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...定量服药,遵医嘱,不可随意停药或改变药物剂量。二、饮食清淡,干净卫生,多吃高蛋白和富含纤维素食物,避免辛辣、刺激、生冷、寒凉食物,以防消化不良、便秘、腹泻。三、避免长时间卧床不动,适当活动,促进血液循...……更多
它才是“黄金主食”,我家一周吃5次,三高稳了,脾胃好了,睡眠更好了
年轻的时候总觉得自己身体好,所以饮食方面毫无顾忌,想吃就吃想喝就喝。直到中老年后当身体各个部位开始出现问题,三高来了,失眠来了,体重越来越超,才知道,原来健康才是我们终其一生要的,拥有健康的身体是福...……更多
今年立冬不一般,古人总结3个特点,饮食上应注意什么呢?
...11月8日立冬,今年立冬不一般,古人总结3个特点,那么饮食上应注意什么呢?“细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄。小春此去无多日,何处梅花一绽香。”时间飞逝,11月8日来到了立冬,它是二十四节气中冬天的开始,是“四...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
...于抑郁症的病因,至今尚无定论。近年来,许多研究关注饮食与抑郁症之间的关系。浙江大学医学院研究团队在期刊《美国国家科学院院刊》(PNAS)上发表的研究显示,经常食用油炸食品,尤其是薯条,与抑郁风险密切相关。...……更多
热射病是怎么回事?
...在太阳下的车辆内,以防止发生热射病。(二)体液补充和饮食相关建议多喝水。高温环境下,适时饮水,保持体内水分充足。尤其是在体力活动后,更要多喝水补充流失的体液。避免咖啡和酒精。咖啡和酒精会加速体液的流失,...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
“在我们的日常饮食中,隐藏着一些‘隐形杀手’,它们可能正悄悄影响着男性朋友们的健康。您可能听说过‘你是吃的什么’,但知道您每天摄入的食物如何影响您的激素水平吗?特别是对于男性朋友们来说,一些常见的食...……更多
不想自己的孩子骨骼越来越脆,那就尽量不要给他吃这些食物
...着社会的发展和生活水平的提高,现代孩子的生活方式和饮食习惯发生了很大的变化。然而,有一些孩子在青春期后发现自己的骨头越来越脆弱,身高也无法继续增长。这些问题往往与饮食中的一些“夺钙”食物有关。下面将介...……更多
...补代替养生保健,应通过树立食物多样、膳食均衡、适量饮食的健康饮食理念,按照自身体质状况坚持适度体育锻炼,多做户外活动,少做低头族,并保持良好的生活习惯促进身心健康。若不慎食用了含有草乌为原料的食品,出...……更多
为啥得“尿毒症”的变多了?医生:有四物别贪嘴,肾会感激
...什么越来越多的人患上尿毒症呢?医生提示,这与我们的饮食习气亲密相关。为了维护肾脏安康,有四种食物我们应该尽量防止。本文将细致引见这四种食物,并论述它们对肾脏的危害,以协助大家更好地预防尿毒症。一、高盐...……更多
CT有辐射吗?做一次CT,对人体的伤害有多大?听听医生怎么说
...子能机构的数据,一个正常人在一年内,仅仅通过呼吸、饮食、居住等日常活动,就会受到约2.4毫希(mSv)的自然辐射。 而做一次CT检查,接受的辐射量,根据不同的部位和机型,一般在0.1~10毫希之间,远远低于拍400张X光或者...……更多
额头上为什么突然长了好多小痘痘
额头上突然长了好多小痘痘是由于长期熬夜,作息饮食不规律、电脑辐射比较大,长期使用电脑,还有就是如果女性还有刘海儿遮挡额头,额头的皮肤很难呼吸到新鲜的空气,也是会慢慢形成痘痘的。还有就是压力比较大导致...……更多
女人睡前吃点“它”,坚持半个月,排毒减肥,连皮肤也变好
...可以美容养颜。如果再加上适当的运动的,控制好自己的饮食,切忌暴饮暴食,那么减肥的效果也会更加的明显哦,希望大家都可以坚持下去,取得胜利! ……更多
导致羊胀气的原因有哪些?怎样防治羊胀气的发生?养羊人必看
...导致羊胀气的原因1、吃了发酵的青草:青草是羊的主要食物来源,如果羊在生长过程中,吃了过多的发酵青草,这些气体会在羊的瘤胃中堆积,并导致羊出现瘤胃胀气。2、吃了过多的精料:如果羊一次性摄入过多的精料,尤其...……更多
卫生巾需要多久换一次?经期不能洗头?这些生理知识要知道
...清洁,可能会增加感染风险,影响皮肤和头皮健康。经期饮食智慧:如何通过营养平衡缓解月经不适经期饮食的重要性经期是女性生命周期中一个特殊阶段,这时身体特别需要营养支持。合理的饮食不仅能帮助缓解经期不适,如...……更多
凯特患癌后,癌症相关搜索量上涨5倍!专家:不健康的生活方式≠患癌几率高
...肿瘤内科医生贾拉尔·拜格指出,他接手治疗的很多人在饮食、运动和作息上都很健康,却依然患上癌症。资料数据证明,健康的生活方式并不一定能预防癌症。对医学界来说,要攻克癌症预防和治疗还有很长的路要走,但是对...……更多
冬防皮肤瘙痒症
...用拇指按揉,顺时针、逆时针各按揉20次,每日1~2次。饮食宜清淡,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,避免饮酒,喝浓茶、咖啡,以及进食辛辣刺激性食物。可食用具有补血润燥的食物,如大枣、山药、牛奶、银耳、百合等。在...……更多
男人到了50岁,做好以下4件事其实很重要
...到中年都会出现大腹便便的现象,除了缺少运动和不注意饮食之外,很重要的一点就是雄激素减少了。由于雄激素能维持正常性欲及生殖功能,所以缺少雄激素会让男人肌肉萎缩,头发及胡须稀疏,性功能减退;由于雄激素能促...……更多
医生劝告:刚拔完牙要忌口,真正不能吃的是这几样
