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...肾脏水肿，重则可损伤神经、呼吸、泌尿系统，甚至导致肝脏癌变。更重要的是，这些病菌的杀伤力往往比肉眼可见的要大，当腐烂达到一定范围时，可能整个水果都已经“有毒”了。【建议】：◎花生、玉米、豆类等淀粉含量...……更多
2023-12-29 10:45:00癌症,建议,癌症,人群,筛查,肺癌
...很容易导致头晕，甚至是晕厥发生。3.酒后
酒精会导致肝脏活动受到抑制，阻碍糖原的正常释放。而在洗澡时，身体内的葡萄糖消耗会有所增加，糖原无法及时补充糖分，很容易导致低血糖，引起头晕、全身无力等发生。酒后...……更多
2023-10-28 19:38:00老年人,长时,皮肤,血液,身体,时间
...多腌制食品，每天食盐摄入量控制在6克以下，少吃动物肝脏、肥肉和烧烤等食品，预防动脉硬化。●养成健康的生活方式从日常生活中改变，切忌频繁吸烟、饮酒，还要注意少食用油腻食物，才能有效降低患脑梗塞的风险，只...……更多
2023-10-29 11:14:00心梗,中老年人,自查,指标,建议,心梗
认识铁元素对中老年人身体的重要性中老年人由于体质较弱，常常会出现一些营养缺乏的情况，比如铁元素的缺乏。铁元素在身体中扮演着不可或缺的角色，特别是对于老年人而言，日常饮食中应当多加补充，以增强身体的抵...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
...甘油三酯等，对健康至关重要。然而，血脂升高，尤其在中老年人群中，已成为一种常见的健康问题。究其原因，可以归结为三个关键环节：饮食的输入、身体的合成、以及代谢的输出。首先，来看饮食输入。饮食习惯对血脂水...……更多
2024-02-25 13:08:00血脂,环节,输出,故障,输入,血脂
...处多？若男性晨起后，坚持吃生姜，会有什么收获？加强肝脏功用：生姜中的姜黄素等成分有助于肃清肝脏中的毒素，减轻肝脏担负，并促进肝脏的再生和修复。改善皮肤安康：生姜中的抗氧化成分能够减少自在基对皮肤的损伤...……更多
2024-01-04 20:08:00生姜,水肿,病症,当家,口臭,食用
...容易引发或加重高血压、糖代谢异常等问题。特别是对于中老年人群，这类药酒的风险不容忽视。易引发不良反应的药材-预防优于治疗某些中药材如附子、半夏等，虽然在传统中医治疗中有着重要地位，但它们的毒性不容忽视...……更多
2024-03-12 12:49:00药酒,中药,真相,还是,药酒,药材
...的含糖量过高，会对身体健康产生负面影响。尤其是对于肝脏状况欠佳的人群，如脂肪肝患者，他们更是认为应该尽量避免食用红薯。那么，这种观点是否正确？01首先了解，红薯的营养价值红薯含有丰富的膳食纤维，有助于促...……更多
2024-01-21 06:44:00粗粮,红薯,建议,还是,肝脏,红薯
...排出毒素和垃圾。3.莲子蒲公英和莲子泡水饮用，可激活肝脏的新陈代谢、增强肝脏排毒和修复能力，同时有助于对神经系统的调节，改善睡眠质量。同时，莲子还可以发挥滋阴安神的作用，缓解焦虑和疲劳，有助于提高睡眠质...……更多
2023-10-13 15:06:00蒲公,蒲公英,副作用,身体,蒲公,蒲公英
...而且近期他还饱受咳嗽之苦。张伯伯不是个例；这是许多中老年朋友在冬季常遇到的困扰。他们尝试了多种方法来缓解这些症状，但效果甚微。冬季体寒警报：常见症状与食疗应对策略冬季体寒现象定义与原因:冬季由于气温下...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...影响。适用人群薏米特别适合关注血糖管理和心脏健康的中老年人群。它的高膳食纤维特性也使其成为希望改善消化系统健康的人们的理想选择。在此基础上，我们可以进一步探讨薏米在日常生活中的应用，以及如何将它融入我...……更多
