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...、营养元素,有益脑、缓减小脑萎缩速率的功效。可以吃肉类食品、牛乳、蛋类食品等食材,蛋白质含量丰富多彩,并且牛羊肉、鸡脯肉和鹅肉等能够健脑。还可以适当的吃核桃、甜杏仁等干果的食材,由于带有不饱和脂肪,有...……更多
过年啦 如何健康饮食?
...肉类的脂肪含量较高,对年轻人的健康都有影响,何况是中老年人呢?所以说,要养成合理饮食的习惯,饮食结构要尽量和平时相似,吃过大鱼大肉要补充点蔬菜和水果,一顿饭注意不要吃太多。新鲜蔬菜含有丰富的维生素和纤...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...识到有一个更重要的教育任务在于我:向像张伯伯这样的中老年人群普及健康饮食的重要性。无论是忙碌的工作日还是悠闲的退休生活,我们的饮食习惯往往被忽视,而这正是许多健康问题的潜在根源。饮食失衡:健康的隐形杀...……更多
高血压的“元凶”或被揪出,不是食盐!劝告:平时能不吃就不吃
...都会对血压产生不利影响。 因此,针对刘阿姨以及广大中老年人群,建议如下:控制高盐食品摄入:高血压患者应避免食用加工食品,如泡面、罐头食品等,这些食品中的钠含量往往很高。均衡饮食:增加新鲜蔬菜和水果的摄...……更多
建议大家:夏天吃饭别小气,多吃这“4宝”,好吃不上火,还便宜
...滋阴润燥的“啤酒鸭”鸭肉是一种滋阴润燥、清热解毒的肉类食品,对于中老年人来说,夏季食用鸭肉可以帮助缓解口干舌燥、心烦气躁等。鸭肉的食用方法也很多样,其中最为经典的便是啤酒鸭。将鸭肉洗净后切块,用料酒和...……更多
...菜和鸡蛋平价供应,1月19日-21日在25个供应网点开展了鲜牛羊肉平价供应,累计销售平价蔬菜710吨、平价鲜牛羊肉24.74吨、平价鸡蛋53吨。1月15日-2月28日期间,将组织投放政府储备菜5000吨,每日投放约114吨。通过开展肉菜平价供...……更多
...肉类市场食品安全监管长效机制,严防私屠滥宰等不合法肉类食品流入市场,严厉打击违规使用“瘦肉精”、抗生素、激素及非法加工销售等损害群众利益的行为,为广大人民群众营造安心、放心的肉类食品消费环境。 ……更多
哈斯海日汗委员:推进牛羊肉精深加工产业高质量发展
...治区政协委员、锡林郭勒盟工商联主席哈斯海日汗对推进牛羊肉精深加工产业高质量发展充满信心。“锡林郭勒盟被国家九部委评为‘锡林郭勒草原肉羊中国特色农产品优势区’,年出栏牲畜800多万头只,但其中仅有450万头只在...……更多
冬季食补,这份安全提示请查收
...程景民教授,为大家专门打造了这份冬季饮食安全攻略。牛羊肉 如何选购更安心牛羊肉性质温热,冬季食用既能滋补身体,又能助御风寒,是冬季消费量较大的肉类食材。如何选择、食用营养滋补、健康安全的牛羊肉食品,程...……更多
...击夜查行动,进一步压实全区流通环节供应源头猪牛羊等肉类质量管理责任,确保人民群众“舌尖上的安全”。检查人员重点对猪、牛、羊肉销售者是否依法经营;是否落实索证索票、进货查验等义务;是否经营来源不明、无《...……更多
糖尿病患者吃肉,要注意食材选择和烹饪方法,这3点还请上心
...炸、烧烤、烟熏这类处理方式划清界限。在处理精瘦肉、牛羊肉、鸡胸肉等食材时,可以采用卤水煮制的方法进行,不过卤汤应尽量减少盐分和糖分的占比。而在食用鱼肉时,则不妨采取清蒸的方式。卤煮和蒸制都是低热量的食...……更多
儿童营养午餐食物有什么
...面加一勺子自己做的苹果酱,味儿会更好。2、最好是的肉类食品:瘦牛羊肉。瘦牛羊肉里带有的丰富多彩的铁和蛋白,能为开朗爱动、已经长个子的小宝宝补充红细胞所需要的营养成分。许多医师都建议在10月以上的婴儿辅食添...……更多
牛羊肉是我们中国人应用的第二大肉类食品食物,它的需求量仅次生猪肉,是平常日常生活大家饭桌上的熟客,牛羊肉的蛋白质含量高,脂肪率却很低,美味可口,拥有肉中天之骄子之称。那麼平常大家在服用牛羊肉时对牛肉...……更多
冰箱太满,当心李斯特菌感染
...自:农村大众报春节前后,家家户户的冰箱里,鸡鸭鱼、牛羊肉、果蔬、蛋奶,大都满满的。但冰箱不是“保险箱”,不能绝对保证食品安全,尤其是当家中有抵抗力较弱的老人、孕妇、儿童时,就需要警惕冰箱里的李斯特菌了...……更多
防癌防“三高”的40个小细节,能做到就是赚到
