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春天买菜有讲究,这5种时令蔬菜从来不打农药,新鲜还便宜!
...享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱!【5道时令菜】蒜薹是从大蒜中抽出的花茎,它们都是辛辣味的,刺激性很强,很多虫子都避而远之,所以不需要打农药。【蒜薹炒腊肉】食材:...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
....谷薯类食物 在日常生活中,我们常常沉浸在精细粮食的美味中,而忽略了粗粮和薯类食物的重要性。谷薯类食物,它们是健康饮食的基石,每天适量的摄入,能让我们享受到更加均衡的饮食生活。一般来说,建议普通健康成年...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,隔天换着吃,降肝火一身轻松
...,以及调节血糖和荷尔蒙。然而,现代人的生活节奏快,饮食不健康,很容易导致肝脏负担加重,引发各种疾病。因此,为了保护肝脏,我们需要调整饮食,多吃一些有益于肝脏健康的食物。今天,我们就来介绍五种肝脏最爱的...……更多
女性不想老太快,建议常吃四种食物,排出毒素,80岁都不显老
...茄子都能发挥其独特的营养作用,让女性朋友们轻松享受美味的同时,延缓衰老的过程。扩写:此外,茄子中富含的丰富纤维素,有助于促进肠道蠕动,润滑肠道,预防便秘问题,改善肠道环境。茄子还含有多种矿物质,如钾、...……更多
炒蒜苔时别急着“焯水”,换成这一步,蒜苔脆嫩无蒜腥
...十分的抗拒。如果是喜欢吃蒜苔的人,能够品尝出其中的美味;如果是不喜欢吃蒜苔的人,就难以适应它的气味。其实,只需要使用一些技巧,就能轻松除掉这股蒜腥味。首先,将新鲜的蒜苔洗净,然后切成均匀的段状,放在一...……更多
...蒜苔的口感,平时要多吃一些新鲜的蔬菜,另外还要注意饮食合理搭配。蒜苔属于一种比较常见的蔬菜,其中含有多种维生素以及大量膳食纤维,适当吃些蒜苔,通常能够促进肠胃蠕动,还有助于促进排便,能够预防便秘以及改...……更多
蒜苔如何腌制才好吃,教你家常做法,口感爽脆配粥或米饭都好吃
...苔的做法并不复杂,只需要一些耐心和细心,就能腌制出美味可口的蒜苔。首先,我们需要准备好新鲜的蒜苔。选择那些颜色翠绿、鲜嫩多汁的蒜苔,这样的蒜苔腌制出来的口感和味道都会更加出色。将蒜苔洗净后,切成适当的...……更多
过年前,别忘给身体做个“大扫除”,多吃这3样,清肠排毒又去火
...扫除,清理掉杂物脏东西。其实我们也应该在这个时候给身体做个“大扫除”,自从入冬以来,人们便开始各种进补,加上天冷人们的胃口又好,想必都吃了不少大鱼大肉,体态也圆润了不少。而过年了要见很多人,都想呈现出...……更多
春食海鲜:建议吃货:少吃海虹和田螺,多尝4种,应季而食
...鲜的选择与注意事项1、海虹与花蛤的谨慎食用春季海鲜美味丰富,然而在品尝海鲜时,我们也需要有所选择。海虹和花蛤虽然味道鲜美,但需要谨慎食用。海虹生长环境和保存方式容易引发食物中毒,而花蛤则易受污染影响。...……更多
旅行中的饮食不仅要美味,更要健康
...,我们常常会遇到各种各样的特色美食。然而,无论多么美味,我们都需要牢记一个原则,那就是适量。特别是对于老年人和儿童来说,肠胃功能相对较弱,更应当避免暴饮暴食。四、了解当地食物的特性不同的地方,由于气候...……更多
红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑
...力。搭配鸡蛋,不仅增加了蛋白质的摄入,还让菜肴更加美味可口。主要食材:红菜苔、鸡蛋、蒜末、盐、食用油具体做法:1、红菜苔洗净切段,鸡蛋打散备用。2、锅中加油,油热后下蒜末爆香。3、倒入鸡蛋液,炒至半熟状态...……更多
凉拌黄瓜丝豆皮丝:美食的诗意与传奇
...装入盘中,撒上一些葱花或香菜作为点缀,便完成了这道美味的佳肴。凉拌黄瓜丝豆皮丝的美味不仅在于其口感和滋味,更在于它所蕴含的文化内涵。在中国传统饮食文化中,凉菜常常被视为开胃菜或下酒菜。它们以清爽的口感...……更多
饮食调理,健康烹饪秘籍,享受美味,追求健康!
