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老年心肌梗死的必备常识
...脉心脏疾病,且可能导致突然死亡或长期健康问题。为何老年人更容易发生心肌梗死?原因有以下几点。动脉硬化:随着年龄的增长,血管壁逐渐硬化,且容易堆积脂肪斑块,导致血管狭窄。这使得心肌更容易缺血。身体机能下...……更多
在青岛看北大名医·体检发现肾上腺占位,还和高血压有关系?
...的高血压患者;2.高血压合并自发性或者利尿剂导致的低钾血症的患者;3.高血压合并肾上腺意外瘤的患者;4.早发性高血压家族史或早发(<40岁) 脑血管意外家族史的高血压患者;5.原醛症患者中存在高血压的一级亲属;6.高...……更多
近期,柳叶刀子刊发表的一项基于中国老年健康影响因素跟踪调查(原名中国老人健康长寿影响因素跟踪调查)的新分析提示,对于中国老年人来说,即便是在晚年,坚持健康的生活方式也能显著降低死亡风险、延长寿命,对...……更多
对于老年人来说,冬季多吃羊肉有助于保持身体的健康
控制血压的重要性随着天气越来越冷,很多人的血压开始变得不稳定。高血压是一种常见的慢性疾病,如果不加以控制,可能会导致严重的并发症,如心脏病和脑卒中。虽然药物可以帮助降低血压,但我们也可以通过饮食来控...……更多
建议中老年人:千万别心疼钱,这5种零食该吃就吃,营养又解馋
...间的推移,中国正迈入老龄化社会,老年人口逐渐增多,老年健康成为社会关注的焦点。然而,我们常常看到一些中老年人对金钱过于谨慎,而忽略了健康养生的重要性。在这里,我们要告诉中老年朋友,千万别心疼钱,因为有...……更多
十堰开展“糖尿病日”义诊宣传,医生提醒:患病人群日趋年轻化
...定为“联合国糖尿病日,旨在提醒人们了解预防糖尿病的重要性,通过改善生活方式来预防和管理糖尿病,树立早发现、早预防、早治疗的健康生活理念。糖尿病年轻化趋势明显糖尿病在以前被视为“老年病”,然而现在糖尿病...……更多
铁是西红柿9倍,正大量上市!建议中老年人常吃,手脚麻利精神好
认识铁元素对中老年人身体的重要性中老年人由于体质较弱,常常会出现一些营养缺乏的情况,比如铁元素的缺乏。铁元素在身体中扮演着不可或缺的角色,特别是对于老年人而言,日常饮食中应当多加补充,以增强身体的抵...……更多
饭量好就会长寿?智慧餐桌:长寿秘诀与老人饭量的微妙关系
...量与质的平衡、哈拉哈奇布原则、地中海饮食、蛋白质的重要性,以及做出明智的食物选择,都是实现长寿的关键。老年人可以通过这些建议来度过健康、幸福的晚年,迎接长寿之梦。 ……更多
千金难买老来瘦?不一定!60岁后,这样的体重才能健康长寿
...学依据,强调了适度体重对于提升健康状况和生活品质的重要性。科学的体重管理不仅能够降低疾病风险,还有助于提高老年人的生活满意度,是推迟衰老和维护健康状态的关键。如何保持长寿体重?维持健康体重是长寿的关键...……更多
糖尿病老人易蛋白质不足!这样吃才够量
...次强调对老年糖尿病患者进行营养评估和营养风险筛查的重要性,还特别强调了以下几点。关键点1:营养治疗方案的制订,务必个体化由于老年人已经在长期生活中形成了自己的饮食习惯(改变起来较为困难),应当基于老人...……更多
弘扬中医文化  提高老年人健康意识
...所学,老有所乐,让老年人认识到关爱自己、关注健康的重要性,进一步提升老年人的幸福感和获得感,为创建文明、幸福、平安、和谐社区打下良好基础。(黎诗艳) ……更多
维生素:健康的守护者还是隐形的威胁?
