• 我的订阅
  • 头条热搜
入冬后,多吃姜可以使我们感到温暖,增强抵御寒冷的能力
寒冬已至,寒冷的天气使得我们的身体需要更多的燃料来维持体温和活力。在这个季节,选择正确的食物对于增强免疫力和保持身体健康至关重要。也许你听过“冬吃萝卜夏吃姜”,这句古老的谚语背后蕴藏着深厚的饮食智慧...……更多
如果身体有以下这些不良症状,需要及时检查
...药治疗,饮食调控的方式来缓解病情。那么,吃完饭之后身体有哪些不良症状,需要警惕肠胃功能下降呢?肠胃出现病变后很多人在吃完饭可能会有腹痛的感觉,这是肠胃功能受损比较常见的信号。在发病过程中肠胃的消化能力...……更多
剖腹产后吃什么好
...,所以新妈妈最好少吃或不吃。有营养的食物:女性产后身体虚弱,需要营养的补充,应注意摄入高蛋白食物来补充身体的营养所需,推荐乌鱼、鸽子汤、排骨汤等食物。剖腹产后注意事项在剖腹产之后一定要使用收腹带,而且...……更多
天然的“促排卵”食物找到了!备孕女人常吃,提高受孕成功几率!
...大的功效的,里面还有了一些蛋白质纤维,对女性朋友的身体健康来说也是有所帮助的,而且还可以帮助你快点怀上小宝宝哟。 鸡蛋里面的营养物质不用我说大家也都知道,它里面还有非常丰富的优质蛋白,如果女性朋友经常...……更多
照一次CT,对人体的伤害有多大?终于有医生肯站出来说实话了
...非常广泛,是多个科室医生们的好帮手,对于一些部位的癌症也能迅速和精准的发现。但是对于CT检查,很多人对他的评价是负面的,之所以会令人谈之色变,多半是跟辐射有关,所以很多患者拒绝做这项检查,担心经常检查会...……更多
惊!女人比男人有先天优势?为何女性总能活得更久?
...主要作用是繁衍后代和照料家庭。在这个过程中,女性的身体和生理特点使她们能够更好地执行这些任务。例如,女性拥有更多的脂肪储备,这使她们在孕育和哺乳孩子时能够提供充足的能量。此外,女性的身体结构相对较小巧...……更多
熬夜伤肝?这6种食物或许是你的救星!
...力。你可以将枸杞泡水饮用,或者在炖汤时加入一些,为身体提供充足的养分。3.豆类:豆类富含蛋白质、维生素和矿物质,对肝脏健康有益。推荐你食用黄豆、黑豆、红豆等,煮成豆浆或炖汤都是不错的选择。 4.蜂蜜:蜂蜜有...……更多
健康饮水的艺术,饮水量的科学计算,4种水的选择,水摄入时间表
...往往忽略了它的重要性。然而,随着年龄的增长,我们的身体对水的需求和处理方式也会发生变化。过少或过多的水分摄入,都可能对我们的健康造成不利影响。那么,如何才能做到科学、合理地饮水呢?饮水量的科学:量身定...……更多
夜间低血糖难发现,危害却不容糖友忽视!
...,影响夜间睡眠。2.晨起高血糖:当夜间低血糖发生时,身体会释放应对机制,如肾上腺素和葡萄糖,导致晨起时血糖水平反弹上升。3.心血管事件风险增加:夜间低血糖可能导致心脏负担增加,增加心血管事件(如心绞痛、心...……更多
新春走基层丨 大包小包的年货载满济宁乡亲们的红火生活
...马宪荣给顾客最自信的保证。大集上已经干了三十六年的羊肉摊逛完一圈,雪也渐停,周围满是办完年货的乡亲。大集早已不及商超内的种类繁多,但却是一方百姓最熟悉的生活方式。“借光”“搭把手”“谢谢啊”……带着大...……更多
3种食物,1种消肉食,1种化米面,1种解酒水,建议了解下
...了挺一挺就过去了。其实我们这些思想是错的,只要我们身体不舒服就会给我们传递一些信号,这些也就是身体已经出现异常的信号。我们的胃是很需要我们保护的,有时候我们的胃病大都是吃出来的,这与我们的生活习惯有很...……更多
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你真相
...到困惑和担忧。有人说,这是肺在排毒,有人则以为这是身体呈现了问题。那么,吃了动物血后大便发黑,终究是肺在排毒,还是身体有问题呢?一、吃了动物血后大便发黑的缘由1.1 动物血中的铁元素的作用和影响动物血液中...……更多
辛辣食物对生病后有哪些影响,中医所指的辛辣包括哪些食材?
