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...营业厅开展助老惠民服务活动，通过语音遥控器切实帮助老年人提升智能电视使用能力，有效帮助老年人跨越“信息化鸿沟”，提升他们的获得感，幸福感和安全感。
“现在年轻人喜欢给父母买智能大电视，又没时间教。老人...……更多
2023-12-18 17:02:00音技,讯飞,满意度,用语,观众,电视
...频繁出现，给日常生活带来诸多不便。不仅如此，许多中老年人在这个阶段还会遭遇各种严重的疾病，心脏病、高血压、糖尿病等常见疾病在这个时期发病率明显上升，这些疾病不仅影响身体健康，还会对心理状态产生负面影响...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
...处的追求，远超一切物质与功名的荣耀。薛精医华带领中老年人习练养生太极，受访者供图1、自幼体弱多病，借太极之力重塑健康薛精医华自幼体弱，常常饱受疾病困扰。作为中医的父亲，总是亲手熬制药方，为他调理身体。...……更多
2024-11-18 16:59:00太极,养生之道,独具特色,中国,武术,导师
...可通过听音乐、读书等方式来调节情绪，缓解压力。对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群来说，要重点关注身体健康，需根据个人体质适当调整饮食和作息。尤其是老年人，更要特别关注健康问题。随着年龄增长，身体机能逐渐...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...所需，增强肾功能的好时节。在中医理论中，春季被视为养生的关键时期，特别强调肝肾的调养。肾藏精，主生长、发育和生殖，是人体的“先天之本”。因此，春天通过合理的饮食来滋补肾气，对于提高我们的生活质量，延年...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
60多岁的张大爷说，上个月他突然出现右腰剧痛，疼得浑身冒冷汗，去医院检查后，在右侧输尿管中发现了一颗大约0.8cm的结石，同时双侧肾内还有多发的结石。经过碎石治疗之后，张大爷的疼痛症状缓解了。张大爷平时嗜茶如...……更多
2024-10-11 10:21:00淡茶,浓茶,老年人,健康,草酸,浓茶
...效，莲子比较健脾胃，汤里再加一些调和脾胃的红枣，对老年人来说润肺效果很好。此外，曹奕认为冬瓜老鸭汤也是养阴润肺的汤品，“中医认为，鸭肉有滋阴养胃、利水消肿之效，是清补的佳品。”曹奕建议，秋天除了多喝汤...……更多
2024-08-07 18:48:00国医,小叶,妙招,名师,养生,食物
...。真实故事分享：那些年，我们走过的健康之路1.力行：养生之道70岁的李阿姨，自从退休后，便开始注重饮食养生。每天坚持吃一小段白萝卜、莲藕片和山药。她发现自己的消化明显改善，腿脚也更加有力。她的家人也注意到...……更多
2024-01-30 11:32:00白萝卜,莲藕,腿脚,中老年人,山药,建议
...意识，近日，贞丰县龙场镇龙场社区开展了村医上门走访老年人及健康义诊暖人心志愿服务活动。活动中，龙场社区两委和志愿者组织村医，入户为老年人提供免费量血压、测血糖、健康咨询、诊断等志愿服务，耐心询问老年人...……更多
2023-11-10 11:46:00龙场,活动,健康,社区,龙场,健康
...的提高，越来越多的人开始关注保健养生，特别是对于中老年人来说，保持身体健康、延缓衰老是一项重要任务。在中医理论中，精、气、神被认为是维持人体健康的重要元素。因此，在传统中医养生保健中，强化精气神的养补...……更多
2024-01-19 06:57:00延寿,三杯,精气神,精气,骨骼,中医
...健康肥胖虽然不利于健康，但也并不是越瘦就越好，对于老年人来说，人老了，骨骼在老化，代谢在减缓，肌肉含量在流失太瘦，免疫力也会下降，不仅容易出现肌少症，而且容易骨折，最终会影响寿命。过了60岁之后要比标准...……更多
2024-05-29 16:59:00养生,误区,养生,肘窝,毒素,六味地
...也是非常重要的；心衰的预防与养生针对不同人群的建议老年人：由于心脏功能随年龄增长而自然下降，老年人应更加注意心脏健康，定期体检，及时发现和治疗可能的心脏问题； 高血压患者：控制血压在正常范围内，避免心...……更多
2024-07-07 06:37:00心衰,心脏,保护,心衰,心脏,患者
杏鲍菇美味可口且富含18种氨基酸，适合中老年人养生。推荐杏鲍菇炒牛肉做法，需准备杏鲍菇、牛肉等食材，注意烹饪步骤和搭配禁忌。在夏日品尝此菜，可感受美味与健康。在炎炎夏日，我家对菌菇类菜肴情有独钟，它们仿...……更多
2024-05-06 13:48:00一口,氨基,氨基酸,牛肉,牛肉,美味
老年人要想保持健康并不难，只需要坚持做好以下5个养生重点，就能享受健康的晚年生活。1.关注身体不适的症状：随着年龄增长，身体各项机能会衰退，容易出现各种疾病。老年人应该注意身体状况，对于任何不适的症状不...……更多
2024-10-07 21:40:00老年人,养生,重点,健康,老年人,健康
...健康，反而会增加肾病的风险。每周锻炼超过10小时的中老年人，肾病的发生率高出常人近30%。每个人的身体状况和锻炼需求都是不同的，因此应该制定个性化的锻炼计划。对于中老年人来说，尤其需要注意避免过度运动，以免...……更多
2024-05-20 10:25:00肾衰,肾衰竭,大爷,子女,饮食,运动