...外,睡眠不要开灯。6. 少吃油炸和垃圾食品。五谷杂粮、肉类蔬菜水果都要食用,要避免或减少吃垃圾食品,包括街头油炸类食品。7. 每天保证一定量蔬菜水果。品种、颜色都要多样化,每天最好五种以上不同的蔬菜水果。蔬菜...……更多
新疆阿勒泰地区市场监管局关于公布2023年第三十七期食品安全监督抽检信息的公告 2023年第37号
...锐牛羊定点屠宰有限公司牛羊定点屠宰场/阿勒泰市波肯牛羊肉店新疆牛肉/2023-09-07食用农产品4新疆阿勒泰地区阿勒泰市阿勒泰市泰锐牛羊定点屠宰有限公司牛羊定点屠宰场/阿勒泰市波肯牛羊肉店新疆羊肉/2023-09-07食用农产品5//...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...是白开水,还可选择黑咖啡或淡茶水,绿茶还有助于降低中老年人冠心病发病风险。不推荐饮用浓茶以及茶饮代替全部饮用水。 推荐每周摄入50~70克坚果坚果富含单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸,以及钾、钙、锌、维生素E等...……更多
包头名特优新农产品青岛“打擂”
...,人声鼎沸,人头攒动。内蒙古展台前,既有鲜美无比的牛羊肉,也有香气四溢的乳制品;既有软糯甜香的主食杂粮,也有清香可口的瓜果蔬菜,它们作为内蒙古优势特色农畜产品的“课代表”前来摆擂台打比赛,吸引来自全国...……更多
中老年人在补养身体时不要只依赖牛肉,多吃容易消化和吸收的食物
...一,尤其在健身和增肌的人群中非常受欢迎。然而,对于中老年人来说,牛肉并不是最好的补养食品。牛肉的咀嚼和消化都相对困难,而中老年人的消化功能和口腔健康常常受损,因此过多食用牛肉可能对肠胃造成伤害,增加身...……更多
...冷链物流项目,并谋划实施了中安信牛肉加工、河北康远牛羊肉分割库、辛集国际冷冻食品(华北)集散中心等项目。这些项目的实施,可满足进口肉类产品的仓储、周转、运输、配送等需要,推动辛集市打造“国际冷链生产加...……更多
...吃上“放心肉”。检查过程中,监管人员深入农贸市场、牛羊肉销售部和猪肉摊贩等,重点检查经营单位是否落实索证索票、进货查验、采购记录等制度,生鲜肉是否有动物检疫合格证明,肉类等原材料是否由正规渠道采购,经...……更多
乏力、易怒、记性差,赶紧对照看看自己差了哪种营养,一定要早补
...年龄增长的自然现象,但它也可能是营养不足的警示。对中老年人来说,了解这些营养因素及其补救方法至关重要。营养不足与记忆力减退Omega-3脂肪酸的重要性:Omega-3脂肪酸,尤其是DHA,对大脑健康至关重要。它们有助于保持...……更多
让肉类产业“飞”起来
...,高效的屠宰场和食品加工厂,打造出低成本、高效率的肉类食品流通系统;依托全域冷链物流资源,实现食品在运输全过程的安全运送;品牌化运作赋能肉类产品提升价值。“除了养殖,我们什么都能做!”张文博笑着说,他...……更多
牛肉归属于畜肉类食品之一,因肌色较深呈深红色,又称作“尖肉”。可出示身体所需要的优质蛋白和多种多样营养元素。在其中的蛋白碳水化合物构成与身体需要比较贴近,使用率高,脂肪率在红肉类食品中最少,多以饱和...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...当调整饮食结构。少吃猪肉和鸭肉等高脂肪、高胆固醇的肉类食品,多吃大白菜、青椒、土豆、茄子和菜花等蔬菜,以提供足够的营养物质和增强身体抵抗力。同时,中老年人还需要注意饮食搭配和适量控制饮食量,以保持身体...……更多
河池海关全力助推我市特色农产品出口
...量、出栏量均排全区第一位的畜牧业资源优势,拓宽本地牛羊肉产品的销售渠道,深入重点企业“一对一”指导,帮助企业顺利完善食品农产品出口相关资质,助推河池冰鲜牛羊肉走向海外,拉动特色养殖业高质量快速发展,促...……更多
经常放屁对身体好不好?出现2个症状需警惕,或是癌症信号
...。定期健康检查: 定期进行肠道健康检查,尤其是对于中老年人来说,可以及早发现并处理潜在的健康问题。 ……更多
乌鲁木齐:节日市场货源充足 供销两旺
...9日,市民在乌鲁木齐市友好冷库水产肉禽批发市场选购牛羊肉。春节临近,乌市各大商超货源充足,前来购物的市民络绎不绝,喜庆热闹的年味也越来越浓。 记者 阿扎提·玉素甫江摄1月9日,市民在乌鲁木齐市友好冷库水产肉...……更多
...最先要了解,铁有”血红素铁”和“非血红素铁”之分。肉类食品(如:生猪肉、牛羊肉、牛肉等)、河虾贝壳类(如:蓝鳍金枪鱼、杂鱼干、鱿鱼等)、蛋白质食物和血液中带有丰富多彩的血红素铁。蔬菜水果类(如:西兰花...……更多
