• 我的订阅
  • 头条热搜
最该养肝的时候到了,春季养肝艾灸这4个穴位!
...得它在中医领域中备受瞩目,成为众多医者与患者心中的守护神。三、期门穴期门穴,作为肝经的募穴,位于人体胸部,具体位置在乳头直下,第六肋间隙,与前正中线旁开4寸。这个穴位在中医理论中占有重要地位,是肝经的...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
...症状。中医认为这种类型的脂肪肝是由于湿热内蕴,导致肝脏功能失调,从而形成脂肪肝。治疗上,中医常用清热利湿、健脾化湿的方法进行调理。常用方剂有:加味柴胡汤加减的证型,常用中药有:通草、滑石、杏仁、青蒿、...……更多
脂肪肝、肝囊肿、肝炎,分享一方,调肝、疏肝、清肝
...厦先生早就说过:治肝,一定要治大肠。你如果一味盯着肝脏不放,大便却时常不通,便秘,常常7、8天都不上一次厕所,这时,肝脏问题就不能得到很好的解决。这是因为,从身体解剖学来看,我们的肝脏与大肠之间是有一条...……更多
春日养肝需注意,1种“伤肝菜”千万别碰,2种“养肝果”要常吃
...富含的抗氧化物质,如多酚类物质和维生素E,是肝脏的守护神。它们能够清除体内的自由基,减少氧化应激对肝脏细胞的损伤,从而延缓肝脏的衰老过程。这种抗氧化作用,对于预防肝脏疾病、维护肝脏健康具有重要意义。除...……更多
一个疏肝解郁、益气养血的经典名方,妙用让人脏腑安和、情志舒畅
...药,它们都有疏肝解郁、清热解毒的作用。柴胡能够调节肝脏的气机,促进胆汁的分泌,消除肝脏的郁滞。薄荷能够清凉肝脏,缓解肝脏的燥热,消除肝脏的郁闷。这两味药可以说是逍遥散的主药,它们能够改善肝郁的症状,让...……更多
“养肝就是养命”,春季养好肝,这一“妙方”请收好,可清泻湿热
在中医看来,春季往往是养护肝脏的最佳时节,一般来说,肝脏若是出现了肝阴不足的情况,那么就需要补充肝血;若是肝脏气机疏泄异常,肝气不舒,那么就自然要将这郁结给疏泄;可若是肝脏里出现了“脏东西”,大家就...……更多
万病源于肝 一个千古方,一调肝,二治脾胃,三调气血,四通大肠
...。中医上有个说法:“万病源于肝”。为什么这么说呢?肝脏是人体重要的代谢器官,负责人体的解毒、合成、储存等功能。如果肝脏功能失常,就会导致体内毒素堆积,气血运行不畅,从而引发各种疾病。因此,调理肝脏是中...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...A,这一数值远超许多其他食材。维生素A被誉为“视力的守护神”,它能够有效维护视网膜的健康,预防夜盲症的发生。 更为重要的是,鸡肝中的维生素A还具有出色的养肝功效。肝脏作为人体的重要解毒器官,常常会受到各种...……更多
爱生气、性子急,肝气郁结容易长结节!中医用这个方法调理有效
在古老的中医理论中,肝脏不仅仅是一个器官,它是情绪和身体健康的桥梁。常言道:“怒伤肝”,这并非无稽之谈。现代生活节奏的加快,带来了各种心理压力和情绪波动,尤其是频繁的怒气和急躁情绪,这些不仅影响我们...……更多
在选择中药时,应该选择正规渠道购买,并遵循医生的建议
...较强等特点,一些中药在不适当的情况下,可能对肾脏和肝脏造成伤害。《大陆药物性肝损相关不良报告》中披露,由中草药引起的不良反应占比约4.5%。而在《临床内科杂志》报道的药物性肾损伤的流行病学研究中,由中药类...……更多
五味子,能滋补强壮之力,药用价值极高,有强身健体之效
...5大好处五味子,这味古老而神奇的中药,自古以来就在中医药学中占有重要地位。它不仅是一种珍贵的药材,更是健康养生的佳品。近年来,随着人们对健康的重视,五味子也逐渐走进了人们的日常生活。经常用五味子泡水喝...……更多
五脏喜爱的食物,吃了吗?常吃这5物,或能滋润五脏,让身体更棒
...可以烹饪后食用,带给肺脏清新的呼吸。黑芝麻:肾脏的守护神黑芝麻,这种小小的种子,却富含高质量的蛋白质和必需的微量元素,对肾脏极为有益。它含有的镁和钙等元素,能够支持肾脏的正常工作,帮助排除体内的废物。...……更多
大肚子,水桶腰,中医一妙方化湿消脂,脂肪肝患者别错过!
