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...，导致气血不足，皮肤黯淡无光。而想要拥有健康亮丽的肌肤，气血调理是关键！今天就来介绍五种能够补气补血，滋养肌肤的菜品，让你焕发青春活力，散发自信魅力的气质美人！一、大枣煮猪脚食材：猪脚：1-2只；大枣：适...……更多
2024-04-19 13:36:00气血,滋养,皮肤,人才,乌鸡,猪脚
...米产品如黑米糕、黑米粥等，能提升肾脏功能，保持健康肌肤。
3、枸杞子：明目养颜，增强体质。枸杞子富含维生素、矿物质等营养物质，有益于清肝明目、提升工作效率。平时泡水、煮汤或加入甜点中食用，味道香甜，营养...……更多
2024-03-17 16:26:00甘味,火气,体质,食物,身体,红枣
脸部的胶原蛋白对于保持年轻和健康的肌肤至关重要。它是结构蛋白的一种，能够保持皮肤的弹性和光泽。然而，随着年龄增长，胶原蛋白的生成逐渐减少，导致皮肤松弛、皱纹增多等问题。因此，我们需要补充脸部缺乏的胶...……更多
2023-11-28 12:57:00脸部,蛋白,肌肤,食物,健康,蛋白
在学生们充满活力与希望的生活中，健康饮食就如同温暖的阳光，始终伴随着他们的成长，让他们能够快乐地度过每一天。健康饮食，是给予学生们最好的礼物。它犹如一把神奇的钥匙，开启了学生们茁壮成长的大门。当他们...……更多
2024-06-01 10:25:00我行,健康饮食,饮食,快乐,学生,健康
每个人都渴望保持青春的活力与魅力，希望岁月在自己的身上留下更少的痕迹。然而，时间的流逝无法逆转，我们无法抵挡岁月的侵蚀。但是，有一种力量却能让我们的心灵和身体焕发青春的光彩，那就是我们内心的态度和生...……更多
2024-03-29 12:41:00关键,身体,生活,心态,健康,青春
...影响头发的生长周期。缺乏任何一种，都可能让头发失去活力，提早进入“退休”状态。3、蛋白质与氨基酸的不足头发本质上是由角蛋白构成，而蛋白质和氨基酸正是构成角蛋白的基本单位。如果日常饮食中蛋白质摄取不足，...……更多
2024-06-01 09:26:00白头发,大类,会长,年纪,营养,头发
夏季是一个对肌肤来说十分重要的季节，同时也是排毒和养颜的好时候。暴晒炎热的天气，环境的污染和排放的毒素都会对人体造成一定的伤害，影响健康和美丽。为了帮助大家防止这些伤害，本篇文章将介绍一些夏季可以食...……更多
2024-05-26 14:22:00食用,肌肤,食物,健康,肌肤,帮助
...含的蛋白质和矿物质可以促进皮肤细胞的修复和再生，使肌肤更加细腻光滑。鲫鱼汤适宜于追求健康肌肤的女性，尤其是那些肌肤干燥、粗糙的人群。然而，对于对鱼类过敏或患有痛风等疾病的人士，则不宜食用。另外，孕妇和...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...C、钾等营养成分，不仅可以提高免疫力，还有助于促进肌肤的新陈代谢。此外，红薯还含有丰富的膳食纤维，有助于调整肠道功能，改善便秘问题，保持肌肤的清新亮丽。
红薯姜枣煮汤的制作非常简单，以下是详细的步骤：备...……更多
2024-02-07 21:50:00肠道,红薯,亮丽,肌肤,清新,调整
...护我们的细胞免受损害，从而有助于延缓衰老，让我们的肌肤保持青春有活力。
对于中老年人来说，草莓无疑是养生的佳品。每天适量食用草莓，既能品味到自然的馈赠，又能满足味蕾的享受，同时还能为身体带来诸多益处。2...……更多
2024-05-15 11:09:00延缓衰老,免疫力,衰老,维生素,胃口,免疫
...说，可以帮助清除体内多余的自由基和皮下的黑色素，让肌肤的光泽和弹性得到很好的改善和保持，延缓皮肤的老化。4、防癌、抗肿瘤：
黑米富含硒，是人体不可缺少的一种营养素，可以促进人体的蛋白质合成，增强免疫力，...……更多
2023-03-01 22:32:00黑米,医生,最好,黑米,人体,身体
...，足够的睡眠可以帮助身体恢复精力，修复受损细胞，让肌肤更加光滑有弹性。如果经常熬夜，身体得不到足够的休息，就会出现各种问题。比如，皮肤会变得暗沉无光，容易出现皱纹和黑眼圈；身体也会感到疲惫不堪，免疫力...……更多
2024-02-14 21:12:00美容养颜,同龄人,衰老,抵抗,美容,生活
...菜还具有排毒养颜的作用，有助于清除体内的毒素，净化肌肤，保持肌肤的光滑细腻。同时，荠菜还有助于调节体内的新陈代谢，促进身体的健康。荠菜猪肉饺子今天给大家分享一道家常菜，荠菜猪肉饺子！饺子馅儿鲜美，荠菜...……更多
2024-04-20 10:40:00时节,食物,健康,荠菜,春笋,生抽
...一些人，她们仿佛永远保持着年轻的状态，不仅外貌青春活力，而且心态上也始终如一。你是否曾想过，为什么她们能够永远年轻呢？在这篇文章中，我们将揭秘六个不为人知的年轻秘诀，让你也能焕发出青春的魅力！首先，我...……更多
2024-05-08 06:04:00秘诀,秘诀,衰老,延缓衰老,心态,大脑
