- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...血脂管理能力赫然在目。这种不起眼的食材，实则是维护心血管健康的强大盟友，特别适合于关注血脂水平的中老年人群。益智菇与血脂：科学的交响“益智菇”含有的β-葡聚糖和其他活性成分，已被科学研究指出，对于调节血...……更多
2024-03-04 11:12:00疲劳,身体,健康,血脂,营养,饮食
...参与DNA的合成。维生素B12还有助于叶酸的代谢，这对维持心血管健康也至关重要。红血细胞生成：帮助防止贫血，通过参与红血细胞的形成和发展。神经系统健康：保持神经细胞的完整性，并有助于产生神经传导物质。代谢作用...……更多
2024-03-04 11:53:00糖尿,并发症,血糖,维生素,糖尿病,维生素
...冬季食补有哪些建议呢？肉类是冬季食补的重要选择。牛羊肉、鸭肉、鹅肉、乌鸡、猪肉等富含蛋白质和热量，它们如同小小的火炉，为我们的身体提供源源不断的温暖。尤其是羊肉，被誉为冬季的滋补佳品，中医认为羊肉可以...……更多
2024-04-17 06:45:00佳品,滋补,美味,季节,活力,身体
...有更健康的生物标志物水平，这可能反映出更低的癌症、心血管疾病和其他慢性疾病的风险。例如，一项研究表明，素食者的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，即“坏胆固醇”）比肉食者低。然而，素食者可能需要注意维...……更多
2024-03-16 13:59:00人和,实话,医生,健康,素食,健康
...，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反。若不辨寒热妄投药膳，容易导致“...……更多
2023-01-09 21:06:00禁忌,食物,营养,补品,药物,食疗
...消化健康带来积极的影响。紫苏：心脏的守护者——强化心血管健康紫苏，这种常见的厨房香料，不仅为菜肴增添了独特风味，更蕴含着对心脏健康的深远益处。在关注心血管健康的今天，紫苏展现出它在传统和现代健康领域的...……更多
2024-01-27 17:02:00紫苏,好处,身体,紫苏,健康,紫苏叶
...功能。此外，玉米还具有益肺养心的功效，对呼吸系统和心血管系统有着积极的影响。推荐食谱：玉米面包
材料：新鲜玉米2个，鸡蛋3个，纯牛奶150毫升，酵母粉3克，白糖2勺，面粉适量，果干适量。做法：1、将玉米粒剥下来...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...、DHA和EPA等有益健康的脂肪酸，有助于降低胆固醇、预防心血管疾病。2. 枸杞：含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，增强身体免疫力，延缓衰老。3. 适合人群：中老年人、高血压、高血脂等需要控制饮食的人群。四、其他...……更多
2024-06-06 09:20:00鱼干,中老年人,枸杞,美食,健康,鱼干
...食和便秘。下面介绍一道白萝卜的健康食谱——白萝卜煲羊肉。
白萝卜煲羊肉，这道美味健康的菜品集合了白萝卜的营养和羊肉的滋补，能够给我们的身体带来全面的保健效果。首先，羊肉被认为具有温补作用，可以补中益气...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...菌的侵害。此外，大蒜还可以降低血压、降低胆固醇，对心血管系统有很多益处。柠檬
柠檬富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助我们抵抗病毒和细菌。柠檬中的柠檬酸还可以帮助消化，促进肠道蠕动，预防便秘。...……更多
2024-03-19 11:31:00免疫力,免疫,感冒,食物,免疫,免疫力
...高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。蛋白质这是西洋参的重要营养成分之一，可以补充人体所需的营养成分，增强机体免疫功能。氨基酸西洋参中含有多种氨基酸，包括必需氨基酸和非必...……更多
2023-10-07 06:28:00西洋,西洋参,吃法,西洋,西洋参,功效
...要依据营养搭配摄入.虽然花生米中的不饱和脂肪对避免心血管疾病有一定的好处，但究竟要保证是多少的量才能够起作用，目前还没有精确的科研数据信息确定，但多吃花生的好处是毋庸置疑的。花生米是一种高营养元素的食...……更多
