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如何自测肠道是否健康?哪些人易出现肠道问题?一文了解下
肠道是身体上最大的免疫器官,而且非常忙碌,时时刻刻都在运作,为身体提供所需营养。但冬季肠道非常脆弱,天气寒冷,再加上错误的进补方式而伤害肠道,诱发肠道疾病。肠道是否健康,可通过以下几道题来自测。如何...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...常导致骨质疏松,维生素B12吸收异常,而出现贫血。3.胃肠道症状因为它属于抑制胃酸分泌的药物,长时间的服用容易造成胃酸分泌减少,表现出消化不良,腹胀、恶心、腹痛、萎缩性胃炎的发生。4.影响药物吸收服用奥美拉唑...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...助减轻体内炎症,是真是假?美国细胞学实验室针对人体肠道菌群以及炎症疾病存在的关联性进行了多次实验分析,其中有5000多名实验人员,分组抽样方法进行7~8周密切性环境观察工作。不同年龄段采取不同的食物摄入,一组...……更多
常见胃病的症状集合,一文学习下
...地位。不吃早餐会造成两餐之间的时间间隔过长,影响胃肠道的正常蠕动。到了中午又会因为饥饿而大量进食,这样会突然加重胃肠道消化的负担,为了消化大量的食物胃肠道不得不加快蠕动,造成疲劳。长此以往,很容易引起...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
...生的路上,益生菌已成为众多家庭的常备良品。被誉为“肠道的守护者”,益生菌以其促进消化、增强免疫力的功效受到青睐。但在服用益生菌的过程中,一个关键问题常常让人困惑:是饭前服用更有效,还是饭后服用才能最大...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...有排出,长时间的宿便留存会使大便内的有毒物质再次被肠道吸收,有碍身体健康,因此建议早晨起来排便,将毒素排出。2、减轻胃肠道负担早上排便可以减轻白天胃肠道运转的负担,有利于保持正常的胃肠道功能,保证正常...……更多
冬天吃白菜?提醒:胃肠和甲状腺有问题的要少吃,别轻易忽视了
...作用。首先,白菜中丰富的水溶性和不溶性纤维对于维持肠道健康至关重要。水溶性纤维有助于形成肠道中的凝胶状物质,这不仅能够减慢食物通过肠道的速度,从而增强饱腹感,还能够有效降低胆固醇水平。与此同时,不溶性...……更多
在喝酒时尽量少吃这些“下酒菜”,以免给胃肠道带来过大的负担
...炸鸡翅、烤串、辣椒等。这些食物在一定程度上会增加胃肠道的负担,加重胃肠道的消化负担。而酒精本身就是一种刺激性较强的物质,会对胃肠道产生一定的刺激作用。当我们同时摄入大量的酒精和这些“下酒菜”时,胃肠道...……更多
酸奶是营养骗局?经常喝酸奶,对身体到底有没有好处?一文了解下
...梅尼契可夫在研究中发现酸奶中含有的乳酸杆菌对人体肠道有益,当时在保加利亚的长寿村中,梅尼契可夫发现这里的人都喜欢喝酸奶,因此表示人们的长寿可能和酸奶中的保加利亚杆菌有一定的关联。后来酸奶的商家...……更多
羊为什么会吃土?土对羊的作用有哪些?养羊人必看
...平衡胃酸的作用。当羊在食用过量的草或饲料后,它的胃肠道就会受到负担。这时让羊吃土就可以起到中和胃酸的作用,帮助羊群消化,改善胃肠道的状况。三、促进消化土对羊的第三个作用是促进消化。因为土壤中富含纤维、...……更多
饭后躺着有害健康?我们应保持怎样的姿势?一文讲清楚
...动,如散步,可以促进消化。散步不仅帮助食物更好地在肠道中移动,还能促进血液循环,有助于营养物质的吸收和分布。建议饭后至少等待10-15分钟,然后进行大约20-30分钟的轻松散步。正确的坐姿: 如果不方便外出,选择正...……更多
日常吃食用醋的4大禁忌,一文学习下
...当中,发现促的提取物富含丰富的酚类化合物,能够调节肠道微生物区系,帮助改善肠道稳态,且在对抗酒精诱导的肝损伤方面,有着非常好的抑制效果。既然如此的话,喝醋真的能够带来养肝护肝的目...……更多
长期不吃早饭的影响?一文了解清楚
...萝卜素,同时膳食纤维的含量也非常高,不仅可以促进胃肠道的蠕动,也能够防止便秘的发生。...……更多
2022-12-16 12:16一文,早饭,影响
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...消化吸收,还可能导致营养不足,从而影响整体健康。胃肠道是人体最重要的营养吸收场所。随着年龄的增长,胃酸分泌减少,肠道蠕动变慢,这直接影响到食物的消化和营养素的吸收。例如,一项研究显示,60岁以上的人群中...……更多
如果你在饭后有这几种感觉,或许是你的胃在“求救”
...治疗方案。饭后经常感到胃胀气和频繁打嗝,这可能是胃肠道功能失调的表现。胃胀气和打嗝可能是由于胃肠蠕动不协调或者气体积聚引起的,康芝蒙脱石散可以通过吸附水分和毒素,减少肠道的水分排泄,从而减轻腹泻症状。...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...天一瓶啤酒,听起来似乎是放松生活的小乐趣,但对于胃肠道而言,这种习惯可能是一场悄无声息的紧张战。酒精,即使是啤酒中相对较低的含量,也会对胃肠道产生直接和间接的影响,这些影响可能会随着时间的积累而变得更...……更多
