- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...文转自：长江日报水果老少皆宜。但是，相对于年轻人，老年人的消化吸收能力变弱，同时还可能患有各种各样的慢性疾病，在这些特殊的身体情况下，老年人应该怎么吃水果才能更好地促进健康呢？水果可吃可不吃？首先，认...……更多
2023-01-06 06:45:00老年人,水果,水果,老年人,选择,食用
...力。此外，香蕉的膳食纤维也有助于促进肠道健康，适合老年人作为健康零食。3.橙子
橙子是一种富含维生素C的水果，能够增强免疫力，促进皮肤健康，并有助于吸收铁质。然而，橙子的糖分也不容忽视，过量食用可能导致血...……更多
2024-10-31 08:41:00水果,身体,健康,糖分,健康,哈密
随着年龄的增长，许多老年人都面临着血糖升高和口渴口干的问题。然而，作为一位87岁的退休中医，我发现通过食用某些水果，可以有效地降低血糖水平，并缓解口渴口干的症状。在本文中，我将分享两种水果，它们不仅味道...……更多
2024-08-01 14:22:00大口,血糖,中医,水果,葡萄柚,血糖
...衰退，肝脏也不例外。囊肿是一种常见的肝脏病变，对于老年人的健康构成威胁。然而，通过合理的饮食和生活方式的调整，我们可以帮助老年人保护肝脏，延缓衰老。本文将重点介绍两种碱性水果，以及它们如何助力消除囊肿...……更多
2024-03-09 16:21:00碱性,肝脏,长辈,食用,活力,水果
...理论中，早餐被认为是一天中最为重要的一餐。而对于中老年人来说，早餐更是至关重要。早餐的合理搭配不仅可以提供足够的营养和能量，还能有助于改善老年人的身体健康和延缓衰老。本文将结合中医理论和古今名方，告诉...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
...，它含有丰富的营养价值，而且口感备受我们喜欢。对于老年人来说，到了60岁之后，身体的各项机能开始处于减退的状态，看起来吃的健康的水果可能会对身体带来一些不舒适。对于60岁以后的老年人来说，一定要少吃下面这...……更多
2024-11-17 09:08:00不适,水果,身体,老年人,火龙果,百香
老年人是一个特殊的人群，他们的身体机能逐渐衰退，免疫力下降，容易受到各种疾病的侵袭。因此，老年人的饮食健康非常重要。在秋季，由于气温逐渐降低，老年人的身体容易出现一些问题，因此需要注意饮食。在这里，...……更多
2023-10-26 16:40:00老年人,食用,水果,原因,老年人,食用
...嘴儿”来解馋。其实，零食已经不再是孩子们的专属，中老年人同样可以享受吃零食的乐趣。对于中老年人来说，辛苦了大半辈子，现在退休在家，也该是他们享受生活美好时光的时候了。今天就来给大家分享五种适合中老年人...……更多
2024-01-20 21:12:00中老年人,零食,身体,建议,生活,老年人
...等作用。比如核桃、杏仁、开心果等坚果，都是非常适合老年人食用的零嘴。但是需要注意的是，坚果中脂肪含量较高，不宜过量食用，每天适量即可。二、水果类水果富含维生素和纤维素，可以促进肠胃蠕动，预防便秘。同时...……更多
2023-12-10 06:09:00粗粮,纤维素,食用,纤维,食用,零嘴
...致体液平衡紊乱，进而引发一系列健康问题。尤其是对于老年人，他们的身体调节功能相对较弱，更容易受到高温的影响。高温不仅让人感觉不适，还会增加心脏病、中风等疾病的发病率。因此，选择合适的水果来补充水分和营...……更多
2024-08-08 06:56:00夏日,水果,身体,蓝莓,火龙果,水果
...消化系统和内分泌系统产生不良影响，尤其是对于儿童和老年人来说，风险更大。四、草莓。草莓是春节期间备受欢迎的水果之一，但同样存在激素使用的问题。为了增加草莓的产量和保持其红润的外观，一些种植者会滥用激素...……更多
2024-02-07 19:00:00从不,顾客,水果,老板,最好,激素
...迹，缓缓步入梦乡的前奏。然而，随着年岁的增长，许多老年人开始面临睡眠障碍的困扰，夜不能寐成了他们心中的一抹不易察觉的阴霾。幸运的是，大自然赋予了我们丰富的资源，其中就包括那些能够温柔助力老人安睡的神奇...……更多
2024-10-24 09:28:00水果,老人,睡眠,樱桃,柑橘,猕猴
...群来说，某些蔬菜可能并不适合大量食用。比如说，很多老年人都有心脏病或是高血压的问题，这时候如果大量食用含钾高的蔬菜，如菠菜、土豆等，可能会导致血钾过高，影响心脏功能，而对于肝功能不佳的人来说，过多摄入...……更多
