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48岁贾静雯真实食量曝光,体重不足90斤,炸酸奶只敢吃一口
和美食节目总是很难兼容,在“浪姐3”成功抢得成团位的贾静雯赶在9月15日晚又特别为赵又廷助威,在其参与的美食节目里帮忙烹饪,意外成为整个餐厅里的销售冠军。然而,能够做得出一手好菜的贾静雯对于自己的餐食却十...……更多
牛奶的“死对头”,千万别一起吃,吃了就是没病找病,我也才知道
...一起食用,吃了就是没病找病,我也才知道! 1:柑橘类水果。如橙子、柠檬、柚子等。这类水果中的某些成分(例如柠檬酸和维生素C)会和牛奶中的蛋白质结合,形成难以消化的物质,可能导致腹泻、腹胀等症状。此外,柑...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...增强免疫力和抵抗力,帮助预防疾病出现。2.多吃蔬菜和水果水果和蔬菜含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,随着年龄的增长,你需要更多的植物纤维素,它不仅能够帮你增加饱腹感,还能够帮助你调理肠胃的健康。3.保持...……更多
这四种食物都是秋季中老年人健康养生的不错选择
...这碗皮蛋瘦肉粥温馨可口,适合中老年人作为一餐的营养美食。这四种食物都是秋季中老年人健康养生的不错选择。它们不仅可以帮助驱寒保暖,还能增强体质、润燥的同时,滋补身体、促进排便和消化。建议中老年人在秋季合...……更多
尽显“樱花味”!玉渊潭公园推出多款“樱花系”美食
...了樱花冰淇淋、樱花饮品、樱花巧克力等多款“樱花系”美食,让游客在赏花同时也能体验舌尖上的“樱花味”。樱花系列甜品盛开的樱花树下,以花为背景,游客频频举起樱花冰淇淋拍照打卡。玉渊潭今年推出了两款第9代樱...……更多
酒驾新标准公布!这些水果开车前慎吃,有“被酒驾”风险!
...对自己的饮食习惯负责。通过上述措施,我们可以在享受美食的同时,确保自己和他人的安全,避免因忽视这些看似微不足道的细节而带来不必要的法律风险。记住,安全驾驶,从每一个小细节做起 ……更多
睡眠养生的作用不容忽视
...逸结合,张弛有度,睡眠起居要有规律。睡眠不得少于6小时,最好能安排午休。牢记子时最佳睡眠时子时是指半夜11点到次日的清晨1点。现代医学研究表明,夜晚10点到10:30上床睡觉,一小时到一个半小时进入深睡眠时间,而夜...……更多
君乐宝入股茉酸奶,欲在低温酸奶做文章
...之二的门店分布在一、二线城市。该品牌通过低温酸奶和水果、坚果的搭配,为Z世代新消费人群提供了接触酸奶的重要渠道。君乐宝董事长兼总裁魏立华表示,与茉酸奶的合作,对进一步做大做强低温酸奶具有重要意义,双方...……更多
吃好早餐有助于提供全天所需的能量,保持身体健康
...麦牛奶果仁麦片杯材料:燕麦片、牛奶、果仁麦片、新鲜水果(如苹果、香蕉等)做法:将燕麦片和牛奶混合,加入果仁麦片,搅拌均匀。将新鲜水果切成小块,加入杯中,即可享用。周二:全麦面包鸡蛋三明治材料:全麦面包...……更多
早起后宁愿饿肚子,也尽量少吃这6类早餐
...少70%。4.一个苹果和2片全麦面包如果你喝不惯牛奶,那么水果也是不错的选择,因为我们都知道苹果非常适合在早上食用。所以我们可以选择一个苹果和两片全麦面包的这种搭配,既营养又健康。至于全麦面包,我们直接在蛋糕...……更多