消化差的人还会因为血糖的影响?那得多多注意这4个原因
消化不良是指胃肠道消化功能受到影响,导致食物在消化过程中不能正常吸收和转化为能量,进而影响到餐后血糖水平的调节。下面将介绍几个与消化不良相关的因素,以及为什么它们值得重视。首先是胃酸分泌不足。胃酸的...……更多
肠道疾病和胃病有啥关联,如何区分,这些都是很重要的
胃肠道疾病是指影响胃和肠道健康的各种疾病,包括胃病和肠道病。虽然胃和肠道都属于消化系统,但它们具有不同的功能和疾病特点。了解如何区分肠道病和胃病对于早期诊断和治疗非常重要。胃病主要指影响胃部的疾病,...……更多
肠胃功能差的人,尽量不要去接触这5种食物
...辛辣食物如辣椒、花椒等含有辣味物质,会刺激胃黏膜和肠道,加重肠胃不适。对于肠胃不好的人来说,辛辣食物容易引起胃痛、胃灼热和消化不良等症状,因此最好避免食用或少食。第二种是油腻食物。油腻食物如油炸食品、...……更多
又没胃口吃饭,肠道问题消化不良,给几个建议你看一看
消化不良是一种常见的胃肠道问题,给许多人带来不适和困扰。它涉及到胃和肠道的消化过程出现的异常,导致食物无法被有效分解和吸收。本文将介绍消化不良的症状、原因以及一些预防方法,帮助您更好地理解和应对这一...……更多
好几天没排便,“屎”去哪了?被反复吸收?别慌,一文告知你答案
...的粪便,大多数人都是比较厌恶的,认为这类大便会因被肠道反复吸收而对身体健康产生重大危害,那么事实上真的如此吗?其实人体粪便主要是由食物残渣经过水分吸收后所形成的,所以即使长时间不排出也不会“去哪儿”,...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...。胃胀气或腹胀不适经常出现腹胀、胃胀气感觉可能与胃肠道气体积聚有关,可能是胃肠道功能紊乱、胃肠胀气等胃病的症状。胃部疼痛或不适常出现胃部疼痛、隐隐作痛、刺痛感等可能与胃溃疡、胃炎等胃病有关。消化不良或...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...;功能性消化不良:奥美拉唑可以减少胃酸分泌,改善胃肠道的运动,促进食物的顺利消化;幽门螺杆菌感染:奥美拉唑通常与其他抗生素一起使用,以根除胃中的幽门螺杆菌感染,预防和治疗幽门螺杆菌相关的胃溃疡和胃炎。...……更多
医生建议,胃不好的人,多吃“3果”,促进胃酸分泌,防消化不良
...中所含有的柠檬酸、苹果酸和水杨酸等多种营养物质。对肠道贫血有较好的滋养作用。并且草莓中的果胶能够出尽肠道消化,减少便秘问题,并且所含有的多种酸物质,能够帮助促进胃酸分泌,帮助胃部消化食物,预防消化不良...……更多
早上爱喝淡盐水的人身体会更健康吗?一文揭晓答案
...的风险。另外早上起床喝水还能够润滑口腔,促进我们胃肠道的蠕动,对于有便秘问题的老人来说,其实是能够促进排便,改善便秘问题,还能够帮助养成早起排便的习惯。所以说早上起床先喝水,还是有很多好处的,通常情况...……更多
肠道有癌,大便“先知”,排便的3种变化要足够重视,一文学习下
...典型的一面”镜子“。肠道有癌,大便“先知”,排便的3种变...……更多
你以为喝酒后拉肚子就只是啤酒的问题吗?更有可能是这4种
...我们饮酒时,酒精会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增多,胃肠道蠕动加快。这种刺激可能会导致肠道过度活动,引起拉肚子的症状。酒精还有利尿作用,会增加尿液的排出量。这导致身体失去更多的水分,可能会导致脱水。脱水会...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...引发胃下垂等胃部疾病。晚餐不吃或者少吃,有助于减轻肠道的负担。消化过程需要一定的时间,如果晚餐摄入过多食物,肠道需要长时间工作来吸收和消化这些食物。久而久之,肠道的工作负荷过大,肠胃运动不协调,易导致...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...一部分胃酸,减轻胃酸对胃黏膜的刺激,预防胃溃疡等胃肠道疾病的发生。控制体重和降低慢性病风险 研究表明,吃早餐有助于控制体重和降低患糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病的风险。改善心情早餐可以影响人的情...……更多
吸烟与胃肠道疾病(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...心病和肺结核各占5%~8%。吸烟的危害很多,其中很多胃肠道疾病的发生与吸烟有关。首先,吸烟可使食管下括约肌松弛,引起胃酸向食管反流,造成反流性食管炎,胃内容物以及从十二指肠反流入胃的胆汁和胰液对食管壁的长...……更多
