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肝肾亏虚应该怎么办?合理使用中成药,可以同补肝肾、阴阳双补
...黑豆等。同时,也要注意保持心情舒畅,避免过度劳累和情绪波动,以免加重病情。总之,肝肾亏虚是一种常见的病症,对于中老年人来说更为常见。对于肝肾亏虚的治疗,需要同时调理肝脏和肾脏,以达到阴阳平衡的目的。药...……更多
怀孕五个月注意事项
...注意饮食荤素搭配,营养充足,精神充沛,尽量不要出现情绪上的变化,还需要适当活动锻炼,增强免疫力。另外,怀孕五个月由于脚部负担重,双腿容易出现肿胀、干燥,甚至疼痛,你可以用40℃温水清洗双脚后,涂抹保湿类...……更多
...健脾和去湿。温补退场,暖春重清补吃够了羊肉等温补的食物,在立春后就要开始有所转变。中医师指出,岭南本就寒热夹杂,加上最近较暖,因此温补滋补的食物要提前退场了,而应改为清补,要补而不热,清而不寒。建议多...……更多
...享受‘沉浸式’快乐。”“心情不好,无法排解怎么办?情绪宣泄室可以帮助大家排解不良情绪。”“‘心灵话吧’不仅是心理治疗、预防的空间,更是战友们在紧张的训练和工作之余,释放压力、放松身心的选择,而不仅仅是...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...木感,尤其是在手脚上行走困难认知问题,如记忆力减退情绪波动,如抑郁和易怒2. 进行血液检测:确定体内维生素B12水平最准确的方法是通过血液测试。医生可以开具化验单,检查血液中的维生素B12含量,以及相关的红细胞指...……更多
胎心胎芽出现这些情况,你要当心了!
...时要注意营养和运动,增强抵抗力,避免生病。2、避免情绪波动过大如果孕妈情绪不稳定或者情绪波动过大,例如经常发火、愤怒和焦虑,就会刺激神经系统的活动,使宝宝的胎动多于平常的3倍,不利于宝宝的健康发育。3、避...……更多
秋季养生重点在于养护肺脏
...污染物。5.情志调摄:秋天万物凋零,容易引发人的悲愁情绪。要注意调节情志,保持心情愉快。可以参加一些集体活动,与朋友聚会,或者培养一些兴趣爱好,如书法、绘画、摄影等。总之,秋季养生重点在于养护肺脏。我们...……更多
于根伟眼光太毒了!重压之下一口气送走三人,如今全部失去战斗力
津门虎在本赛季中超开打前,一口气放走了徐嘉敏、杨帆、田依浓三位主力。刚开始,津门球迷还觉得可惜,同时直言于根伟将上述主力都放走,肯定是非常冒险的决定。只是,随着徐嘉敏、杨帆、田依浓在新东家境遇一般,...……更多
一口气抓了700多只癞蛤蟆!黄岛四名男子涉嫌非法狩猎被查
记者 徐润杰 通讯员 齐林新近日,黄岛公安分局六汪派出所民警在巡逻时对4名可疑男子进行盘查,发现他们非法狩猎野生中华蟾蜍700余只。目前,四名嫌疑人因涉嫌非法狩猎被依法采取刑事强制措施,700余只蟾蜍已被全部放生...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...。6.加入料酒。7.加入生抽和老抽。8.加入开水,水要盖过食物,加入葱盖上大火烧开5分钟后转中小火煮至鹅肉熟。9.之后打开加入红椒翻炒均匀烧2分钟熄火。10.盛入碗中,撒上葱花。八.驴肉:驴肉味道鲜美,营养丰富,具有补...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...心。通过控制饮食,修行者能够更好地控制自己的欲望和情绪,从而达到内心的平静和清净。北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?在90位身材匀称的健康志愿者中,研究者们开展了一项别具一格的...……更多
如何通过饮食调理抵御呼吸道感染?权威专家解读
...好卫生习惯的同时,也要更加关注营养。他表示,首先要食物多样、合理搭配,根据《中国居民膳食指南(2022版)》中的八条原则,来安排一日三餐的饮食。注意补充蛋白质,生病期间有很多人可能因为胃口差,蛋白质摄入量反而...……更多
笑疯了!纪凌尘被大家吐槽口臭,自觉安排口气清新剂。太埋汰了!
