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为啥一到冬季就爱上火?
...出现的内热症。而冬天上火的主要原因包括饮食不当、心肝火旺、作息不规律等。”冬季天气严寒,人们喜欢吃一些温性的食物来抵御严寒,例如火锅、烧烤、羊肉等,“如过量食用则会引起上火。且冬季人们饮水相对较少,水...……更多
小孩肝火旺如何调理
宝宝肝火旺盛,会引起很多的问题,尤其是肝功能,影响得最多。大家都知道,肝功能是十分重要的,要是出现什么问题,就麻烦了。那么小孩肝火旺怎么调理?下面为大家介绍。小孩肝火旺怎么调理1、控制饮食让宝宝多食用...……更多
长期熬夜危害很大,要怎么补救?这2个药方,缓解熬夜带来的伤害
...肝气,柔顺肝木。2.益胃汤长期熬夜的人往往很容易导致肝火旺盛,因此,不少熬夜的人都会出现口苦、口干、眼睛酸痛等症状,此外,体内津液亏损后,人们还很容易出现胃口不佳、体重上升等现象,甚至还可能诱发胃溃疡等...……更多
夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!
...:一般情况下,肝炎病人是忌吃姜的,因为常吃姜会引起肝火旺,想要克制吃姜引起的肝火旺,可以同时选择一些可舒肝、理气的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。 生姜的黄金搭...……更多
中医:“老胃病可能病根儿不在胃,要肝胃一起调!”
...偶尔生气后症状加重治法:舒肝和胃,顺气止痛2第二类肝火犯胃,导致胃气上逆症状:反酸水,有时还会呛咳,咳的时候有一股酸味,有时睡觉平躺,酸水上来还容易被呛醒,情绪不好,脾气大,易急躁。同时会口干口苦,但...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...个身体的健康。而随着年龄的增长,肝脏功能逐渐减退,肝火上升的问题也可能会出现。为了保护肝脏、护肝降火,中老年人可以通过饮食调理来起到积极的作用。以下是五种值得推荐的食材,它们不仅具有降肝火、保肝护肝的...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...暴起,特别明显。通常人生气的时候都会青筋暴起,说明肝火旺。同样的,手背青筋暴起也说明肝火过旺,需要降肝火。2.指甲异常人的指甲可以预测身体的健康程度,在正常情况下,人的指甲是非常整齐、干净的,可是指甲一...……更多
这5件事情经常做容易引发肝病,能少做一件就少做一件
...,又会影响肝脏夜间的自我修复。长期睡眠不足,会造成肝火越来越旺,长此以往更会对肝脏健康带来不利影响。4、盲目使用保肝药保肝药物可以改善肝脏的功能,促进肝细胞的再生,增强肝脏的解毒功能,但是保肝药物并不...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
亚健康睡眠紊乱状态指人体在亚健康状态下的睡眠节律紊乱,其主要表现为睡眠时间过长或过短、睡眠质量差、睡眠满意度低、入睡困难、多梦、易醒、早醒、醒后不适、日间困倦等,常伴有头晕、头痛、疲倦、乏力、健忘、...……更多
建议常吃这种食物,比红枣补血,降肝火抗衰老
...值和多种功效却广为人知。与红枣相比,艾叶在补血、降肝火以及抗衰老方面展现出令人惊喜的效果。通过适量食用艾叶,人们可以获得更多的健康益处,不仅促进血液循环、增强免疫力,还有助于调理肝火、延缓衰老,成为健...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...境紊乱,进而影响睡眠质量。失眠的原因多种多样,其中肝火旺盛是常见的一种。肝火旺盛的人容易出现烦躁、焦虑等情绪问题,导致入睡困难或者睡眠质量下降。此外,肝脏问题还可能引发一些身体不适,如头痛、肌肉疼痛等...……更多
经常早醒的人,可能是这个脏腑虚了;教你一招改善睡眠质量
...这时候有些人该有疑问了,睡不着不是因为心血不足或者肝火旺盛等原因吗?怎么跟肺脏也有关系呢?其实在中医上,人的每个脏腑之间都有联系,都是环环相扣的。肺脏的功能,简单来说就是四个字—宣发肃降。肺气不仅能向...……更多
通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠
肝火旺盛可能导致口苦口臭,不仅仅是因为牙齿问题,还与肝脏的状况有关。肝火旺盛长期存在会对健康产生不良影响,并增加肝肾负担。肝火旺盛的原因主要有饮食不合理和肝气积郁。因此,合理的饮食习惯在维持身体健康...……更多
一周吃三次,补脾虚,平肝火,助睡眠,早吃早受益
入春后,很多中老年人朋友出现了焦虑失眠,肝火旺盛,胸闷郁结脸色黄气,失眠多梦,这其实都是肝火太旺引起的,中医认为:春主肝,肝主怒,春季应当以养肝为主。春季养好身体,才能为新的一年打好活力满满的基础,...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...族来说,菊花茶是不错的选择;而且,菊花茶还能缓解因肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状;2.枸杞茶枸杞子性温,味甘,归肝肾经,有滋补肝肾、益精明目的作用;对于张先生这样工作压力大、经常感到疲劳的人群,枸杞茶可...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...;血虚等,可服用西洋参、阿胶等。(2)肝经脉滑数:肝火旺盛、肝郁化火、肝阳上亢等,可针刺太冲穴,也可期门穴闪罐以泻肝火。(3)尺脉细弱:肾虚,表现为腰膝酸软、腰腿疼痛,可选用补肾通络中药足浴。以杜仲20克...……更多
...钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律,就会伤及肝气,久之,易导致肝玻。保证充足的睡眠以中医观点而言,晚上11点至凌晨3点,血液流经肝、胆,此...……更多
擦亮中西医结合“招牌”探寻脑部疾病“药方”
...科,在治疗中风病、眩晕病、阿尔茨海默病、帕金森病、睡眠障碍等疾病方面具有突出优势。中医特色诊疗技术精准治疗多种优势病种大脑是人体最复杂的器官。在中医的范畴里,脑病的范围很广,精神情志功能异常、四肢关节...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...菊花菊花具有明目、平肝、舒缓情绪等作用,常用于治疗肝火旺盛、失眠、头痛等症状。将金银花和菊花搭配在一起,可以充分利用它们的药效,达到更好的治疗效果。金银花和菊花的搭配比例可以根据个人口味和需求进行调整...……更多
肝火一旺,身体难扛!教你4招,辨证调理,可针对灭火!
