- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...复几次。温和伸展：轻柔的伸展运动可以缓解一天累积的肌肉紧张。选择一些简单的瑜伽姿势，如脚跟坐、膝胸式，可以帮助身体放松。睡前习惯：创建有助于睡眠的环境光线调节：减少卧室内的光线，使用柔和的灯光，可以促...……更多
2024-01-25 13:42:00医生,睡眠,质量,活动,建议,帮助
...乙酰胆碱所必需的物质，后者是一种神经递质，在记忆、肌肉控制和情绪中起着重要作用。胆碱还能构建细胞膜，帮助调节基因表达。这项研究强调了一系列与胆碱缺乏相关的生理和神经变化。饮食中充足的胆碱会降低一种名为...……更多
2023-01-19 07:45:00胆碱,胆碱,阿尔茨海默,阿尔,小鼠,海马
...）表达上调。研究人员收集年轻和中年小鼠卵巢、肝脏、肌肉、大脑、心脏、肾脏、肺脏并进行转录组测序，发现中年小鼠卵巢炎症被激活，衰老相关通路基因表达上调，提示卵巢衰老早于其他器官。在人的样本中也发现，中年...……更多
2023-12-26 07:26:00卵巢,器官,卵巢,衰老,炎症,研究
...“月始生，则血气始精，卫气始行；月郭满，则血气实，肌肉坚；月郭空，则肌肉减，经络虚，卫气去，形独居。是以因天时而调血气也。是以天寒无刺，天温无疑。月生无泻，月满无补，月郭空无治，是谓得时而调之。因天之...……更多
2024-02-05 10:20:00妇科,中医,应用,针法,月经,中医
...神经衰老、血管衰老、生殖衰老、皮肤衰老、骨骼衰老、肌肉衰老、免疫衰老等系统衰老均取得可喜研究结果。
研究还发现，八子补肾可通过改善细胞间通讯、调节表观遗传、减轻端粒耗损、维持线粒体稳态等多种途径，延缓...……更多
2023-10-11 18:02:00八子,抗衰老,胶囊,股价,药业,证据
...鼠身上进行了试验。科学家们确定，尿苷可促进多达14种肌肉细胞的修复、改善心脏功能和肝脏损伤状况、促进毛发和受损软骨的再生。在向22个月的老年小鼠连续2个月补充尿苷后，它们的关键老化指标得到显著改善。科学家们...……更多
2024-11-13 16:11:00衰老,多国,延缓衰老,延迟,器官,科学家
...，身体会增加催产素的释放。这种激素在维持身体健康、肌肉水平和机体自愈方面发挥着重要的作用。另一方面，催产素也能促进神经系统的镇静，缓解焦虑，创造放松的感觉，降低血压，舒缓心跳。 ……更多
2024-01-24 14:51:00秘诀,健康,美国,小鼠,免疫,神经元
...，罗大妈感觉到双腿酸胀，下楼梯都费力。一开始以为是肌肉退化原因，没有在意，认为走开了就好。但就在暴走的第10天，罗大妈突然腿疼得受不了，回家后发现左边膝盖都肿了起来。女儿不放心，带着罗大妈到医院检查，结...……更多
2023-10-20 11:17:00衰老,错误,方式,运动,运动,游泳
...天没差别，但时间一长差别却很明显！1.坚持运动的人，肌肉质量更好人到了一定年龄肌肉开始流失，到了老年明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动专家分享了“坚持运动的人和不从不运...……更多
2024-03-13 10:39:00运动,肌肉,关节,健康,功能,时间
...上它不仅有骨的改变，也包括关节骨周围的滑膜、韧带、肌肉等软组织的变化。“骨关节炎是最常见的关节炎类型，人们常说的‘老寒腿’、老年人腿脚不利索，基本在骨关节炎的范围。”宋洋介绍，骨关节炎是最常见的慢性疾...……更多
2024-01-05 04:25:00骨关节炎,骨关节,直通车,患者,健康,关节
...发作，并做观察。在健康情况下，小鼠会随着光暗转变有节律地进行睡眠，但当心脏病发作后，小鼠的睡眠节律完全被打乱，它们在任何条件下都有超过85%的时间会选择睡觉，小鼠整体活动减少，体温降低，这些都与睡眠行为增...……更多
2024-11-19 10:05:00修补,器官,睡眠,全身,不好,睡眠
...佳运动时间提供了新的视角。事实上，人体在下午时分的肌肉弹性和关节灵活性通常处于最佳状态，这不仅有助于提高运动效率，还能降低受伤风险。此外，午后的心率和血压相对稳定，这对于心血管健康尤为重要。午后运动的...……更多
2023-12-18 12:53:00科学探索,时刻,运动,时间,科学,运动