...尘身上怎么有这么多的笑点,锦超一说完他就赶紧喷上了口气清新剂,又尴尬又好笑!大海哥在这个节目真的很会作妖,我一期都没看,但他的臭事我全都知道,每一秒都在出洋相。 大海哥多多重视一下自己的口腔卫生吧,别...……更多
4兄弟都找不到对象,父母急病了,媒婆:一听是4个儿子就离开了
...需要好好休息,避免精神上的压力。回到家后,父亲叹了口气,看着我们:“你们看看,都是因为你们的事情,让你妈这样。”我们几兄弟低头不语,心中充满了愧疚。那晚,我躺在床上,辗转反侧,心中满是妈妈的身体和家庭...……更多
每天早上吃个水煮蛋,是营养佳品还是血管祸根?吃鸡蛋别犯3个错
有一种食物,哪怕很小的一个,也足够和一杯250ml的牛奶相媲美。有一种食物深受国人的喜爱,仅一年国内消费量就达到2947.8万吨,全球排名第一。有一种食物,无论是水煮,还是油炸,或是煎炒,怎么做都是美味佳肴。这种食...……更多
川芎的功效和作用
...川芎。4、很多老人患有脑肿瘤头痛、高血压性的头痛及肝火头痛等患者,都是不可以服用川芎的。 ……更多
你没小四好看”丈夫迷恋情人漂亮,妻子为争一口气甘愿整容
...自责,她认为自己不够漂亮,无法与小三相比。为了争一口气,她甘愿做整容手术,希望能够重新夺回丈夫的心。然而,她的努力却没有得到回应,反而加剧了两人之间的裂痕。面对丈夫的无理取闹和伤害,她选择了奋起反击,...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...质液体,如盐水、果汁,同时避免食用油腻、难以消化的食物。反流病 常出现反酸、烧心、反食、胸骨后疼痛(如有冠心病史,及时就医)等症状,多于餐后加重。家里如有抑酸药,可自行服用。如症状不缓解,及时就医。 胃...……更多
技术赋能在行动 大棚蔬香绿意浓
...地和大棚种植基地,与种植户探讨交流,对茄子畸形、小西红柿徒长、大西红柿裂果、菜花病叶等问题“把脉问诊”“对症下药”,就甜瓜、美人椒、朝天椒等种植及管理细节提出指导建议,种植户结合自身种棚经历,积极向专...……更多
关于CT的几个疑问及解答
...等,还可以食用海带、紫菜、黑木耳等具有抗辐射作用的食物,来降低辐射的影响。 ……更多
豌豆的维生素和排骨的蛋白质相结合,能补充能量,强化骨骼
...虑和抑郁,帮助我们在快节奏的生活中保持清晰的思维和情绪稳定。豌豆是一种季节性蔬菜,价格通常相对较低,几乎人人都能负担得起。这意味着,无论你的预算多少,你都可以轻松享受到这个美味的“健脑菜”。 所以,不...……更多
感觉到自己是阴虚了,多用这两个方法,肾慢慢就好了
...康产生影响。肾阴虚的人可以通过放松心情、保持愉快的情绪,减轻压力和焦虑,有助于提升肾阴。可以尝试一些心理调适的方法,如冥想、放松训练等,来平衡身心,改善肾脏的健康。这些方法包括饮食调理、养生调息、适量...……更多
太原市民,请收下这份草莓采摘“地图”
...到下午4点半都能摘草莓,预计正月十五前后,还能采摘西红柿。”负责人说,为了丰富游玩体验,他们利用鱼塘改造了5000平方米的滑冰场,顾客可以免费玩,还将定制研学、团建、露营等活动计划。在几个草莓棚入口处附近,...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”相比,哪个健康?听听医生咋说
...尿意,只能增加排尿次数,夜晚也很有可能排尿。另外,情绪对我们的排尿次数也会产生一定的影响。随着社会节奏的变快,很多人承受着非常巨大的压力,在这种高压下,即便在睡梦中精神也会高度紧张,无法放松。过度紧张...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...些物质可以让人感到愉悦和放松,减轻身体的压力和紧张情绪。总的来说,多散步对血管健康有很多好处。但需要注意的是,对于患有严重心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人来说,散步的强度和时间应该根据医生的建议进行控...……更多
以下十种养心蔬菜,有助于心脏健康,让家人们拥有健康生活
...名为“甘薯酮”的物质,有降低血压和保护心脏的作用。西红柿图片 4.西红柿:富含维生素C和抗氧化剂,有助于预防心脏病和动脉粥样硬化,还含有一种名为“番茄红素”的物质,有降低患癌症的风险。西兰花图片5.西兰花:...……更多
...想“大盘鸡、拌面”□石榴云/新疆日报记者 任江深吸一口气,再吐出,身体放松后,稳稳地弯弓搭箭,瞄向70米外的箭靶……在射箭场上,来自新疆的中国队队员安琦轩总是神情严肃,老成稳重。走下领奖台,安琦轩始终笑着...……更多
闻闻炊烟的味道
...,一阵浓郁的味道扑鼻而来。我闭上眼睛,深深地吸了一口气,仿佛回到了童年的时光。家里依旧是那么温暖和亲切。母亲正在厨房里忙碌着,她用柴火烧制着一桌丰盛的饭菜。父亲则坐在客厅里看电视,他的脸上洋溢着幸福的...……更多