...肝癖”“胁痛”“积聚”等范畴。因此,脂肪肝虽然病在肝脏,但是却与脾、肾等脏密切相关。其中,脾脏功能失调导致的痰湿是最为常见的病因。我碰到过这样一位患者,体重158斤,肚子大,水桶腰,肝区隐痛,口干。睡眠质...……更多
想要疏肝养肝怎么办?4个方剂来帮你忙!
在繁忙的现代生活中,肝脏健康问题逐渐受到人们的关注。肝脏作为人体的重要器官,不仅参与新陈代谢,还承担着解毒、排毒等重要功能。疏肝养肝成为了许多人关注的健康话题。本文将介绍四个方剂,帮助你在日常生活中...……更多
熬夜伤肝,建议多吃5种养肝食,护肝清火气,肝好身体更健康
...,不仅口感美好,更是一道护肝佳肴。厨房里的肝脏健康守护神1、芹菜:翠绿清香,营养呵护芹菜不仅色泽翠绿,清香宜人,更富含维生素和纤维素,有助于促进肝脏的解毒功能。尝试将芹菜蒸制或搭配其他食材烹饪,为肝脏...……更多
这3味药,祛瘀、软化肝脏效果显著!
...共同维系着人体正常的生理功能。而肝硬化则是因为长期肝脏病变,气血不畅,导致肝脏功能障碍、血液循环不佳,进而引起全身多个系统的异常表现。中医将肝硬化分为肝郁气滞型、肝肾阴虚型、脾肾阳虚型、湿热蕴结型和肝...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获7个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...人们喜欢。其甘甜的口感和丰富的营养成分,使得枸杞在中医药学以及日常养生中均占有重要位置。枸杞对身体的优点很多,以下就是其七大好处: 首要,枸杞可以明目护眼。其富含的胡萝卜素和多种维生素,能有用缓解眼部...……更多
肝胃不和是怎么回事?一个药方帮你疏肝、和胃!
肝脏为将军之官,主疏泄,利条达。肝脏可以调节身体气机,辅助升降脾胃之气,提高脾胃的运化水平。通常情况下,肝脏的疏泄能力会随着人们的情志变化而变化,若情志不舒,烦恼易怒则肝郁气滞,食欲不振,胸胁胀满,...……更多
燕京刘氏伤寒学派 | 东城中医医院特聘专家陈明:治疗肝胆疾病的智慧—疏肝理气、降肺气
...肝,夜晚从23点-凌晨3点是肝胆所主时辰,经常熬夜,使肝脏得不到充分的休息,不能很好的藏血,种种原因使得肝胆疾病问题也日渐受到关注。肝胆疾病的常见表现之一便是疼痛。肝胆疾病的疼痛多表现为胁痛,有时两侧胁痛...……更多
一碗“软肝汤”,可活血化瘀、疏肝健脾,让肝病无路可逃!
