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医生提醒:高血压不想脑出血,这3种食物要少吃,再馋也忍住
...,我们可以看到,面对高血压的挑战,并不需要完全放弃美食的享受,关键在于选择更加健康、合理的食材与烹饪方式。减少高盐、高脂、高糖食物的摄入,转而拥抱清蒸、凉拌等低油低盐的烹饪方法,不仅能有效控制血压,还...……更多
夏日饮食新宠猕猴桃的美味营养保存法
...人群本菜谱适用于所有希望在夏季找到健康、简单易做的美食的人群,尤其是注重营养均衡的家庭。本菜谱做法简单方便,不需要繁琐的处理步骤,也不需要大量的烹饪经验。只要掌握了步骤,你就能轻松制作出美味的猕猴桃佳...……更多
茶棠冰厅,梦时代的隐藏版美食天堂!
...那些琳琅满目的灯光和各式各样的海报所吸引。海报上的美食,每一个都让人垂涎三尺,仿佛能闻到食物的香气,让人忍不住想要品尝一番。而这家茶餐厅的装修风格,也是我所见过的最独特的一个。玻璃窗可以往外推开,让人...……更多
吃苹果要留意2个时间段!
...感受它的酸甜和脆嫩;有些人喜欢制作苹果酱、苹果派等美食,增加它的风味和营养 。另外,不同的苹果品种也有不同的特点和优势,比如红富士、黄元帅等 。不过,大家可能不知道的是,虽然苹果是一种健康的水果,但并不...……更多
帅哥庖丁现场解牛、果品市场琳琅满目 吃货市场热闹非凡春节无休
...顾客都要等我电话才能拿到货。”在果品批发市场,采买水果的车流更为壮观,早上9点,密密麻麻的汽车就沿着果品批发市场的大门一直排到街口,据市场方介绍,最近杭州果品交易市场每天的车流量达到了8000—9000辆,比平时...……更多
太原首家网红美食酸奶大麻花,每天限做2千根,一人限量买十根
在太原发现了一种网红美食小吃,老板是几个东北大叔,想必小吃一定是正宗口味,包装的定位也是很新奇,这样的网红小吃在短短数几天的开业内,就获得了无数顾客的喜爱。招牌上写着酸奶、榴莲、双拼奶三种口味,大家...……更多
帮你控糖的10个冷知识,知道3个以上的人非常少!
...,它其实是一个很笼统的叫法,例如食物里面的淀粉糖,水果里面的果糖,牛奶里面的乳糖,零食饮料里面的白砂糖等等都属于糖。一、那么为什么我们会对糖那么偏爱呢?其实我们都知道,甜味会让我们开心。很多研究也表明...……更多
酸奶能加热喝吗
...时,应格外留意身体的反应。酸奶搭配什么吃?1、酸奶水果沙拉将新鲜的水果如草莓、蓝莓、香蕉等切成小块,与酸奶混合在一起。水果的甜酸与酸奶的醇厚口感完美结合,既美味又健康。这种搭配富含维生素和纤维素,有助...……更多
茉酸奶与加盟商 谁坑了谁
...一半。除了食安问题,个别加盟商为节约成本直接私自与水果供应商交易的情况也被摆上了明面,该行为为品牌发展埋下隐患。错误百出,一定程度上反映出茉酸奶的品牌管理薄弱,难以解决加盟制中总部对加盟商难管理的“老...……更多
酸奶别错过这个搭档,专家建议:这样吃,肠道更健康!
...食纤维,能与酸奶中的乳酸菌协同作用,促进肠道健康。水果添加:在酸奶中加入一些新鲜水果,如蓝莓、草莓或苹果。这些水果不仅为酸奶增添风味,还能提供额外的纤维和维生素。坚果搭配:撒上一些坚果,如核桃或杏仁,...……更多
不发面不揉面,10分钟就能解决的快手早餐!还能补脑哦
...手早餐的原料。它主要由全麦面粉、鸡蛋、牛奶、坚果和水果组成。全麦面粉富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠胃蠕动,提高消化能力;鸡蛋和牛奶则是优质蛋白质的来源,能够为身体提供所需的能量;坚果含有丰富的不饱...……更多
制定一份夏季健康水果饮食计划吧
以下是为您制定的一份夏季健康水果饮食计划,您可以根据个人口味和实际情况进行适当调整:周一:•早餐:一杯温水,半个西瓜切片(约200克)•上午加餐:一小把草莓(约100克)•午餐:正常饮食,搭配一份水果沙拉(...……更多
芒种尝鲜季,这些美食你尝过了吗
/ 芒种 /二十四节气芒种是二十四节气中的第九个节气。在每年太阳到达黄经75°时为芒种,在每年的6月6日左右。芒种的意思是\"有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”,纯朴中蕴含着农作的规律。也就是说,大麦、小麦等有芒的...……更多
还在用酸奶助消化?简单的它一搅一蒸,宝宝胃口大开
...饮食问题,用心去制作每一道美味的菜肴,让宝宝在享受美食的同时,也能得到充足的营养。同时,我们也要学会根据宝宝的实际情况和口味偏好进行饮食调整。每个宝宝都是独一无二的个体,他们的口味和营养需求也各不相同...……更多
宝贝的味蕾盛宴:3岁娃的美食探险之旅
...了难。别着急,让我们一起来打造一份专属于3岁宝贝的美食地图吧!首先,咱们得明白,3岁的小朋友可不是小大人,他们的胃口和营养需求都有自己的小脾气。每天1350到1400大卡的能量,40到45克的蛋白质,再加上钙、铁、锌等...……更多
超模早餐大揭秘,看了她们的瘦身食谱,你会忍不住收藏!