...,以及中医所指的辛辣包括哪些食材。一、辛辣对生病后身体的影响1、加重病症辛辣食物中含有的辣椒素等物质会刺激胃肠道,导致胃肠蠕动加快,可能引起腹泻、腹痛等消化不良症状。对于感冒、咳嗽等疾病的患者,辛辣食...……更多
失眠吃它!这几种食物竟是天然“安眠药”,吃完一觉睡到大天亮
...,还可以提高睡眠质量,达到双重效果。 总结:失眠对身体和心理健康都有很大的影响,但我们可以通过一些天然的安眠食物来改善失眠问题。百香果具有镇静和促进睡眠的效果,酸枣仁富含药理成分,具有镇定和催眠作用,...……更多
女人过了25岁易衰老?多吃这些碱性食物,美容养颜还你红润气色
...豆是属于碱性食物,所以平时可以经常吃一些来帮助调理身体,红豆中含有丰富的维生素和大量的微量元素,多吃能帮助很好的补充身体中的营养,而且还能促进身体的新陈代谢,对身体有好处。早上泡一杯营养全面,药食同源...……更多
网红张美丽“堕落史”:从唱歌、赖账到账号疑似被封
...损酒店床单被罩也未赔偿。另外一个视频中,张美丽在某羊肉泡馍店门口大喊大叫,评论区有网友透露,是张美丽到店后吃霸王餐,吃完不给钱不说,反而让老板给她上千元所谓的“广告费”“宣传费”,引发周围市民围观。记...……更多
一起来看看,苏州人的这顿冬至夜“团圆饭”,都有些什么花样吧
...无私的爱。羊糕:冬至卤菜最不能缺少的就是羊糕,羊糕羊肉味浓、吃口Q弹爽滑,是苏州人最喜欢的下酒菜之一。酱肉:酱肉的肥膘入口即化,软硬度恰到好处,吃完又满口留香。酱鸭:酱鸭色泽红亮、香气袭人,鸭肥酥嫩、...……更多
有抑郁倾向,如何是好?4件事帮助逆转,慢慢做好
...巨大的威胁,它是一种常见的心理类疾病,其危害仅次于癌症,被称为“人类健康的第二大杀手”。经常处于巨大压力下的工作人群、孕产妇、青少年和老年人最有可能患上抑郁症,属于重点防范人群,希望大家能引起关心和重...……更多
四种最常见的“垃圾食品”,每种都比泡面还不健康,很多人都在吃
...究表明,过度依赖这类食品的人群心血管疾病和某些类型癌症的发病率较高。为了健康,建议减少超加工食品的摄入,转而选择新鲜食材自行烹饪。这不仅有助于控制食物中的盐、糖和脂肪含量,还能确保摄入足够的维生素和矿...……更多
体内有癌,胸部会有异常?出现2个可能是肺癌到来
...最后一丝希望。【医生答复】随着医学科技的不时进步,癌症早期的检测和诊断变得越来越重要。其中,肺癌作为世界范围内致死率最高的癌症之一,早期的诊断显得尤为关键。近年来,一些研讨发现,胸部呈现一些异常可能成...……更多
...时长,鼓励适量运动,避免过度激烈或长时间运动,要给身体足够时间休息恢复。日常可通过深呼吸、有氧运动等方式增强肺部功能,提高肺部耐受性和适应性。运动中也要注意保持正确呼吸节奏,避免过度深呼吸或急促呼吸,...……更多
扇贝是一种富含锌的贝类食物,被誉为“黄金之贝”
男性在年过50之后,精力的充沛和身体的健康变得尤为重要。而补充足够的锌元素,则对于男性来说尤为关键。在本文中,将向大家介绍四种富含锌的食物,它们分别是扇贝、紫菜、杏鲍菇和牛肉。这些食物不仅能够提供丰富的...……更多
银手镯虽好,但这4种人不适合佩戴
...常说,银手镯是老年人的必备之选,它象征着长命百岁、身体健康。实际上,无论年龄大小,佩戴银首饰不仅美观大方,而且对身体健康也具有一定的益处,特别是对于女性朋友而言,长时间佩戴银手镯的话,也能够让我们的身...……更多
3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆!有些人天天都在吃
...造骨头的,让骨头“更新换代”,保持自己的生命。如果身体缺了钙质,就会引起骨质疏松症,从而造成骨骼断裂。尤其是老年人,要额外注意补钙。缺钙会引起许多疾病,生活中有很多食物会影响钙的补充,这些常识需要大家...……更多
介绍这三种食物的制作方法以及它们的益处
...和繁忙的生活压力导致很多人频繁熬夜。长期熬夜不仅对身体造成负担,尤其对肝脏影响尤为明显。加上不规律的饮食习惯,肝脏的解毒功能进一步受到损害。为了改善这种情况,我给大家推荐了三款“天然解毒王”,它们不仅...……更多
补孕酮吃什么食物好
...素c和生物类孕酮素,维生素c能促进血液循环,进而消除身体的疲劳感。而柠檬中所含有的生物类孕酮素,能有效补充体内的孕酮值,有助于保胎。2.富含维生素E的食物激素分泌达到改善卵巢功能的目的,卵巢的功能影响黄体,...……更多
春运返程 长时间坐车提防血管“堵车”
...员 宋秋)春运返程期间,不少人因在旅途中久坐不动,身体拉响了“警报”。这两天,50岁的黄先生自驾从安徽老家返杭,刚下高速就因突发急症进了杭州市西溪医院急诊科。“高速拥堵,我就没下服务区休息,一口气开了13个...……更多
如果女性想要保养子宫的话,最好多吃这4种食物
...助女性补气血,也有着美容养颜的功效。红豆中含有女性身体所需要的一些营养物质,如果用红豆搭配薏米的话,还能够帮助女性排出体内的湿气,这样也有助于子宫保暖。对于脾胃也有一定的好处,能够起到一定的减肥作用。...……更多
医生:呵护肾脏,5物赶紧戒掉
肾脏作为我们身体中非常重要的一个排毒代谢器官,肾脏是否健康直接关乎着人的身体健康,如果肾脏功能出现了问题,那么就很有可能会导致身体当中的这些废物和垃圾毒素无法顺利代谢排出体外。男性朋友的肾脏如果出现...……更多
好吃的螺蛳粉吃多了对身体有什么影响呢?
...可以吃到螺蛳粉,如此受欢迎如此好吃的螺蛳粉吃多了对身体有什么影响呢?螺蛳粉对身体的影响1.螺蛳性寒螺蛳本身是寒性的,所以体质偏寒凉的人不适宜多吃。螺蛳清热利水,具有治疗痔疮的功效。但螺蛳粉中含有多种食材...……更多
更多关于健康的资讯:
炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
2024-07-06 20:33:00
江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00