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这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...还具有润肺止咳、益气养阴的功效,对于改善冬季常见的干燥咳嗽、皮肤干燥等问题都有很好的帮助。雪梨是冬季的时令水果,含有丰富的水分和维生素,可以生津止渴、润燥清肺。此外,雪梨还具有降低血压、软化血管、预防...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...水味道清爽,能够有效润肺化痰,同时还能够缓解嗓子的干燥,是秋冬时节值得一试的饮品。总结:在秋冬季节,由于气候干燥,很容易引发喉咙不适、感冒咳嗽等问题。而雪梨作为一种天然润肺化痰的食材,具有清热解毒、止...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
冬天,天气特别寒冷,空气湿度湿度低,特别干燥,一不小心就会出现干咳、嗓子不舒服等症状。维生素丰富,水分大的雪梨成了家中必备的水果,而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节,经常食用百合,不仅能够缓解...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
冬日,干燥的空气似乎充满了寒意,寒风刺骨,令人不禁缩在厚厚的衣物里。而这个时候,冬季疾病也悄然而至,流感病毒四处横行,小朋友们成了感冒的主要受害者。上周,我儿子幼儿园一个班只有六七个小朋友入园,这让...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
秋天是收获的季节,此时天气逐渐变凉,空气干燥。为了保持身体健康,我们应该根据季节特点选择适合的汤品。在本文中,我们将为您推荐一些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、银耳百合汤银...……更多
摄入这些食物,对改善心脏健康、保持心脏功能具有重要作用
...健康有很好的保护作用。黏液质可以滋润心脏,改善心脏干燥、瘙痒等症状。维生素和矿物质可以增强心脏免疫力,预防心脏疾病的发生。五、小麦小麦含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,对心...……更多
...,不要长期在潮湿的地方坐卧,防止湿气内侵;保持衣物干燥,涉水、淋雨、出汗后及时擦干,保持身体清洁干爽;饮食清淡、少吃肥甘厚味,多吃健脾化湿的食物。保持室内干燥,避免寒湿侵袭雨大风疾,很多人会紧闭门窗。...……更多
咽干咽痒吃什么
...合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二经,为清补之品。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理...……更多
...春节期间,景区票价大幅降低,此外景区还推出了池杉湖老鸭煲、鱼头煲、藕圆等新春养生菜,受到游客好评。为应对客流,来安县提前准备,适时增配跨省交通运力。“一是美,二是方便,自驾分分钟就到,跨省公交一会儿一...……更多
俗话说“春困秋乏”,春天吃这3样,养阴清燥润肺,防春困更精神
...人们也常常感到春困秋乏,精神不济。春季气候变化大,干燥的天气容易导致体内阴液不足,影响人体的正常生理功能,因此春季饮食调理尤为重要。有一句俗话说:“春困秋乏”,意味着春季易困乏,秋季易疲乏。为了提高精...……更多
网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密
...米30克,同煮粥,睡前半小时温服食。●实证助眠食疗方老鸭冬瓜汤功效:清热祛湿。适合湿热之失眠者。做法:1.将鸭子洗净切块后,用冷水过水氽烫(要用冷水因为鸭子油大这样煮后不油腻);2.砂锅中放热水,放入氽好的鸭...……更多
枇杷土焖肉、宋嫂蟹肉羹、蟹黄鱼圆
...新派烩三鲜、天目云雾笋两道菜肴入选四星金牌榜,花胶老鸭煲、五味鱼馔、五洋捉鳖三道菜肴入选经典浙菜传承奖。值得一提的是,今年的活动现场新增了“味美浙江”美食市集,集中展示浙江各地特色名小吃、名点、非遗美...……更多
银耳富含胶质蛋白,对皮肤有很好的滋养作用,能够延缓衰老
...阴润肺、养胃生津的功效。11月正值秋冬交替之际,气候干燥,人们容易出现口干、咽痛等症状,而银耳正好具有润肺生津的作用,能够缓解这些不适。银耳的营养价值很高,富含蛋白质、多糖、氨基酸、矿物质等多种营养成分...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...此外,雪梨和百合还具有润肤美容的效果,能够改善肌肤干燥和粗糙的问题,使肌肤更加光滑细腻。雪梨百合排骨汤制作简单,主要食材易于获取,不仅适合在家中制作,也可以在办公室等场所享用。在寒冷的冬季,不妨尝试一...……更多
