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适量的运动有助于改善心血管功能、提高免疫力以及提升心情
...维持健康,而在这些营养之中,蛋白质是必不可少的。对老年人来说,选择适合自己的肉类非常重要,而以下介绍的三种肉类不仅比牛肉更易消化,还含有高蛋白质并且营养丰富。让我们一起来了解一下这三种肉类以及它们的食...……更多
广西多地公布:“第四针”开打!
...种了第一剂次加强针满6个月,存在感染高风险、60岁以上老年人、具有较严重基础性疾病以及免疫力低下的人群,进行免费接种。符合接种条件且有需要的市民,可以通过“桂林疾控”公众号,事先查询好各接种点疫苗情况和近...……更多
2022-12-20 13:26广西
我们正经历欧美开放后的风暴?抗疫下半场这5点至关重要
...我再次大声疾呼:研究灭活疫苗对变异病毒的功效,提高老年人和有基础疾病的高危人群的疫苗接种率刻不容缓。面对传染性大增的奥密克戎病毒,封控只能延缓,但是并不能避免最终被感染。疫情传遍全国只是个时间的问题。...……更多
...现为腹泻、发热、腹痛、呕吐等胃肠炎症状,少数儿童、老年人和免疫力较差的人感染后可能造成菌血症进而危及生命。”沙门氏菌广泛分布于自然界。“细菌感染导致的食源性疾病,造成的公共卫生负担需要关注。”中国食品...……更多
提高身体的免疫功能?维生素E能助你一臂之力
...疫系统功能逐渐衰退,免疫力逐渐下降。美国研究人员对老年人进行了一项干预试验,连续235天给老年人补充维生素E(60-800mg/d)。通过检测老年人体内的免疫活性物质,评估其免疫功能,最终结果表明,与未补充维生素E的老年...……更多
冬季增强免疫力,3个方法不可少,保护你的健康,免疫力提升指南
...险大大提高。对于中老年人来说,这个季节特别需要关注免疫力的维护和提升。但是,怎样做才能有效地增强我们的免疫力,保持健康呢?本文将向您展示三个简单却极为有效的方法,帮助您在寒冷的冬季保持强健的免疫力。这...……更多
第四针来了!“9种组合”怎么打
...接种的目标人群有4类,分别是感染高风险人群、60岁以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群和免疫力低下人群。第二剂次加强免疫与第一剂次间隔为6个月以上。截至12月13日,我国累计接种新冠疫苗超34.51亿剂次。“医...……更多
2022-12-15 16:30组合
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...每天蛋白质的推荐摄入量分别为 65 克、55 克;65 岁以上老年人对蛋白质需求量会稍微高一些,老年男性和女性每天的蛋白质推荐摄入量分别是 72 克、62 克。 快自查!出现这 7 种表现,可能是蛋白质没吃够既然蛋白质对健康这...……更多
中南大学湘雅医院专家解答:重点人群如何做好居家健康监测
...么群体中?张丽娜:重症主要出现在这几类患者中:一是老年人群,比如说大于65岁的老年人;二是合并慢性疾病的病人,比如慢性肾病、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等;三是各种形式的免疫抑制人群,比如肿瘤放化疗、器官或...……更多
老人有4种症状,表明生命正式进入“倒计时”,早知早做准备
...准备!随着年龄的增长,人体会发生一系列的生理变化,老年人的身体健康也会面临更多的挑战。作为经验丰富的中医,我认为老年人出现一些特定的症状时,代表着生命进入了\"倒计时\",这意味着他们需要提前做好准备,以...……更多
高密公安反诈宣传进社区,提高老年人防诈“免疫力”
记者马小杰部分老年人对于电信诈骗警惕性低,防范意识薄弱,常常成为诈骗分子的“下手对象”。近日,潍坊高密市公安局西关派出所联合市民政局走进西关社区,开展“智慧识诈防骗,安度幸福晚年”老年人防诈骗小组活...……更多
