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大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
引言:春天是蔬菜丰收的季节,各种新鲜的蔬菜陆续上市,价格实惠且营养丰富。在这个季节里,多吃蔬菜少吃肉,不仅可以摄入丰富的维生素和矿物质,更重要的是可以获得膳食纤维,对于中老年人来说,更具有促进健康的...……更多
贵州建工集团二公司举办“消防宣传月”活动启动仪式暨119消防日活动
...练活动。活动现场。演练前,苏涛组织与会人员学习了《中华人民共和国消防法》,并对本次消防应急救援演练活动进行了部署,要求所有人必须懂“四会”:会使用消防器材、会报火警、会扑救初起火灾、会组织疏散逃生。 ...……更多
高考结束后,建议看一遍三国谁的经历
...绍去世之后,曹操又做了一件对的事,他没有接受部下的建议,放弃危险的劳师远征,而是再次踏上了征途,并差点中道崩组。但这次的冒险,彻底让他扫清了袁绍的根基,对待敌人,斩草除根,才是唯一的正确,姑息养奸,是...……更多
经历背叛后,背叛者常做3件事:建议离!日子难过好是常态
...能过好才怪!枕边人有了外心后,背叛者常做这3件事:建议离!不离日子也过不好!1:长期贬损你 当一个人哪怕对你爱得不够,但是责任心和道德心浓厚时,也会为了你们共赢的婚姻关系,扮演好一个合格的爱人角色!而一个...……更多
...信仰,高质量完成立德树人根本任务。(作者单位:重庆师范大学,重庆科技大学;本文系重庆市教委人文社科项目“探究新时代高校共青团整合立德树人地方性资源的方法路径——以重庆市高校为例”的研究成果) ……更多
马保福的“燃梦行动”:让阅读的种子播撒到更多乡村孩子心中
...参加宁夏教育厅组织的乡村骨干校长培训中,聆听了华东师范大学一位老师的一堂课,让他深受触动。从那天起,马保福心中便萌生了阅读打卡的想法并很快付诸实践,不仅自己每天通过微信朋友圈进行阅读打卡,还动员老师一...……更多
江海明珠丨江苏南通:扩优提质 打造教育高质量发展“南通样板”
...浸其中玩耍嬉戏……空间大、功能全、设施新是走进如皋师范学校附属小学新城幼儿园的第一印象。该园自设计建造到师资培养、课程规划,均从“儿童本位”出发,立足“灵性教育”园本文化,朝向“优质均衡”的教育理念逐...……更多
豆浆一直被视为一种健康饮品,尤其在老年人中备受推崇
...癌和前列腺癌患者,过量摄入可能不利。实例分析与医生建议:关于豆浆的明智选择通过实例分析和专业医生的建议,我们可以更深入地理解豆浆摄入对老年人健康的影响。实例分析:李先生,一位70岁的退休教师,因长期大量...……更多
孩子咳嗽了,先要关注的是脾胃!建议家长收藏
近期流感高发,很多孩子在烧退去后,还会一直咳嗽!咳嗽十天半个月的,都是常有的事儿。但是孩子咳嗽为什么不好好?为什么有的孩子很快就恢复了,我家娃就不行?孩子咳嗽恢复的快慢,家长一定要把握好三要素:第一...……更多
...考。“在参加十四届全国人大一次会议时,我提交了四项建议,分别为:关于在陕西布局建设含能材料或空天动力国家实验室的建议、关于加大对西咸新区高质量发展支持力度的建议、关于加快推进陕南地区高速铁路建设项目的...……更多
乳腺癌筛查,自我检查与定期体检哪个更可靠?
...期体检的频率应该是多久一次? 对于一般风险的女性,建议从40岁开始,每年进行一次乳腺钼靶检查;而对于有乳腺癌家族史或高风险因素的女性,则可能需要更早开始或更频繁地进行检查;如何预防乳腺癌? 预防乳腺癌没有...……更多
脚后跟干裂,并非是皮肤缺水所致,本文告诉您答案,建议多了解
虽然现在已经进入了春季,但是北方的天气还是比较寒冷和干燥,长期从事露天工作的人,受到天气的原因会有皮肤干裂的情况,尤其是手脚干裂。手脚干裂后要注意保养和保湿,很多人有脚后跟干裂的情况,甚至还有出血的...……更多
...单来说,要在“大典”之外。所谓“大典”,指的就是《中华人民共和国职业分类大典》。国家首部职业分类大典是1999年颁布的,俗称“99版职业分类大典”,共收录了1838个职业。“99大典”曾对各类人才的职业发展、对经济社...……更多
中国汽车设计的大旗,还是要吉利扛起来
...裁陈政更是首创提出了建立“中国设计新范式”以及“很中华、不传统、更快乐”的设计理念。而后便以季季出新车的节奏,每个季度上市一款银河系列新车。同时,在他的带领下,吉利的设计团队从中华文化的“根脉”和品牌...……更多
会计江湖|普华永道被罚,审计能赢回信任吗?
