• 我的订阅
  • 头条热搜
鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的肉类,营养丰富
...高免疫力。同时,不同的烹饪方式也可以让这些肉类更加美味可口。男人们在平日饮食时可以多多尝试。 ……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...胃功能、免疫力都有益处。一道简单的黄豆炒肉末,不仅美味可口,还能提供丰富的营养,帮助调理身体。红薯红薯被誉为一种长寿食品,其膳食纤维含量约为每百克2~3克,常吃红薯可以有效润肠通便,有助于脾胃消化,还能起...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...后,大家最期待的不仅是猪肉的肥美,也更会期待猪油的美味,它是猪肉的副产品,更是美味的良好食品。对于屏幕前的各位朋友们而言,大家或许都有吃过猪油拌饭打开刚刚蒸好的米饭,趁着冒热气时舀上一小勺猪油,再滴上...……更多
甜食虽然美味,但对眼睛健康却可能造成不良影响
...,这样既能保证身体健康,又能保护眼睛健康。甜食虽然美味,但对眼睛健康却可能造成不良影响。因此,我们应该控制甜食的摄入,增加眼部营养,保持饮食平衡,这样才能有效地保护眼睛健康,让我们的眼睛更加明亮。 ……更多
年纪大了,切记“多吃少吃”,免疫力强,冬天不惧风寒少生病
...熟后撒上鲜香的葱姜丝,再浇上蒸鱼豉油,香气扑鼻,既美味又健康。多吃豆类豆类食物不仅含有丰富的蛋白质,还富含钙质和多种维生素,对于增强免疫力和提高身体素质非常有益。一道简单的清炒腐竹可以让年纪大了的朋友...……更多
叶酸是苹果42倍,建议中老年人要常吃,腿脚利落,护心护脑精神
...友们更好地利用这种超级食物,本文将为大家推荐几道既美味又健康的菠菜食谱,让我们一起享受美味的同时,也能享受健康!推荐食谱一:菠菜鸡蛋羹菠菜不仅含有高量的铁质,促进血液健康,还富含维生素A、C和K,有助于提...……更多
吃鱼头、鱼皮就等于吃“毒药”?鱼到底还能不能吃?医生详细解答
鱼,作为餐桌上的常客,既美味又营养。然而,近年来关于鱼头、鱼皮可能含有有害物质的说法引起了广泛关注。特别是对于关心健康的中老年人来说,这一话题更是重要。鱼类究竟是否安全?在享受鱼肉的美味同时,是否需...……更多
细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
...馍肉夹馍和汉堡相比,也并没有大家想的那么健康,一个美味可口的肉夹馍,热量要在500大卡以上,甚至超过了一顿午餐的合适热量,脂肪含量极高!为了保留好的口感,肉夹馍当中会放置50克左右的猪肉,尤其是肥肉。脂肪含...……更多
建议少吃西瓜和香蕉,多吃5种应季水果,错过了要等到来年
...带来了丰富的水果选择。在这个季节里,建议大家在享受美味水果的同时,注意调整自己的饮食习惯。虽然西瓜和香蕉都是受欢迎的水果,但在四月,我们更推荐你品尝五种应季的水果,它们不仅新鲜美味,而且营养价值丰富。...……更多
正在喝酒的男人如何戒酒?建议学习下
...疾病。肝脏是人体重要的器官之一,它可以清除体内有害物质,保护我们免受病毒和细菌的侵害。但是,长期饮酒会使肝脏受损,从而引起肝病。而男性长期不喝酒可以减少肝脏疾病的发生,从而降低疾病风险。B:长期饮酒会导...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...入锅中蒸煮50分钟。出锅后,将碗倒扣在盘子上,美观又美味,特别适合女性在冬天享用。二、生姜:生姜富含矿物质、维生素和多种氨基酸等营养成分,经常食用生姜可以改善血液循环,降低血栓形成的风险。生姜具有姜辣素...……更多
男人过了50岁,4道“强肾菜”换着吃,补肾养阳,腰腿有劲精力旺
...助中老年男性强化肾功能,恢复身体活力。这些菜肴不仅美味,烹饪方法简单,而且能够帮助你远离生活中的疲惫与不适,找回那个精力充沛、充满活力的自己。 推荐食谱一:土豆香肠饼土豆含有丰富的维生素C和B6,以及钾,...……更多
为什么不能随便吃韭菜?医生提醒:4类人不宜食用,建议了解一下
...之一,因其独特的香味而备受人们喜爱,许多人将其视为美味佳肴。韭菜的营养价值也非常高,但除此之外,韭菜还含有挥发性硫化丙烯,这也是其辣味的主要来源。这种物质不仅具有增进食欲的作用,还有一定的杀菌作用。然...……更多