2024-01-28 11:54:00薏米,血糖,牛奶,心脏,鸡蛋,营养
...茶可以有效的缓解眼睛红肿、疼痛症状。3.养肝降肝火
肝脏对于我们人体来说虽然作用很重要，但是它却是比较沉默，即使出现问题我们也很难即使发现，所以我们平常要注意养肝，不妨就喝点菊花茶。菊花茶有散风热和解毒...……更多
2023-11-12 10:53:00肝脏,搭档,菊花,黄金,帮助,菊花
...能障碍（ED）逐渐成为许多成年男性常见的问题。尤其是中老年男性，更容易受到其困扰。然而，由于男性面子问题，许多人对治疗ED持消极态度。科学研究已经证明ED与心血管疾病密切相关，这一点不容忽视。幸好，艾战他达拉...……更多
2023-12-12 16:51:00人群,达拉,剂量,治疗,药物,勃起
...后，因为胃肠道出现异常到医院就诊的病人数量较多，其中老年人群占10%。“不科学的作息习惯、大量高油脂食物的摄入，容易使人体消化系统吃不消，从而造成胃炎、胰腺炎、胆囊炎等发作，或引起高血压、高脂血症、脂肪肝...……更多
2024-02-24 06:19:00肠胃,血管,疲劳,清洗,垃圾,指南
早餐：鸡蛋的健康之道肝脏是我们身体中最重要的排毒器官，它不仅参与各种物质的代谢和转化，还具有解毒的关键功能。因此，早餐对于保护肝脏健康至关重要。在早餐中，鸡蛋是一种非常健康和营养的选择。鸡蛋含有丰富...……更多
2023-11-24 11:55:00煎蛋,肝脏,美味,鸡蛋,营养,鸡蛋
...不良体味。这种老年体味通常是由于患者体内大量脂肪在肝脏里氧化后产生酮体并在血液中扩散所导致的。因此，患者呼出的气息中会带有丙酮，闻起来就像烂苹果的味道。这种体味的出现是一个警钟，提醒患者需要加强血糖控...……更多
2023-11-14 06:13:00元凶,气味,老人,气味,老人,老年人
...的作用。特别适合肝肾亏损所致的脱发皮肤干燥，便秘的中老年朋友使用。2.鲈鱼鲈鱼含有非常丰富的蛋白质、维生素B2、糖类、无机盐、脂肪、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分，吃了具有补肝肾、化痰...……更多
2024-04-10 08:02:00食物,肝脏,肝肾,食物,身体,蜂蜜
...了硼砂等有害物质，对我们的身体健康非常不利。特别是中老年人，更需要注意这些问题。今天，我们就来聊一聊这6种食物，以及为什么我们要特别小心。首先，我们要明白什么是硼砂。硼砂是一种工业原料，对人体有毒害作...……更多
2024-02-14 20:49:00硼砂,菜场,中老年,大意,含量,食物
...增加，而且极易被人体吸收，利用率高达98%以上，有利于肝脏养护；它富含胆碱卵磷脂，常吃可以守护大脑皮层，延缓衰老。一碗蛋花汤，从内到外，从中医理论到现代生活完美结合。开水冲鸡蛋做法：鸡蛋磕入碗中顺着一个方...……更多
2024-01-02 16:07:00鸡蛋,开水,早餐,营养,鸡蛋,早餐
建议中老年朋友们在冬季饮食上要注意，不要一味追求清淡饮食，以为这样可以保持身材不发胖、对身体好。事实上，长期吃馒头和白粥这种单一的食物，会导致营养不均衡，免疫力下降，抵抗力也会随之变弱，尤其是在寒冷...……更多
2023-11-24 15:09:00猪肉,羊肉,牛肉,效果,羊肉,生抽
...以外，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质成分，可以有效的修复肝脏损伤，有益于肝脏的健康，简简单单的开水冲鸡蛋，还可以起到养肝护肝的作用，若是经常食用的话，有助于保护我们的肝脏健康。 ……更多
2023-12-04 06:34:00肝脏,蛋白质,损伤,蛋白,成分,鸡蛋
...负担；三是喝太烫的水，容易烫伤食管，甚至致癌。二、中老年起床后的4个表现，暗示疾病的可能
每天起床后，第一件事会干什么？对于中老年人而言，起床后不妨观察一下这些情况，一旦异常，就要警惕是疾病的可能。1、...……更多