...管机构给出了顶级的处罚决定。首先是中国证监会依照《中华人民共和国证券法》的规定,对普华永道恒大地产年报及债券发行审计工作未勤勉尽责作出的行政处罚。公告显示,普华永道在执行恒大地产2019、2020年年报审计中违...……更多
...经历十分浪漫。她放弃了成为“金领”的机会,“追”着中华虎凤蝶来到了南京浦口,在这里建立了国内第一座中华虎凤蝶自然博物馆。博物馆内来自全国各地的蝴蝶有400多只,同时还开设了蝴蝶主题的民宿“蝶梦山丘”。“因...……更多
警报拉响!美国人大祸临头了!中国甩出最大王牌,求饶已经晚了
...义务,进而加强和规范两用物项出口管制的目的,依据《中华人民共和国出口管制法》等法律,制定《中华人民共和国两用物项出口管制条例》。在本条例里,两用物项是指那些既有民事用途,又具备军事用途或者有助于提升军...……更多
1246名留守儿童的“张妈”上两会
...自:华西都市报带着“打通关爱儿童‘最后一公里’”的建议1246名留守儿童的“张妈”上两会“张妈”“果爸”和孩子们在一起。张蓉为留守儿童洗头。受访者供图“童伴妈妈”张蓉 张蓉,省人大代表,巴中市南江县云顶镇元...……更多
所有所“长”|千佛山派出所:联建共建 守护林场的绿水青山
...、封闭式小区、省市级媒体单位、大型宾馆和酒店、各类院校、文化场馆等等。我们所也是历下区拥有林区面积最大的派出所,千佛山、佛慧山和泉城公园都在我们辖区内,自然风景优美,吸引了很多市民和外地游客前来观赏。...……更多
短裙+黑丝的搭配方式
...黑丝时,最常见也是最重要的因素之一就是材质的使用。建议使用几乎没有弹性的材质或者棉质的,否则会影响腿的整体形状。肉质的观感非常明显,大方向几乎没有任何美感。还是要搭配水晶色的材质,打造出清透、时尚、美...……更多
...现,方孝孺你也太聪明了吧!我们先来一起看看方孝孺的建议。建议一,前后夹击,直捣北平府。当时朱棣大军攻占了大名府,写信给朱允炆讲和。方孝孺的骚操作出现了,他建议首先让辽东诸将们带兵进入山海关,直捣北平府...……更多
新冠疫苗、流感疫苗和肺炎疫苗要不要都打?三位医学专家详解
...再接种流感疫苗和肺炎疫苗,给身体提供多重保护。专家建议可以在接种新冠疫苗的基础上再接种流感疫苗和肺炎疫苗。冬季作为传统的呼吸道疾病高发的季节,流行的不仅仅是新冠病毒,还有流感病毒。2022年6月17日,中国疾...……更多
...办法,共走访接待代表、选民5300多人次,梳理转办意见建议900余条。组织人大代表积极参与“聚民意,惠民生”行动,真情倾听群众声音,收集办理意见建议8315条,办结率96.5%。组织四级代表参加执法检查、专题调研、疫情防...……更多
冬季进补也怕过量,这 5 种刮油菜,常吃远离三高和肥胖
...夫”,能够帮助我们清理肠道内多余的脂肪和毒素。用量建议:每天150-200克。做法推荐:芹菜炒百合。将芹菜切段,百合洗净,一同下锅翻炒,加少许生抽和盐即可。2.黑木耳黑木耳有一个美誉,叫做“血管清道夫”。它富含的...……更多
“金帅”“金童”竞争激烈 2023中国金球奖前三揭晓
...中超联赛有出色执教表现的于根伟最终进入了前三。北京师范大学女足主教练毕妍名列第四,中青赛和学青会双料冠军主帅韩鹏位列金帅评选第五名。2023中国金童奖U21组别的候选人各个实力出众。凭借在U20亚洲杯赛上的出色发...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,这道解馋下饭菜,好吃好做味道鲜,鲜香
春日美食:清香满溢的猪肝炒辣椒1、烹饪前的准备刚购回的猪肝和猪血需要先浸泡在盐水中,这样处理有助于去除血腥味,使烹饪出来的菜肴更加清香可口。约30分钟后,将其冲洗干净切成小块。猪肝可以加入生粉、生抽和油...……更多
心脏不好的人,饮食上多吃“2红”,少吃“2黄”,养心护心
...等物质,对心脏的供血和供氧功能具有一定的改善作用。建议心脏不好的人每天食用3-5颗红枣,可以泡水喝、熬粥或者直接食用。红枣虽好,但不宜过量摄入,以免引起消化不良。2、红薯红薯是一种富含膳食纤维、微量元素和...……更多
“阳康”后咳嗽、失眠?这些症状,恢复有个时间表!