2023-02-01 16:45:00花生米,微量元素,花生,元素,花生米,花生
...约两至三个核桃）的人，相比那些未曾摄入的人，他们的心血管疾病死亡率降低了25%，整体死亡率降低了14%，预期寿命甚至延长了1.3年。
核桃的益处不止于此。美国心脏协会的一项研究发现，每天适量食用核桃，持续两年，能...……更多
2024-01-13 20:43:00肝功,食物,核桃,肝癌,脂肪,肝病
...有大量的不饱和脂肪酸，这些物质对于降低胆固醇、保护心血管健康有着重要作用。四、北极虾也是优质蛋白质的重要来源，不含胆固醇，脂肪和卡路里含量极低，是追求健康饮食的人们的理想选择。五、北极虾还富含维他命B12...……更多
2024-05-12 11:31:00北极,营养,一口,密码,价值,健康
...。活性肽具有降血压、降血脂、抗血小板凝聚等作用，对心血管健康有益。生物活性物质能够清除自由基、抑制肿瘤细胞的生长，有助于抗击癌症。
因此，长期食用海参可以提高人体的免疫力，预防疾病发生，延缓衰老，提高...……更多
2024-01-09 09:19:00海参,延缓衰老,免疫力,衰老,免疫,食用
...另外，鹌鹑蛋中还含有能降低血压的维生素P等物质，是心血管疾病患者的滋补佳品，而且比鸡蛋更容易被人体消化吸收。还能有效的缓解失眠，改善神经衰弱以及多梦的症状，补气益血，预防过敏等，可谓好处多多！
鹌鹑蛋不...……更多
2023-10-05 09:58:00卵磷脂,人参,人称,含量,鸡蛋,动物
...营养丰富。-芹菜中的芹菜素具有降压、降脂的作用，对心血管健康有益。豆腐干则富含蛋白质和钙质，是植物性蛋白质的良好来源。7.绿豆粥：绿豆是夏季清热解暑的佳品，煮粥食用既能饱腹又可降火。-绿豆中的多酚类物质具...……更多
2024-05-15 06:39:00道菜,味道,妈妈,维生素,西红,蛋白质
...着重要的作用。同时，黄豆还具有辅助降低胆固醇、预防心血管疾病等多种保健功能。在夏季，可以将黄豆制作成豆浆或者豆腐食用。豆浆是一种富含蛋白质和微量元素的饮品，可以在早餐或者下午茶时饮用。豆腐则是一种低脂...……更多
2024-04-28 11:47:00红豆,黑豆,豆类,绿豆,黄豆,营养
...）。其实这是个死循环，穷的地方口味重，口味重的地方心血管病人多，心血管疾病伤钱包，因此这个地方更穷。
贫穷也会加重居民的重口味，主要原因是穷地方，食材匮乏，想方设法用最少的蔬菜，下最多的饭，因此食材重...……更多
2023-01-07 23:42:00万豪,羊汤,贫富,县委,大院,富人
在我们的日常生活中，常常听到这样的说法：猪油是心血管杀手。然而，我们发现，老一辈人经常食用猪油，他们的心血管健康却相对较好。这究竟是怎么回事呢？接下来，我们将深入探讨这个问题。一、猪油的营养价值猪油...……更多
2023-12-14 16:38:00猪油,老一辈,心血管,心血,杀手,答案
...有较高的胆固醇，长期过量食用可能导致血管堵塞，增加心血管疾病的风险。猪腰猪腰含有较高的脂肪和胆固醇，过量食用可能导致肾脏负担加重，引发肾脏疾病。猪肥肉猪肥肉中含有大量的饱和脂肪酸，长期过量食用可能导致...……更多
2023-12-19 06:45:00猪肉,牛肉,肉类,猪肉,癌症,脂肪
...或油炸的红薯不仅增加了额外的脂肪含量，还可能含有对心血管不利的反式脂肪酸。相反，蒸煮或烤制的红薯可以保留更多的营养成分，同时减少不健康脂肪的摄入。因此，红薯在高血脂患者的饮食中应适量食用。专家建议，每...……更多
2023-12-26 13:01:00红薯,高血脂,食物,医生,高血脂,红薯
...人患骨质疏松症等，还会影响免疫系统的正常功能，增加心血管疾病的风险，甚至可能与某些肿瘤的发生发展有关。因此，夏季补充维生素D，对于维护身体健康至关重要。在中医理论中，维生素D的缺乏可能导致“肾虚”的状况...……更多
2024-05-07 11:16:00营养素,补钙,营养,维生素,治疗,症状
...如黄酮类化合物，对于清除体内自由基、延缓衰老、保护心血管系统都有显著效果。常吃绿豆，不仅能够帮助中年女性清热解毒、保持身体轻盈，还能通过其抗氧化作用，保护皮肤免受紫外线和环境污染的伤害，减缓衰老过程，...……更多
2024-03-23 14:47:00雌激素,抗衰老,瓜子,花生,建议,女人
...肺止咳的功效。可以预防贫血。还可以降低胆固醇，预防心血管疾病。燕窝图片