打吊针真能清除体内垃圾吗?一起了解下吧
...,打吊针真能清除体内垃圾吗?随着人口老龄化的加剧,老年人的健康问题越来越受到重视。为了保持身体健康,许多老年人每年都会进行各种保健措施,其中打吊针就是一种比较常见的方法。许多老年人认为,打吊针可以清除...……更多
市结防所联合市卫生服务中心、江北区红土地社区新时代文明实践站开展志愿服务进社区活动
...《秋冬季传染病防控》,她从什么是传染病、怎么传播、老年人容易患哪些传染病、怎样做好传染病防控等四个方面进行详细解读,特别介绍了结核病作为慢性呼吸道传染病的传播途径、常见症状和预防措施,倡导老年人在秋冬...……更多
父母过了50岁后,一定要打这3种疫苗,要听劝
...弱。这种变化被人们形象地称为“免疫衰老”。这也正是老年人面临各种疾病风险增加的原因。北京协和医学院群医学及公共卫生学院院长杨维中指出,身体的各项机能如同衰老的钟摆,随着年龄的增加而发生退行性改变。而老...……更多
加速衰老的3个行为,老人要会避开
...来进行划分,比如婴儿、儿童、青少年、青年、中年人、老年人等。而在社会层面,年龄这件事也是社会地位,社会福利以及工作资历等方面的重要参考标准,在不同地区和文化当中,年龄的计算方法和标准也会大不相同,比如...……更多
...管卫生健康的负责人杨瀚冰介绍,通过上门送医送药,让老年人不出家门就能享受到健康服务。志愿者和村医每到一户,都耐心询问老人身体状况,倾听老人困难诉求,并叮嘱他们提高防护意识。“要注意日常生活用品单独使用...……更多
中老年人多吃蘑菇,提高身体抵抗力,预防疾病的发生
第一章:寒冬季节中老年人免疫力需重视(500字)寒冬来临,是中老年人最易感冒发烧的时节。寒风刺骨,使得中老年人更加害怕出门晒太阳,以往回娘家时,我常常见到村口的叔叔婶婶一大早就提着马扎出门迎接日出。然而...……更多
医生提示:想要血压稳定,尽量少碰这3种食物,赶紧告知家人
...升高。所以不适宜总吃腌制食品,尤其是高血压的人群及老年人,随着年龄增加动脉硬化也会增加,老年人动脉硬化程度会更重,年龄增长就会引起血压升高,再加上长时间进食过多腌制的食品,盐分摄入过多会导致血压进一步...……更多
...么都甩不掉呢?01为什么人年纪一大,疾病就越来越多?老年人的身体健康与自身免疫力关系密切,而免疫力是保护人体安全的防御力,正常情况下它会维持一个平衡,既不能防御过度,也不能防御不足。免疫系统的防御保护功...……更多
当免疫力下降的时候,会有6个表现
...人往往有多个性伴侣,性行为时黏膜破损风险更高。2、老年人群近五年来,老年艾滋病感染者不断增多,成为艾滋病流行里新的趋势。这是很多人都没有想到的,很多人认为老年人没有性需求,这是完全错误的,老年人同样有...……更多
多地开打“第四针”:各接种点剂种不同,“阳康”人群要打吗
随着新冠病毒变异株的快速传播,老年人群等高风险人群持续面临感染风险,亟须进一步加强预防措施。当前,首剂新冠疫苗加强针在我国老年人群中的覆盖面还待拓展,重点面向免疫脆弱人群的第二剂次加强针的接种计划已...……更多
2022-12-21 14:08人群
多地开打“第四针”:各接种点剂种不同,“阳康”人群要打吗?
随着新冠病毒变异株的快速传播,老年人群等高风险人群持续面临感染风险,亟须进一步加强预防措施。当前,首剂新冠疫苗加强针在我国老年人群中的覆盖面还待拓展,重点面向免疫脆弱人群的第二剂次加强针的接种计划已...……更多
2022-12-21 09:30人群
...有每年适时接种,才能获得持续的免疫力。建议65岁以上老年人、5岁以下儿童、孕产妇、基础病患者等流感高风险人群优先接种,以降低接种者罹患流感以及严重并发症的风险。此外,新冠病毒疫苗接种和流感疫苗接种的间隔时...……更多
多地开打“第四针”:各接种点剂种不同,“阳康”人群要打吗?