...毒感染后的咳嗽平均持续2周左右,有些患者可长达4周。建议:1、一般的轻度咳嗽可以不用治疗。2、若痰多或痰不易咳出,可服用乙酰半胱氨酸、盐酸氨溴索、桉柠蒎胶囊、羧甲司坦等祛痰药。如咳嗽以干咳为主,可以服用右...……更多
电视剧《三体》闪烁“同舟共济 百折不回”的人性光辉
...作,展现刘慈欣同名小说所描绘的宏大科幻之梦,更坚守中华文化中以人为本的宗旨,展现人心之诚与人性之美。高潮迭起的剧情呈现宇宙文明史诗小说《三体》曾获第73届雨果奖最佳长篇小说奖。这一科幻名著首次在腾讯视频...……更多
热解读|从量变到质变 总书记为这个区域协调发展明确发力点
...的长江奔腾不息,犹如一条横贯东西的轴线,联结起锦绣中华。10月12日,在长江中游省份江西考察的习近平总书记,8年来第四次主持召开长江经济带发展座谈会,为中华民族母亲河永葆生机活力谋划发展之道。作为我国区域协...……更多
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健康问太和 | 乳腺肿瘤术后为何会出现上肢淋巴水肿?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)乳腺肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一,由于乳腺肿瘤手术范围广泛且创伤较大,术后患者容易遭遇各种并发症
2025-01-08 21:02:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二期)——辣子鸡火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐的是一道能瞬间点燃味蕾的本地宝藏美味——辣子鸡火锅。龙哩邓氏辣子鸡火锅店
2025-01-08 21:17:00
德州天衢新区赵虎镇开展“非遗拾趣 美味成串”糖葫芦DIY活动
为进一步传播中华优秀传统文化,近日,德州天衢新区赵虎镇文化站开展“非遗拾趣 美味成串”冰糖葫芦DIY活动。活动中,志愿者讲解冰糖葫芦制作过程
2025-01-08 21:48:00
瓮安县第八幼儿园关工委开展元旦游园活动
为了让幼儿和家长感受中国传统文化的独特魅力和浓浓的节日氛围,近日,瓮安县第八幼儿园关工委举办了一场别具一格的元旦游园活动
2025-01-08 21:51:00
罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式隆重举行
近日,罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式在罗甸县玉湖公园隆重举行。点睛仪式作为龙舟文化的重要组成部分,举办单位特意邀请8名老同志作为点睛人
2025-01-08 21:51:00
“不忘初心志·长传公路情”——安顺公路管理段举行退休人员荣退仪式
为增强退休人员的荣誉感和归属感,近日,安顺公路管理段全体职工齐聚一堂,为5名退休人员举行了一场充满温情、氛围热烈的荣退仪式
2025-01-08 21:51:00
罗甸县公安局举行庆祝第五个人民警察节暨荣休荣警仪式
1月7日下午,罗甸县公安局举行庆祝第五个“中国人民警察节”暨荣休荣警仪式。此次仪式旨在表彰与致敬为公安事业奉献青春与热血的老民警
2025-01-08 21:51:00
金沙县关工委为科技服务示范基地授牌
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任杨安群、廖华刚到岩孔街道、大田乡调研,并为农业科技服务示范基地授牌。乡镇(街道)相关负责同志陪同
2025-01-08 21:51:00
贵州省委老干部局副局长王强率队赴四川调研老干部工作
为认真贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神,推动老干部工作创新发展,1月7至8日,贵州省委老干部局副局长王强受贵州省委组织部副部长
2025-01-08 21:51:00
江西彭泽:米面飘香年味浓
本文转自:人民网-江西频道彭泽县棉船镇升洲村,当地村民趁着晴好天气忙着制作晾晒米面,期待新春的到来。彭琴摄最忆故乡情,最美故乡味
2025-01-08 21:52:00
流感高发季如何做好防治?海口医师为您“出招”
南海网1月8日消息(记者 王康景 文/图)近期,随着入冬天气转凉,国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据,目前流感病毒阳性率持续上升
2025-01-08 20:09:00
宝藏小镇·寻宝记 | 屯昌黑猪“大变身”!解锁N种美味吃法
编者按:在我们身边,有一批宝藏小镇,有的是产业“大佬”、有的是时尚“潮人”、有的是技艺“高手”……这些小镇的风物民情,各有其美
2025-01-08 21:12:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第一期)——三都干锅马肉
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐一道本地宝藏美味——三都干锅马肉火锅。店面及菜品简介:三都干锅马肉火锅
2025-01-08 21:16:00
共鉴硕果 展望新篇——七星关区碧阳街道同心社区退休党支部召开年度总结暨表彰大会
1月2日,七星关区碧阳街道同心社区退休党支部2024年度工作总结暨表彰大会圆满召开,旨在总结过去一年的工作成果,规划新一年的工作方向
2025-01-08 20:19:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第三期)——刨汤腊肉宴
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道具有深厚文化底蕴的本地宝藏美食——刨汤腊肉宴。“刨汤腊肉宴”是福泉的三大名菜之一
2025-01-08 21:16:00