...措施，我们也可以从内部进行调理，通过食疗来修复晒黑肌肤。芡实作为一种被誉为“水中人参”的美食，被认为是女性的不老米，具有丰富的营养价值。本文将向大家介绍一种简单易做的芡实食谱——芡实炖奶，不仅美味可口...……更多
2024-03-26 10:05:00芡实,做法,芡实,肌肤,食用,健康
...也难以控制住，慢慢走样。肥胖会影响内分泌，加速面部肌肤的老化，催生皱纹。老得慢的女性，平时喜欢吃一些清淡食物，而且很注重营养的搭配。她们不会极端地认为只有素食才健康，她们也会吃肉类，比如说鱼肉、瘦牛肉...……更多
2022-12-19 20:15抗衰老,共性,成功,女性
...皮肤的需求了，选择一款适合自己的紧致类护肤品，提升肌肤纤维组织的再生能力，肌肤自然紧致。小编今天给大家盘点出保湿抗衰老护肤品排行榜，上榜的十强品牌依次为：悦蕾、茱莉蔻、SK-II、嘉丝汀、兰芝、倩碧、果达儿...……更多
2023-01-31 10:25:00护肤品,抗衰老,牌子,效果,排行榜,肌肤
...电解质平衡。另外，春季容易出现干燥的气候，为了保持肌肤水润，可以适量摄入一些富含维生素E和维生素C的食物，如坚果、蔬菜、水果等。这些食物有助于抗氧化，保护皮肤免受外界环境的伤害，同时促进皮肤的修复和更新...……更多
2024-05-11 09:45:00养生,调节,节日,身体,饮食,需求
肌肤干燥是很多人面临的护肤问题，尤其是在干燥的季节，肌肤容易变得粗糙、起皮，缺水缺油，影响肤质。除了使用护肤品外，保湿食物同样不可忽视。今天，我们为大家介绍一些常见的保湿食物，可以帮助水润肌肤，远离...……更多
2024-04-21 12:40:00必不可少,干燥,肌肤,食物,肌肤,蔬果
...养成分。紫菜中含有的胶原蛋白和蛋白氨基酸，能够促进肌肤弹性，防止皮肤松弛。此外，紫菜中的碘质和维生素C含量较高，有助于抗氧化和减少皮肤老化的现象。因此，如果能适量地加入紫菜这种营养丰富的食物，就能有效...……更多
2024-04-21 12:00:00紫菜,苦瓜,番茄,养生,食物,皮肤
在人们的美容观念中，拥有亮白无瑕的肌肤一直是追求之一。然而，饮食习惯却很可能会影响肤色的美丑。为了达到美白淡斑的效果，我们可以从食物入手，下面就介绍一些可以帮助我们实现美白愿望的食物。1.瓜子瓜子在常见...……更多
2024-04-22 06:06:00美白,愿望,食物,肌肤,美白,维生素
...出”这四个主要原因，并探讨如何针对性地改善，让你的肌肤自动美回来。首先，脸色发黄可能与不良的饮食习惯有关。长期摄入过多油腻、辛辣、刺激性食物，或者饮食不均衡，缺乏必要的营养元素，如维生素C、维生素E等，...……更多
2024-05-07 11:52:00肤色,亮丽,脸色,背后,因素,秘密
...和抗氧化剂，能够帮助女性朋友们在秋季保持健康、滋润肌肤。正所谓“食补为上，养颜为先”，希望女性朋友们能够通过合理饮食来呵护自己的身体，迎接一个安康度秋的季节。在这个信息爆炸的时代，女性身心健康备受关注...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...止咳的美食。丝瓜含有丰富的维生素和矿物质，对于保持肌肤的水润和促进新陈代谢有着很好的效果。将丝瓜切成丝状，炒制时加入适量的调料，可以使丝瓜更加鲜美。这道美食不仅可以增加寒冬中的口感享受，还能起到清热解...……更多
2023-12-20 06:22:00身体,滋补,功效,作用,美食,脊骨
...都具有很好的抗氧化作用，可以帮助我们抵抗秋燥，保持肌肤的年轻和活力。总的来说，乌鸡炖山药是一道非常适合秋季食用的美食，它不仅营养丰富，口感鲜美，而且还具有很好的养生功效，对于女性朋友的贫血问题有着明显...……更多
2023-11-07 17:25:00乌鸡,山药,功效,养生,味道,乌鸡
...味可口，还能帮助我们提高免疫力，让我们一整年都充满活力！橙子橙子是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果，不仅口感清甜多汁，还有着许多神奇的功效。橙子含有丰富的维生素C，可以帮助增强免疫系统，提高身体的抵...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...，食补不如神补。”因此，选择合适的食材摄入对于保持肌肤年轻有着至关重要的作用。有些女性似乎永葆青春，肌肤始终细腻光滑，这与她们饮食习惯密不可分。特别是那些钟爱食用一些特定食物的女性，她们越吃，肌肤就越...……更多
2024-04-19 18:02:00老得,食物,皮肤,女人,茄子,黄豆
...除了红枣以外，还有许多其他滋补食物可以帮助焕发红润肌肤和抵抗衰老。以下是五种超越红枣的滋补“造血猛将”，为您带来健康与美丽。一、黑芝麻黑芝麻是一种独特的食材，富含铁、维生素E和不饱和脂肪酸。它能够促进...……更多
2024-01-11 13:20:00猛将,红枣,滋补,脸色,肌肤,燕麦
...分和维生素C含量较高，不仅能快速补充体力，还能滋润肌肤，提升机体免疫力，具有良好的抗氧化作用。
