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越吃越“掉秤”的5种食材,坚持每天吃点,清肠刮油,吃出小蛮腰
...拉食材:生菜1颗,小黄瓜1根,樱桃番茄10个,橄榄油、柠檬汁、盐适量。做法:生菜撕成小块,黄瓜切片,樱桃番茄对半切。将所有食材混合,淋上橄榄油和柠檬汁,撒上少许盐拌匀即可。菠菜:菠菜是一种营养丰富的蔬菜,...……更多
“天然解毒王”终于找到了,每天换着吃,肝脏可能对你说“谢谢”
...有利于促进肝脏的排毒和代谢,而且还能够起到很好的降肝火的功效,经常吃点无花果,能够及时将肝脏排出的毒素垃圾排出体外,减轻肝脏的负担,而且还有利于受损的肝细胞进行修复,对于养肝护肝起到非常好的作用。黑蒜...……更多
敬老养老助老说消费丨江西新余:颐养之家让农村老人乐享幸福晚年
...鸡肉、西红柿汤;周二早餐是稀饭、馒头,中餐是猪肉、黄瓜、丝瓜汤,晚餐是豆腐、鸡肉、紫菜汤。老人表示,颐养之家的饭菜既好吃又营养。刘文新/摄老人将饭菜端到各自的餐桌上。 刘文新/摄 制度规范管理有序记者看到...……更多
豆腐属性大揭秘:究竟是凉性还是热性?
...在于我们怎么搭配和食用。夏天可以搭配些凉性食材,如黄瓜、西红柿,做成清爽的凉拌菜;冬天则可以搭配些热性食材,如红枣、枸杞,做成温暖的炖品。所以呀,豆腐既不是纯粹的凉性,也不是纯粹的热性,它就像一个百变...……更多
七叶一枝花的功效与作用
...性味,被认为能够凉肝泻火、平肝息风,从而有效缓解因肝火旺盛或肝风上扰引起的惊风和抽搐。肝脏被认为是调节情绪和维持身体气血平衡的重要器官,肝风内动常常是导致小儿惊风、手足抽搐等症状的原因之一,这些症状表...……更多
本地蔬菜供应量上涨
...菜、冬瓜、西红柿、小白菜、茄子、萝卜、菠菜、青菜、丝瓜、四季豆和青尖椒;价格持平的品种是土豆和包心菜;价格下跌的品种分别是大白菜、青圆椒、花菜和胡萝卜。普通鸡蛋上周售价10.5元/公斤,较前一周持平;普通鸭...……更多
春天多吃蒸菜,清淡鲜美,低脂低卡,营养不流失
春天气温回升,气候干燥,肝火旺,建议多吃一些蒸菜,营养丰富,不上火不油腻,清淡鲜美低热量,特别适合春天吃,低脂低卡。一、隔水蒸鸡1、先把鸡处理干净,放入几片生姜,一把葱结,半勺食盐。然后再给鸡做个全身...……更多
出锅就扫光的8道菜,尝一口满嘴香,配方一看就懂,巧媳妇拿手菜
...花1克;冰糖约100克做法 用料鸡;盐做法用料鸡腿3个;柠檬1-2个;树番茄(可不加)10个;黄瓜(也可不加)半个;香菜一大把;姜末(真的要放)一汤匙;蒜末一汤匙;红辣椒半个;盐做法 ……更多
三道养生菜有助调和“不寐”之症
...复身体阴阳平衡。治疗失眠也要因人而异,辨证论治,如肝火旺盛者需清泻肝火,而气血不足者则需补充气血。裘涛给出改善睡眠的几则建议:尽量在子时(夜间11时-凌晨1时)前入睡,这是人体阴阳交替最佳时段;午时(11时-13...……更多
...作等智慧温棚运营的全流程。目前,草莓棚、西红柿棚、黄瓜棚、辣椒棚4个智慧温棚里果蔬长势喜人,草莓和辣椒已有部分结果,这个雪域高原上的“聚宝棚”,为拉贡村描绘出一幅未来发展新图景。走进草莓智慧温棚,门口...……更多
博爱:果蔬丰产增收忙
...金,先后建起21座温室大棚向外租赁,每年种植西红柿、黄瓜、豆角、花菜、青菜、草莓等十几种蔬果,经济效益15万元。30余名村民在大棚里务工,每月可增收2000元。村集体经济壮大,乡村建设底气更足。王庄村依托临近五洲...……更多
菊花茶泡了为什么会变绿
...者不要喝。菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。 ……更多
...负责人夏强说:“我们及时整地、下底肥,茄子、丝瓜、黄瓜、小南瓜等苗已经育完,可以应对春节后的新品上市。”为进一步提升蔬菜产业发展,补足产业短板,2023年,青原区又在富滩现代农业示范园引进泽润农业建设一个...……更多
经常半夜醒来睡不着跟哪些原因有关?
