃一些菠菜，既能养肝又能通便。据最新研究数据显示，菠菜中的某些成分还具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤的作用。这些作用对...……更多
2024-07-24 09:14:00年纪,建议,肝脏,黑木,作用,苦瓜
...感到腹部不适，或在享用美食后却遭遇消化不良的困扰？肠道健康，这个听起来略显晦涩的话题，实际上与我们的日常生活息息相关。想象一下，一个功能良好的消化系统，不仅能让我们远离腹泻、便秘等肠道疾病，还能增强我...……更多
2024-02-29 06:32:00肠道,重要性,时期,食物,饮食,调整
...膳食纤维和微量元素，能够促进胆固醇排泄，有助于改善肠道功能。可以粗粮细做，这样更有利于人体的消化吸收，也不会造成营养的损失。3.清淡饮食随着年龄的增长，身体的各器官功能都会逐渐开始走“下坡路”，一些慢性...……更多
2024-11-15 09:10:00饮食,老年人,建议,科学,食物,功能
...肠胃，在经过食物消化的过程当中产生的二氧化碳，通过肠道到达肛门的时候，是需要排放出去的，这样才能够保证肠胃等消化器官的健康。但是有些时候地点和时间不对，为了自己的形象，有相当部分人是会选择把屁憋回去的...……更多
2024-09-27 19:02:00影响,健康,生活,影响,肠道,人体
...能力，加强幼儿环境适应能力。人体最大的免疫器官，在肠道免疫系统中，存在一种“免疫耐受”机制，会抑制免疫系统随便就针对食物万分而分泌会引发过敏反应的免疫球蛋白E（IgE)或G(IgG)。而过敏的人就是因为“免疫耐受”...……更多
2023-11-30 17:15:00过敏性,误区,家长,孩子,过敏性,免疫
...性朋友长期熬夜可能会导致月经失调的问题发生。而有胃肠道问题和肝病的人熬夜也会使自己的病情恶化。如果病情严重，也可能会反过来影响我们的睡眠质量，导致胃肠道和肝脏健康进一步恶化，进而对我们的身体健康造成损...……更多
2024-09-15 14:57:00地方,影响,睡眠,问题,系统,免疫
...后的肠胃健康与膳食营养”这个话题。何国庆教授介绍，肠道是人体最大的“加油站”，也是人体最大的免疫器官，约占人体总量70%的免疫细胞分布在肠道，约70%的血清免疫球蛋白A也在肠道里。科学家发现，人体肠道内有约1600...……更多
2023-01-07 17:25:00益生,电解质,电解,科普,饮料,市民
肠道健康，这个看似平常的话题，实际上是我们每个人日常生活中的“隐秘英雄”；为什么这么说呢？因为肠道不仅仅是我们消化吸收的场所，更是我们身体免疫系统的重要组成部分；今天，就让我们一起来聊聊肠道健康那些...……更多
2024-05-07 10:37:00肠道,被子,时间,健康,肠道,健康
...日报益阳日报全媒体记者 周琳冬季气温低，老年人的胃肠道问题多发。胃肠道是人体的重要器官，负责消化食物、吸收营养和维持身体健康。然而，由于老年人的身体机能下降，胃肠道功能也相应减弱。如何做好冬季老年人的...……更多
2024-01-29 07:47:00胃肠道,胃肠,老年人,问题,胃肠,胃肠道
导读：你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题，其实也有可能是这个器官出现了病变，千万别忽视！对于大多数男人来说，基本上都有喝酒的习惯，如果长期喝酒的话，不但会给身体增加负担，而且还会导致某些器官出现...……更多
2024-07-27 18:43:00病变,器官,肝脏,病变,胆汁,情况
...不管是凉拌、清炒还是煲汤，都有利身体健康。
丝瓜：肠道的小帮手肠道是我们人体最重要的消化器官，也是人体的排毒器官，肠道垃圾一旦累积过多就会给身体健康带来威胁。而丝瓜中黏黏糊糊的液体其实是一种多糖类物质...……更多
2024-06-04 16:13:00血糖,口味,中药,不用,营养,丝瓜
...体的重要器官，承担着代谢、解毒、合成等多种功能，而肠道则是我们身体排毒的主要通道。因此，选择对肝脏和肠道有益的食物，对于维护健康至关重要。今天，我们就来介绍六种有利于养肝通便的蔬菜，它们不仅能疏肝气、...……更多
2024-06-13 14:01:00肝火,肝脏,有利,健康,肝脏,肠道
...：扬子晚报你知道饭后多久“走一走”最好？昨天是世界肠道健康日，来看看专家谈如何保养人的第二“大脑”5月29日是第20个“世界肠道健康日”。专家介绍，情绪的很大一部分受肠道神经系统影响，同时肠道也是人体最大的...……更多
2024-05-30 01:16:00最好,肠道,直肠,王元,屏障,直肠癌
...解便秘问题也有很好的效果。香蕉富含纤维素，能够增加肠道蠕动，促进排便，缓解便秘的困扰。古代名方《千金要方》中曾有“香蕉浸酒调成糊，早晚服用可通便”之说，可见香蕉对于缓解便秘问题的功效被古人所认可。另外...……更多
2023-12-22 17:04:00肠道,纤维素,香蕉,纤维,香蕉,中富
...响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。第四、健康的肠道要知道：肠道是人体最大的——加油站；肠道是人体最大的——免疫卫士；肠道是人体最大的——排污站。人体95%以上的营养靠肠道吸收，肠道掌控着人体70%的免疫力...……更多