2024-08-30 14:24:00蔬菜,老年人,医生,蔬菜,健康,老周
...，现在很多时候都推荐人们吃水果，但是对于上了年纪的老年人，或者是50岁以后得老年人来讲日常要少吃下面这3种水果。杨桃杨桃具有独特的口感和清新味道，它里面含有丰富的维生素C、膳食纤维、这两种成分具有极强的抗...……更多
2024-11-17 09:10:00不利,水果,身体,健康,槟榔,杨梅
...在某些情况下，榨果汁也是一种不错的选择。例如，对于老年人、儿童或牙齿不好的人来说，榨果汁更容易被消化吸收；对于需要快速补充能量或水分的人来说，果汁也是一个方便快捷的选择。此外，一些特殊人群，如糖尿病患...……更多
2024-07-20 11:30:00果汁,水果,营养,水果,果汁,食用
随着年龄的增长，老年人的饮食习惯和营养需求也在发生变化。早餐作为一天中最重要的一餐，对于老年人来说尤为重要。相较于传统的豆浆早餐，本文建议老年人在条件允许的情况下，多吃以下四种食物，以满足身体对营养...……更多
2024-10-10 09:03:00豆浆,早餐,食物,老人,条件,建议
...的热带水果。此外，女性生理期、新产妇、风寒感冒者、老年人和婴幼儿均应少食或不食寒性的热带水果。体质无明显寒热偏颇的人是最有口福的，各种各样的热带水果都可以适度食用，如果一旦抵制不住诱惑，食用某种热性的...……更多
2024-05-06 12:49:00热带水果,味美,热带,水果,健康,热带水果
入冬以来，气候干燥，感冒的人越来越多，尤其是老年人，由于自身免疫力下降，更容易被感染，引起发烧，鼻塞流涕，浑身疼痛等症状，从而导致其它疾病的发生。所以，老年人一定要多吃维生素含量高的水果，增强自身的...……更多
2024-06-17 06:18:00长寿,康复,秘诀,有利,感冒,水果
...用。而且，随着年龄的增加，碳水化合物代谢能力减弱，老年人需要适当减少精细碳水化合物的摄入量，增加全谷类食物的摄入量，以维持身体健康。如何食用：每天应摄入适量的豆类或者豆制品，如黄豆、红豆、豆干、豆腐、...……更多
2024-04-28 12:47:00年纪,食物,饮食,谷类,食物,豆制
随着老龄化社会的到来，老年人健康问题越来越受到关注。而饮食作为保持健康的一个重要方面，对老年人的健康非常重要。为此，本文将从营养搭配、饮食习惯等方面，为大家介绍老年人的饮食搭配及健康饮食攻略。一、老...……更多
2024-10-24 10:11:00老年人,饮食,关键,健康,老年人,食品
...，连那些看似无害的蔬果也可能对健康构成威胁，尤其是老年人。柿子因其甜美的味道和丰富的营养价值而受到许多老年人的喜爱，然而柿子中含有较高的鞣酸，当与食物中的铁质结合时，容易形成难以消化的沉淀，可能引起胃...……更多
2024-10-10 09:45:00蔬果,老年人,最好,健康,选择,食物
...爱好者的中年男士，因为不加选择地大量食用某些特定的水果，不仅没能“养生”，反而加剧了他原有的肝脏问题。这个故事的关键在于一种平常不过的水果——桃子，以及另外两种在我们的餐桌上同样常见的“三果”。“三果...……更多
2024-04-06 12:31:00医生,肝脏,桃子,水果,健康,食用
...对医护人员说：“谢谢你们，我以前一直以为糖尿病只是老年人的病，现在看来年轻人也需要注意。”不良生活方式诱发糖尿病随着人们生活水平的不断提高，糖尿病已不再只是中老年人的疾病，年轻人的发病率也在日益增多。...……更多
2023-12-06 20:05:00糖尿,老年病,中老年人,糖尿病,年轻人,专家
...“敬老月”。饮食、运动、用药、心理……方方面面都与老年人健康息息相关。期待广大老年朋友能掌握健康知识，养成良好生活方式，乐享晚年。上面这48个字，包含着老年人保持健康的营养秘诀。以下摘要介绍。
食物多样...……更多
2023-10-23 17:44:00朋友,健康,全国,食物,老年人,运动
...的这些功效优势，让它非常适合在秋季食用，也非常适合老年人食用。那么，杏子要如何吃呢？前面我也说了，杏子的味道是偏酸的，一般很少直接吃，都是做成“杏子干”食用。杏子干酸甜适合，可以长久存放，还是“润肺冠...……更多
2024-09-04 13:17:00中老年,果子,冠军,还是,杏子,冰糖
...您走到厨房，打算开始新的一天。您的手自然而然地伸向水果篮，拿起一只鲜亮的苹果。但就在您准备咬下去的那一刻，您突然想起了邻居昨天的话：“空腹吃水果对心脏不好。”您犹豫了。这真的是科学的建议吗？我们都知道...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