6.燕窝：被誉为滋补佳品，富含胶原蛋白和多种氨基酸，能够滋阴养颜、润肺止咳。春季食用燕窝可增强免疫力，使肌肤水润有光泽。龙眼干图片7....……更多
2024-01-19 10:39:00养生,美味,阳光,健康,食用,图片
...抗氧化成分，有助于减少心脏病的发生和卒中的危险，对心血管健康有益。李子还能够促进胃消化酶和胃酸的分泌，促进胃肠蠕动，帮助消化、增加食欲。同时，李子核中含有大量的脂肪油，具有显著的利水降压作用，并可以加...……更多
2024-05-11 17:01:00李子,李子,食用,黏膜,脾胃,食物
...道内停留过久，水分过度吸收引起便秘。 便秘虽然不是心血管病变的直接危险因素，但用力排便很可能诱发蛛网膜下腔出血、颅内出血、心肌梗死等急性心血管事件，老年朋友应尽早识别和预防便秘。1. 调整生活方式规律作息...……更多
2023-10-13 10:25:00老年人,肠道,疾病,最好,北京大学第三医院,食物
...床，尤其是对于上了年纪的人，很有可能会出现高血压和心血管疾病等，起床的时候要缓慢一点，如果醒来立刻起床，很有可能会导致血压升高。2、快乐情绪：在冬至的时候，除了从身体方面养生，大家对于情绪方面的保养也...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
...的时候。在寒冷的季节里，人们往往想到的是热乎乎的牛羊肉，然而，冬天第一大补其实不是它们，而是一些生长在大地上的小巧食材——菌菇。它们不仅具有醇香的味道，更重要的是蕴含着丰富的营养，是冬季餐桌上的美味佳...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
更多关于健康的资讯：
有多少人听说过沙棘果呀？这是一种小众但营养密度非常高的水果！据研究，沙棘的维生素C含量可达500~800mg/100g[1]
2024-06-16 06:14:00
养生，是很多人都在坚持的一件事情。特别是现在天气越来越炎热，很多人都开始在意自己的身体，开始学着各种养生的方法。随着天气变得炎热
2024-06-16 06:15:00
放屁在人们看来是一件十分不雅观的事情，虽然我们每个人都知道这是人的生理反应，是谁都会有的事情，但每当屁放出来的时候，比较响不说还会有一股异味
2024-06-16 06:16:00
本文转自：河南日报□本报记者 陈辉 本报通讯员 梁茹近期，我省持续高温少雨，不少农田失墒严重，抗旱保苗形势急迫。但在原阳县太平镇的水稻田里却是另一番景象
2024-06-16 06:17:00
上火喉咙痛吃什么好的快?1、凉性食物：因为上火本身就是体内火气过大造成的，所以这个时候不能再继续吃温热的食物，会加重病情
2024-06-16 06:17:00
夏天时，宝宝出现腹泻的几率会大很多。主要是因为，夏天时细菌容易滋生，吃的稍微不注意点，就会拉肚子。还有就是宝宝肠道发育不成熟
2024-06-16 06:17:00
作为父母，当然希望自己的孩子可以足够优秀，智商水平自然是关注的热点。其实智商与性格一般，都会受到遗传因素的影响。不过谈及血型与智商的关系
2024-06-16 06:18:00
酒精肝，顾名思义，是由于酒精而造成的一种肝脏类疾病。早期的酒精肝患者，由于肝脏受到轻微的损伤，会使身体各项机能随之受到影响
2024-06-16 06:19:00
孩子的皮肤非常脆弱，稍有不慎就会造成严重的损伤。在防城港市就有一位两岁的小孩，因为在幼儿园上学期间，老师没有测水温就进行冲洗
2024-06-16 06:19:00
转基因食品的话题近年来一直备受争议，有人支持，也有人反对。无论你对转基因食品持什么态度，现实情况是，我们可能没有选择，因为这些食品已经无处不在
2024-06-16 06:20:00
在追求苗条身材的道路上，许多人都遭遇过减肥总失败的困扰。而其中一个常常被忽视的重要原因，大概率就是摄入了过多的隐形脂肪
2024-06-16 06:21:00
你是不是不知道从什么时候开始那方面感觉变差了，她虽然没有说你变了，但你自己也是有感觉的，看你以前那七进七出的架势，再看看现在是不是没法比
2024-06-16 06:22:00
在健康领域，我们常常听到需要多做运动来降低血压的建议，通常会想到跑步或举重等常见运动。然而，Jamie最新的研究成果却为我们揭示了一个新的发现
2024-06-16 06:23:00
揉眼睛时，为什么会看到奇奇怪怪的图案？看完绝对涨知识你是否曾在眼睛疲劳或不适时，轻轻揉一揉，眼前却突然浮现出一幅幅五彩斑斓
2024-06-16 06:23:00