早餐牛奶豆浆靠边站,每天一杯它,脸色红润,40岁仍是少女脸
...美白皮肤的作用,另外火龙果它是一种低能量、高纤维的水果,再加上它铁元素比一般水果要高,所以女性早上来一杯,就显得非常合适了。一起看看这道火龙果香蕉奶昔是怎么做的吧!【火龙果香蕉奶昔】主料:香蕉2根、红...……更多
中老年人,合理的饮食和适当的营养补充是保持健康的重要方式
...管疾病的风险。这对于中老年人来说是非常重要。2.新鲜水果新鲜的水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂,这些都是维持身体健康的重要元素。例如,橙子和草莓富含维生素C,有助于提高免疫力。香蕉含有丰富的钾,有助于维持...……更多
揭示这6种隐形的“含糖大户”,提醒大家在饮食中要谨慎选择
...调味酱,也可能摄入大量的糖分。3.果汁:尽管果汁来自水果,但其中的糖分往往很高。商业果汁通常去除了纤维,保留了果汁中的糖分,摄入过多会导致血糖波动和体重增加。 4.咖啡饮料:许多咖啡饮料中添加了糖浆、糖和奶...……更多
猪肉可以在冰箱里存放多久?医生:若超这个时间,大家最好别吃了
...天,如果放在冷冻室,也不能超过六个月。此外,蔬菜、水果等新鲜食物不宜冷冻,最适宜的冷藏时间不超过三天。至于糕点类产品,如果剩余部分需要冷藏,最好的时间限制仅为24小时。这是因为糕点中的黄油、牛奶等成分不...……更多
...,改变生活方式陈主任表示,有些人减肥时不吃主食,以水果、酸奶代替,也会成为反流疾病发生的导火索。咽喉反流的治疗除了在发病急性期需要医疗介入,日常生活中改变不良生活方式和饮食习惯也非常重要。减少含咖啡因...……更多
提升免疫力的“关键蔬菜”找到了
...杏干和胡萝卜在内的富含维生素A的食物,制作成了一道美食。改良版手抓饭【材料】杏干50克,胡萝卜1根,羊肉600克,卷心菜半个,洋葱半个,调味品适量,大米250克。【做法】1、羊肉冷水下锅,煮沸后清洗干净备用;胡萝卜...……更多
酸奶能不能加热
酸奶可以加热,但是冷的口感会更好。酸奶加热最好温度不要超过40度,酸奶加热超过40度,就会把酸奶中最有价值的乳酸菌被杀死,营养就会被流失。所以加热酸奶的时候最好是隔水加热,将酸奶放在50度的水中烫至温热再饮...……更多
最伤胃的“4种早餐”,最后一种大多数人每天都吃,早知早受益!
...更健康的早餐选项,那些能为我们的一天提供坚实启动的美食。全谷物食品全谷物食品,如燕麦粥或全麦面包,是早餐的超级明星。它们富含复杂的碳水化合物和膳食纤维,能够提供稳定的能量释放,帮助我们保持一上午的饱腹...……更多
青羊美食出海记
...腾腾暖意融融……好一派人间烟火气息!外国客人吃成都美食。青羊区融媒体中心供图在距离成都3000多公里的马来西亚首都吉隆坡,上面描述的场景被完美“复刻”。在吉隆坡的街头,天府皇城坝、贡院里和酥小蒙的门口几乎...……更多
方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!
对于美食的追求似乎是从古到今的,另外现在人们的生活比原来要好很多,所以说对于美食的欲望会更加的强烈,甚至有一些食物在某段时间还可以引领美食界的潮流,但是有些食物虽然吃起来特别的美味,如果长期食用的话...……更多
想拥有嫩滑水润的肌肤?这些食物可以帮到你!