2023-10-19 17:32:00烟酒,晨起,泡沫,尿液,早餐,身体
...源苹果汁中的高水分含量可以有效补充日常所需，尤其对中老年人保持良好水分平衡尤为重要。它同时提供了适量的能量，特别是对于那些需要额外能量补充的人群。每天一杯苹果汁，30天见证健康奇迹
在探讨每天一杯苹果汁...……更多
2024-02-29 06:40:00苹果汁,一杯,变化,苹果,效果,健康
...修复与再生。三、实际案例分析分享真实案例：介绍一些中老年人在改变晚餐习惯后，如何体验到睡眠质量的提升。案例重点：强调这种改变如何帮助他们减少夜间醒来的次数，提高睡眠效率。四、个性化建议并非人人适用：指...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...对于增强记忆力、进步反应力都具有比较好的作用。保护肝脏吃鸡蛋还能够起到保护肝脏的作用。由于鸡蛋中含有的蛋白质能够帮助修正肝脏受损组织，而蛋黄中含有的卵磷脂还能够加快干细胞的再生，并且进步体内血浆蛋白的...……更多
2024-04-13 11:44:00早点,鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,蛋白
...健脑的保健野果，小孩老人都可以多吃。释迦果能够帮助肝脏的解毒，其所含的维生素和一些矿物质是可以帮助提高人体肝脏的解毒能力的，因此对肝脏可以起到保护的作用，预防肝炎等一些疾病的发生。释迦果具有降血糖的功...……更多
2023-11-18 15:26:00抗癌,肝脏,美白,肌肤,水果,保护
...科、营养师、全科等医生，通过短视频、直播等形式，为中老年群体科普心脑血管、三高慢病、骨科、更年期等健康知识内容。截至目前，#重阳话健康 话题优质作品视频播放量高达2.7亿。携手专业医生打造健康锦囊，助力老年...……更多
2023-11-13 17:54:00健康,老年健康,快手,科普,健康,快手
...，这正是脂肪肝给我们身体带来的隐患。脂肪肝，一种在中老年人群中日益普遍的健康问题，其悄无声息的发展和可能引发的严重后果，让它成为了我们不可忽视的健康隐患。然而，好消息是，通过调整日常饮食习惯，我们不仅...……更多
2024-03-10 14:18:00脂肪,脂肪肝,肝脏,食物,帮助,健康
...体的每一个角落发挥着不可或缺的作用。特别是对于我们中老年朋友，锌不仅是保护心脏的守护者，更是防止认知能力下降的重要盾牌。缺乏锌，可能会让我们的心脏承受不必要的风险，同时让我们的思维变得迟钝。但好消息是...……更多
2024-01-25 14:07:00心脏,元素,食物,保护,心脏,功能
...喝茶习惯可能并不适合他现在的身体状况。类似的情况在中老年人群中并不罕见，许多人因为不当的饮茶习惯而影响了健康。喝茶，作为一种文化和健康生活的象征，其实也需要根据个人的身体状况和生活阶段来适度调整。喝茶...……更多
2024-03-11 10:27:00人到中年,三不,健康,茶叶,儿茶素,中老年人
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10月16日，山东省市场监管局发布关于25批次食品不合格情况的通告，通告显示，银座集团临朐华兴商场有限公司龙泉超市、昌乐县小姚包子铺
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本文转自：人民网-云南频道果农在采摘猕猴桃。熊平祥摄人民网西畴10月18日电 （记者徐前）眼下，正是云南省文山壮族苗族自治州西畴县猕猴桃成熟上市的季节
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本文转自：人民网假牙和种植牙哪种更适合老年人？首都医科大学附属北京朝阳医院口腔科主任王左敏告诉大家，不能一概而论。对于老年人来讲
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