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秋天的滋补美食——鲢鱼炖大肠
...化。而在这个季节,多吃些鱼对身体非常有益。鱼肉不仅美味,而且营养丰富,尤其是某种特定的鱼,它的肉质鲜美度和营养价值超过了鲈鱼和鲫鱼,而且深受老年人和孩子们的喜爱。本文将介绍这种秋季不能错过的食材,并详...……更多
尽管咸鸭蛋美味可口,但每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响却不可忽视
...的口感使其成为许多家庭餐桌上的干饭搭子。尽管咸鸭蛋美味可口,但每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响却不可忽视。本文将深入探讨咸鸭蛋对健康的影响,并提出控制全天盐摄入量的重要性。咸鸭蛋的营养组成是人们选择它的主...……更多
这种食物满满添加剂,娃却很爱吃!在家做简单还健康
...一种特别受欢迎的食物——方便面,就因其方便、快捷和美味的特点而深受孩子们的喜爱。然而,方便面中的添加剂却让人担忧。方便面是一种由油炸面饼和调料包组成的速食产品,以其简单、快捷的食用方式受到广泛欢迎。然...……更多
2024中国国际食品添加剂和配料展在沪举办,诺和新元以生物科技引领食品体系新变革
...示油脂加工相关技术及产品天然生物力量,助力食品消费美味健康植物基拿铁、发酵乳制品…现场诺和新元食品与饮料工业展台前品鉴创新食品的人流络绎不绝。据介绍,为了让现场观众全方位感受从农场到餐桌生物解决方案的...……更多
想要安心吃粽子?你应该知道这些!
...,这个节日里不得不说的传统美食就是粽子。传承千年的美味粽子,承载着深厚的文化内涵和儿时的记忆。然而,我们常常在享受这美味的同时,心中不禁产生许多疑问,提起粽子就会有“不好消化、容易烧心” 的担忧,尤其...……更多
你们都是怎么处理鸭头的?你们都喜欢红烧还是慢炖卤制?处理妙招
...个细节,看看这个小小的鸭头如何变身成为我们餐桌上的美味佳肴!不仅如此,我们还将深入了解鸭头的营养价值和食用益处,看看这个美味小吃如何为我们的健康加分。如何处理鸭头。处理鸭头看似简单,其实也有讲究。要先...……更多
板栗,生吃和熟吃哪一个效果更好?
当谈到板栗这个美味的食材,许多人可能立刻想到烤熟的板栗,或者用板栗做成各种甜点和美食。但是,是否可以生吃板栗呢?生吃和熟吃哪一个效果更好?这些问题在人们的饮食中一直备受关注。本文将深入探讨板栗的生吃...……更多
制作美味可口的橘子干:简单步骤、口感享受与健康益处
橘子干是一种美味可口、营养丰富的零食,它不仅具有浓郁的橘子风味,还富含维生素和抗氧化剂。制作橘子干并不复杂,只需一些基本的食材和简单的步骤,就能在家中轻松完成。本文将介绍制作橘子干的详细步骤,以及其...……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...拌菜,恰好是春季第一养肝菜,除了润肺护肝,更是一道美味佳肴。本文将为大家详细介绍这道菠菜花生凉拌菜的制作方法,让我们一起来感受春天的鲜嫩风味吧!食材准备与独特营养 在这一节中除了对于菠菜、花生以及其他...……更多
糯米笋拌木耳:一盘都是“菜中珍品”!每天吃也不腻
...、食用油:这些调味料能够调配出酸甜口感,使菜肴更加美味。6、香菜少许:可作为菜肴的点缀,增加菜肴的色彩和口感。制作步骤:1.准备糯米笋:将一袋糯米笋取出后用清水清洗一遍,然后挤干水分备用。2.泡发黑木耳:用...……更多
腌酸菜,只加盐就错了,多加1味料,不烂不发霉,口感酸爽颜色好
...腌制酸菜的过程中,有一些小技巧可以让我们的酸菜更加美味可口。首先,我们要注意蔬菜的选择与处理,选择新鲜脆嫩的蔬菜,适当处理以保持口感。其次,我们要注意酸菜汤的制作,使用玉米煮制酸菜汤可以增加风味。最后...……更多
