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...会副主任委员、主任医师荀运浩介绍：春季养肝还要注重肝肾兼顾。对于罹患肝病的患者而言，遣方用药以顺应本脏之气为先。肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，疏肝柔肝可视为基本的治肝法则之一。但肝病常有其本在肾者，或肝失...……更多
2024-04-11 09:56:00肝肾,养生,山药,肝肾,枸杞,蒲公
...用，一般主要是治疗跟火热相关的一些疾病。而枸杞是补肝肾、明目的要药，主要治疗肾病以及肝相关的一些疾病。而红枣主要是温性的药物，对于一些虚性的，比如阳虚脾虚等方面是可以适当的应用的。对于女性而言，有阴血...……更多
2023-12-01 15:36:00蒲公,桂圆,枸杞,红枣,蒲公英,体质
...前加入适量红糖。枸杞薏米粥5.枸杞薏米粥：枸杞有滋补肝肾的功效；薏米能够利水渗湿、健脾止泻。两者搭配煮粥，能够增强补肝肾、利水湿的效果。做法：枸杞洗净后与薏米一起浸泡半小时，放入锅中加入适量清水，大火煮...……更多
2024-01-19 10:00:00养生,小火,枸杞,燕麦,红枣,红糖
...富含丰富的营养成分，不仅具有补益气血、美容养颜、补肝肾和提高免疫力的功效，还具有滋补养生的特殊效果。因此，我们在冬季经常食用鸽子是非常有益的。接下来，我将为大家介绍几种制作鸽子肉的好吃做法，让大家在滋...……更多
2024-01-09 11:58:00补益,肝肾,美容养颜,气血,鸽子,成分
...明目的好时机。在这个季节，为自己和家人准备一碗滋养肝肾、清晰双眼的菊花枸杞银耳汤，无疑是明智的选择。这款汤品不仅口感丰富，更有多种药材的滋补功效，让人在品尝美味的同时，也能感受到身体的舒适与放松。首先...……更多
2024-05-08 12:06:00中老年,猪蹄,黄豆,莲子,枸杞,滋补
...，与山药的补肾功效相得益彰。二者共同食用，既能补益肝肾，又能健脾养胃，对改善肾虚、肝郁、脾胃虚弱等症有显著效果。枸杞山药粥、枸杞山药炖排骨、枸杞山药蒸糕等，都是美味又养生的搭配选择。二、枸杞+黑豆黑豆...……更多
2024-04-29 12:21:00枸杞,身体,东西,枸杞,黑豆,山药
...肾。方中女贞子味甘、苦，性凉，归肝、肾经，具有滋补肝肾、明目乌发的功效，可用于治疗腰膝酸痛、须发早白、阴虚内热、骨蒸劳热、头晕目眩、目暗不明、健忘耳鸣等病症。枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾...……更多
2023-11-24 15:25:00卵巢,养护,功效,肾气,方中,卵巢
...动，调节气机。饮食调养：宜多进食具有养阴生津，调补肝肾的食物或药食两用之品，如山药、山萸肉、猪肉、鲫鱼、生地、酸枣仁、葡萄、柿子等。药膳可选择地黄枣仁粥：生地30克，酸枣仁10克，粳米100克，白糖适量。把生...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...蜂蜜或白糖适用。适合肾阴虚者冬季长期食用，具有滋补肝肾，益精明目的作用。山药羊肉粥原料：鲜山药500克，羊肉、糯米各250克。制作：羊肉去筋膜，洗净，切碎，煮烂后，下糯米和山药（山药去皮，切小块），共煮为粥。...……更多
2024-05-06 12:29:00药膳,食用,百姓,枸杞,枸杞子,食用
...喝或者煮粥用，它既能滋阴补肾，又能养肝明目。中医说肝肾同源，而枸杞就能同时滋补肝肾，补充肝阴和肾精，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、记忆力减退、视力下降等等有调节作用。我们可以拿来泡水喝，也可以...……更多
2024-04-09 11:13:00保温杯,枸杞,食物,常见,黑芝麻,桑葚
...果比较单一，学会正确搭配养生效果会翻倍保护血管，给肝肾洗洗澡。黄芪的“最佳搭档”揭秘，坚持喝1个月，血管畅通，给肝肾洗洗澡枸杞是常见的养生佳品，在养肝明目美容养颜方面有非常强大的效果，增强自身抵抗力和...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...杞味甘，性平，归人体肝、肾二经，具有益精明目、滋补肝肾的功效。其中含有枸杞多糖、甜菜碱等成分，能提高机体免疫力，改善肝肾功能。日常可泡枸杞茶喝，也可加入炖汤、煮粥中。食物四：山药山药性平，味甘，归肾、...……更多
2024-04-29 06:19:00养生,食物,方法,肾脏,按摩,山药
...广为流传的做法：每天在保温杯里泡一把枸杞，就能滋补肝肾、降血糖，甚至是延缓衰老。这种简单易行的方法似乎成了现代人忙碌生活中的一剂灵丹妙药。但真的是这样吗？在一个普通的下午，张大爷如往常一样，端着他的保...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...着悠久的历史和深厚的文化底蕴。中医认为，枸杞具有补肝肾、明目、润肺等多种功效。养肝明目枸杞被认为具有补肝肾、明目的功效。它含有丰富的营养成分，如多糖、黄酮类化合物等，可以保护肝脏细胞，促进肝脏健康。抗...……更多
2024-03-10 14:29:00脾虚,肝火,枸杞,肝脏,枸杞,肝功
...了诸多益处。枸杞便是这样一种神奇的植物，它拥有滋补肝肾、益精明目、健康营养等多种神奇功效，自古以来就被誉为“神草”。今天，让我们一起揭开枸杞的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，枸杞具有滋补肝...……更多
2023-11-09 06:37:00肝肾,枸杞,滋补,功效,枸杞,功效
...妙用。枸杞，自古便是养生佳品，其性味甘平，擅长滋补肝肾，明目养血。将这两者巧妙地结合，一同煮粥，不仅口感鲜美，更能在享受美食的同时，滋养身体，呵护双眼，焕发肌肤光彩。制作这款山药枸杞粥的过程，实则是一...……更多
2024-05-08 12:49:00食用,疲劳,燕麦,红枣,糯米,山药