2023-11-11 16:41:00方面,毛细血管,血管,营养,肠道,人体
...，有助于消化；绿叶蔬菜提供丰富的维生素和矿物质，对肠道有益。脾胃的守护者：八种食物帮您缓解不适脾胃不适，常见于生活中，其实日常饮食调整，便能缓解。以下食物，不仅滋养脾胃，还提供营养，改善健康。山药，自...……更多
2023-12-28 12:33:00脾胃,滋养,食物,营养,健康,脾胃
...的，并有助于延长女性绝经时间，延缓卵巢衰老。
二、肠道肠道的健康状态决定了女性的容颜是否美丽。听到这句话，可能很多人会觉得惊讶，肠道与女性衰老有什么关系呢？肠道是人体最重要的排毒器官，同时我们身体的所...……更多
2024-07-18 13:52:00三宝,都护,女人,身体,肠道,卵巢
...微进行消化和吸收。五谷杂粮中的淀粉和纤维素能够促进肠道蠕动，增加大肠菌群的数量，有助于消化和排泄，防止便秘的发生。同时，纤维素还能吸附胆固醇，帮助降低血脂，预防动脉硬化。另外，五谷杂粮还具有保护人体肾...……更多
2024-01-18 10:39:00长寿,脏器,养生,人体,三大,保护
...营养价值极高。燕麦中富含的膳食纤维，作为一种天然的肠道清洁工，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。同时，燕麦中的蛋白质含量也相当可观，对于需要补充体力的人群来说，无疑是一大福音。更值得一提的是，燕麦中还...……更多
2024-05-08 12:58:00肝脏,食物,身体,最爱,肝脏,健康
...式蛋白质之一。鸡蛋中氨基酸比例均衡，它有利于促进胃肠道吸收。由此可见，鸡蛋的营养价值很高。每天吃鸡蛋不会增加患心脑血管疾病的风险，而对于本身存在心脑血管疾病的人来说，每天吃一个鸡蛋或隔天吃一个鸡蛋，也...……更多
2024-01-20 06:19:00鸡蛋,食物,鸡蛋,营养,氨基,氨基酸
我们都知道肝脏是我们身体最大的解毒器官，它会将肠道中不易吸收的代谢物质带回肝脏进行“解毒”。但是肝不好的人，肝功能受损，就可能会因为毒素难以排出，体内有肝毒，导致毒素淤积于皮肤，可引起色斑，痤疮，脸...……更多
2023-12-02 06:32:00食物,不好,身体,朋友,肝脏,肝功
...时，他还拿出一份2002年的肠镜检查报告，报告显示，他肠道内有一个直径5mm的亚蒂直肠息肉，当时没有做处理，而且其后陈先生也没有再做检查，这一等就是20年过去了。医生根据陈先生的情况给他做了肠镜检查，发现其直肠距...……更多
2023-01-06 19:39:00息肉,大意,人群,检查,息肉,肠道
...摄入有助于预防便秘、肾结石和尿路感染等问题，并改善肠道菌群的平衡，增强免疫力。这些都使我们的身体能够更好地抵御衰老和疾病的影响。然而，许多人在日常生活中对水的摄入量忽视或不够重视。有些人可能由于工作繁...……更多
2023-12-20 17:51:00衰老,饮水,之间,联系,研究,饮水
...对象，BLa80凭借丰富的临床研究与突破性的成果，在维护肠道健康方面表现出色。此外，它还在增强免疫力、降低幽门螺杆菌感染风险、调节血脂胆固醇以及抗过敏等方面展现出巨大的潜力。这一菌株的出色表现，无疑为追求健...……更多
2024-03-08 20:17:00益生,亚种,双歧,杆菌,见证,潜力
...生菌：人体的“微小守护者”益生菌，主要存在于我们的肠道中，是维持身体健康不可或缺的微生物。它们通过以下方式发挥作用：肠道健康维护者：益生菌帮助消化食物，生产重要的营养素，如维生素K和某些B族维生素。免疫...……更多
2024-01-25 12:43:00细菌,抗生素,抗生,好坏,攻击,抗生素
...症状是因为胆汁的浓度下降，导致脂肪消化不完全。对胃肠道的细菌平衡产生影响胆囊是一个重要的消化器官，它可以帮助我们消化脂肪，并维持我们胃肠道的细菌平衡。如果一个人失去了胆囊，就会对我们的胃肠道产生影响。...……更多
2023-12-18 06:00:00胆囊,疾病,胆囊,胆汁,脂肪,结石
...，还渗透到了人体的组织和器官。自2018年首次报道人类肠道出现微塑料后，肺、肝、脾和肾脏组织中也陆续检测到微塑料的存在，近期还有研究发现微塑料抵达了胎盘。因此，研究人员正在往两个方向努力，一是深入研究微塑...……更多
2024-04-11 07:53:00人体,塑料,影响,塑料,研究,肠道
早晨醒来，肠道开始活跃，一些人认为这是健康的象征。但事实真的如此吗？肠道的健康远比想象中复杂。肠道不仅负责排便，还影响整体健康。晨起能否顺利排便，只是健康肠道的一部分。考虑到肠道健康的多面性，重要的...……更多
2023-12-08 14:49:00肠道,健康,肠道,晨起,健康,微生
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本文转自：人民网名医话养生长期伏案工作，腰背部酸？两个小动作快速缓解陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
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