榴莲有什么营养,别再嫌弃榴莲臭了!它可是营养宝藏,您错过了吗
榴莲大揭秘:美味与营养并存,您敢尝试吗?每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊榴莲有什么营养,榴莲,这“臭”味相投的美味宝藏!嘿,吃货们!今天咱们来聊聊一种让人又爱又恨、一吃...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...,更是提升男性活力和生命力的秘密武器。这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效,帮助现代男性在忙碌的生活中找回那份失去的活力和健康。文章中,我将带你一起探索这些神奇的食材,了解它们如何帮...……更多
女人“耗阳”的行为被发现,医生建议:能不做就不做
...活中爱吃麻辣烫,火锅,烧烤等食物,虽然这些食物比较美味,但是吃进体内并不利于健康,甚至会加重肠胃负担。经常吃生冷寒凉以及刺激性较强的食物,导致自身阳气受到影响,甚至被压制,也会影响各器官吸收营养物质,...……更多
萝卜与结节癌变之间的关系,一文科普下
...康食品的代表之一。它不仅可以生吃,还可以烹饪成各种美味的菜肴。然而,有一些人认为,食用萝卜可能会导致结节的形成和癌变,这在一定程度上让人们担忧。虽然这种担忧是不必要的,但是的确有一些物质会加速结节的形...……更多
它是男人的“滋补猛将”,隔三岔五吃一次,滋补肾经,身体更强壮
...好者的心头好,也是健康追求者的首选滋补品。它不只是美味无比,更是充满了惊人的健康益处。想要增强体力,提升男性的核心能量?海参可以说是天然的能量加油站,特别适合现代男性,帮助你在忙碌的生活中保持活力和强...……更多
男人的“加油站”被发现,秋天多吃几次,补肾养阳,50岁依旧帅气
...,我们为你精心挑选了几道猪腰的家常菜谱,让你在享受美味的同时,也能为自己和家人的健康保驾护航。 推荐食谱一:爆炒猪腰爆炒猪腰是一道经典的家常菜,猪腰富含蛋白质和锌元素,有助于增强体力和改善肾功能。搭配...……更多
男性备孕,三查三补三不
...准爸爸十分有益。2蛋白质蛋白质是维持生命不可缺少的物质。人体组织、器官由细胞构成,细胞结构的主要成分为蛋白质。依据动物试验结果,食物中适当添加氨基酸,可提高雄性实验动物的精液质量。▌饮食推荐:豆类食物...……更多
为了摄入足够的硒,建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物
...可口,而且含硒量较高。虾蟹肉质鲜嫩,可以烹制成各种美味的菜肴,丰富的蛋白质和硒为我们的身体提供了必需的营养。此外,贝类也是含硒丰富的海鲜之一。蛤蜊、文蛤等贝类,不仅口感鲜美,而且蕴含着丰富的营养物质,...……更多
生蚝被誉为“海中的阳德”,具有极高的营养价值
...增强性功能。生活中,我们可以选择清蒸生蚝来享受它的美味。清蒸生蚝的制作方法如下:首先,将生蚝清洗干净,放入蒸锅中蒸煮。 同时,将小米椒、葱姜蒜、香菜等调料切碎,放入碗中,加入适量的盐、白糖、酱油、醋调...……更多
多吃一些富含抗菌物质的食物,有助于提高免疫力,让你温暖过冬
...炒鸡蛋的简单做法,喜欢的朋友收藏试做一下吧,营养又美味。 材料准备:鸡蛋3个、新鲜蘑菇200克、青蒜适量、盐、生抽适量、食用油适量步骤一:首先,我们需要准备新鲜的蘑菇,选择质地饱满、没有明显损伤的蘑菇,洗净...……更多
男性在饮食方面要注意哪些细节?建议学习下
...丰富的维生素以及尼克酸,能够给皮肤提供所必需的营养物质,使皮肤衰老的速度减慢,对于高血脂也有一定的缓解作用。另外其中的蕃红茄素对预防前列腺肥大还有一定的辅助作用。4、每天喝一杯绿茶绿茶当中含有丰富的营...……更多
...豆类制品。2、鼓励共同进餐,保持良好食欲,享受食物美味。鼓励老年人积极主动参与家庭和社会活动,积极与人交流;尽可能多与家人或朋友一起进餐。3、积极参与户外活动,延缓肌肉衰减,保持适宜体重。呼吸新鲜空气、...……更多
女人到中年后,要多吃“3红2绿”,养颜又瘦身
...与其他食材一同熬制成汤品,或者作为小食直接食用,既美味又养颜。2.红豆红豆富含膳食纤维和蛋白质,具有利尿消肿、清热解毒的功效。对于40岁以上的女性来说,红豆不仅能帮助改善水肿现象,还能促进肠道蠕动,有助于...……更多
鳕鱼的营养价值有什么?鳕鱼营养全解析:美味与健康,一次拥有!