...注的问题。今天,就让我们一起探索健康烹饪的秘籍,让美味与健康同行。一、健康烹饪的核心理念健康烹饪并非简单的低脂、低盐、低糖,它更是一种生活方式,一种对食材的尊重和对身体的关爱。核心理念在于平衡、多样和...……更多
轻松驾驭“垃圾食品”:美味与营养的小技巧
...热、痰湿积聚,影响脾胃运化功能,进而影响身体健康;美味与营养的平衡之道了解食物属性:中医强调食物的性味归经,了解不同食物的属性,可以帮助我们做出更健康的饮食选择;比如,辛辣食物能散寒,但过多则伤胃;寒...……更多
初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
...法。让我们一起来探索糯米的新鲜可能,尝试三种简单又美味的糯米料理。春风吹拂,滋养身心,让我们一起享受美食的香甜,为健康加分。红糖糯米饭糯米作为一种质地软糯、香甜可口的主食,搭配红糖、葡萄干、红枣、枸杞...……更多
有钱没钱,多吃这6种“养阳”食物,身体阳气足,抵抗力才强
...建议在雨水时节,有钱没钱,多吃这6种“养阳”食物,身体阳气足,抵抗力才强。一、茴香——茴香炒鸡蛋食材:茴香、鸡蛋、盐、大葱、大蒜、鸡精。做法步骤:1、茴香洗净,控干水份。2、切成小段3、准备葱花,蒜片。4、...……更多
实现美味与健康的完美平衡,过上更健康、更幸福的生活
...素,它直接影响着我们的身体健康和心理状态。为了实现美味与健康的完美平衡,我们需要在饮食中注重营养均衡、食材新鲜、烹饪方法健康等方面。在本文中,我们将介绍一些健康食谱,帮助大家实现健康饮食。一、营养均衡...……更多
介绍几道素鸡的独特烹饪方式和美味菜肴
...老,并提高皮肤的光滑度和弹性。素鸡的独特烹饪方式和美味菜肴作为一种豆制品,素鸡的口感和烹饪方式与真正的鸡肉非常相似,因此可以被广泛应用于各种美食的制作。素鸡有着鲜美的口感和嚼劲,不仅适合作为主菜,还可...……更多
从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足
...又养人。当然不仅可以直接食用,红枣还可以制作很多的美味小吃,让我们的舌尖享受到更多的美味。推荐吃法:红枣杂粮小窝头1、将100克左右的紫米泡软,并且在电压力锅里煮到熟透,水量比我们平时蒸米饭要稍多一些。2、...……更多
春季饮食攻略,水果与蔬菜如何搭配?清爽鲜甜,健康美味两相宜
...增强免疫力。例如,将菠菜沙拉搭配草莓或者柑橘片,既美味又有益健康。二、根茎类蔬菜搭配甜蜜水果:根茎类蔬菜如胡萝卜、红薯、山药等富含维生素A和纤维素,有助于促进消化,增强视力。这类蔬菜与甜蜜水果如香蕉、...……更多
羊肉会“加速”癌细胞生长?世卫组织:3种肉,尽量管住嘴
...肉,都是对大自然的敬畏,对生命的热爱。让我们在享受美味的同时,也感受到大自然的馈赠和生命的奇妙。羊肉蛋白质含量高吗?羊肉,这大自然赐予的珍馐,不仅口感醇厚,其营养价值亦是不容小觑。那么,关于羊肉的蛋白...……更多
猪肚汤是道美味的传统汤品,不仅味道鲜美,具有丰富的营养价值
...对于身体健康具有重要影响。今天,我将向大家分享一道美味的菜品,坚持每周吃两次,既可以改善腰腿疼痛,又能使身体更加强健。这道菜品的名字是猪肚汤,它的做法简单而美味。通过食用这道猪肚汤,我们可以吸收到丰富...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...、上锅蒸熟,取出切成小块即可享用。这道玉米面包不仅美味可口,而且营养丰富,是增强身体抵抗力的绝佳选择。红薯叶——滋补养生的佳品红薯叶也是广西巴马长寿人群经常食用的食材之一。红薯叶不仅具有生津止渴的功效...……更多
尽管咸鸭蛋美味可口,但每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响却不可忽视
...的口感使其成为许多家庭餐桌上的干饭搭子。尽管咸鸭蛋美味可口,但每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响却不可忽视。本文将深入探讨咸鸭蛋对健康的影响,并提出控制全天盐摄入量的重要性。咸鸭蛋的营养组成是人们选择它的主...……更多
维生素C不仅有助于增强免疫力、延缓衰老,还能改善胃口
...,橙子更是开胃消食的良药。每天吃个橙子,既能享受到美味的口感,又能为身体提供所需的多种营养。3、猕猴桃猕猴桃,这个外表毛茸茸的热带水果,内在却蕴藏着惊人的营养价值。它被誉为“维生素C之王”,维生素C的含量...……更多
奶茶中的“植脂末”,到底是什么?营养师教你健康喝奶茶
...能并不健康。他询问营养师,是否有办法既能享受奶茶的美味,又能保持健康。营养师笑了。“当然,关键在于选择和平衡。你可以尝试自制奶茶,使用低脂或无糖的替代品。同时,注意分量控制,不要每天都喝,保持其他饮食...……更多
老婆最爱吃的几道素菜,全家人都健康苗条
...家人的重要性,因此特别偏爱做几道素菜。这些素菜不仅美味可口,更重要的是具有丰富的营养价值,对家人的健康大有裨益。1、酸辣土豆丝其中,酸辣土豆丝就是李婶的拿手菜之一。她总会挑选新鲜的土豆,切成细细的丝,...……更多
吉林一家晒硬核晚餐,在网上火了,朋友抢着去做客,网友:我也想
...市,有一家家庭晚餐在网上火了起来,他们烹饪出一道道美味的晚餐,不仅仅满足了家人的口福,还在朋友圈引起了不小的轰动,他的朋友们也纷纷抢着去做客,想要亲自品尝每一道晚餐。栗子煲鸡汤栗子煲鸡汤是一道营养丰富...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...助我们保持心脏健康。 所以,我要介绍的这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议。它们能够帮助我们清润滋养,御寒保暖,让我们在寒冷的冬天也能保持健康和活力。让我们一起看看这些菜肴吧,它...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...增强免疫力的功效。南瓜卷是一道制作简单、口感香甜的美味,适合春季食用。将南瓜去皮、蒸熟后搅成泥,加入适量糯米粉和淀粉,搅拌均匀后擀成薄片,抹上喜欢的馅料后卷起,蒸制至熟透即可食用。南瓜的甜味配上香软的...……更多