随着立秋节气的到来,天气逐渐开始干燥,中医认为燥邪最易伤肺,此时不妨常喝以下三种汤,对润肺降火很有帮助。莲子百合汤莲子、干百合各15克,鸡蛋1个,白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水,小...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...等症状。中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥。秋冬季节气候干燥、气温下降,肺易受伤。此外,《黄帝内经》指出,“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴”。因此,秋冬季要注意养肺,特别是养肺阴。日...……更多
这些物质组合搭配在一起,具有清热润肺,通肠排毒等功效
导读:进入到秋天后,天气会变得越来越干燥,此时人体的汗水也会流的少,特别是一些不经常运动人,身体的新陈代谢也会变慢,时间一长,体内的毒素越积越多,此时不仅容易长痘,而且还易生病,所以在民间有句俗语是...……更多
养阴藏阳不仅仅是一种身体的调节,更是一种健康的生活方式
...们常常会因为天气寒冷而感到身体不适,甚至出现咳嗽、干燥、皮肤干燥等问题。这主要是因为冬天是阳气收藏的季节,人体阳气也随着自然界的规律而内藏,容易出现体内阴液不足,导致干燥、阴虚等问题。养阴藏阳不仅仅是...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...善睡眠质量非常有帮助。此外,百合还能润肺止咳,适合干燥的冬季食用。推荐菜谱:百合炖雪梨食材:百合30克,雪梨1个,冰糖适量。做法:百合泡发,雪梨去皮切块。将百合和雪梨放入炖盅,加水和冰糖,隔水炖煮至软烂。...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...时节,日常饮食既不宜生冷,也不宜燥热,最宜食用滋阴潜阳、热量较高的食物。“这时一日三餐可以多吃一些牛肉、羊肉等肉类,还有乳类和鱼类等食物。”此时还应注意补肾气,多吃黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑...……更多
小鸭子“孵”出大产业
...、肉鸭屠宰加工等全产业链服务。在九牧合公司销售部,老鸭汤、盐水鸭、卤制鸭、火锅食材等产品摆放整齐,墙面上还有“蒙鸭”“雪花鸭”等品牌的介绍。“我们公司研发了具有‘舌尖上的喀喇沁’特色产品20余种,还注册...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
进入秋季后,气候逐渐干燥,对肺部的伤害也越来越大。肺脏对人体非常重要,它能为身体提供足够的氧气,维持正常的新陈代谢。因此,保护肺部的健康十分关键。在秋冬季节里,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫...……更多
秋季的季节食补有哪些?应以滋阴润燥、养肺、补气血、防秋燥为主
...们应该如何调整我们的饮食习惯呢?秋季的天气特点便是干燥,人体在这样的环境下容易失去水分,导致皮肤干燥、口干舌燥。因此,滋阴润燥成为了秋季食补的首要任务。想象一下,当你咬下一口鲜嫩的梨肉,那清甜的汁液仿...……更多
打败鱼和虾,春天应该多吃它,做法多样又美味
...匀入味。最后加入子姜末,让整道菜更加香辣开胃。4、老鸭汤滋补养生 老鸭汤是一道滋补养生的汤品,炖制过程中老鸭肉质鲜嫩,滋补养生。加入姜片、葱段、枸杞和红枣,汤汁清香,营养丰富。调味时可以添加适量的盐,使...……更多
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
秋天气候干燥,燥邪容易伤人,损耗人体的津液。此时,我们需要关注防秋燥、润津液、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物:秋天养生饮食应以润肺生津为主...……更多
入秋后要注意养阴润燥、润肺
秋季天气干燥,容易伤肺。中医认为,肺与秋季相应,肺气虚则身体抵抗力下降,容易生病。因此,入秋后要注意养阴润燥、润肺。下面将详细介绍秋季养肺的方法,帮助您度过一个健康的秋天。一、秋季养肺的重要性1.秋季气...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...山药炖鸡汤,如同一股春日暖阳,滋养身心。2、虫草花老鸭汤虫草花老鸭汤,汤水中散发着淡淡清香,鸭肉软糯可口,虫草花滑嫩鲜美。将鸭肉与虫草花、红枣、姜片等食材一同熬煮,炖至鸭肉酥烂、虫草花入味,最后以盐和...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...人体更加强健。与之搭档的玉竹,滋阴润燥,对抵御春季干燥有独到的功效。二者结合,既能补中益气,又能滋润肺燥,适合春季养生之选。夏季解暑:绿豆与莲子,清心安神炎炎夏日,绿豆汤是最佳解暑饮品。绿豆性凉,具有...……更多
米老鼠的版权到期后,网友已经把它魔改成恐怖片反派了
...生在美国佛罗里达。当地三所幼儿园内的米奇、米妮、唐老鸭壁画,被迪士尼要求去除。同年,在第61届奥斯卡颁奖典礼上,一位歌手表演时身着白雪公主服装上台,被迪士尼以侵犯版权和不正当竞争为由起诉。2008年,一对美国...……更多
肝脏健康的人,常喝4种汤,促进肝脏排毒、降肝火,对养生有好
...的排毒和代谢能力也比较强。到了冬季,天气寒冷,空气干燥,加之工作繁忙压力大,应酬多等原因,多多少少会出现一些肝脏方面的问题。即使肝脏健康的人,此时也要注意保养肝脏,常喝4种汤,可以促进肝脏排毒、降肝火...……更多
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