...,我将为大家介绍一些帮助肌肤保持嫩滑水润的食物。1.水果大多数水果都含有大量的水分,其中柚子、橙子、橙汁和西瓜等水果的含水量尤其高。除了补充水分,水果还提供了丰富的维生素和抗氧化剂,有助于保持肌肤的健康...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...果中大沐沐最喜欢吃腰果,自带甜味口味又不油腻。 选水果麦片的时候,要看好配料表,选没有添加糖的,果干最好是采用冻干工艺的,因为冻干的水果干比普通果干保留了更多维生素C、钾、花青素、多酚,如果泡着吃复水性...……更多
...途风景和民俗风情,还将拌面、大盘鸡、抓饭等新疆特色美食带上列车。路网延伸,铺就致富路。在中国铁路青藏集团有限公司格尔木机务段运用一车间指导司机斯朗旺扎的印象里,近年来高原铁路网越织越密,不仅改善了沿线...……更多
配料“公示”之后,我没法淡定喝奶茶了
...作者 |晓洋编辑|陆一鸣题图 | 图虫创意卷小料、卷小众水果、卷厚椰轻乳……这回,茶饮品牌终于卷到配料表。近日,喜茶一口气公布了40多款茶饮产品的配方原料、营养成分和原料溯源信息;9月初,新兴奶茶品牌“霸王茶姬...……更多
北京这家小锅牛肉,让我放弃了减肥!
一说起北京的美食,我首先想到的,就是那家让我心心念念的贾国龙小锅牛肉。啊,真的是,每次一想到它,我的口水就忍不住要流下来了!这不,我又来了。熟悉的店面,熟悉的味道,仿佛一切都在对我说:“欢迎回家!”...……更多
每天一杯酸奶好,还是纯牛奶好?喝酸奶不注意3点,或等于白喝
小张和小杨是一对好姐妹,各自对待牛奶和酸奶持有不同的看法。小张是“酸奶党”的坚定支持者,每天都会选择享用一瓶酸奶,她相信酸奶的丰富营养和乳酸菌对消化的促进作用。而小杨则更偏爱纯牛奶,每天早上都会喝一...……更多
以下5个小妙招,用来对抗便秘
...强胃肠道消化功能,促进大肠蠕动,消除便秘。饭后吃点水果饭后1-2小时内吃点水果,能够促进肠胃消化。尤其是老年人,可以每天饭后吃点低糖水果,坚持就能看到效果。上述5个方法贵在坚持,并不是一使用就有效,适用于...……更多
晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠
...溶性纤维,有助于降低血糖。孕妈咪可以将燕麦、牛奶、水果(如苹果、香蕉)和坚果(如核桃、杏仁)搭配在一起,制作一碗美味的燕麦粥。2.全麦面包+鸡蛋+牛油果:全麦面包富含膳食纤维,鸡蛋和牛油果则提供优质蛋白质...……更多
大多数人不知道!5种水果皮比果肉还营养,别再去皮吃
...着生活水平不断地提高,人们对饮食的要求也愈来愈高。水果是人们日常生活中的重要食物之一,但很多人在吃水果时都会削掉果皮。然而,你知道吗?实际上有些水果的皮比果肉更加营养。下面将介绍5种皮比果肉更具营养价...……更多
早餐吃得早,疾病不来找!研究发现:吃早餐别晚于这个时间点!
...食物:谷薯类,动物性食品和富含蛋白质的大豆,蔬菜和水果。满足以上4类中的3类也算是营养早餐了。⑤1. 谷薯类如馒头、包子、面包、面条、花卷、八宝粥等,有条件可选红薯、燕麦、红豆等杂粮薯类等。主食给身体提供能...……更多
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50岁黄渤开启了第二春?和倪妮穿起卡通情侣装,看着像坏叔叔!
当国民坏叔叔黄渤遇上气质女神倪妮,两人不仅共演了一出《一个男人和一个女人》的情感大戏,还在见面会上玩起了卡通情侣装的梗
2024-11-08 22:19:00
43岁朱丹生完三胎瘦到100斤!穿挂脖连衣裙身材高挑
主持台上风生水起,生活中更是把人生赢家四个字诠释得淋漓尽致的朱丹。43岁,3胎妈妈,瘦到100斤的她,穿上挂脖波点连衣裙
2024-11-08 22:19:00
61岁毛阿敏女儿气质走偏了?穿非主流打唇钉,明星也为教育愁!