...人体小到细胞，大到组织和器官，都是由蛋白质组成的，肌肉也是由肌球蛋白和肌动蛋白组成的，所以在运动后肌肉修复需要蛋白质。·生化反应的催化剂酶是所有生化反应的催化剂，酶的化学本质也是蛋白质，每个细胞中都含...……更多
2024-05-21 16:35:00心血管,蛋白质,心血,蛋白,影响,健康
...原因”的研究，首次通过实验证实，黑白颠倒（慢性昼夜节律失调）确实是一种人类致癌物。昼夜节律其实就是“生物钟”，是我们大脑中24小时的内部时钟，它通过与地球的昼夜周期同步，调节睡眠与身体功能的周期，当我们...……更多
2024-06-22 09:52:00补救,医生,身体,夜班,昼夜,节律
...视的决定作用。最近研究发现睡眠不足、睡眠障碍、昼夜节律紊乱等与近视的关联密切。本文根据研究设计方法的不同综述了儿童青少年睡眠与近视之间的关联并探讨可能的生物学机制。一、流行病学研究横断面研究显示，睡眠...……更多
2024-05-30 11:57:00睡眠,近视,视力,关联,青少年,儿童
...又不仅仅是骨的改变，也包括关节骨周围的滑膜、韧带、肌肉等软组织。因而很多年轻的患者拿着片子说，“我这骨头很平滑，没有刺啊，怎么也是关节炎”，这其实是炎症因子侵袭到关节周围软组织造成的症状。在日常活动中...……更多
2023-10-12 18:01:00关节,炎日,关节炎,篇文章,世界,关节
...剂，会增加肾脏排出钾的速度。钾是维持心脏正常节律和肌肉功能所必需的，当它被过量排出时，就会导致缺钾。不仅利尿剂，一些其他类降压药，比如血管紧张素转换酶抑制剂（ACE抑制剂）和血管紧张素受体阻滞剂（ARBs），...……更多
2024-02-27 13:33:00降压药,症状,危险,身体,降压药,肌肉
...动后增加。Long团队在2022年的研究中就发现，运动会促进肌肉产生乳酸，增加外周循环中乳酸水平，促进蛋白激酶CNDP2将乳酸和苯丙氨酸合成Lac-Phe。然而，服用二甲双胍并不能增加血液中乳酸的水平，因此二甲双胍促进Lac-Phe合成...……更多
2024-03-27 01:42:00二甲,食欲,机制,运动,二甲,乳酸
...l of Hepatology）发表了一项最新研究发现：熬夜晚睡、昼夜节律紊乱可直接诱导脂肪肝相关肝细胞癌发生，并加速向肝细胞癌的远处转移！①研究论文截图，健康时报翻译
研究显示，昼夜节律紊乱都会成为脂肪肝相关肝细胞癌的...……更多
2023-12-05 14:02:00脂肪肝,肝癌,脂肪,睡眠,脂肪肝,脂肪
...睡眠。另外就是规律睡眠，养成良好习惯。睡眠也是生物节律的一部分，太阳东升西落，季节春夏秋冬，这些规律性的变化影响了我们的生物体。晚上睡觉，白天活动，这也是生物节律的要求。有规律的睡眠，保持好生物节律，...……更多
2024-08-28 14:32:00颠覆,认知,大脑,脑脊液,睡眠,人脑
...的风险，”他说，“在临床试验中，尿石素A能有效治疗肌肉疾病。现在，我们需要研究其对阿尔茨海默病的效果。”由于在小鼠模型中看到“令人鼓舞的结果”，研究人员正计划开展人体临床试验。（编译/郭骏） ……更多
2024-06-11 17:22:00石榴,症状,阿尔茨海默,阿尔,研究,线粒体
...转移，大大降低了交叉感染的风险。光照对于小鼠的生物节律有着重要影响，因此光照时间设定在早上8点至晚上8点，确保小鼠能够在自然光下生活。同时，温湿度也是影响种鼠生长繁殖的关键因素，因此，新生小鼠的最适温度...……更多
2024-01-26 09:18:00西递,南通,小鼠,江苏,实验室,实验
...品，根据人体的衰老节奏，率先针对心、脑、肝、皮肤和肌肉做了靶向性干预复配配方。针对心脏，LAIFE乐悦泰中复配了可以提振线粒体功能，增加心肌细胞活力的芹菜素；针对肝脏则是在成分中复配了能够逆转肝脏年龄的二氢...……更多
2023-11-04 17:25:00乐悦,黑马,神仙,制药,复配,乐悦
...实验室共同完成的“发现大脑‘有形’生物钟的存在及其节律调控机制”成果登榜2023年度“中国科学十大进展”。“该成果在国际上首次证明了‘有形’生物钟的存在，改变了人们以往对昼夜节律的认知，是我国脑科学研究的...……更多
2024-03-01 07:19:00生物钟,中国科学,中国,进展,生物,年度
