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...法的奇迹》中详细阐述了如何通过“断舍离”建立有序的内在，以获得真正的成功和快乐。书中强调，在这个消费主义的时代，人们需要重新思考“少即多”的生活理念。拥有并不是快乐的唯一来源，反而可能带来更多的欲望和...……更多
2023-11-17 14:38:00减法,青少年,情绪,奇迹,压力,帮助
...系人际关系对于精神健康至关重要。与家人朋友保持密切联系，参加社交活动，加入兴趣小组等都是建立良好社交关系的方式。这样可以减轻压力、提升幸福感，并促进心理成长。同时，培养支持性社交网络也能够在困难时提供...……更多
2023-10-23 11:07:00护理,精神,方法,健康,健康,精神
...于维持肠道健康和消化功能。肠道和大脑之间有着密切的联系，良好的肠道健康可以改善心情和情绪，让你感到更加开心和愉悦。食物与我们的情绪和心情息息相关。上述7种食物中的营养素和化学物质能够促进大脑产生内啡肽...……更多
2024-01-11 11:46:00食物,血清素,心情,血清,绿叶,食物
...应改善过敏体质的效果。抗过敏益生菌欣敏康可以定植于肠道黏膜，促进干扰素分泌量，调控T细胞的免疫反应，减少血清中特异性IgE抗体生成，减少过敏反应相关细胞激素IL-5，改善TH2型免疫反应过度的过敏现象。由副干酪乳杆...……更多
2024-11-12 16:35:00荨麻,肿痛,荨麻疹,提示,医生,权威
...常的内分泌系统，增加膳食纤维。这样才可以更好的改善肠道健康。3、作息规律
在平日里我们要保证自己的生活作息规律，如果一个人经常熬夜，那么内分泌将会处于失调的状态。另外我们要给自己建立一个有规律的生物钟，...……更多
2024-10-26 10:16:00内分泌,小事,建议,最好,内分泌,身体
...西方医学治疗截然不同，真正强调的是身体各部分之间的联系，以及内在的和谐。王蕊老师练习瑜伽，受访者供图
而后，简橙瑜伽课研团队将中医经络与瑜伽的结合，创造了一种新的养生理念与实践方式-阴阳圆瑜伽，尽管这套...……更多
2024-12-14 09:59:00银发,经络,在线教育,瑜伽,养生,群体
...会调整自己的情绪；
增加社交活动，与家人、朋友保持联系，分享生活中的喜怒哀乐；
定期进行心理健康检查，及时发现并治疗心理问题。总之，保持身体五个部位的“干净”对于长寿至关重要。特别是45岁后的人群，更应该...……更多
2024-05-24 10:15:00长寿,越好,部位,肠道,身体,肝脏
...的不平衡不仅影响情绪和身体健康，还与失眠有着直接的联系。肝脏与情绪的密切关系中医认为，肝脏是调节情绪的主要器官，尤其与愤怒、压抑和焦虑的情绪相联系。长期的情绪波动或压抑可以导致肝气郁结，形成所谓的“肝...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
...旅，是一种古老且普遍的心理实践，旨在提升自我意识和内在平和。它不仅仅是闭眼沉思，而是一种深入的自我探索和心灵放松的过程。在这个快节奏的现代社会中，冥想成为了一个重要的工具，帮助人们缓解压力，提高专注力...……更多
2024-01-30 11:39:00冥想,心理学,压力,质量,心理,技巧
...际上可能隐藏着巨大的隐患。长期依赖泻药不仅可能导致肠道功能衰退，还可能使身体逐渐形成依赖，从而陷入一个“越吃越需要”的恶性循环。更严重的是，过度依赖药物解决便秘可能掩盖了其他潜在的健康问题，导致错过最...……更多
2024-03-12 06:30:00穴位,肠胃,隐患,两个,动力,健康
...期久坐、缺乏运动也可能导致便秘。适当的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。建议每天保持一定的运动量，例如散步、慢跑、瑜伽等。
3.精神压力：长期的精神压力可能导致肠道功能紊乱，引发便秘。学会放松身心、调节...……更多
2024-01-14 06:57:00健康,肠道,健康,时间,影响,肠道疾病