在歌坛屹立不倒几十年的毛阿敏,歌声能穿透人心。但那个曾经在她怀里牙牙学语的小公主,摇身一变,成了哥特风十足、鼻钉唇钉加身的非主流少女
2024-11-08 22:19:00
42岁李晓峰恋爱后换形象了?中性风穿出甜美感,刘恺威真有福气
42岁李晓峰恋爱后大翻盘,单身时还是一头利落的短发,显得很干练,恋爱后居然也开始小女人了,留起了长发,平添了几分柔美。她的霸道总裁邻居刘恺威这下可有福了
2024-11-08 22:19:00
35岁奚梦瑶晒豪门合照,素颜随意穿搭也抢镜,自带超模气场!
奚梦瑶这豪门媳妇当的,不仅爱情滋润,连气质都膨胀得刚刚好!这清汤挂面的素颜和简约穿搭,愣是把精心打扮的豪门小姑子比下去了
2024-11-08 22:19:00
31岁杨紫终于告别了齐刘海!穿奢华礼裙锋芒毕露,骨相美真上镜
杨紫这个小猴子在《费加罗》杂志八月刊的封面照简直太养眼了,五套高定礼服,从高贵典雅到妩媚动人,从小透明到顶流女王,杨紫彻底告别了青涩的“齐刘海”时期
2024-11-08 22:19:00
50岁胡可机场甜蜜偶遇,穿娃娃裙娇俏可人,沙溢抱十块金砖!
胡可在机场身穿牛仔娃娃裙,圆领设计太柔美,不像V领那般张扬,也不像方领那般复古,胡可这一穿,不仅显得颈部修长,还增添了几分邻家女孩的清新感
2024-11-08 22:19:00
45岁章子怡离婚后更自信了!紧身T恤勒出辣妈身材,腰臀比无敌
章子怡最近带着她的小公主和小王子去北京环球影城玩了,她身着紧身白色T恤,搭配破洞牛仔裤,简约时尚,完美勾勒出令人羡慕的S型曲线
2024-11-08 22:20:00
鹿晗删宣传关晓彤新剧「小巷人家」微博引发争议
2024年11月7日,鹿晗在其微博上转发了女友关晓彤主演的新剧《小巷人家》宣传微博,并配文'追剧追起来'。然而,这条微博很快就由鹿晗本人删除了
2024-11-08 22:20:00
闫妮在范丞丞关晓彤面前聊20岁恋爱,范丞丞直接笑翻
《小巷人家》直播“我有你没有”游戏环节,闫妮在范丞丞关晓彤面前聊20岁恋爱。闫妮:“20岁我谈恋爱了。”关晓彤、范丞丞两人
2024-11-08 22:20:00
黄圣依成董明珠学妹,但成不了董明珠
黄圣依发文官宣自己入学中欧国际工商学院,据该学院此前发文表示,福布斯发布了2024年“福布斯中国杰出商界女性100”榜单
2024-11-08 22:20:00
网传《克什米尔公主号》导演刘伟强合作朱亚文、欧豪,王一博出局
博纳商业大片《克什米尔公主号》本月开机,导演刘伟强,合作朱亚文、欧豪。该电影之前网传的主演是王一博,但对接辟谣新电影饼《克什米尔公主号》的消息
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刘晓庆男助理疑警告前小男友,对方称已经报警,派出所已立案
持续多天的爆料,看来前小男友对刘晓庆耿耿于怀,不依不饶,不知道他要什么?搞臭刘晓庆显然没有成功,网友眼睛都是雪亮的,认为一个男小三
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杜淳老婆解释自己暴瘦原因,因患病不到40公斤,就诊后有改善
杜淳老婆王灿亮相综艺节目才被大家认识,孕期的王灿看起来不是很胖,似乎刚刚好,状态很不错。目前王灿晒出自己才有不到40公斤的体重
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又双叒叕爆料了,刘晓庆现“虎狼之词”,老艺术家的生活看不懂
狗仔爆料刘晓庆和小20多岁前男友的猛料,真是没完没了,很多人都在质疑这位小男友的动机,因为被甩所以泄愤,想毁掉刘晓庆,人家都74岁了
2024-11-08 22:21:00