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想要皮肤好,建议你常吃这些水果,或能防晒美白
...从根本上取决于体内营养的平衡,尤其是富含抗氧化剂、维生素的食物对皮肤美白、防晒具有至关重要的作用。日常生活中,很多水果不仅可以提供丰富的维生素、矿物质,还含有强效的抗氧化物质,帮助对抗自由基,减缓紫外...……更多
...营养成分有身体所需要的各种元素,包括优质蛋白,也有维生素B族和维生素C,同样有其他的矿物质,些营养成分都是人体在代谢时所需要的,同时还可以辅助增强身体的抗病能力,减少生活当中出现细菌和病毒侵入到体内而引...……更多
点亮肤色-这些食物能够提亮肤色,让你的肌肤闪耀光彩
...彩。1.西红柿西红柿是富含抗氧化剂的食物之一,特别是维生素C和茄红素,可以减少色素沉淀,预防黑色素的形成,让皮肤看起来更加白皙透亮。2.草莓 草莓不仅美味还有美容功效,富含维生素C和锰等抗氧化成分,有助于提高...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...富的营养价值,被誉为药食两相宜的食材。香菇富含多种维生素B族、铁、钾等营养元素,同时含有丰富的膳食纤维,有利于促进肠胃蠕动,维持消化系统的健康运转。此外,香菇还含有18种氨基酸,其中包括人体必需的大部分氨...……更多
皮肤差别只会敷面膜,多吃这些天然养颜食物,比用什么化妆品都好
...受广大女性的喜爱。含有丰富的“胶原蛋白”,含有多种维生素,营养成分丰富,是不可多得的养颜利器 ……更多
无论有钱没钱,这5种豆制品,营养价值高,女性多吃,显年轻!
...中的另一种美味佳品。它含有丰富的植物蛋白、矿物质及维生素,具有滋阴润燥、清热解毒的作用。豆浆中的植物雌激素有助于调节女性荷尔蒙水平,改善肤质,使皮肤更加水润有光泽。此外,豆浆还有助于降低胆固醇、预防心...……更多
“80后”夫妻 用爱呵护“毛孩子”
本文转自:沧州日报从宠物“接生婆”到造型“美容师”“80后”夫妻 用爱呵护“毛孩子”造型美容 人工喂养本报记者 邢 程走进运河区一家名叫四公主的宠物店,一只呆萌可爱的美短加白起司猫一眼被买家相中。见状,店主...……更多
美容缝合真的能让瘢痕“隐身”吗?
...常遵循最小张力线、沿隐蔽部位等原则,沿自然轮廓线、皮肤皱褶线方向缝合至少两层,对进针的部位和层次、线在组织内的走行路线、出针的部位和层次,针距、边距,以及打结的松紧要求高;普通缝合一般是采用全层缝合以...……更多
吃什么有助于伤疤恢复
疤痕通常是由外伤所导致,可以吃富含维生素C的食物、富含优质蛋白质的食物、富含维生素A的食物来进行恢复,接下来让我们一起看看吧!吃什么有助于伤疤恢复1、富含维生素C的食物当皮肤创伤后具有自我保护的功能,此时...……更多
2022-12-20 12:20伤疤
补水保湿必备:喝哪些汤能够让你的皮肤水润如玉?
...瓜海带汤南瓜是一种非常适合做汤的食材,它富含丰富的维生素和矿物质,有美容养颜的功效。海带含有大量的胶质和膳食纤维,能够帮助肌肤保持湿润和弹性。南瓜海带汤的做法简单,味道鲜美美容效果好,是不错的补水保湿...……更多
夏季必备食物:帮助美白淡斑的水果和蔬菜
...白淡斑,拥有一张透亮白皙的肌肤。1.番茄番茄富含多种维生素和抗氧化剂成分,能够帮助减少皮肤黑色素的沉淀,减少肌肤暗沉和色斑,同时还能促进皮肤的保湿,使肤色更加明亮。建议每天食用适量的番茄,可以将其制作成...……更多
罗汉果的功效不只是“护嗓”,更能润肺通便
...状,让肺部得到滋润和保护。此外,罗汉果还含有丰富的维生素C、葡萄糖、果糖等营养成分,这些成分对于提高人体免疫力、促进肺部健康也具有积极作用。因此,长期食用罗汉果,能够预防肺部疾病的发生,让呼吸更加顺畅...……更多
暗黄皮肤如何美白
...时保证作息的规律性,不要熬夜,多注意休息,喝些含有维生素c比较丰富的柠檬汁或者吃新鲜的蔬菜和牛奶等等。还有就是多喝水,喝水有利于保湿补水,并且肌肤也会为此变好,再搭配运动,暗黄肌肤自然就会白皙透亮了。...……更多
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃
...“21世纪的最佳保健果品”,含有丰富的天然抗氢化成分维生素C、起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效 想保持年轻貌美一定不要忘了桑葚。它具有改善皮肤抗氧化、延缓肌肤衰老的能力百合洁白娇艳,百合中B族维生素的含...……更多
陈说美肤|时令补品话红枣,家家年货不能少
...蛋白质及多种钙、磷、铁、镁、钾等微量元素,含有大量维生素A、B1、B2、C、PP及生物碱、黄酮类物质。除野刺梨外,枣内所含的维生素C最多,居“正统”野果第一位。每100g鲜枣含维生素C 380~600mg,是鲜桂圆的16倍,鲜荔枝的26...……更多
看清这些“保健品” 其实都是智商税
...。大家购买前一定要擦亮眼睛,记住避雷点。维C泡腾片维生素C被吹得最多的就是“美白、预防感冒”等功效。不可否认,维C确实有抑制黑色素和抗氧化的作用。但最多只是不让人变黑。另外,多个研究结果表明,维C在预防和...……更多
柠檬鸡爪是近年来流行的一种网红食品,酸辣可口,美容养颜
...杯清茶一起食用,更加美味。2.柠檬鸡爪富含胶原蛋白和维生素C等营养成分,不仅美味可口,还有美容养颜的效果。女性朋友可以多吃一些,对皮肤有很好的保养作用。3.在腌制的过程中,可以加入一些姜片和料酒等调料,有助...……更多
孕妇体质差吃什么好
...容养颜的功效。在平时可以多吃蔬菜,能够补充身体中的维生素,维生素c和维生素e都能够提高身体的抵抗力。还需及时补充身体中的蛋白素,能增强身体免疫力,在早上可以多吃一些粥和燕麦片,这些粗粮里面含有丰富的蛋白质。孕...……更多
猕猴桃汁的功效太神奇了!不止是降火降糖、美容养颜那么简单!