在秋末冬初的时节，市场上的水果摊总是格外引人注目。尤其是那些色泽鲜艳的柑橘类水果，不仅美味多汁，而且富含维生素。然而，有一件事情常常令我们感到困惑：为什么吃了橘子后，很多人会感觉到喉咙干燥、口腔不适...……更多
2024-01-25 13:48:00橘子,柚子,橘子,柚子,食用,健康
...时间，增强身体的免疫反应。这对于希望增强免疫系统的老年人群体尤为重要。
好处二：改善消化功能，促进肠道健康丰富的膳食纤维黄桃含有丰富的膳食纤维，每100克黄桃中约含2克纤维素。膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加...……更多
2024-08-16 17:52:00黄桃,好处,身体,黄桃,维生素,健康
...有约120μg的叶酸。对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女和老年人等，叶酸的需求量会更高，因此需要加强对富含叶酸的食物的摄入。 ……更多
2023-10-14 12:30:00哺乳期,叶酸,需求量,哺乳,老年人,孕妇
...复一日的早餐。然而，尽管简单，却蕴含着健康的奥秘。老年人的饮食误区对于许多老年人而言，饮食似乎成了一种习惯，他们习惯性地选择清淡、凉性的食物，以为这样能够降火、养阴。然而，这种饮食习惯在一定程度上可能...……更多
2024-06-24 20:29:00一文,长寿,老人,饮食,医生,饮食
更多关于健康的资讯：
每日商报讯 黄酒作为中国传统的发酵酒，具有悠久的历史和文化背景。近年来，低度酒和健康酒类的需求增加，某些酒商就会赋予黄酒新的“价值”
2025-01-15 08:06:00
本文转自：人民网-观点频道蒋萌1月12日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍呼吸道疾病防治有关情况。有关负责人表示：未出现新发传染病
2025-01-15 08:31:00
冬季高发，脑卒中已盯上年轻人41岁朱先生是杭州一家公司的管理人员，上个月的一天早上，他突然发现右手臂没力量，右手活动不灵活
2025-01-15 08:36:00
激素的分泌有着其自身的节律，季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食和应激均属于影响激素节律的因素，为了适应各种因素的变化，激素反馈调节系统也形成了相应的节律
2025-01-15 08:52:00
当前，随着全面二孩政策的放开以及女性职业化趋势的逐步增强，女性的生育年龄不断升高，“高龄备孕”成了不可回避的现实问题。然而
2025-01-15 08:56:00
众所周知，子宫是女性至关重要的生殖器官之一，对于维持女性正常的月经、生育以及参与内分泌起着重要的作用。然而，近年来，受多种因素的影响
2025-01-15 08:58:00
76岁赵奶奶近日一下子发生7节胸腰椎骨折，住进了浙江医院三墩院区骨科病房，接受微创手术。这已经是赵奶奶近年来第5次接受相关手术了
2025-01-15 09:07:00
各种高性价比小吃，好吃又好逛几番寒潮侵袭，黄叶落地，江南就入了深冬。此时即便是阳光明媚，走在街上仍是感到湿冷刺骨。避寒是否一定得出省
2025-01-15 09:07:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，乐安县金竹畲族乡以国家4A级景区金竹飞瀑群为核心，流舍畲族村吓通组、流舍组、丰坪组等特色村寨为裙带
2025-01-15 09:40:00
本文转自：人民网编者按：当前，正值呼吸道传染病流行的高发季节。监测结果显示，流感当前正处于季节性流行期，大多数省份的流行强度处于中等水平
2025-01-15 09:50:00
本文转自：人民网人民网北京1月15日电 （记者李栋）化肥利用率是评价科学施肥效果的重要指标。“十四五”以来，各地各级农业农村部门深入实施化肥减量化行动
2025-01-15 09:53:00
本文转自：人民网冬季冷空气活动频繁，呼吸道疾病也随之高发。不仅流感、普通感冒等病毒性疾病频繁来袭，细菌性支气管炎和肺炎病例也明显增多
2025-01-15 10:11:00
本文转自：人民网2025年1月11日至12日，第二届四川脑科论坛在四川蓝生脑科医院成功举办。此次论坛由四川医学传播学会主办
2025-01-15 10:02:00
本文转自：人民网消化内镜检查是尽早发现消化道肿瘤的重要途径。一谈到要去做肠镜、胃镜等消化内镜，很多人就会感觉很可怕。其实
2025-01-15 10:11:00