...,肝藏血,肝脏受损,并且没办法得到充分休息时,易有肝火旺盛、肝气郁结导致半夜容易醒,并且很疲劳。抑郁症最典型的表现是失眠,它会让患者有入睡困难,半夜频繁醒来,难以再次入睡,而且睡眠质量差会导致抑郁症加...……更多
阴囊潮湿、瘙痒异味?不止是湿热下注!还有这两种原因!
...、或是外感了湿热啊、再或是脾气比较急躁啊,都会导致肝火旺盛、肝经湿热的情况,这湿热便会顺着肝经到底阴囊的部位,也就出现了阴囊潮湿啊、黏腻不爽啊等情况了,这时候就要清肝胆、利湿热了,参考龙胆泻肝丸。 ……更多
肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
...常难以入眠,易醒或者半夜醒来后难以再次入睡。2.多梦肝火旺盛或者肝阳上亢会导致梦境过多。梦境过多会导致睡眠质量下降,影响到身体的恢复和调养。 3.容易惊醒肝主筋脉,在中医理论中,筋脉通达全身,如果肝气郁结,...……更多
原平市王家庄乡弓家庄村:算好“生态账” 瓜菜好“钱”景
...石家庄等地的商户,开着大型厢式货车前来购买西红柿、黄瓜等新鲜蔬菜。据弓家庄聚满园蔬菜种植专业合作社负责人赵升龙介绍,大棚里的瓜菜之所以受青睐,主要是因为他们在施肥用药上采用了更加环保的肥料和农药,让瓜...……更多
手指甲出现“竖纹”是什么情况?别紧张,看完你就明白了!
...,甚至是体内已经堆积了大量的毒素,也有可能是出现了肝火旺盛的问题。通常对于这类问题,要多给肝脏降降火,多吃一些排毒解毒的食物,比如说多为身体补充水分,多运动,这样也能够尽快的将体内毒素排出。一段时间后...……更多
姑娘果一天吃几个最好
...肝经,还属于凉性的药材,有一定的清热功效,尤其是对肝火上炎引起的症状治疗效果明显,高钾低钠的离子含量,也使得其具有利尿利湿的功效。4.保护视力姑娘果中β-胡萝卜素的含量也很高,这是其呈色的主要原因,这类营...……更多
春耕好时节 蔬菜移栽忙
...户们正手脚麻利地对田地进行打孔,并将西葫芦、辣椒、黄瓜等蔬菜秧苗移栽到土壤中,不一会儿工夫,一排排蔬菜秧苗便移栽完毕。“我们正抢抓有利时机开展春播工作。大棚面积35亩,这些秧苗在15天左右能够完成移栽。”...……更多
湿气重的人,用枸杞与它搭档,每天喝一点,赶走湿气
...菊花除了这点优势,还有一些优势是看不见的,比如说去肝火、祛湿,身体内的湿气较重的人,不妨尝试用菊花与枸杞搭配,一方面可以赶走体内的湿气,另一方面可以让体内的气血更顺畅,不至于毒素堆积,同时还能够促进排...……更多
养生茶有禁忌 饮用不当反伤身
...有清热解毒、疏散风热的功效。因为金银花茶比较寒,除肝火比较旺盛经常上火的人以外,其他体质的人不建议长期喝。痛经者、体质虚寒者尽量避免服用。另外,咽喉痛的人多属于虚火,金银花以治疗实火为主,所以,这类人...……更多
曹操:乱世英雄竟然因为外貌自卑
...看高贵者的脸色,纵然如此,稍有不慎,仍会令对方大动肝火。曹操和袁绍翻脸,袁绍居然立马就动杀机,足见他在骨子里对曹操的鄙视。虽然后来两人又和好了,但曹操在其中的低姿态和可怜相并未得到根本改变。 ……更多
...心区位于桃林镇万亩蔬菜基地,主要产西红柿、西葫芦、丝瓜,日产蔬菜50-80万斤,年产值超8亿元,带动超万人走上致富路。(一鸣) ……更多
...们基地现有57座现代农业大棚,春茬已栽种彩色圣女果、黄瓜、西红柿等优质品种共24座棚,目前处于棚内生长初期阶段。我们提前做好预防低温措施,增加蔬菜的生长温度,以此降低严寒天气所带来的冻害风险。”据了解,为...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...太冲穴具有疏肝解郁、清热降火的作用,有助于缓解春季肝火旺盛导致的烦躁、失眠等症状。 ……更多
我的减脂午餐,营养搭配,科学减肥,拒绝饿肚子
...状或块状即可。9.享用前,你可以加入一些新鲜的香草或柠檬汁作为装饰和调味。三、黄瓜炒鸡蛋:黄瓜是一种低热量、高水分的蔬菜,含有丰富的维生素C、K和膳食纤维,对身体健康有益。炒鸡蛋为黄瓜提供了优质蛋白质和必...……更多
吃青菜有很多的坑,一不小心就踩雷
...蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、番茄、紫皮长茄子、甜椒。建议你每顿都吃200克做熟了盛到七英寸的盘里,刚好是一盘。这不仅仅是因为他们本身的能量更低,更因为他们膳食纤维很丰富...……更多
藏在菜园里的旧时光
...一个个幼苗破土而出,慢慢长大,瞧,辣椒苗茁壮成长,黄瓜已经有了长长的藤蔓,豆角缠绕着的玉米.......外婆每天都会到菜地里检阅一番,扶起歪斜的秧苗,消除茂盛的杂草。在外婆的精心照料下,繁茂的绿叶间绽放出不同...……更多
吃逍遥丸能稳定情绪?医生提醒:切勿自行服用
...较多的经期女性不建议服用;阴虚、痰湿、痰热、湿热、肝火旺肝阳上亢、脾胃虚寒、脾肾虚寒等人群禁用。展开阅读全文 ……更多
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哪些烹调方法对血糖影响小?附:4种不利于控糖的烹饪方法
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值,还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法,并分享4种不利于控糖的烹饪方式
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糖友必看!睡觉时出现这3种异常,警惕脑梗死!
脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中(又称脑梗死,占75%~90%)和出血性脑卒中(占10%~25%)两种类型。寒冷季疾病发病率更高
2025-01-19 11:08:00
糖尿病食谱--小炒萝卜条
材料:白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成条状;干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-01-19 11:36:00
新春走基层丨村舍变民宿 “+”出新生活
本文转自:人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送,多安排点人手。”“客人要来取年猪,还要吃杀猪菜
2025-01-19 09:31:00
新春走基层 | 宫灯“映”乡村 好欢喜
本文转自:人民网-山西频道武笑冬日大同,吐气成霜。灵丘县岸底村党支部书记、村委会主任李元元却忙得浑身冒汗,“眼下宫灯制作已经接近尾声
2025-01-19 09:47:00
春节越来越近 八宝饭准备上了吗?
杭州人的年夜饭,八宝饭必不可少,春节临近,你家预备上了吗?本周初恰逢期末考试,老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
2025-01-19 08:06:00
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明明没怀孕,月经却总是推迟甚至索性闭经,更有乳汁溢出现象,警惕:可能是“高泌乳素血症”找上了门!1什么是高泌乳素血症因各种原因引起的体内血清泌乳素水平异常升高(>1
2025-01-19 09:18:00
新春走基层丨冬捕迎新 “捞”出年味
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为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
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金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
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在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
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