...至可能带来健康风险。本节旨在探讨维生素对人体健康的重要性以及特定维生素的作用与潜在风险,帮助读者做出更明智的补充选择。维生素的双刃剑:至关重要却不可过量维生素是生命活动不可或缺的微量营养素,它们在身体...……更多
中老年人早餐少吃馒头和稀饭,要多吃这3样
...惯,寻找更健康的生活方式。这个故事告诉我们,早餐的重要性远远超出了我们的想象。它不仅关乎身体的健康,更关乎着我们每一个人的生活质量和幸福感。让我们跟随李奶奶的脚步,一起探寻早餐的重要性,以及如何通过合...……更多
维生素B6:优化睡眠与预防脑梗的良药,合理摄入需牢记四大要点
...及其他健康益处,我们可以更加深入地认识这一营养素的重要性。同时,遵循科学摄入的四大要点和合理安排饮食、注意烹饪方式等建议,我们可以确保维生素B6的充足摄入,为身体健康提供有力保障。在未来的生活中,让我们...……更多
...员为前来体检的老年人,耐心细致地讲解定期检查身体的重要性,对老年人的饮食规律、常见慢性病和部分疾病康复、治疗、用药等情况进行现场指导,还为65岁以上老年人和慢性病患者提供生活方式和健康状态评估、体格检查...……更多
老年人痰多、咳嗽、气喘?不光要补肺,更要补肾!肾气足诸症皆消
...行健康检查,特别是对慢性病的监控和管理。补肾养生:老年健康的关键所在在中医理论中,肾被视为人体的“先天之本”,对维持多种生理功能至关重要。对于老年人而言,由于肾气自然衰退,出现痰多、咳嗽、气喘等症状时...……更多
...回答记者提问。会上,有记者问,一些偏远农村的老年人如果感染了新冠病毒,并且症状加重,如何前往上级医院就诊?对此,河北省邯郸市大名县西未庄乡中未城村乡村医生翟大龙介绍,首先,中未城村已经做到了...……更多
研究表明,叶酸对于心脑血管的健康非常重要
...神状态。通过以上所述,我们可以看出叶酸对人体健康的重要性。作为一种维生素,叶酸在50岁之后的补充对于保持身体的稳定和预防健康问题非常关键。而菠菜作为富含叶酸的食材,不仅味道鲜美,而且营养丰富。通过烹饪菠...……更多
健乐达三七氨糖的作用与功效,缓解关节疼痛
...作效率,还可能对生活质量造成不可忽视的影响。关节的重要性远不止于提供机械支持和运动功能,它们是人体骨骼系统中复杂网络的一部分,直接影响着身体的整体运行和健康状态。而不良生活方式,以及年龄的增长,都会加...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...常遇到一点小的事情就情绪波动,不懂得良好心态保持的重要性,会在情绪波动的时候让交感神经兴奋程度增加,进而刺激身体影响血压变化。2.饮食不当 由于生活条件改善,年轻人的饮食护理一般较差,可能出现暴饮暴食、...……更多
老年人做力量训练,可以延缓衰老?3个项目更适合老年人,试试看
...提升了10%,体现了这种训练对于保持日常活动自理能力的重要性。 “活力老年:一周力量训练计划,迈向健康长寿”走进健身房,充满活力的老年朋友们或许会面临一系列选择:哪些器械合适,训练多久,频率如何设置?不必...……更多
老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
...三分之一的时间都是在睡眠中度过的。睡眠对身体健康的重要性是不言而喻的。如果没有良好的睡眠,身体抵抗力和各种生理功能会迅速下降,人体会逐渐进入衰老状态。60岁以后,如果你能始终保持良好充足的睡眠,有规律地...……更多
年纪大了,肌肉流失加快怎么办,身材走样变形怎么办?
...肌肉健康和防止身体走样的关键。1.增强肌肉:蛋白质的重要性蛋白质是维持肌肉质量的基石。随着年龄增长,肌肉的自然流失需要通过增加蛋白质的摄入来对抗。推荐每日摄入高质量蛋白质,如瘦肉、鱼类、豆制品和低脂乳制...……更多
2024年全球健身趋势解读
...也已经被证实。随着人们逐渐认识到运动对认知和情绪的重要性,2024年“锻炼促进心理健康”排在第八位。“青少年体育发展”位列第九,在2021-2023年均未进前20。这一趋势聚焦青少年运动技能、力量和协调能力的发展。越来越...……更多
健康“豫”你一起迎新春丨老年人儿童的春节健康“锦囊”请查收
...于农村的考验将极其严峻。那么如何保护我省农村地区的老年人、儿童等重点人群?1月11日,《健康半月谈》在新郑市新村镇时垌村举办农村疫情防控专场,邀请到郑州大学第二附属医院副院长田晨光,河南省疾病预防控制中心...……更多
前沿技术 品质之选|蔡司全视觉“屈光性白内障手术示范中心”落户德州爱尔眼科医院
...书》调研结果充分说明越来越多患者已经意识到早治疗的重要性,就诊意识及治疗需求不断提升。活动现场,德州爱尔眼科医院青白科主任唐坤对屈光性白内障手术原理、步骤、流程及时机选择进行了全面科普。唐坤主任表示,...……更多
成年人每天的盐摄入量不应超过5克,这是维持健康所必需的
