• 我的订阅
  • 头条热搜
肠胃不舒服,可以吃那些易消化的食物
肠胃不舒服时,选择易消化的食物对于缓解症状和促进消化系统的健康非常重要。以下是一些易消化的食物建议,供您参考:1.稀粥:稀粥是一种易消化的食物,有助于减轻肠胃负担。您可以选择小米粥、大米粥或燕麦粥等,适...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
...所有粗粮都适合每个人。特别是一种常见的粗粮,可能对肠胃造成潜在的伤害。在追求健康的同时,我们不得不面对一个事实:盲目地食用这类粗粮,可能正悄悄损害着我们的消化系统。粗粮:健康益友还是潜在威胁?一、粗粮...……更多
肠胃在“求援”的8个信号,你听到吗?
肠胃的健康对于我们的整个身体都至关重要,然而现代生活的压力和不良饮食习惯常常给肠胃健康带来麻烦。因此,了解肠胃“求援”的8个信号,能够帮助我们及时发现肠胃问题并采取措施保护健康。1、信号1:腹部不适疼痛...……更多
患肠胃炎时吃什么?
冀绘宇 大同市第五人民医院肠胃炎作为一种常见的胃肠道疾病,会给患者带来诸多不适,如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。在疾病的治疗过程中,药物治疗是不可或缺的,但与此同时,合理的饮食调理也起到了至关重要的作用。...……更多
晚上吃苹果会伤胃?呼吁:养胃,这4物晚上请主动远离
...日常行为习惯以及饮食方面不注意的话,很容易就会刺激肠胃黏膜受损严重,从而诱发肠胃疾病,影响到个人健康,所以在生活中要注重对于胃部的保养。有很多人指出,如果长期晚上吃苹果的话,很容易就会对胃部造成伤害导...……更多
肠胃功能差的人,尽量不要去接触这5种食物
肠胃不好的人需要特别注意饮食选择,以避免加重消化问题。以下是5种常见食物,肠胃不好的人最好避免或少食,以保护肠胃健康。第一种是辛辣食物。辛辣食物如辣椒、花椒等含有辣味物质,会刺激胃黏膜和肠道,加重肠胃...……更多
吃完大餐上吐下泻,海鲜食物一定要当心,警惕急性肠胃炎
...例。每年,无数人因食用了不适当处理的海鲜而遭受急性肠胃炎的困扰。这种情况突显了一个重要的健康议题:在享受海鲜等美食时,我们应该如何确保食品的安全,以预防可能的健康风险?海鲜盛宴背后的隐患:警惕急性肠胃...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...期间,我们也要注意饮食健康,避免暴饮暴食,防止急性肠胃炎的发生。本文将为您提供一份假期饮食指南,帮助您保持良好的饮食习惯,健康出行。一、避免暴饮暴食,防止急性肠胃炎暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引...……更多
人到中年,肠胃就容易出问题?跟我学学如何养护肠胃
中年人常常面临肠胃问题,如胃痛、胃胀、消化不良等。这些问题一方面与身体的衰老有关,另一方面也与不良的生活习惯和饮食习惯有关。爱护肠胃从饮食做起,对中年人来说尤为重要。以下是几个关键点,以帮助中年人养...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...但这一时节也是胃肠道疾病的高发时期。为何天气一冷,肠胃就可能感到不适?天气寒冷时,如果没有做好保暖措施,胃部容易受到冷空气的刺激,导致胃部血管收缩,使得胃肠道的蠕动减缓、胃肠道功能紊乱,从而引起胃部不...……更多
外出旅游为啥容易闹肚子?是传说中的水土不服?看专家揭秘
...健康的影响,并提供实用建议,帮助预防和应对旅途中的肠胃不适。通过理解这些因素,可以更好地享受旅行,而非受到不适的困扰。揭开“水土不服”背后的科学秘密。 解密“水土不服”的真相旅行中的肠胃不适通常被归咎...……更多
节后肠胃不舒服?这种情况不建议大量喝粥
...过节以后胃肠道功能减弱,这样的现象很常见。有些人在肠胃不适的时候,会选择通过饮食来调理,比如吃米粥、面包,或煮得很软烂的肉和菜, 让人觉得不仅美味,还对肠胃很友好。需要注意的是,如果肠胃存在腹胀和反流...……更多
这些食物不适合空腹吃,不然会伤及肠胃
早晨起来肠胃是刚苏醒的,这个时候肠胃功能整体是较为脆弱的,我们不要给肠胃造成一定的损害,特别是空腹的时候,有一些食物不宜吃,吃多了就可能会损害自身的肠胃健康,所以这些食物最好不要空腹吃。1、番茄番茄给...……更多
“立秋4不吃”,下周立秋,要懂忌嘴,少吃4样,顺利入秋
...意已经开始显现。这个时候,吃生冷的食物容易对我们的肠胃造成刺激,导致消化不良、腹泻等问题。特别是冰镇饮料、冷藏水果和冷饮等,虽然在炎热的夏季可以帮助我们降温,但在立秋之后却不再适宜。生冷食物会使得我们...……更多
酷暑时节,避免这6个常见错误,否则肠胃会很“受伤”
...温解暑。然而,有些看似无害的行为,实际上却对我们的肠胃健康造成了不小的伤害。为了避免在这个季节让肠胃“受伤”,以下这六件糊涂事最好尽量少做。夏季炎热,冷饮无疑是很多人的“心头好”。然而,过量饮用冷饮会...……更多
吃饭细嚼慢咽,可以减轻肠胃负担,促进消化吸收
...食质量。然而,吃饭速度过快、咀嚼不充分,会给我们的肠胃带来很大的负担,长此以往,容易导致消化系统疾病。吃饭细嚼慢咽,作为一种简单实用的保健方法,可以减轻肠胃负担,促进消化吸收。本文将围绕吃饭细嚼慢咽这...……更多