...天喝，但是需要适量，不可以大量的饮用。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，天天泡水喝，对身体具有很大的好处，但是枸杞泡水需要适量，不可以使用大量的枸杞泡水，避免对身体造成不良反应。经常用枸杞泡水喝需注意...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...的绝妙搭配——菊花。枸杞+菊花=天作之合枸杞具有滋补肝肾、明目养血的功效。菊花则可以疏风散热、清肝明目。当这两种食材相遇，相互间的营养物质会互相补充、协调，达到更好的养生效果。特别是对于常常用眼过度、肝...……更多
2024-05-09 11:28:00肝肾,枸杞,红枣,滋补,枸杞,食用
...。枸杞子既是食材，又是有补益作用的中草药，可以滋补肝肾，清肝明目，在我们平时的生活当中用枸杞子泡水，可以有助于治疗头昏目眩耳鸣，腰膝酸软，等症状。并且对于保持视力，治疗视力模糊也是有一定帮助的，而且这...……更多
2023-11-18 15:16:00一杯,枸杞,坏事,枸杞,肝脏,身体
...养学的完美结合，不仅令人回味无穷，还能显著提升您的肝肾健康。这不是一种奢望，而是一个实际可行的方法——醋泡枸杞。您可能已经知道枸杞的传统益处，但当它遇到了醋，又会发生怎样神奇的化学反应呢？这正是我们今...……更多
2024-02-28 10:05:00枸杞,肝肾,吃法,枸杞,健康,肝肾
...咳的功效，能够增强人体对寒冷的抵抗力。枸杞则有滋补肝肾、明目润肺的作用，常用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩等症状。而栗子则富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分，能够滋补身体、益气健脾。将这三种食材...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
...药或食用。枸杞的性味为甘、平，归肝、肾、肺经，有补肝肾、益精明目、养血润燥、抗衰老等功效。每天用枸杞泡水喝，是一种简单而又有效的养生方法，既能补充水分，又能滋补身体，提高免疫力，防治多种疾病。01每天一...……更多
2024-03-16 14:07:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,肝肾
...：枸杞是冬季进补的常见中药材。它性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞富含多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，对于提高人体免疫力、保护视力有很好的效果。5、山药：山药是冬季进补的优质食材之一。...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...配也是相辅相成。枸杞子被誉为“中华宝药”，具有滋补肝肾、明目润肺的成效。蒲公英则能帮助排出体内的多余水分和毒素。二者结合，既可以滋补肝肾，又能帮助排毒养颜，关于肝肾阴虚引起的目昏不明、腰膝酸软等症状有...……更多
2024-05-07 10:26:00蒲公,结节,癌细胞,蒲公英,中药,实话
...汤便制作完成了。这款汤品不仅口感鲜美，而且具有滋补肝肾、调理气血、补充能量的功效，特别适合春季食用。
3、营养搭配，助力增强生命力
香菇山药红枣炖鸡汤融合了多种食材的营养优势，土鸡鲜嫩可口，香菇具有丰富...……更多
2024-03-20 11:28:00抵抗力,抵抗,营养,山药,红枣,香菇
...机：本病的主要病机有肝阳上亢、痰湿中阻、瘀血阻络、肝肾阴虚、肾阳虚衰等。辨证施治肝阳上亢证证候：头晕头痛，口苦口干、面红目赤、烦躁易怒、大便秘结、小便黄赤、舌质红苔薄黄，脉弦细有力。
治法：平肝潜阳。...……更多
2023-12-06 15:40:00高血压,中医,治疗,高血压,治疗,天麻
...少！中医认为，枸杞子味甘性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等功效。肝肾不足，会出现头晕目眩、视物不清、眼目干涩、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、月经不调等等情况。随着年龄的增长，人也会因为生理性退...……更多
2023-12-16 14:20:00肝肾,枸杞,红枣,枸杞,法林,肝肾
...有补肾益精、养肝明目的功效。春季食用枸杞有助于增强肝肾功能，提高视力。核桃图片9.核桃：富含不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维素等营物质，有健脑益智、润肠通便的功效。春季食用核桃有助于补充能量，提高记忆力。山药...……更多
2024-01-19 10:39:00养生,美味,阳光,健康,食用,图片
中医视角下的肝肾养护之道在中医的世界里，肝肾被视为人体的精气之源，它们相互依存，共同维护着人体的生理平衡；然而，现代生活的快节奏和高压力，往往使得许多人出现了肝肾亏虚的症状；今天，我们就来聊聊如何通...……更多
2024-05-02 08:29:00美容养颜,一味,中药,怎么办,美容,枸杞子
...脑说到补肾益脑，咱们不得不提枸杞核桃粥；枸杞能滋补肝肾，核桃则对大脑有很好的营养作用；这款粥对于那些经常用脑过度、记忆力减退的朋友，可是个宝贝；养生粥的小秘诀现在，咱们来聊聊做养生粥的几个小秘诀；选材...……更多
2024-05-07 10:51:00养生,养生保健,保健,养生,枸杞,红枣
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本文转自：人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜 珂 申智林《人民日报》（2025年02月03日第 02 版）“快进来
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