在健康意识增强的今天，养生早已不是“老年人”的专属，越来越多的90后，甚至95后也加入养生的队伍中来，养生在众多年轻群体中显得越来越重要。年轻人养生应该注意什么？这些小常识必须牢牢记住。比起辅食，辅食更适...……更多
2023-01-31 14:38:00养生,队伍,年轻人,维生素,补钙,蔬菜
...终于有更多的时间和精力放在自己的身上。对于60以上的老年人，他们更注重养生，都说“走路是长寿的良药”，想要身体健康，多走路肯定是益处多多。但是医生也对60岁以上的提出了建议，走路有六要素要牢牢记住。一、走...……更多
2024-05-27 10:53:00长寿,良药,要素,医生,身体,运动
老年人养生保健非常重要，因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活，同时减轻家庭和社会的负担。从个人角度来看，老年人养生保健可以包括保持适...……更多
2024-09-21 20:25:00养生保健,老年人,养生,重要性,保健,老年人
...松了口气，默默奖励自己多一份毛肚……1以前，养生是老年人的统治区，早睡早起身体好是他们的人生座右铭，天天将“珍爱生命远离垃圾食品”挂在嘴边。但现在，完全变了，自从年轻人打入这片统治区后，养生走上了一条...……更多
2024-03-07 21:56:00养生,年轻人,养生,身体,小红,年轻人
...营养价值不减反增。特别是搭配枸杞一同食用，更是滋补养生之佳品。二、枸杞鱼干的制作方法与材料材料：1. 新鲜鱼类（如草鱼、鲈鱼等）：鱼肉鲜美，是制作鱼干的首选。2. 枸杞：提供营养滋补，增强身体免疫力。3. 盐：用...……更多
2024-06-06 09:20:00鱼干,中老年人,枸杞,美食,健康,鱼干
...化。对于中老年人来说，南瓜不仅美味，更是一味难得的养生佳品。南瓜可蒸可煮，也可做成南瓜粥、南瓜饼等美食。中老年人可以将南瓜与小米一同煮粥，既能养胃又能安神。3. 菠菜：补血强身之冠菠菜，虽然一年四季都有，...……更多
2024-10-15 13:56:00中老年人,白菜,土豆,营养,冠军,建议
...课堂”之养生茶会活动，既提高了老人的健康意识，也为老年人提供了一个边品茶边话家常的交流平台。2023年11月7日下午，老人们来到日间照料中心大厅等待活动开始，大厅已经摆放好了桌椅，大家围坐在一起，在相互交谈声...……更多
2023-11-20 11:41:00茶话会,养生,健康,养生,老年人,御苑
...低患病率，希望年纪大的人少吃过烫食物。红肉、加工肉老年人在吃肉方面，是要尤其的“挑”，但必须说明一点，挑肉吃而不是不吃，有些老年人会存在错误想法，被一些错误的说法误导，会认为年纪大了就不能吃肉了。主要...……更多
2024-10-06 17:56:00养生,年纪,就是,食物,年纪,疾病
...报告显示，我国已形成“9073”的养老格局，即90%左右的老年人选择居家养老，7%左右的老年人依托社区支持养老，3%的老年人入住机构养老。在此格局下，客户真正期盼的能覆盖多种场景乃至更多地区的养老方式，从而确保不论...……更多
2022-12-16 09:45:00养老,无忧,友邦,养生,布局,深度
...《本草纲目》虽未直接提及菠菜养肝，但“绿色入肝”的养生智慧，早已被历代医家所认可，菠菜便是这绿色养肝大军中的佼佼者。二、枸杞炖鸡，滋补肝肾的温馨汤寒风起时，一碗热腾腾的枸杞炖鸡，不仅暖身更暖心，更是中...……更多
2024-08-26 16:46:00安康,整年,肝脏,中老年,最爱,建议
...：新华网中国老龄事业发展基金会联合有关单位主办的“老年人中医药健康知识学习活动”报告会于6月19日上午在京举行。活动特邀请国家卫健委中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员，曾驻联合国世界卫生组织营养学专家...……更多
2024-06-20 14:10:00知识学习,中医药,老年人,养老,中医,事业
...结果突发心梗，还没来得及送到医院离世了。因此对于中老年人群而言，无论是在哪个季节，过热和过凉的饮用水都是不建议饮用的。特别是在夜间的时候，身体内的各个器官都处于休眠的状态，切记不要用过热或是过凉的水进...……更多
2024-05-17 10:39:00心梗,老汉,医生,老人,身体,咖啡
...养生的角度都喜欢喝汤，其实并不是所有人都适合，对于老年人来说，经常合并心血管病、糖尿病、血脂高等，这些“汤”要少喝：一是大米汤。大米汤除了碳水化合物之外，营养成分并不高，喝多了会造成血糖快速上升，尤其...……更多
2024-05-21 09:57:00老年人,医生,老年人,菜汁,糖尿,高糖
...。这些植物化学物对人体均具备良好的保健功能，尤其对老年人和心血管病患者是一类很好的食物，建议每人每天吃大约一两的大豆或豆制品。
2、大豆制品品种繁多大豆制品也在我国有着很好的群众基础，大豆制品品种繁多、...……更多
2023-10-08 10:40:00养生,大豆,维生素,豆制,营养,蛋白
...南京师范大学东方研究中心主任林敏洁提交的提案《加强老年人健康教育和关爱，应对人口老龄化》，引起广泛关注。江苏省政协委员林敏洁。作为省政协委员，林敏洁长期关注文化教育、医疗养老、妇女儿童权益保护等民生热...……更多
2023-01-14 19:46:00夕阳红,亮色,老年人,关爱,夕阳,健康
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