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奥运新地标——“祝福北京”雕塑被北京奥运博物馆永久收藏
7月20日,2024巴黎奥运会即将开幕之际,一尊名为“祝福北京”的大型雕塑,被北京奥运博物馆正式收藏,并在国家体育场“鸟巢”前永久展陈
2024-07-20 23:43:00
汇聚名医 重庆长城骨科医院“四肢疑难杂症”义诊惠万家
为进一步推动优质医疗资源下沉,切实满足群众便捷就医的需求,7月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了“四肢疑难杂症”全国名医齐聚长城联合义诊活动
2024-07-20 17:05:00
潍坊高密:从美食开始爱上一座城
从美食开始爱上潍坊高密,这座历史悠久,有“味道”的城市。高密炉包、脆皮烤鸡、炒面蒸肉、四喜丸子……众多当地特色美食等你来探索。
2024-07-20 17:58:00
岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)成效显现
日前,由泰安市第一人民医院联合房村镇开展的岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)持续进行中。截至目前
2024-07-20 19:35:00
让不老实的“石头”归位——泰安市第一人民医院手法复位巧治耳石症
近日,50多岁的王女士在女儿的陪同下来到泰安市第一人民医院神经内一科就诊,神经内一科副主任胡相华接诊了王女士。一进门,王女士就一脸痛苦地介绍自己的症状
2024-07-20 19:37:00
泰安市第一人民医院“健康夜市”义诊活动,为群众“摆摊”送健康
为创新医疗服务形式,丰富健康服务内容,为老百姓提供“零距离”的医疗服务,7月10日,泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
2024-07-20 19:37:00
身心并护,温暖同行——泰安市第一人民医院心理护理小组用“心”护“心”、解“心”之惑
患者王先生是一位年近五旬的中年男性,近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
2024-07-20 19:41:00
泰安市肿瘤防治院放疗四科主任黄德波:仁心筑梦 医魂领航,二十年如一日奋战在肿瘤防治一线
癌症,对于大多数人来说,是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊,生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生,他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
2024-07-20 19:42:00
泰安市第一人民医院召开2024年上半年质量运行分析会
7月15日下午,泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院:多学科“无缝隙”通力合作,成功救治高危肺栓塞患者
急性肺栓塞是临床常见危重症之一,可能发生休克或心跳骤停,抢救时机稍纵即逝。近日,泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院在山东省耳鼻喉护理学术会议上做优秀个案展示
为加强耳鼻喉护理队伍建设,凝聚护理同仁力量,推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验,6月27日-29日,山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
2024-07-20 19:50:00
泰安市第一人民医院:房村院区开展庆“七一”主题活动
7月1日下午,泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动,房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
2024-07-20 19:53:00
泰安市第一人民医院:经阴道手术——妇科传统微创手术,给女性最温柔的呵护
微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式,在临床应用上展现出了显著优势。其中,经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
2024-07-20 19:54:00
微创韧带重建 重塑新“膝”望——泰安市第一人民医院成熟开展膝关节镜下前交叉韧带断裂重建术
近日,35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体,初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
2024-07-20 19:56:00
泰安市第一人民医院:九十岁高龄老人肠扭转,普外一科团队“扭转”乾坤、妙手复原
近日,90岁的朱奶奶因肠扭转入院,泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关,成功为患者实施手术
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