...也会提高。根据神经科学学报发表的一项小鼠实验发现，肌肉中血清素水平过高，会阻碍肌肉对糖原的吸收，继而加速萎缩的速度。躺下时，体内升高的血清素回流进入肌肉，可能会加速身体肌肉萎缩，对于中老年人的健康尤其...……更多
2023-01-28 20:40:00一文,运动,七分,身体,肠胃,食物
...钾离子是细胞内液体中的主要阳离子，对维持正常心脏和肌肉功能至关重要。钾离子能够影响心肌细胞的兴奋性和传导性，调节心脏节律，保证心脏正常收缩。此外，钾离子也参与肌肉细胞的兴奋传导和收缩。钾和钠一样，都是...……更多
2024-08-19 14:00:00降压药,身体,钾血症,奶奶,收缩,患者
...活的控制感，以及身体的年轻化。在我们的日常生活中，肌肉的重要性往往被低估。随着年龄的增长，肌肉自然地开始退化，这个过程被称为“肌肉老化”。这不仅减少了我们的活力，还影响了日常活动的质量。但是，科学研究...……更多
2024-02-28 09:54:00阻力,训练,肌肉,强度,科学,肌肉
...，而夜班工作者却要开始他们的工作日。这种与自然日夜节律相反的生活方式，对身体健康造成了怎样的影响？特别是对心血管和免疫系统，这两个维系我们健康的关键系统，夜班工作又带来了哪些隐忧？在接下来的内容中，我...……更多
2024-01-17 10:16:00夜班,心血管,心血,有害,免疫,身体
...不需要任何器械，只需利用自身重量，就能有效锻炼全身肌肉，如开合跳、深蹲、瑜伽、健身操等，这些运动可以舒缓身心、提高心肺功能。贵阳市第十四届运动会群众项目跳绳比赛如果你不是运动“小白”，最好上点难度和强...……更多
2024-06-21 08:42:00二十四节气,夏日,运动,运动,贵州,健身
...八子补肾可显著改善衰老人群神经精神、皮肤毛发、骨骼肌肉、泌尿生殖系统的衰老症状，改善躯体、心理的衰弱状态，增强运动能力和耐力。这项研究成果的发现无疑标志着中医药在抗衰老领域取得了突破性进展，也为人类延...……更多
2024-05-07 10:25:00阿姨,身材,少女,衰老,八子,运动
更多关于健康的资讯：
春天，万物复苏，生机勃勃，但不少人却总觉得昏昏欲睡，这就是常说的“春困”。然而，对于糖友来说，嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
在网络社交平台上，输入相关春季补钙、春季长高黄金期后，会显示出诸多相关内容。
春季是儿童长高的黄金期，近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
我们初次备孕的姐妹们都知道，受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子，通畅好用的输卵管，正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
距离清明节还有一个多月，好几位橙友发帖分享：王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店，每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
男人不育是指男性不育症，患该病后，若出现症状，主要有性功能障碍、睾丸疼痛、精子数量减少、毛发减少等。1、性功能障碍：主要包括性欲减退
2025-03-02 01:01:00
老李今年59岁，最近不知道为啥，总是觉得浑身乏力，连最爱的晨练都提不起劲。老伴劝他去医院看看，老李心里也有些打鼓，担心是不是得了什么病
2025-03-02 02:14:00
央媒看太原日前，央视财经频道《正点财经》栏目和新闻频道《新闻直播间》栏目，分别以《山西太原：春菜陆续上市》《春菜陆续上市 丰富市民“菜篮子”》为题
2025-03-02 06:53:00
3月1日，赋音乐有限公司官方微博发布消息，知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年，据港媒报道
2025-03-01 14:55:00
主旨报告、病例展示……3月1日，中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲（第一站西南区）武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行，来自四川大学华西医院
2025-03-01 19:34:00