...乏病,人们应食用加碘盐。特别是在缺碘地区,加碘盐的重要性不言而喻。孕妇和儿童尤其需要碘来支持正常的大脑发育和身体成长。无碘盐是没有添加碘的普通食盐。在某些特殊健康状况下,如特定的甲状腺疾病,医生可能会...……更多
大医二院普湾院区医护团队走进老年教育公益课堂
...、治疗及科学防癌的措施,特别指出进行肿瘤早期筛查的重要性。“目前肿瘤治疗的手段越来越多,包括手术、放化疗、介入治疗、靶向治疗及免疫治疗等,大家完全不用‘谈癌色变’,有很多癌症是可以预防的。因此养成良好...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...万物生机勃勃。然而,对于老年人来说,谷雨时节养生的重要性不容忽视。 春捂,是春季养生的一大关键。市第六人民医院内科主任张景宇说,随着气温逐渐回升,老年人往往容易感到困倦乏力,这就是我们常说的“春困”。...……更多
人到中老年,过日子别太节俭,这6种食物该吃吃补足营养身体好
...的营养摄入严重不足,需要调整饮食结构;中老年营养的重要性随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐减缓,对营养的需求也在变化;中老年人如果过于节俭,可能会导致营养不良,影响身体健康和生活质量;因此,适当地调整...……更多
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精神分裂的护理注意事项不可不看
谭如玲 钦州市精神病医院精神分裂症作为临床上一种较为常见的精神类疾病,其病症较为繁杂,一旦发病会存在一定的危险。然而,治疗精神分裂症需要一个长期且漫长的过程
2024-10-25 23:19:00
无痛胃肠镜,你不得不知的注意事项
陈梦 湖南中医药大学第一附属医院麻醉科手术科随着健康意识的提高,越来越多的人在健康体检或消化道疾病筛查中愿意接受胃肠镜检查
2024-10-25 23:19:00
肺结节与肺癌的真相与误区揭示
欧立芬 都江堰市首嘉医院在现代社会,随着医疗检测技术的不断进步,越来越多的人在体检或其他医疗检查中发现了肺部结节。这一发现往往会引发人们的恐慌
2024-10-25 23:19:00
阴道炎拖着不治,会有啥危害?
马芳兰 容县妇幼保健院阴道炎是最常见的妇科疾病之一,但是阴道炎的种类不同,治疗也存在一定的差异性。有些人问:“阴道炎拖着不治
2024-10-25 23:19:00
你需要知道的针对幼儿腹泻的全方位攻略
卿强 广西灌阳县人民医院儿科幼儿由于消化系统发育不够完善,免疫力降低,因此常发生腹泻。幼儿腹泻的症状往往不仅表现在大便次数增多和性状改变
2024-10-25 23:19:00
膀胱息肉:小小的惊奇世界
赵鹏程 广西兴安县人民医院泌尿外科在身体内部,存在着一个默默无闻但却至关重要的器官——膀胱。它像一个精巧的蓄水池,储存着身体排出的多余水分
2024-10-25 23:19:00
深入了解肿瘤放射治疗的种类与选择
樊华斌 临汾市中心医院肿瘤放射治疗也称“烤电”,是利用高能量的电离辐射,如α、β、γ射线以及X射线等,精确聚焦照射肿瘤区域
2024-10-25 23:19:00
麻醉有哪些副作用?一文全知晓
王胜梅 贵港市中西医结合骨科医院麻醉科在医学领域,麻醉技术被广泛用于手术过程中,以确保患者在手术期间处于安全、无痛的状态
2024-10-25 23:19:00
探寻贵州老字号碧春酒的历史足迹
如今消费者越来越看重品质,我国的白酒企业正面临着从“量”到“质”的升级,一款白酒想要从中脱颖而出,没有点实力是不行的。近来不少爱酒人士在喝过碧春酒后
2024-10-26 00:46:00
他汀立新功!研究发现:这3种他汀,能精准清除血管内皮衰老细胞
他汀类药物是临床上用于降血脂的重要用药,一直以来,他汀都是高血脂患者的主要控制手段之一。但随着研究的进步,科学家通过实验发现他汀的作用被低估
2024-10-26 05:06:00
只有土地是等待的(何以中国)
本文转自:人民日报海外版胡性能《 人民日报海外版 》( 2024年10月26日 第 07 版)李少建绘网络图片一经过夏天的灌浆
2024-10-26 05:36:00
粮食产量今年预计首超1.4万亿斤(锐财经)
本文转自:人民日报海外版全国秋粮收获进度已超八成——粮食产量今年预计首超1.4万亿斤(锐财经)本报记者 廖睿灵《 人民日报海外版 》( 2024年10月26日 第 03 版)10月25日
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“末子”与“沫子”(杜老师语文信箱)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年10月26日 第 05 版)杜老师:某媒体刊文说:“碎柴火沫子
2024-10-26 05:38:00
第三十一届中国杨凌农高会开幕
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2024-10-26 06:07:00