素食会造成蛋白质缺乏?别担心,它可是优质蛋白,比肉还要好
...在中老年群体中更是引起了广泛的关注。传统观念往往将肉类视为蛋白质的主要来源,而忽视了素食中潜藏的蛋白质宝库。事实上,许多不为人知的植物性食品,其蛋白质质量不仅不逊色于肉类,甚至在某些方面优于肉类。一、...……更多
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胖子运动也许只能变成一个健壮的胖子
本文转自:人民网-科普中国一直以来,不少人将“减肥”大计列在日程里,或是夜跑,或是走进健身房开始锻炼,但一番努力后,很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声
2024-06-25 10:19:00
“暴力梅”来袭,建议中老年:1要除,2不吃,3要躲,顺利度夏
随着南方,各地进入了梅雨季节,雨水也是越来越多,相比较往年,今年的降雨量特别大,从最近的热搜当中,大家也可以看出来,比如南方即将迎来4轮强降雨
2024-06-25 10:22:00
7月15日入伏,建议中老年:1不去,2不做,3要吃,顺利迎伏天
夏至的第一个庚日已经到了,再过2个庚日,也就是不到一个月的时间,就会迎来入伏的一个时间,正如民谚当中提到的“夏至三庚数头伏”
2024-06-25 10:23:00
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃。不知不觉,时间已经来到了农历的五月下旬,家里种的蔬菜,基本上也已经开始可以采收了
2024-06-25 10:24:00
引导群众共建共治共享美丽乡村
本文转自:云南政协报勐腊县政协召开“加强乡村‘两污’治理 提升农村人居环境”专题议政性协商会议提出引导群众共建共治共享美丽乡村本报讯(通讯员马虹伯)日前
2024-06-25 10:36:00
一发现就晚期,5年生存率极低,肝癌患者希望之路在何方?
肝癌常见的恶性肿瘤之一在恶性肿瘤死亡率位居第二名肝脏被称为人体的“化工厂”,每天24小时无休,要处理500多种化学物质
2024-06-25 10:39:00
岁月悠悠,漫煮生活
本文转自:荆州日报□ 康兆雪家中被冻得病恹恹的君子兰,我以为它再也没有焕发生机的可能了。上周天气转暖,我赫然发现它短粗的根茎之上冒出了两片绿芽
2024-06-25 08:05:00
不断健全粮食生产支持保护体系
本文转自:光明日报张锦华 徐雯党的十八大以来,我国粮食产能稳步提升,至2023年,粮食产量已连续9年稳定在1.3万亿斤以上
2024-06-25 08:28:00
警惕甲状旁腺病变 女士蹲下站不起来病根竟在脖子里
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)一蹲下就站不起来,是腿有问题,或是腰有问题?林女士3年来饱受这怪病折磨,一直找不到病因
2024-06-25 08:50:00
叶黄素护眼是不是智商税? 医生:可适量服用
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)“叶黄素要不要吃?”“叶黄素是不是智商税?”近日,不少网友就叶黄素有没有必要吃展开讨论,博主@北京眼科医生陶勇表示
2024-06-25 08:50:00
怀孕越来越难?这几个影响女性生育力的因素,来看看你中了几个?
生育力简单理解就是生孩子的能力,全面理解包含3层次内容:顺利怀孕的能力、健康度过孕期的能力、保证子代健康的能力。随着年龄的增长
2024-06-25 08:54:00
@备孕家庭,一起get夏季备孕注意事项!
夏季备孕注意事项01天气热,也莫要贪凉夏季气温高,冰冰凉凉的东西是最好的降温利器,比如,空调、风扇、生冷的食物、冰水等
2024-06-25 08:55:00
林草系统3项成果获国家科技进步奖
本文转自:中国绿色时报2023年度国家科学技术奖揭晓林草系统3项成果获国家科技进步奖本报讯 记者安璐报道 6月24日
2024-06-25 09:02:00
推动“毁绿者”变身“复绿人”
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2024-06-25 09:08:00
夏季如何防治家兔球虫病
本文转自:农业科技报夏季高温多雨,气温高、湿度大等环境因素易引起家兔腹泻类疾病的发生。一般夏季家兔发生腹泻的主要原因有3个方面
2024-06-25 09:10:00