...为一种常见的口腔手术,其后续的护理同样重要,尤其是饮食的调整。错误的饮食选择不仅会延缓伤口的愈合,甚至可能导致更严重的并发症。因此,了解拔牙后的饮食忌讳,对于保障我们的口腔健康至关重要。热食:温度过高...……更多
逍遥丸有何作用?医生建议:服用时注意6点,或更健康
...剂量,以免影响疗效或引发不良反应。第二,服药期间,饮食宜清淡。服用逍遥丸期间,患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免加重肝脏负担,影响药效。同时,应保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食,有助于身...……更多
包头东大肛肠医院:肛门疾病种类多,加紧进行正规治疗
...断有粪便污染,因此肛瘘几乎不能自愈,如果反复发作不治疗往往会有肛周脓肿。包头东大肛肠医院医生建议,常规治疗方法有堵塞法、手术治疗(切开、切除、挂线疗法等)。手术的关键是处理内口,清除管道,后续换药到位...……更多
蔬菜水果当主食  不料吃出病
...:海西晨报蔬菜水果当主食 不料吃出病医生提醒,清淡饮食不等于吃素,重在少油、少糖、少盐、少辛辣晨报讯(记者 马丽 通讯员 彭钦平)作为一种健康生活方式,清淡饮食得到了很多人的认可,但有人却走入误区,把身体...……更多
痛风患者的饮食禁忌与注意事项
...道,生活中有不少的人患有痛风,那你们知道痛风患者的饮食禁忌与注意事项有哪些吗?一起来看看吧。痛风患者的饮食禁忌与注意事项1.少吃辣椒等调料咖喱、胡椒、芥末等调料不能够随便用,这些物质都有兴奋植物神经的作...……更多
在寒冷的冬季,适量饮用白酒还能起到暖身驱寒的作用
...的休息时间。此外,还要保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动、规律作息等,以增强身体的抵抗力。同时,对于那些已经出现身体不适或疑似酒精依赖症状的人来说,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。医生会根据...……更多
66岁大爷每天喝一勺三七粉,后来怎样了?
...有的疾病。对于老年人来说,要想保持健康,还需要注意饮食、运动和心理健康等方面。但是,每天喝一勺三七粉确实可以为老年人的健康带来很多好处。 03三七粉的4种不良反应要提前了解首先,三七粉可能会导致过敏反应,...……更多
健康问太和 | 如何早期发现肝部恶性肿瘤?
...此外,还需要保持良好的生活习惯,如戒酒、戒烟、合理饮食、适当运动等,这些都有助于保护我们的肝脏健康。 ……更多
男人“私处”经常“潮湿”时,可能和3点因素有关,别傻傻不知道
...严格控制血糖;保持健康的生活方式,如适量运动和均衡饮食;如何改善私处潮湿除了上述建议,还有一些方法可以帮助改善私处潮湿的情况;饮食调整饮食对身体健康有重要影响;减少辛辣、油腻食物的摄入,多吃蔬菜水果,...……更多
被网红带火的“酸奶碗”,吃一口噎得脖子伸出二里地
...几乎没有创作瓶颈。一碗酸奶碗,展现了他们追求健康的饮食方式,乐于尝试的好奇心和松弛的生活日常。而这些喜欢吃酸奶碗的博主,大多在以往就喜欢分享平时的饮食生活。或是以减脂塑身者为目标人群的减脂餐博主,或是...……更多
国际护胃日 我们应该如何养护胃健康?
...的慢性胃炎患者比例逐年上升,主要与不良的生活习惯和饮食习惯密切相关。比如,熬夜加班吃宵夜、三餐不规律、暴饮暴食、迷恋辛辣刺激的重口味等,都会导致胃黏膜屏障受损和胃肠功能紊乱。 北京大学第一医院消化内科...……更多
4种食物是“升糖王”,糖尿病管不住嘴,补胰岛素也没用!
...糖及尿糖。而作为糖尿病患者,首先最主要的,就是要从饮食上控制自己的血糖。那么我们一起来看看生活中有哪些食物会让血糖升得很快。很多人对点心始终摆脱不了一种诱惑感,所以很多人很难找到在点心和健康之间的平衡...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...外,裙带菜还富含膳食纤维,可以增加肠道的蠕动,促进食物残渣的排出,进一步改善便秘问题。尽管裙带菜的功效与益生菌有着相似之处,但是我们并不建议完全替代益生菌的摄入。益生菌是一种活性微生物,可以在肠道中定...……更多
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亲子运动会 快乐迎新年
本文转自:人民网-江西频道小朋友、家长和老师正在开心的合力进行亲子趣味运动。朱定文摄2024年12月22日,在江西景德镇市乐平市第十二小学校园内
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双胎孕妇命悬一线 多科协作上演“生死营救”
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2024“为群众办实事”|三亚市新增650个托育托位 “以奖代补”构建多元托育服务体系
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出生体重仅660克 合肥袖珍宝宝顺利出院
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本文转自:人民网2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”。艾滋病是由于机体感染人类免疫缺陷病毒(HIV)引起的一种全身性疾病
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