...乐叔就来跟大家讲讲猕猴桃汁的功效与作用!猕猴桃富含维生素C,能使面部肌肤细腻白皙,抑制或消除色素在皮肤上的生成与沉淀,防治色斑。饮用猕猴桃汁能改善肤质,使肌肤不再干燥或油腻,改善毛孔粗大,对抗皮肤衰老...……更多
薏仁粉的功效与作用
薏仁粉的功效与作用有:1、美容养颜。薏仁粉含有维生素、蛋白质等成分,可以消除色素斑点,让皮肤更加白皙润泽。2、保健。薏仁粉味甘性微寒,可以消水肿、健脾祛湿、清热排脓,还能预防癌症。3、降血脂,预防心血管...……更多
丝瓜的营养价值与功效,丝瓜肉丝怎么炒好吃?
...有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等营养成分。其中,丝瓜籽和丝瓜络的含量更是相当丰富,具有很高的药用价值。(1)蛋白质:丝瓜中的蛋白质含量较高,能够为人体提供必需的氨基酸和营养物...……更多
女人若能长期坚持此食疗法,有补血益气、美容养颜的功效
...人们保持面色红润,看上去气色特别好。鸡蛋含有丰富的维生素A、维生素B2,而且鸡蛋黄里面含有一定量的磷脂,这种物质进入人体后能够分离出胆碱,能够防止皮肤衰老,使皮肤红润有光泽。红糖可以温暖身体,增加能量,活...……更多
死亡率或达30%,感染原因难确定,高度致命细菌发病率在日本陡增
...成便是“无法确定感染源”的患者之一。田端俊成是一名美容师,在去年11月他先是出现了发烧、乏力等症状,又在次日出现右肩肿痛的症状,其随即前往多家医疗机构就诊,均未查到病因。在出现症状的第三天,他的肾功能出...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...,但它所具有的养生价值却不可小觑,这种野菜含有多种维生素与矿物质。恰到好处的营养搭配,既能养生保健,又能帮助人们追求健康的生活方式,可以说马齿苋是一种绿色健康的蔬菜,对中药食疗有着重要的贡献。若你坚持...……更多
...营养成分、co2、水份供应。3、黑糖姜茶中带有的一部分维生素和电解质溶液成份,可根据调整组织间一些物质浓度值的高矮,均衡体细胞细胞外液的水湿新陈代谢,清除细胞分化物质,维持体细胞内、外自然环境的清理。4、黑...……更多
“功效护肤”的平价时代来了,但赢家不是欧莱雅|焦点分析
...背书、且最具性价比的功效性产品。2019年爆火的“协和维生素E乳”就是Z世代消费者对完美的功效护肤品的理解:三甲背书、功效精简、价格十元。虽然“协和维生素E乳”最终被扒“与北京协和医院无关”,更屡屡被指夸大宣...……更多
沙棘能够达到什么效果
...症状以后有所调理。3、美容肌肤:沙棘里面含有丰富的维生素成分,也包括了维E的成分,能够达到抗氧化以及清除肌油及其效果,对于皮肤的美容养颜会有帮助作用,也能延缓皮肤衰老,还能滋润皮肤,使皮肤处于美白亮肤状...……更多
穷人的燕窝每周三次,胜过老母鸡的滋补佳品
...,是一种生长在枯木上的食用菌。它富含胶质蛋白、多种维生素、氨基酸以及微量元素。在中医理论中,银耳具有滋阴润燥、益气活血、强心健体、美容养颜等功效。长期食用能够增强人体免疫力,滋补气血,对于调理身体有着...……更多
女性过了30岁,常吃3种食物,有助排毒养颜、补钙健胃、美容养颜
...高的养生食物,毛豆作为豆类食物,其富含植物氨基酸、维生素以及豆类食物中所特有的物质——异黄酮,这些物质能够给女性的身心健康,带来诸多福利。从美容养颜的角度出发,由于异黄酮类似于天然雌激素,所以便可以给...……更多
预防老年斑吃什么
对于老人斑的患者应该补充维生素,维生素主要是具有比较强的抗氧化的效果,维生素的食物能够保护人体的细胞膜不受到损伤,还能够有效地延缓细胞的老化,对于治疗还是很有帮助的,接下来让我们一起看看吧!预防老年...……更多
2022-12-20 12:20老年斑
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不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
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不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
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为什么孩子患白血病数量剧增?坦言:或离不开这两个原因
在深圳的一家综合医院的儿科门诊,小李,一个八岁的小男孩,和他的父母一起焦急地等待着医生的诊断。几个星期以来,小李出现了持续的发烧
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大家好,今天我们要聊聊立秋后的丝瓜是否建议食用,以及吃丝瓜的一些禁忌。丝瓜是一种营养丰富、口感滑嫩的蔬菜,富含多种维生素和矿物质
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