肝火是肝阳的表现形式,\"水火者,阴阳之征兆也\"。气属于阳,肝气就是指肝的阳气,通俗地说就是功能的外在表现。它在正常状态下是维持肝脏各项功能的原动力。中医认为,肝火旺是指肝气亢盛之热象,多因七情过极、肝...……更多
龙胆泻肝丸的这五种搭配,可清肝火、去湿热,效果翻倍!
...果翻倍!1.龙胆泻肝丸搭配柴胡疏肝散那大家有没有想过肝火和湿热是从哪来的呢?其实归根到底是肝气不通了,气聚在一起会化火,气不通津液也会堵在一起变成湿热。这时候你就会出现口干口苦、两侧肋骨胀痛,胸闷,不想...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...和排毒,进而导致失眠等症状。失眠的原因有很多,其中肝火旺盛是常见的原因之一。肝火旺盛的人容易出现烦躁、焦虑等情绪,这些情绪会影响睡眠质量,导致失眠。此外,肝脏问题还可能导致气血不足、心神不宁等症状,这...……更多
中医建议:女人贫血湿气重,记住一句话,多喝3碗汤,子宫更健康
...重,记住一句话,多喝3碗汤,子宫更健康。中医认为,睡眠不足很容易影响内分泌,进而影响血液新陈代谢速度,常出现乏力、贫血等症状。另外,不注重保暖会给湿气侵入的机会,长期如此,不利于子宫健康,因此,中医建...……更多
长期失眠?有可能是心肾不交,不妨试试用“交泰丸”来缓解
...以将交泰丸和逍遥丸同用,逍遥丸能起到疏肝解郁,清泄肝火的作用。此外,还有不少人虽然能顺利入睡,但睡眠很浅,并且多梦,这则多因心脾两虚所致,这个时候就可以加服归脾丸,因为归脾丸具有益气补血、健脾养心的效...……更多
坚持每天泡水喝金银花,发现肝脏变得更加干净,睡眠也变好了
...常常暴饮暴食、熬夜加班,导致肝脏负担过重,容易出现肝火旺盛、肝功能异常等问题。而金银花中的有效成分,具有清热解毒的作用,能够帮助肝脏排毒,减轻肝脏负担,使肝脏得到有效的修复和保养。泡水喝金银花的方法很...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...好流行病的预防。其次,春气内应肝,阳气升发,肝气、肝火容易随春气上升。肝阳旺盛,容易导致高血压、眩晕、肝炎等疾病;肝气旺盛,可以使人气足、精力旺盛,高昂亢进,甚至使原有精神分裂症、躁狂症等精神类疾病患...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...?这是否意味着我的身体在告诉我些什么?在现代社会,睡眠问题成为了一个普遍的健康挑战。很多人因为早醒而感到困扰,却又无法找到解决的办法。而在千年的中医学中,关于睡眠的智慧却可能为我们提供了答案。中医不仅...……更多
养生之计始于“春”
...和恬淡,心胸豁达乐观。有的人肝气兴奋的太过了,出现肝火、肝阳上亢,容易导致心烦意乱,容易发怒,睡眠不稳,多梦,失眠。大家可以使用头部刮痧调节阴阳平衡,促进睡眠,也可使用脐灸疗法安神助眠。 ……更多
坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚
...或也难抵“此物”一两,坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚。1.鸡骨草鸡骨草是一种豆科植物广州相思子的干燥全株,其种子具备毒性,因此不能直接入药,食用时,要将豆荚全部摘除干净才能去除毒性。也许正是因...……更多
养生必养肝,肝好命才长!揭秘养肝的秘密武器
...,我们特别总结了一些养肝的小窍门,帮助您补肝血、清肝火、疏肝气,养一身气血。养肝是每个人都需要重视的健康话题。肝脏是我们体内的重要器官之一,承担着许多重要的生理功能。从代谢到解毒,再到维护骨骼和肌肉健...……更多
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