生理期为何不能用冷水洗头、洗脚
...、生理期生活注意事项1.保持心情舒畅:生理期女性容易情绪波动,应保持心情舒畅,避免过度焦虑、紧张。2.充足的休息:生理期应保证充足的休息,避免熬夜,以保持身体抵抗力。3.注意个人卫生:生理期要注意个人卫生,及...……更多
科学甩掉多余脂肪 健康体重没有烦恼
...重者可加强心理干预,增强信心,缓解压力与抑郁、焦虑情绪,提高减重效果和生活质量。除此之外,在减重过程中出现停滞期其实是很正常的。其容易让人产生放弃的念头,所以当遇到停滞期时,最好能适度调整减重计划,调...……更多
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山东省中医院中医药膏方养生文化市集来了!本周六不见不散
有一项与中医养生息息相关的养生习俗,需求一年比一年旺盛,那便是冬令进补的膏方。膏方,又称膏剂、膏滋,是中药传统剂型之一
2024-10-31 19:41:00
江西彭泽:晚稻飘香抢收忙
本文转自:人民网-江西频道彭泽县芙蓉农场,农户驾驶收割机在田间加紧收割,确保粮食颗粒归仓。陈梦林摄人民网彭泽10月31日电 近日
2024-10-31 20:07:00
关于粗盐减肥法了解一下
粗盐瘦腿:坐在椅子上,将脚放在高于心脏的位置,用水沾湿双脚,将盐粒均匀涂抹在腿上,来回推抹20次。直到双腿发热,然后用保鲜膜将双腿包起来
2024-10-31 20:21:00
江西永新:“柚”迎丰收
本文转自:人民网-江西频道村民抢抓晴好天气采摘柚子。刘平华摄10月30日,江西省永新县禾川镇樟石村田鑫果业合作社的柚子种植基地中
2024-10-31 20:29:00
清镇市自然资源局举行退休职工欢送座谈会
为充分体现对退休干部的关心关爱,进一步增强退休干部的归属感和荣誉感,充分发挥退休干部的榜样和引领作用,引导退休干部离岗不离党
2024-10-31 20:40:00
思南县老干部宣讲团走进枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神宣讲
10月29日,铜仁市思南县老干部宣讲团团长陈际忠率队到枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神主题宣讲活动。红旗村驻村工作队
2024-10-31 21:11:00
江西安义:万亩油菜播种忙
本文转自:人民网-江西频道冬种油菜忙,春来菜花香。眼下,正是冬种关键时节,江西省南昌市安义县各乡镇积极组织农技人员下沉一线
2024-10-31 21:39:00
桐梓县退休老干部开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动
近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
2024-10-31 15:34:00
管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
2024-10-31 15:34:00
多年“羊癫疯”反复发作,原是脑动静脉畸形所致
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会赴贵州老年大学考察调研
10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会到乌当区开展调研交流
10月29日,上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作,贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
2024-10-31 15:34:00
仁怀市盐津街道:用行动传递力量 守护美好青春
近日,仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量,守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动,参与活动的学生共计20余人
2024-10-31 15:34:00
贵阳宝藏街道city walk②:舌尖上的烟火气
位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路,包含着各式各样的贵阳特色美食,承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
2024-10-31 15:34:00
凤冈县关工委召开“五老”工作座谈会暨业务培训会
10月29日,凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
2024-10-31 15:34:00