...谱就知道每天吃的多样丰富,包括蛋类,奶类,精瘦肉,水果和谷物!卡莉·克劳斯——小kk算是超模界里的吃货,要说拒绝节食减肥,那么KK肯定是站在最前面的。 第一种搭配:咖啡+脱脂牛奶+裸面包,鸡蛋,低脂奶酪+水果坚...……更多
感谢旅游搭子陈晓卿,再也不用担心做攻略了
说起陈晓卿,熟悉美食纪录片的朋友都不会感到陌生。作为《舌尖上的中国》《风味人间》总导演,陈晓卿以对美食、文化和生活的感知打动了万千观众。最近,陈晓卿团队又出了一部新的纪录片《我的美食向导》。在这部片...……更多
茉酸奶发布情况说明:全线产品不含任何人造反式脂肪酸
...以及酸奶杯系列。酸奶奶昔系列的主要原料为酸奶、新鲜水果、坚果和基底乳/100%牧场牛乳,其中基底乳主要成分为进口乳粉、椰子油等,100%牧场牛乳的配料为生牛乳。酸奶代餐系列的主要原料为酸奶,新鲜水果、坚果和 100%牧...……更多
吃完柿子可以喝酸奶吗
...胃的消化功能,导致身体不适。建议可以在吃完柿子隔2-3小时再喝酸奶,让柿子被消化后再喝酸奶就可以避免结块。吃完柿子隔多久能喝酸奶食用后两三小时再喝奶会更好,避免形成结石,造成身体不适。建议:柿子最好不要空...……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...日,山东省疾病预防控制中心特别提醒,大家在享用节日美食、与亲朋好友聚餐聚会时,应关注以下食品安全和营养健康提示。一、食品安全常记心中(一)采购食品要注意:1、应在证照齐全、卫生规范的市场、超市或其它销...……更多
给宝宝选择酸奶时,要避开哪些坑?
要问美食界最受爸妈们喜爱的养生食品是啥?酸奶肯定算一个!据小区门口张大妈介绍:自从和老伴一起坚持喝酸奶,腰不疼了,腿不瘸了,还治好了多年顽疾——老便秘!小明爸也天天给娃灌酸奶,大有“每天一杯酸奶,疾病...……更多
在呼市的吃吃喝喝,美食之旅大揭秘!
...魅力的城市,不仅有着美丽的风景,更有让人垂涎欲滴的美食。最近这几天,我在这里可是大快朵颐,尽情享受了一番美食之旅。不过,我得赶紧分享一下我的美食体验,不然我的IP地址可就要离开内蒙古了!一踏入呼市,我就...……更多
...的问题,甚至有原料过期40多天还在使用,原本应冷藏的水果在店内常温存放,水果变色、出水后仍接着使用。此外,上述门店还存在更换保质期标签、偷工减料,以及不按要求为餐饮从业者办理健康证明等多重问题。品牌致歉...……更多
冬天吃火锅原来还有这些讲究,你知道怎么吃更健康吗?
...锅的好季节,和家人朋友围着一锅热气腾腾的火锅,享受美食的同时也增进感情。冬季吃火锅能暖胃驱寒、增进食欲、补充营养等,但是如果吃得不注意,也可能会给身体带来一些不良的影响,比如口疮上火、牙龈肿痛、甚至出...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...量吃鱼、禽、蛋、瘦肉、奶制品、豆制品;多吃深色蔬菜水果。蛋白质、维生素及矿物质摄入充足。补充维生素或矿物质有助改善身体不适、缩短入睡时间,比如铁缺乏人群,补铁后可改善不宁腿综合征、衰弱等,提升睡眠质量...……更多
想吃营养的酸奶,这2种别买!有些人不知道,喝了白喝还浪费钱
...风味乳了,它们的味道比原味的要好上很多,而且有一些水果味的酸奶里,还有真实的新鲜果粒。可能有些人觉得,这样的酸奶比原味的更好吃,也更有营养吧,毕竟还多了水果呢。可其实不然,有这些水果,反而很容易生出一...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...有助于控糖的膳食纤维。蔬菜特点:热量低且营养丰富;水果特点:营养多样口感好,不过一般含糖偏高。故,糖友应多吃蔬菜,选择性吃些水果。糖友吃蔬果要点:●餐餐有蔬菜:每天至少吃300~500克蔬菜。●天天有水果:每...……更多
糖友们如何选饮品?答案在这里!