在忙碌的日常中，偶尔遭遇肠道不通畅的尴尬时刻，不仅影响心情，更关乎健康大事。当肠道这位默默无闻的“运输工”罢工时，身体会以多种方式发出警告信号，提醒我们该采取行动了。今天，就让我们一起揭开肠道不通的8...……更多
2024-06-01 09:31:00肠道,身体,方法,肠道,身体,毒素
...，不再积极完成课业任务；人际方面也不再和要好的朋友联系，不愿出门赴约等。此外，有些孩子的心理问题是以身体不适的表现形式出现，如头晕、头痛、肚子疼、胸闷、视物异常等，如果到专业三甲医院检查不出器质方面的...……更多
2024-05-14 09:13:00心理,心理问题,宣传教育,心理健康,宣传,孩子
...社交平台）研究表明，人的胃肠道与大脑之间有着密切的联系，当人们的情绪发生变化，感到焦虑、紧张、不安时，胃部的神经元也会变得更加敏感，进而影响到胃液的分泌、胃肠道的蠕动，并最终引发食欲不振、胃炎等一系列...……更多
2024-03-10 10:18:00年轻人,状态,两个,精神,情绪,问题
...中的多个生物学指标，可以做出系统的判断，建立早期的联系，做出及时的治疗和调整。”实际上，随着科技的发展，已经可以在很早的阶段发现心脏出现的“小瑕疵”。目前，从现代医学的角度来说，“单纯靠血管堵没堵，心...……更多
2023-12-27 02:26:00好坏,心脏,心情,心脏,心肌,心脏病
...低落、消极和自卑，使得他们难以与他人建立亲密的情感联系。这可能导致患者与家庭成员、朋友之间出现紧张和冷漠的关系。其次，抑郁症还会引发社交回避行为，患者常常选择孤独和隔离而不愿意参与社交活动。这种回避行...……更多
2024-01-15 15:24:00抑郁症,人们,抑郁症,患者,心理,影响
...差异首先，不得不提的就是女性独特的生理构造。女性的肠道相比男性更为曲折，直肠前方还有子宫这个“邻居”。在特定时期，如怀孕期间，增大的子宫会对肠道造成压迫，减缓肠道蠕动，使得粪便在肠道内停留时间延长，增...……更多
2024-06-01 09:47:00原因,男人,女人,肠道,女性,水分
...透的食物也容易造成便秘。增加膳食纤维的摄入可以促进肠道蠕动，一般建议多吃香蕉苹果等新鲜果蔬。每天饮用充足的水有利于刺激肠道蠕动，推荐每天饮用8杯水。夜间肠道处于休息状态，日常早晨起床后喝一杯淡盐水或温...……更多
2024-02-28 02:00:00护理,怎么办,知识,肠道,运动,治疗
...统的稳定。4.心理健康：心理状态与免疫力之间存在密切联系。长期的焦虑、抑郁等不良情绪会影响免疫系统的功能，而积极乐观的态度有助于增强免疫力。5.环境因素：空气质量、居住环境的卫生状况等，也直接影响免疫系统...……更多
2024-04-04 06:36:00免疫力,免疫,强弱,特征,医生,免疫
...一。充足的B族维生素有助于维持大脑和肌肉之间的良好联系，促进肌肉和人骨骼健康，预防肌肉和关节疼痛，从而让人维持灵活的身姿。5. 促进心血管健康，对抗心脏病维生素B9、B12、B6和B2参与分解和消耗同型半胱氨酸，从而...……更多
2024-05-24 15:36:00维生素,维生素,人体,肠道,叶酸,能力
...体乏力等症状。此外，胃还与情绪、心理状态有着密切的联系。中医认为，忧思伤脾，而脾胃互为表里关系，因此过度的忧虑和压力也会对胃产生不良影响。长期的焦虑、紧张和压力会导致胃痛、胃酸过多等症状，严重时甚至会...……更多
2023-10-30 10:41:00发病率,胃病,奥美拉唑,奥美,胃病,胃酸
...他关系。在追求爱情的同时，女性也应保持与家人的紧密联系。家人的意见和建议往往基于丰富的人生经验和对你的深切关爱，他们的支持是女性在面对人生挑战时不可忽视的力量。第三，永远爱自己。爱自己是所有关系中的基...……更多
2024-05-25 14:07:00人到中年,凭着,男人,女性,独立,生活
...是与周围人交流他们需求和感受的一种方法。情绪调节与内在化：相比之下，不怎么哭的孩子可能更倾向于内在化他们的情感。这并不意味着他们的情感较少或较弱，而是他们可能采取了不同的情绪调节策略。这些孩子可能更多...……更多
2024-01-25 13:58:00孩子,不怎么,孩子,情感,情绪,方式
...节奏的生活中，很多人忽略了身体最基本的健康需求——肠道健康。事实上，肠道被称为“人体的第二大脑”，不仅承担消化食物的重要职责，还与免疫系统、心理状态和整体健康密切相关。肠道健康对我们的身体健康至关重要...……更多