它还有助于改善睡眠质量，舒缓神经紧张，对于健脑安神具有积极作用。在炎热的夏季，适时食用荔枝，既能解渴消暑，...……更多
2024-05-15 10:57:00荔枝,禁忌,营养,价值,荔枝,食用
...露脐上衣。不否认，这样的着装确实很显年轻，很显青春活力。但问题是，如此清凉的着装，不仅会让寒气透过肚脐进入身体，而且紧身裤还会影响经血循环。总而言之，例假期要注意保暖，并且穿相对宽松舒适的衣服，不要禁...……更多
2023-01-11 20:25:00姨妈,细节,参考,女生,建议,身体
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本文转自：人民日报海外版马雁崧《 人民日报海外版 》（ 2024年07月02日 第 09 版）您身边有小朋友在戴牙套整牙吗
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很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
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从胃炎到胃癌，这些事实你都知道吗？胃炎是一种常见的消化系统疾病，因其与胃癌的发生存在一定的关联性，不少患者视其为“洪水猛兽”
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为什么你的感冒总是不容易好？感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素，这是非常错误的治疗方法！对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
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李先生最近处于职业空窗期中，刚辞掉上一份工作，打算在家休息一个月，没想到还休息出毛病来了：“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
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《2023打工人胃健康洞察报告》中显示，94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状，73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
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江南时报讯 最近，一剂乌梅汤，火爆大江南北，并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”，其实中药养生茶饮由来已久，远不止乌梅饮一种哦
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什么时候开始服用人参皂苷效果最佳？关于何时开始服用人参皂苷，许多朋友都感到困惑。其实，从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
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科普专家：裴婕科普单位：唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱，这个古老而又令人畏惧的疾病，在人类历史上曾多次肆虐
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科普专家：王亚楠单位：中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石，加之随着天气的变化
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为方便郑州市民朋友就诊，在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务，郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日（周六上午）到本院坐诊
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随着我国“人口拐点”的来临，健康市场的发展趋势，也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径，还是基础服务模式，都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
本文转自：人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日，沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00