“人工合成”垃圾食品榜单公布,要尽早远离
...随着餐饮行业的飞速发展,我们的日常生活中出现了许多垃圾食品,一般来说,我们平时接触到的“三无”食品或添加了防腐剂的食物,都可以被统称为垃圾食品。这些垃圾食品有一个共同的特征,那就是吃起来味道可口,但营...……更多
虎皮鸡爪,一道色香味俱佳的传统美食,好吃美味,营养健康
...详细介绍虎皮鸡爪的制作方法和步骤,帮助读者掌握这一美味佳肴的制作技巧。首先,我们需要准备制作虎皮鸡爪所需的食材和调料。主要食材包括鸡爪、生姜、大葱等,调料则有生抽、老抽、料酒、白糖、盐等。这些食材和调...……更多
喝茶能够通血管?大错特错!真正能通血管的是这4件事情
...,才能做到营养素均衡摄入;食物多样,才能品鉴更多的美味;生活中各位应该增加食物的进食品种,增加您不爱吃的粗粮、绿叶蔬菜、豆制品、水果等食物;少食多餐,吃动平衡,保持健康的体重;饮食清淡,最大限度降低食...……更多
苏州园区江苑社区:“食”刻牢记,安全你我
...名参加。活动中,志愿者老师和青少年一起了解了什么是垃圾食品,知道了垃圾食品的危害性。“垃圾食品”不仅是薯条、炸鸡、可乐等,还有油炸食品、腌制食品和加工量肉食品等,这些食品有些是高糖多油容易引起肥胖,有...……更多
春季进补,常给家人喝这汤,肉嫩汤鲜,营养丰富,让你顺利度春
...经过精心处理和烹饪,制作出一道肉质细腻、口感滑润的美味汤品。在选择和处理食材时,做到食材新鲜干净,保留食材的原汁原味。1)选购新鲜食材:梅花肉、白玉菇、火腿肠等,确保食材的质量,增加菜品口感。 2)制作...……更多
这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...强身健体。这道菜就是牛肉。牛肉因其丰富的营养成分和美味的口感而受到广大人们的喜爱,尤其是在秋季这个养生的黄金季节,更是备受推崇。接下来,我们将详细介绍牛肉的营养价值和制作方法,希望能为大家带来一份美味...……更多
营养师:这5种食品是人工合成的“垃圾”,你可别再把它当成宝!
一说到垃圾食品,大家首先都会想到薯片、方便面这样的食物。但其实还有一些食物同样也是人造垃圾,但却常常被人们忽略,甚至不少热衷于保健养生的长辈们都很喜欢吃。下面就来揭示一下常见的“人造”垃圾食品榜单前...……更多
鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
...值。鸭肉可以炖煮、蒸煮、烤制或者炒制,都可以制作出美味健康的菜肴。在烹饪过程中,可以加入一些调料和配料,如姜、蒜、米酒、生抽等,以增加风味和口感。总的来说,鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...种肉类,每周享用两次,有益于补肾和益精,绝对是一道美味的选择!今天,让我们一起来探讨这种肉类的独特之处,以及如何搭配美味食谱,让您在春日里享受健康美味的享受。鸡肉的营养价值及食谱研究鸡肉性质温和,味道...……更多
冬瓜和它是绝配,简单一炒,两者完美融合,味道鲜美,营养加倍
冬瓜遇到它,那简直就是命中注定的美味!这道“鲜虾烧冬瓜”,不仅简单易学,两者的鲜美在烹饪中碰撞出绝佳的火花,让人每一口都感受到冬瓜的清爽和虾仁的鲜嫩。不仅如此,冬瓜和大虾的营养也完美互补,绝对是夏天...……更多
家里有小孩的话,不妨尝试一下这道营养蒸菜
在我看来,蒸菜绝对是营养丰富,健康美味的选择,尤其对于家里的孩子来说。蒸菜可以最大程度地保留食物的营养成分。在蒸的过程中,食物不会接触到高温油。所以,营养素不易被破坏,特别是维生素C、叶酸等易失活的营...……更多
一护肝,二润肠,三抗病毒,中老年人常食,增强体质,比吃肉强!