2024-05-25 17:13:00肠道,症状,提示,医生,健康,问题
...消化系统功能非常有益。而肠道与大脑之间存在着密切的联系，称为“肠脑轴”，肠道的健康状态也会影响心理健康。因此，通过摄入益生菌可以促进肠道菌群平衡，改善焦虑情绪，帮助缓解失眠问题。同时，希腊优格还含有丰...……更多
2024-04-20 10:19:00焦虑,食物,焦虑,睡眠,维生素,帮助
...这种精神障碍，与焦虑症和抑郁症的发生之间有着较高的联系。如果常规的内科外科检查都没有进展，胃疼也可能是情绪病了。（图/unsplash）
所以，治疗胃病，有时候可能还要去精神科。情绪不稳定，不仅是胃肠疾病发生的原...……更多
2023-11-22 15:02:00情绪,情绪,胃肠,食管,胃溃疡,压力
...知识和建议。总之，糖尿病与营养不良之间存在着密切的联系。糖友要重视这一问题，并采取积极有效的措施来避免营养不良的发生。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-06-19 10:32:00糖尿,营养不良,糖尿病,得了,营养,原因
...化系统减缓，肠胃蠕动不如年轻时有力，导致食物残渣在肠道中停留时间延长，水分被过分吸收，大便变得干燥、难以排出。2、饮食习惯改变老年人往往偏好细腻、易于咀嚼的食物，而这些食物中的膳食纤维含量较低，不足以...……更多
2024-06-01 09:20:00年纪,回事,方法,肠道,老年人,药物
...学中，我们越来越认识到情绪健康与身体疾病之间的密切联系。长期的压力、焦虑或抑郁，都可能通过影响免疫系统，间接促进癌症的发展。因此，一个看似无关的心理状况的变化，比如长期的情绪低落或不明原因的焦虑，也可...……更多
2024-06-26 17:47:00胃癌,老伴,大爷,胃癌,信号,身体
...等方式，充分发挥亲情帮教的作用加强服刑人员与家庭的联系和沟通，获得家人的关爱、帮助和支持。截至目前，共有84人参与活动，53名服刑人员参与演出，400名服刑人员到现场观看。深化教育干预，提升病犯健康意识服刑人...……更多
2024-11-23 01:08:00四维,心理健康,监狱,水平,女子,心理
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东南网12月23日讯（福建日报记者 陈尹荔 通讯员 吴琴美 张柏柠） 近日，“繁荣民间文艺、助力乡村振兴”采风创作暨作品展在福建省海峡民间艺术馆（第二展厅）展出
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网络上说，感染诺如病毒可以喝藿香正气水，对此，上海儿童医学中心/贵州医院儿科急诊负责人、副主任医师刘洪栋表示，藿香正气水具有解表化湿
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近期，“霸总”微短剧在老年群体中掀起了一股热潮，这一现象引发了广泛关注。原本属于年轻受众的“霸总”题材，如今却成功“跨界”吸引了大量银发族观众
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本文转自：人民日报黑龙江大庆市创业八社区党支部书记崔秀楠——温暖呵护“夕阳红”（党旗在基层一线高高飘扬）本报记者 方 圆冬日清晨
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来自江苏65岁的老张怎么也想不到，半年前的肩背痛竟然演变成一场与“特殊肺癌”的搏斗。今年5月，老张左肩背部痛得受不了，当地胸片检查如同晴天霹雳——“左上肺有个肿块”
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南报网讯（通讯员洪流记者夏雪晴）昨天上午，在锁金村社区卫生服务中心的配药窗口内，医护人员将药盒含有条形码的一面向上，置于追溯码采集一体机
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