肝硬化,中医叫积聚或者鼓胀。本病病位在肝脏,其形成与肝、脾、肾等三脏关系密切。情志郁结、饮食不节、嗜酒无度、感染蛊毒、黄疽日久等病因,均可引起肝郁气滞,脾虚失运;肝郁气滞日久可致血瘀;脾虚湿停日久可...……更多
它可疏肝、健脾、补血,仅6味中药,男女皆可用
...畅和饮食不节。情志疏泄不畅,最容易影响的就是我们的肝脏,会诱发诸多肝郁病症,而饮食不节往往更容易伤及脾胃,而肝郁脾虚则是现代人普遍存在的“通病”。肝气不疏、脾胃虚弱,无论是哪一个都会让人萌生疾病,更何...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...热邪,养血柔肝,来达到缓解肝郁所致的各种症状,改善肝脏的功能,促进身心的健康。调节肝气的升降:肝气的升降是指肝的疏泄功能,能够调节人体的气机运行,使之和畅无阻。如果肝气郁结,就会导致气机不畅,出现胸胁...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...肝阳,因此,中医则认为,春季是养肝护肝的黄金时期,肝脏和春季相互对应,而在春季做好肝脏的养护,就将会为自己一整年的健康打下良好基础。那么,对于肝脏的养护,我们究竟该如何做呢?为了肝好,这些“养肝事”,...……更多
肝郁气滞,百病将起!看舌苔,辨郁症,4个猛药来帮你
...明显。首先,他们的舌苔多呈现出淡红色或黄褐色,这与肝脏功能的失调有着密切的关系。同时,舌苔的质地厚腻,表面湿润,给人一种油腻、湿润的感觉。这种舌苔的形态,通常是由于体内的湿气过重,或者饮食不当所导致的...……更多
春养肝通就是最大的“补”,这几个方法,舒展身心清扫体内的瘀滞
...体的将军之官,需要这股发陈的力量来助力。它能够帮助肝脏将内里的郁结往外清理,使肝气得以顺畅流通。对于肝脏而言,通就是最大的补。因为只有当气机通畅时,肝脏才能正常地疏泄,发挥其调节气血、疏泄情绪的重要作...……更多
中医肝病分“三证”,讲究辨证论治,看看自己是哪一种证型
...的方法,为众多寻求健康的人们提供了宝贵的指导。提及肝脏健康,中医认为肝为“将军之官”,主管情志与气机疏泄,其健康状况直接影响到人的精神状态与身体机能。肝病在中医里被细致地分为“三证”,即肝气郁结、肝火...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...由基,减少氧化应激,从而保护肝细胞免受损伤。肾脏的守护神肾脏作为人体的主要排毒器官之一,其健康对维持整体平衡至关重要。桑叶中的天然化合物对肾脏具有双重益处:一方面,它们有助于促进肾脏功能,增强其过滤和...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...都对应着不同的脏腑:凌晨1-3点,被称为“肝时”,此时肝脏在排毒和自我修复。凌晨3-5点,则进入“肺时”,此时肺在调节呼吸和能量交换。如果在这些时间点醒来,可能意味着相应的脏腑存在某种不平衡或功能受损。理解这...……更多
经常吃中药的人,身上有三个特点是藏不住的
...对身体产生一些不良影响。首先,长期服用中药可能会对肝脏或肾脏造成负担。这是由于一些中药成分在体内的代谢和排泄过程中,可能产生一些有害的代谢产物。这些代谢产物如果长期累积,就有可能对肝脏和肾脏造成损害。...……更多
肝脏最爱这几种碱性食物,每天坚持吃一点,养肝排毒,更显年轻!