随着新冠病毒变异株的快速传播,老年人群等高风险人群持续面临感染风险,亟须进一步加强预防措施。当前,首剂新冠疫苗加强针在我国老年人群中的覆盖面还待拓展,重点面向免疫脆弱人群的第二剂次加强针的接种计划已...……更多
2022-12-21 09:30人群
...疫的有效措施。新冠病毒疫苗的保护作用,能够有效降低老年人感染新冠病毒后发生重症、危重症和死亡的风险。老年人接种新冠疫苗风险有多大?获益有多少?日前,国务院联防联控机制有关专家就群众关心的加强老年人疫苗...……更多
2022-12-19 05:38疫苗,老年人,问题
“2+3”健康服务包丨咳嗽咳痰超2周需警惕肺结核 医生:预防做好这“六点”
...中心等)通过上门筛查、驻点筛查等方式,为65岁及以上老年人、糖尿病患者、结核病的密接者等重点人群,进行一次免费结核病症状筛查。如果发现可疑症状,转介到定点医院做进一步检查。目前各市县定点医院可为有肺结核...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
寒冬即将到来,补养肺脏至关重要,特别是对于老年人来说更是如此。因为肺部是人体呼吸系统的重要器官,而老年人的肺功能普遍较弱,更容易受到寒冷天气的影响。因此,在寒冬季节,为了保护肺部健康,老年人务必要多...……更多
不想老了干瘪,这3件事行动要趁早
...少症”。根据中国人群肌少症的流行病学调查数据,社区老年人中肌少症的患病率在8.9%到38.8%之间。而且随着年龄的增长,肌少症的患病率呈显著增加趋势,在80岁及以上的老年人群中,肌少症的患病率甚至可高达67.1%。 肌少症...……更多
...,结合本地域气候、人群体质等特点,制定出适合本地区老年人、成人、儿童等新冠病毒感染防治的方案和方剂,并熬制成汤剂、打包成袋,方便随身携带和服用,满足群众防病治病和居家就医的需求。抓药、称重、分拣、煎煮...……更多
本文转自:沈阳晚报所有老年人你迷恋的那些保健品可能正偷摸伤你的肝且听专家教你科学养肝现在有些老年人偏爱保健品,却对有些保健品的成分并不清楚,更不知长期吃保健品可能导致药物性肝损伤。追求健康本来没有错...……更多
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这三种宫颈黏液,预示着受孕指标,后两种尤其要多懂一些
这种黏液一般出现在月经干净后,持续三天左右的时间,这时候的宫颈黏液少而黏稠,外因呈现干燥而捂湿润感,内裤上不会占到粘液
2024-07-07 02:02:00
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题
2024-07-07 06:31:00
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
芒种,夏至前的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要
2024-07-07 06:33:00
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
芒种,是二十四节气中的第九个节气,标志着仲夏的开始,也是农作物生长的关键时期;在这个节气里,人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑
2024-07-07 06:33:00
睾丸隐痛,是附睾炎的信号吗?抗炎药物使用,能否缓解症状?
睾丸隐痛,是男性常见的症状之一,它可能由多种原因引起,而附睾炎只是其中一种可能性;附睾炎通常表现为睾丸和附睾区域的疼痛
2024-07-07 06:34:00
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
夜间盗汗,这个现象可能让不少人感到困惑和担忧;它可能是由多种原因引起的,其中之一便是结核病;结核病是一种由结核杆菌引起的传染病
2024-07-07 06:35:00
阴囊皮肤发红,是红癣吗?抗真菌治疗,是否有效?
阴囊皮肤发红,可能的原因有很多,红癣只是其中之一;红癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病,通常表现为皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状
2024-07-07 06:35:00
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
皮肤黄染,医学上称为黄疸,是一种常见的症状,它可能与多种健康问题有关,包括肝病;当肝脏功能受损,无法正常处理体内的胆红素时
2024-07-07 06:36:00
心衰并不可怕,可怕的是忽视它!了解心衰,保护心脏!
心衰,全称心力衰竭,是一种心脏泵血功能减弱的临床综合征;它可能由多种原因引起,包括冠状动脉疾病、高血压、心脏瓣膜病等;心衰并不是一个独立的疾病
2024-07-07 06:37:00
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面,伴有疼痛;反复口腔溃疡可能与多种因素有关
2024-07-07 06:38:00
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?荨麻疹,俗称“风疹块”,是一种常见的皮肤疾病,表现为皮肤上出现红肿
2024-07-07 06:39:00
男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
在日常生活中,我们可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题,这通常与激素水平失衡有关;而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素
2024-07-07 06:39:00
肠息肉反复发作,中医舌诊辨证施治,恶性息肉变良性肠息肉
肠息肉反复发作的中医视角肠息肉,这个小东西,虽然名字听起来不起眼,但它的反复出现却可能让人头疼不已;在中医的视角中,肠息肉的反复发作与身体的整体状况密切相关
2024-07-07 06:40:00
穿心莲能治疗痤疮和皮肤炎症吗?改善皮肤问题的方法有哪些?
痤疮,俗称青春痘,是一种常见的皮肤问题,通常与荷尔蒙水平、皮脂分泌过多、毛囊角化异常以及细菌感染有关;而皮肤炎症则可能由多种因素引起
2024-07-07 06:40:00
乳腺癌筛查,自我检查与定期体检哪个更可靠?
乳腺癌,作为女性常见的恶性肿瘤之一,其筛查的重要性不言而喻;在乳腺癌的早期发现和治疗中,自我检查和定期体检都发挥着重要作用
2024-07-07 06:42:00