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免疫力是最好的多吃2种碱性食物
了为了提高我们的免疫力,多吃两种碱性食物,这样不仅可以增强我们的体质,还能减少生病哦!碱性食物是指在体内新陈代谢后的产物是偏向碱性的食物,如蔬菜、水果、豆类、坚果等。这些食物不仅营养丰富,而且有助于...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...薯还富含多种蛋白质、维生素等营养成分,可以增强人体免疫力,并且其中的膳食纤维有助于肠道的排毒效果。另外,红薯中富含的胡萝卜素有助于缓解眼睛疲劳。如果对红薯蛋挞感兴趣的话,可以准备红薯、鸡蛋、燕麦片、纯...……更多
化疗后血小板低,注意“5吃5不吃”
...特别注意饮食,如果不注意饮食,可能会导致营养不良、免疫力下降、出血风险增加等问题。因此,化疗人群应该遵循医生的建议,选择适合自己的饮食方案,以促进身体的恢复和健康。饮食中要注意做到“5吃”“5不吃”!5吃...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...菌可以调节消化道微生态平衡、促进营养物质吸收、提高免疫力。《益生菌的科学共识(2020年版)》表明,益生菌的安全性已得到欧洲食品安全局、美国食品药品管理局、中国卫生健康委员会等权威机构认可,益生菌产品应用于健康...……更多
食用玉米有助于预防便秘和其他消化问题,并促进肠道蠕动
...帮助维持健康的生理功能。 此外,鲫鱼汤还有助于增强免疫力和恢复体力。在孕期,孕妈妈的免疫系统会受到一定的影响,所以加强免疫力对于保护胎儿和母体的健康至关重要。鲫鱼汤中的营养物质能够增强免疫系统的功能,...……更多
哪些咳嗽信号预示过敏性咳嗽呢?
...在体内摄入大量药物的同时会将体内肠道菌群破坏,导致免疫力低下,过敏性咳嗽的治疗应当以药物结合体质调理才是正确的打开方式。那么,哪些咳嗽信号预示了过敏性咳嗽呢?1、反复咳嗽超过一个月;2、不伴有发烧,抗生...……更多
确诊直肠癌,患者饮食需注意这3点,或对病情有帮助!
...肠道垃圾达到通便的作用。而且,对于提升结肠癌患者的免疫力也有一定的功效。二、优质脂肪酸食物直肠癌患者应当在饮食上适当增加一些富含优质脂肪酸的食物,比如豆类食物以及坚果。这些食物能够起到增强体力的作用,...……更多
寿命长短和吃面条有关系?医生调查1000名长寿老人有了答案
...节情绪,保持心情愉悦,有助于降低压力水平,提高身体免疫力。规律作息:保证充足的睡眠时间,养成规律的作息习惯,有助于维持身体生物钟的稳定,提高睡眠质量,促进身体各器官功能的恢复与调整。适量运动:根据个人...……更多
你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...种平衡被破坏时,人体可能遭受各种后果,如消化不良、免疫力下降,甚至情绪波动。误用和滥用抗生素的后果抗生素的滥用和误用问题在全球范围内愈发严重。这不仅包括未经医嘱自行使用抗生素,也包括按错误的剂量或疗程...……更多
为什么动物喝生水不容易得病?
...2后,它们便会集体离开寻找新水源。 其次是具有适配的免疫力。相较于酸碱度、气味等物理化学指标,隐藏在水和食物中的各种致病微生物往往更难被察觉,也更为致命。而这时,动物自身的免疫系统就起到了关键性作用。野...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,你吃对了吗?
...素C、β-胡萝卜素、铁、钙和锌等,这些成分有助于提高免疫力、抗氧化和抗炎作用。其中,枸杞多糖是枸杞对肝脏具有显著保护作用的成分之一。多项研究表明,枸杞对肝脏具有多种保护作用。首先,枸杞能够促进肝细胞的再...……更多
牛肉被列入2A级致癌物,长期食用会致癌?我们到底还能吃吗?