...助肝脏排毒,维护肝脏健康。5、茶:富含茶多酚的肝脏守护神绿茶中的茶多酚具有强大的抗氧化能力,能有效清除肝脏内的有害自由基,保护肝脏细胞免受氧化损伤。绿茶中的茶碱等生物碱类物质,能刺激肝脏分泌胆汁,促进...……更多
更多关于健康的资讯:
秋补“第一名”,一健脾胃,二防秋燥,三强免疫,中老年更要多吃
秋天是收获的季节,也是人体调养的黄金期。经过夏季的酷暑与湿气侵袭,人体的脾胃功能有所耗损,进入秋季后,气候逐渐干燥,容易引发秋燥
2024-09-23 14:22:00
65岁大爷每天吃糖糕,半年后确诊糖尿病,医生叱喝:太无知了
作为一名医生,我在临床上见过许多糖尿病患者,他们的故事让我深感糖尿病防治知识的普及仍然任重道远。今天,我想分享一位65岁大爷的经历
2024-09-23 14:23:00
兰江街道开展冰皮月饼DIY活动
为弘扬传统节日文化,为使社区居民度过一个温馨的中秋佳节,品位中秋文化的独特魅力和弥足珍贵的文化遗产,9月13日,兰江街道横山社区携手华博仕口腔医院开展“月满情圆 欢聚中秋”冰皮月饼DIY活动
2024-09-23 14:23:00
秋日轻盈食谱:健康饮食与瘦身并行的黄金法则
随着秋风送爽,我们的饮食习惯也应适时调整,以适应季节变换带来的身体需求。秋季不仅是丰收的季节,也是调整身形、促进健康的绝佳时机
2024-09-23 14:26:00
多喝粥对肝不好?医生发现:老年人少喝粥、少饮茶或可以养肝护肝
你是否曾听说过这样的说法:每天一碗热腾腾的粥、几杯清香的茶,是老人保健的最佳选择?然而,最近的研究却揭示了一个颠覆性的观点
2024-09-23 14:26:00
“本草光华”建议,秋分时节这样药膳养生
秋天伊始,天气由热转凉,气候逐渐干燥,尤其是秋分之后,多以“凉燥”为主。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒:此时节可适当补肾养元
2024-09-23 14:27:00
脑梗之后出现情绪问题,抑郁了怎么办?
脑梗之后出现情绪问题,尤其是抑郁,是一个相对常见的现象。针对这种情况,可以采取以下措施来缓解和治疗:一、专业医疗干预咨询专业医生
2024-09-23 14:27:00
贵阳附大妇科白斑医学研究|秋分时节 | 温差变大,外阴白斑患者注意这几点
秋分,是指昼夜平分,也是秋季平分。秋分时节,地面上下的热气处于平衡状态,秋分过后,地面以下阳气渐多于地上,天气一天冷过一天
2024-09-23 14:28:00
秋分后,气温下降快,5道“热乎菜”换着吃,营养可口,暖胃舒服
节气是气候最准确的表达,无论时间早晚,一旦进入相对应的节气后,气候便会发生相应的转变。眼下已是秋分节气,已然有种深秋的味道
2024-09-23 14:29:00
总结 6 个减脂经验,让我成功掉秤30斤
减肥,你选对方法了吗?我从143斤减掉了113斤,成功掉秤30斤。我没有选择极端的减肥方式,瘦下来后也没有反弹,我总结 6 个减脂经验
2024-09-23 14:30:00
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
随着现代生活质量的日益提高,糖尿病这一隐形杀手正悄然无息地走进人们的生活,逐渐成为影响健康的重大隐患。对于身患此疾的病患而言
2024-09-23 14:31:00
尿毒症发病率升高,医生提醒:这4个坏习惯,正在悄悄破坏你的肾
谈及尿毒症,可能很多人并不是很了解。所谓尿毒症,其实就是肾衰竭的终末期表现,一旦患上这类疾病,患者可以表现为水肿、疲乏
2024-09-23 14:34:00
京顺肠镜‖ 从肠息肉到肠癌,也许用不了10年...及时筛查复查很关键
最新数据表明:大肠癌已经成为我国高发癌,发病率高居男性癌症第2位,女性第3位。大肠癌的发生大致有三个通道:一是腺瘤性息肉
2024-09-23 14:35:00
俄罗斯小伙被确诊为肺癌,手术时,医生在其肺中发现一棵冷杉树
时光的流逝伴随着人生经历的叠加,为人类在生活当中增加光彩,见识也随之增长。但是在机缘巧合之下,生活当中总会呈现出一些奇奇怪怪的事情
2024-09-23 14:35:00
两个人分手后,男人还有“三个主动”,说明放不下你
分手,不意味着不爱了。有一些情侣,只是因为一些事情意见不统一,产生了矛盾,说了气话,提出分手,其实心里不想分手。但都在乎面子
2024-09-23 14:36:00