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胃癌都是吃出来的?2个吃饭坏习惯,你可能天天做
参考资料:[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
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武汉送子鸟医院:孕育爱的港湾
来自湖南郴州的张女士,走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程,期间充满了失望、焦虑与不懈的努力,但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
2024-09-06 17:27:00
帕金森一定要做手术?费用支付不起或可获资助
来自广东,刚六十出头的老李,受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子,后跟太太离异,一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
2024-09-06 17:30:00
关注破伤风 健康共行动 破伤风日公益健康科普活动走进江北区中医院
每年9月第二个周日为“破伤风日”,为增强公众急救意识,掌握急救技能,普及规范预防破伤风知识,9月5日上午,江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
2024-09-06 18:17:00
这群医生“脑洞”大!用唇粘膜给输尿管打“补丁”
华龙网讯 原以为要切肾才能保命,最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题,日前,从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
2024-09-06 18:35:00
健康问太和 | 孩子说话吐字不清是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,常常会听到有些四五岁的孩子发音吐字不清,如将“哥哥”说成“的的”、“飞机”说成“灰机”
2024-09-06 19:59:00
太和夜话 | 破茧成蝶,语启新生:太和医院助力口吃儿童重获新生
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,每个人都可能面临各种挑战,但正如破茧的蛹能成蝴蝶
2024-09-06 19:59:00
农机梦想家90后 潍柴雷沃新农人匠心种粮忙
秋风起,高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里,成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆,两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
2024-09-06 20:26:00
改善帕金森病,贵州医科大学团队有新发现
近日,贵州医科大学青年教师雷莉主导完成的研究论文“Targeting the Labile Iron Pool with Engineered DFO Nanosheets to
2024-09-06 21:04:00
崇仁县陂下村:党建引领聚合力 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市崇仁县郭圩乡陂下村积极探索“党建+”乡村治理模式,在规范上“聚力”、在运行上“聚情”
2024-09-06 21:12:00
河北沧州:校园里的“中医药文化大会”
本文转自:人民网-河北频道沧州中西医结合医院的中医为孩子们讲解穴位。殷实摄新学期开始,河北沧州车站小学的小学生们双脚踏入校门
2024-09-06 21:50:00
糖尿病,不能得!研究:1/3糖友在50岁时有至少3种共病,少活11岁
前两天在医院碰到个熟人,她正陪着她父亲看病。我挺惊讶的,因为在我印象里,她父亲一直都是家里的顶梁柱,身体倍儿棒,平时连个头疼脑热都少见
2024-09-06 21:59:00
男性滴一点风油精在下面,真有好处吗?医生提醒:别盲目寻求刺激
小刘手拿着风油精,对自己的小兄弟一瞬间迟疑了。事情还要说回前几日,他在网上看到有人每天用风油精滴在私处上,成功改变了早泄
2024-09-06 22:04:00
河北阜平:林下“溜达鸡” “啄”出致富路
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省阜平县王林口镇辛庄村禄发生态林下鸡养殖基地内,公鸡的打鸣声宏亮而高亢,散养于林下的生态鸡
2024-09-06 22:08:00
女人能活多久?看乳房就知道,若出现4种迹象,或长寿无望
李大妈人不错,就是脾气太过直爽了,平日里遇到不顺心的事情,她总是容易生气,有时候因为一点小事也能和人争执起来。最近,李大妈发现自己的胸部时不时有些疼痛
2024-09-06 22:19:00