...口蘑的独特风味让人垂涎欲滴,今天我将分享一道口蘑的美味做法,让您在家也能享受到餐厅级别的美味。下面就跟我一起来学习如何制作口蘑,让您的春天更加美味可口。口蘑的益处口蘑含有丰富的抗氧化成分,有助于减轻自...……更多
4块钱的营养快线,成了中产的“液断神器”
...个名字,现在才知道原来它包装上没有一个废字。“幸福美味一线牵”的口号贴了20多年,你思考过为什么吗?因为两瓶营养快线碰到一起,是一个完整的心❤️。营养、低卡、便宜还有引而不发的浪漫。520近在眼前,拉菲草男...……更多
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
...有效。山楂可制成山楂片、山楂茶或加入其他食品中,既美味又健康,适合中老年人的饮食需求。3.韭菜 韭菜是一种常见的绿叶蔬菜,富含维生素A、C和E,以及多种矿物质,如钙、铁和锌。韭菜中的硫化物具有杀菌消炎的作用...……更多
藕粉冲泡失败了怎么补救?别急,这里有最全补救指南!
...题。在选择藕粉时,注意品牌信誉和产品质量,更能保证美味的享受。希望这份最全补救指南能帮助你轻松驾驭藕粉的冲泡技巧,尽情享受这款健康美食吧! ……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...不多。事实上,花生不仅仅是一种零食,它还是一种兼具美味与健康的超级食物。花生:超乎想象的营养宝库花生,常被视为简单的零食,其实是一种营养价值极高的食物。它不仅是美味的来源,也是健康的伙伴。在这部分内容...……更多
大食物观,管“饱”更管“好”
...味和健康双导向食品多元化是高品质生活的必然要求。让美味的食品更健康、让健康的食品更美味,已成当下趋势。而未来食品正是风味和健康双导向的。什么是未来食品?是对传统食品、现代食品的发展,体现着未来生产方法...……更多
建议家长常给孩子吃这10种食物,孩子脾胃壮如牛,身体更健壮
...推荐的十种食物,均是对脾胃有益的营养佳品,让孩子在美味中成长。1.芡实芡实,又称为“鸡头米”,是一种营养丰富的谷物,具有良好的健脾作用。芡实富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。它的淀粉含量高,易...……更多
甜食虽然美味,但对眼睛健康却可能造成不良影响
...,这样既能保证身体健康,又能保护眼睛健康。甜食虽然美味,但对眼睛健康却可能造成不良影响。因此,我们应该控制甜食的摄入,增加眼部营养,保持饮食平衡,这样才能有效地保护眼睛健康,让我们的眼睛更加明亮。 ……更多
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国家出手教减肥 海南人应该怎么做?医师支招→
点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式
2025-03-11 23:57:00
“胆固醇大户”被揪出,是猪肉的30倍!不想血脂升高,少吃这4物
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
2025-03-12 00:17:00
夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
提到“啤酒肚”,很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日,媒体报道:“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的,而是多种因素共同作用的结果
2025-03-12 03:32:00
体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)
本文转自:人民日报多学科协同 慢性病防控体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)本报记者  申少铁 徐  靖  施  钰腰围太大
2025-03-12 05:51:00
减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
2025-03-12 05:53:00
乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
2025-03-12 05:58:00
【中科御方】眼睛进异物:眨眼+流泪自然排出技巧
眼睛进异物是生活中很常见的小困扰,比如在户外时,灰尘、小虫子可能突然钻进眼睛;做家务时,也可能有细小的碎屑不慎入眼。当异物进入眼睛
2025-03-12 06:57:00
【中科御方】治未病三境界:未病先防、既病防变、瘥后防复
在追求健康的道路上,“治未病”理念至关重要。中科御方中医医秉持这一理念,致力于守护大众健康。“未病先防”是治未病的首要境界
2025-03-12 06:58:00
【中科御方】三焦不是器官?中医独特的人体分区理论
在中医的世界里,有一个独特的概念——三焦,它既看不见也摸不着,却在中医理论中占据着重要地位。中科御方中医医学研究指出,三焦并非像心
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【中科御方】山楂消食有讲究:生熟功效大不同
你是否知道,常见的山楂在生熟状态下,消食功效有着很大的差异。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现,不同状态的山楂有着不一样的健康益处
2025-03-12 06:59:00
全国爱耳日 | 拒绝“未老先聋”!年过四十建议每年做一次听力检查
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 神经耳科 王晨宇编辑 | 周亦川听力是连接人与世界的重要纽带
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小儿久咳不愈竟是误吸异物
杭州日报讯 没有发烧流涕,也没有病原体感染,孩子却久咳不愈。最近一个月,杭州市儿童医院呼吸内科门诊接连收治了多名这样的患儿
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杭州日报讯“医生,我每天早晨起床就狂打喷嚏,眼睛痒得睁不开,这是感冒还是过敏?”近日,杭州上城区南星街道社区卫生服务中心全科门诊迎来了就诊高峰
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