...优质蛋白质、铁、锌等营养素,对增长肌肉、补血、增强免疫力等都有好处。但是你可能听说过,牛肉也是一种红肉,被世界卫生组织列为2A级致癌物,与香烟、酒精、石棉等同属于这一类别。那么牛肉到底会不会致癌呢?我们...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科主任说出答案
...种方式能够协助他们更有效地补充身体所需的营养,加强免疫力,对立疾病。改善消化功用不少人都可能有消化不良或胃部不适的问题,而开水冲鸡蛋滴香油则有助于改善这些问题。鸡蛋中含有丰厚的胶原蛋白和维生素B群,可...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...能和促进健康恢复至关重要。例如,维生素C和E能够增强免疫力,而钙质和维生素D则是骨骼健康的保障。这些营养素大多来自于孩子们被告知要忌口的食物。发烧期间的营养策略:科学饮食助力快速恢复保持水分和电解质平衡发...……更多
孩子生病,真的需要忌口吗?医生建议谨记三点:“清淡饮食”“富含营养”“易消化”
...的合成,还会破坏免疫系统相关组织的结构和功能,导致免疫力下降。“当生病时,人体抵御外来微生物侵袭,免疫因子会被激活和大量消耗,如果不能及时补充,机体的抗感染免疫能力和免疫系统内部调节能力就会下降,从而...……更多
旅行途中如何提升免疫力?营养搭配,轻松抵御疲劳!
...尤其是长途旅行或者跨越多个时区的长途飞行中,身体的免疫力往往会受到挑战。时差变化、环境变化、不规律的作息以及长时间的交通工具乘坐,都可能对身体的免疫系统产生影响,增加感染疾病的风险。因此,在旅行途中,...……更多
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
...织,减少血管硬化和血栓形成。早睡也有利于身体排毒和免疫力提升。在晚上10点到凌晨2点之间,是肝脏最活跃的时候,它会分解和清除体内多余的毒素和废物。如果在这个时间段睡觉,就可以让肝脏工作得更好。在深度睡眠时...……更多
体重与寿命的关系被发现!这样体重的老人或更长寿,你达标了吗?
...性病,发生营养不良的风险较高。而营养不良会导致身体免疫力下降,会成为严重的健康风险因素。且中老年人本身就是多种疾病的高发年龄段,保持微胖的体重,说明其营养状况较好,身体可以更好地与疾病斗争,可起到延寿...……更多
一吃辣的、冷的,就肚子疼、拉肚子,这是怎么回事?有没有病?
...类和奶类等食品。但避免吃生食、不洁食物等。3、强化免疫力保持良好的生活习惯,合理饮食,适量运动,增强免疫力有助于抵抗疾病。4、加强疫苗接种根据医生建议,及时且全程规范化接种相关的疫苗可有效预防某些胃肠道...……更多
低聚半乳糖,维护肠道健康的重要益生元
...守护者。它们可以帮助我们消化食物、合成维生素、增强免疫力,并保持肠道的稳定和健康。低聚半乳糖是一种优质膳食纤维,它能够被有益菌分解吸收,为它们提供营养和能量,促进其生长和繁殖。这样,我们的肠道菌群就能...……更多
...庭聚餐,享用节日美食的同时,如何保卫我们“舌尖上的免疫力”呢?武汉市疾控中心环境健康与食品安全所副主任医师石梦蝶提醒市民群众合理膳食,关注食品安全。蔬菜水果不可少,保持食物多样性多吃蔬果、奶类、大豆、...……更多
免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛,感冒和其他小毛病总是“绕道而行”,而有些人却稍不注意就被病毒缠上。这...……更多
这些物质能够促进肠道蠕动,帮助排便,降低体内的毒素
...这些物质能够抑制癌细胞的生长和扩散,并能提高身体的免疫力。韭菜是一种含有丰富纤维素的碱性蔬菜,它能够促进肠道蠕动,帮助排便,降低体内的毒素,从而抑制癌细胞的生长和扩散。西红柿是一种富含维生素C和番茄红...……更多
正确的饮食,更好的养生
...西兰花等,富含叶绿素和维生素,有助于净化血液和增强免疫力。红色食物:如西红柿、红枣等,它们富含番茄红素和维生素C,具有抗氧化和抗衰老的功效。黄色食物:如玉米、南瓜等,它们富含胡萝卜素和膳食纤维,有助于...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,需多加注意
...过养成这些好习气,O型血的人能够坚持身体安康、加强免疫力并降低患病风险。最强、最短命的血型是哪一个?美国的一项调查令人注目:O型血的人似乎与生俱来就具有了短命的秘诀,他们的均匀寿命可到达87岁。而在新冠疫...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