...喝蜂蜜水。如果一定要喝,注意一次不要喝太多。果汁 水果榨成果汁会损失大量膳食纤维,而膳食纤维具有控制餐后血糖的作用。通过粉碎压榨,水果里的糖类从细胞内释放出来,使其更容易被消化吸收,让血糖升得更快。糖...……更多
去平遥古城,这么吃准没错!
...一起走进平遥的大街小巷,探寻那些让人垂涎欲滴的地道美食吧!早晨,阳光透过古老的屋檐,洒在石板路上,我迈着轻快的步伐来到了天元奎。一进门,就被那碗热气腾腾的牛肉羹深深吸引。这牛肉羹,简直是小众宝藏般的存...……更多
多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒
...和甜美的味道,不禁露出了满足的笑容。大家好我是傻姐美食,立冬后天气变化很大,寒冷的冬季,天气逐渐转凉,人们更容易感受到寒冷的侵袭,同时也更容易患上感冒和咳嗽等症状。多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒...……更多
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守护呼吸健康 赶走“隐形入侵者”—— 肺炎支原体
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2025-01-23 10:19:00
最新研究:过去一个世纪,全球男性身高和体重增速是女性两倍
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据英国《卫报》22日报道,最新研究显示,过去一个世纪里,全球男性的身高和体重增长速度是女性的两倍
2025-01-23 10:35:00
M22Stellar聚星“光玛吉”驾到 开启胶原K衰新纪元!
2025开年“幸运”红,深圳联合丽格终于迎来了M22Stellar第八代聚星超光子,皮肤科的医生们在等,求美者们在问,可以用翘首以盼来形容
2025-01-23 11:23:00
茗视光眼科:近视青年如何选择近视手术方式?
近视激光手术已经帮助很多近视青年圆梦军旅,那么,近视激光手术方式又该如何选择呢?首选微创全飞秒4.0微创全飞秒手术无需制作角膜瓣
2025-01-23 11:24:00
本文转自:人民网-辽宁频道眼科医疗技术的每一次革新都意味着患者将获得更安全、更精准的手术体验。何氏眼科,始终站在屈光手术技术前沿
2025-01-23 13:33:00
寒冷冬季,科学防治胃肠道疾病
本文转自:人民网冬季是胃肠道疾病的高发期,人体受到寒冷刺激,易出现腹泻、胃痛等肠胃不适、感冒、咳嗽等情况。为了助力公众科学过冬
2025-01-23 11:26:00
有宫颈囊肿,会影响正常怀孕吗?
患者提问:在做B超监测卵泡的时候,检查单上显示我有“宫颈囊肿”,这是什么,严重吗?需要治疗吗?会影响怀孕吗?不要听到囊肿就害怕
2025-01-23 08:53:00
科学备孕——孕育健康聪明宝宝的第一步
备孕与不备孕对孩子的影响截然不同,怀孕就好像盖楼,备孕就是打地基,而地基打得坚实稳固,建造出房子才会更牢固,研究发现:科学备孕有助于实现优生优育
2025-01-23 09:22:00
多囊卵巢怎样调理才能怀孕?这里有你想知道的!
多囊卵巢对女性的伤害是比较大的,因为多囊卵巢大多会发生在育龄期女性身上,会影响女性的排卵,从而导致女性怀孕几率降低。其实多囊卵巢积极用药并且做好护理工作
2025-01-23 09:27:00
洗完澡用电吹风对着脚猛吹 40岁男子险没命
糖尿病患者出现这种情况千万警惕40岁的吴先生是绍兴人,半年前确诊糖尿病,但他丝毫不在意,平时依然饮料不离手。入冬以来,他总是觉得自己的脚又冰又麻
2025-01-23 09:10:00
从中餐出海谈和羹之美(金台随笔)
本文转自:人民日报冯天禹《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)近年来,越来越多的中餐“网络出海”,进而实体店在海外“火爆出圈”
2025-01-23 05:49:00
欢欢喜喜过小年(神州看点)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月23日第 10 版)山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
2025-01-23 06:33:00
乡村发展需要更多“爆改”创意(纵横)
本文转自:人民日报赵新宁《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)狗尾巴草编成戒指,高粱秆插成眼镜,马齿苋做成项链……这些小时候就地取材的手工玩意儿
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春节特稿丨蒋华:腊肉飘香就是年
腊肉飘香就是年文/蒋华以前生产力落后,饲养家畜不易,人都吃不饱饭,何来粮食饲养家畜?农户一般只在冬天来临之际,才会宰杀饲养的家畜
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贵州省交通运输厅召开厅领导班子民主生活会暨老同志意见座谈会
近日,省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
2025-01-22 22:55:00