鳕鱼营养价值大揭秘:海洋馈赠,健康美味双丰收!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊鳕鱼的营养价值有什么?鳕鱼的营养价值与美味诱惑——探寻海洋的馈赠朋友们,您知道吗?鳕鱼这个...……更多
培根富含什么营养价值?培根美味又营养,您了解它的营养价值吗?
...……这些美食的确让人垂涎三尺,但您知道吗?培根除了美味之外,其实还藏着不少营养价值。今天,就让我带您走进培根的世界,揭开它神秘的营养面纱。一、培根里的蛋白质。蛋白质,那可是咱们身体里的“建筑工”,负责...……更多
医生:呵护肾脏,5物赶紧戒掉
...蛋白质摄入。发酵食物:有些人认为发酵食物吃起来非常美味,像是酸菜豆腐乳等等,不但能够起到下饭的效果,同时还可以满足食欲,可是发酵食物在制作的过程中会产生其他的霉菌,这些物质进入体内之后,主要依靠肾脏进...……更多
这些食物不仅容易获得,而且口味美味
...力,抵御寒冷的侵袭。这些食物不仅容易获得,而且口味美味,让您在冬季保持温暖的同时,也能享受美食的乐趣。因此,让我们一起来了解这四种食物,为自己的健康加一把保险,让寒冷的季节不再让我们感到担忧。在接下来...……更多
更多关于健康的资讯:
数智绘新章 健康筑未来,第六届健康管理2030发展大会圆满落幕
2024年9月21日,由广东省保健协会、广州瘦吧网络科技有限公司联合主办的第六届健康管理2030发展大会(以下称“大会”)在广州市广交会堂隆重举行
2024-09-26 16:12:00
古丈县古阳镇:村厨争霸秀绝活 招牌美食引客来
9月24日,湖南省古丈县古阳镇老街厨房代表队参加在保靖县沙湾村举行的大地流彩——中国村厨村艺大“晒”。“到古丈、来古阳
2024-09-26 16:27:00
男性更容易患肠癌?不是食物的问题,一般都有这5个坏习惯
一个奇怪的现象:男性病房的肠癌患者总是比女性多。今天,就让我们一起揭开男性更易患肠癌的谜团,探讨那些潜藏在日常生活中的"元凶"
2024-09-26 16:33:00
直言:容易患喉癌的人,大多有3个饮食习惯,很多人不知
在宁静的午后,当您悠然地品着一杯香茗,享受着生活的美好时,是否曾想过,那些看似微不足道的饮食习惯,正悄悄地在您的咽喉深处埋下隐患
2024-09-26 16:44:00
休渔期结束,海鲜产品价格回落,十一黄金周前迎来销售高峰
随着各地休渔期陆续结束,大量新鲜海产品出现在各地市场,我国海鲜市场也迎来了短暂交易高峰。据东方甄选数据显示,仅9月25日当天
2024-09-26 18:36:00
【图片新闻】遵义凤冈:金风玉露爽秋光 又到秋茶采摘忙
茶农在知青茶山采摘秋茶(一)茶农在知青茶山采摘秋茶(二)多彩贵州网讯 金秋时节,凤冈县各地茶园迎来秋茶采摘期,当地茶农忙着采摘
2024-09-26 19:00:00
健康问太和|下肢发凉是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常的生活中有许多人会出现下肢发凉的情况,各种保暖措施安排上,但下肢发凉的情况仍频频发生
2024-09-26 19:16:00
“终极救援”系列报道⑤|川渝跨区域联手上演“生命接力” 重庆市ECMO联盟救治无缝连接
近日,在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”,一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征,生命垂危
2024-09-26 19:29:00
500位余专家学者共同交流近视眼领域研究成果
本文转自:人民网-云南频道9月23日至28日,由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会(International Myopia Conference
2024-09-26 19:53:00
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !秋天,对于北方地区来说是一个干燥的季节,是秋高云淡多风的季节
2024-09-26 18:24:00
洛阳可以做“第三代试管婴儿”了!
9月25日,洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术(PGD,俗称“第三代试管婴儿”)试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
这里的玉米不是种来吃 而是……
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
安徽芜湖繁昌区:稻谷飘香 丰收画卷
本文转自:人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起,稻谷香,又是一年秋收季,在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
西班牙语版《中华传统经典养生术》在巴塞罗那发布
本文转自:人民网人民网马德里9月26日电 (记者颜欢)当地时间 9月25日,由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
田东:“柚”见丰收 产业拓宽致富路
本文转自:人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节,“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节,田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
2024-09-26 18:13:00