冬天的寒冷天气使人容易感到身体不适,免疫力也随之减弱。我们常会感觉腰酸背痛、腿脚无力,甚至时不时地打起了哈欠。为了保护我们的免疫系统,并更好地抵抗各类病毒的侵袭,我们应该注意补充营养,提高身体的免疫...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
随着季节的转换,我们的身体也需要更多的营养来增强免疫力,保持健康。今天就来分享一些食物,它们不仅美味可口,还能帮助我们提高免疫力,让我们一整年都充满活力!橙子橙子是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果...……更多
冬季增强免疫力,3个方法不可少,保护你的健康,免疫力提升指南
...险大大提高。对于中老年人来说,这个季节特别需要关注免疫力的维护和提升。但是,怎样做才能有效地增强我们的免疫力,保持健康呢?本文将向您展示三个简单却极为有效的方法,帮助您在寒冷的冬季保持强健的免疫力。这...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...和压力,改善睡眠质量。长期坚持走路还可以提高身体的免疫力,增强身体的抗病能力。延缓衰老长期坚持运动可以减缓身体的衰老过程,保持年轻和活力。走路是一种非常适合中老年人的运动方式,可以帮助他们保持健康和活...……更多
中医肿瘤科|常艳明医生:在冬天,怎样预防胃肠道肿瘤?
...。2、缺乏运动:冬季气温低,人们户外活动减少,身体免疫力下降,容易感染到这个疾病。3、情绪压力:冬季日照时间短,人体分泌的维生素D减少,情绪容易受到影响,长期处于紧张和焦虑状态,容易导致胃肠道功能紊乱。二...……更多
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58岁男子深夜脑梗瘫痪,医生提醒:睡前出现这4种异常,要警惕了
老刘今年58岁,平常自己一人住在家里,空闲的时候经常会和老伙计们去散步、下棋,几乎风雨无阻。昨天,老崔想约他一起下棋,怎么也联系不上
2024-10-31 00:30:00
张永兴医生:HPV39型阳性致癌吗?
HPV39型阳性,意味着个体感染了HPV39型的病毒。这种病毒主要通过性的接触传播,但也可能通过其他途径如皮肤接触传播
2024-10-31 01:04:00
都金辉医生讲解,过敏性皮炎的中医辨证论治!
过敏性皮炎是常见的皮肤病,中医认为过敏性皮炎与体质、环境和生活习惯等因素有关。中医对于过敏性皮炎的辩证论治主要依据病者的具体症状和体征
2024-10-31 01:28:00
升腾烟火气 助推“黔中游”
贵州日报天眼新闻记者 曹雯从到访一座城市体验美食,到为了美食体验而到访一座城市,正日渐成为大众旅游潮流。中国旅游研究院美食旅游课题组调查发现
2024-10-31 06:09:00
产销衔接,让农民丰产又增收(纵横)
本文转自:人民日报白毅鹏《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 05 版)金秋时节,各地一片好“丰”景。近期,笔者看到一些地方把庆丰收活动办到了市区
2024-10-31 06:16:00
内蒙古自治区农村信用社联合社 着力深化改革 谱写发展新篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 17 版)1951年,内蒙古自治区农村信用社创建,在此基础上
2024-10-31 06:56:00
“和醇酸辣”的黔菜世界(链接)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)阳朗辣子鸡、乌江豆腐鱼
2024-10-31 04:38:00
一坛好酸汤  一勺知黔味(品味中国·贵州馆)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)图①:凯里酸汤鱼制作技艺传承人吴笃琴正在制作红酸汤
2024-10-31 04:38:00
健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
本文转自:人民网-江西频道10月29日,2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00