清肠胃,并不代表就一定要完全吃素
这是一个常见的误区,很多人认为只有吃素才能保持肠胃的健康,但实际上,这种做法并不完全正确。虽然素食的确有助于减轻肠胃负担,但并不是所有人都适合完全素食,因为人体需要摄取多种营养物质来维持健康。首先,...……更多
肠胃不好的人,这几类不良食物,一定要注意及时远离
...人们对于热门美食的偏爱程度一直在不断加深。不过对于肠胃功能较为薄弱、经常出现腹泻腹痛问题的朋友而言,在享受美食的过程中一定要注意回避以下五种易伤胃食物。否则时间长了,很可能会因饮食不当而导致肠胃健康严...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...不适或疑虑,请咨询医生或营养师的建议。晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物: 1、辛辣食物:辛辣食物如辣椒、花椒等,虽然能刺激味蕾,增加食欲,但在晚上食用可能会对肠胃造成刺激,甚至引发腹痛、腹泻等不...……更多
吃好早餐很重要,注意5种食物摄入,健康营养均衡提高免疫力
...了很久才吃早餐,这就导致吃早餐很晚,这其实是不利于肠胃健康的,也不利于自身生物钟正常的。并且,早餐吃得晚,那么就会影响到午餐,可能导致午餐吃不下什么东西,但下午又会很容易饿。因此,早餐和午餐的时间间隔...……更多
肠胃不好的人,多吃3物,润肠通便,养护肠胃,胃病不来扰!
民以食为天,保养好了肠胃才能继续享用美味的食物,肠胃是我们身体里面非常重要的一个部位。肠胃保持健康,生活也会过得比较如意,肠胃健康的维护需要有良好的饮食习惯作支撑,不能够随意地暴饮暴食,这对肠胃的健...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
春天养生必从顾肠胃开始春天是充满活力的季节,也是最适合养生的时候。中老年人在这个时候更应该行动起来,不要错过调理身体的最佳时机。而要谈到养生,肠道的健康绝对是一个重要环节。因此,建议中老年人多吃一些...……更多
提醒肠胃不好的人:想要保养肠胃少生病,日常做好这5件事很关键
...由于生活压力不断增大,工作节奏不断加快,很多人对于肠胃保养都会放松警惕,可能经常会认为只要没有出现严重的肠胃疾病,那么就无需对肠胃健康提高重视。而这种做法是非常不可取的,时间长了很可能会因不良生活习惯...……更多
这4个饮食坏习惯,如果你有中招,需及时改掉,否则易诱发肠胃病
...。而这种做法是非常不利于保养的,时间长了,一旦诱发肠胃疾病,对身体健康造成的危害将会非常大。今天就来给大家详细介绍一下在日常生活中最为常见的四个不良饮食习惯,如果“中招”,一定要记得及时改正。1、不吃...……更多
米饭和面食,哪个对肠胃更好?医学研究给出答案,很多人都吃错了
...长久以来一直是饮食中的重要组成部分。但究竟哪一种对肠胃更友好?这是一个困扰许多健康爱好者的问题,特别是对于那些患有消化系统问题的人来说,选择正确的主食尤为重要。我们接下来用一个病例来讲述,用故事的形式...……更多
吃晚饭也是一门学问,这3个误区,希望你不“碰上”
...因此不宜摄入过多的物质。如果总是吃得太饱,除了影响肠胃功能之外,还可能会因为能量摄入过多引发肥胖。因此,在促进健康的过程中,晚餐需要控制好量,切不可经常吃太饱,一般晚餐进食七八分饱即可,这样既能够提供...……更多
经常消化不良?看看你是否忽略了这三点肠胃健康秘诀
...奏快、压力大,加上不规律的饮食习惯,很多人都面临着肠胃不适和消化不良的问题。虽然市场上有很多帮助消化的药物,但要从根本上解决问题,我们需要反思日常生活中是否做好了以下三件事。饮食规律是维持肠胃健康的基...……更多
吃萝卜对胃不好?消化医生:不想胃“烂如泥”,四种蔬菜要少吃
...肥的女生喜爱。白萝卜可以刺激消化液的分泌,从而加速肠胃的蠕动,因此对于患有消化不良、胃炎、胃溃疡的患者来说,食用后会促使胃酸分泌过多加重对肠胃的损伤。不过,食用加工过后的熟萝卜,可以促进消化和营养成分...……更多
汉森制药:肠胃不好吃什么药?
...夏季,许多人喜欢食用冷饮、生冷食物以求快速降温,给肠胃带来不小的负担。然而,中医认为:“春夏养阳”,在夏季初到之际,应当注意调养脾胃,不宜贪凉,特别是对于肠胃不好的人来说,更应该科学饮食。出现肠胃问题...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
年底了,各类聚会骤增,但吃吃喝喝一时爽,肠胃却很有可能受不了。今天,消化科医生就针对相关症状给出“肠胃不适补救攻略”,建议大家提前收藏,以备不时之需。过年期间肠胃有“三大劫”昨天,2024年春运开启,从这...……更多
更多关于健康的资讯:
探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
南通超声炮探寻:南通维多利亚医疗美容医院的实力评估
在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
2024-12-19 17:09:00
生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00