- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...给身体造成一定的伤害和负担，比如导致身材发胖，损伤心血管，加重，身体内脏的负担等等。
所以提醒大家日常生活中吃肉的时候一定要学会正确吃肉，像是以下这几种肉，或许对于健康状况就不太友好，希望你能谨慎选择...……更多
2023-01-16 21:59:00肉类,食用,食物,价值,肉类,身体
...可以有效地预防和改善骨质疏松症，保持骨骼健康。调节心血管功能心血管疾病是中老年人的常见疾病，对他们的身体健康造成了威胁，牛奶作为一种低脂肪、高钙质食品，可以帮助降低血液中的胆固醇含量，减少心脏病和中风...……更多
2023-10-28 06:22:00老年人,牛奶,变化,身体,牛奶,乳糖
...「很有可能对人体致癌」。过多摄入饱和脂肪酸，会增加心血管疾病、结直肠癌的发生风险。不过，癌症是一种多因素疾病，致癌分类仅说明可能会提高致癌风险，并不代表“人吃了就一定会致癌”。红肉含有丰富的蛋白质、维...……更多
2023-10-28 06:42:00医生,致癌,鸡肉,癌症,亚硝酸,肉类
...山楂中的黄酮类化合物还有助于降低血压、扩张血管，对心血管健康有益。山楂糖葫芦：配方：山楂：1斤白砂糖：500克水：250克制作流程：1.清洗山楂：将1斤山楂放入清水中，清洗干净，然后取出放置一旁待用。2.串起山楂：用...……更多
2024-02-02 16:52:00小雪,安稳,马上,西红,橙子,西红柿
...可以清除自由基，减缓衰老过程。维生素E对皮肤保健和心血管健康同样重要。此外，山楂还富含大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化和排毒。因此，适量食用山楂可以改善肠道功能，增加抗氧化能力，延缓衰老。山楂...……更多
2023-10-31 17:03:00山楂,肠道,延缓衰老,衰老,食用,能力
...可以让菜肴愈加美观诱人。一勺猪油等于五副药？猪油是心血管疾病的加速剂吗？看完涨学问了一勺猪油等于五副药？这个说法并非空穴来风，而是有着深沉的文化背景和民间传统。在中国古代，猪油被视为一种宝贵的食材，具...……更多
2024-02-22 10:50:00猪油,心血管,心血,疾病,知识,猪油
...的同时，改善我们的健康状况。金针菇：润燥下火与预防心血管疾病的小能手
金针菇是一种富含营养的蔬菜，它富含蛋白质、维生素D和膳食纤维。与其他蔬菜不同，金针菇不仅具有独特的维生素D含量，还有助于促进肠道健康...……更多
2023-12-03 14:51:00维生素,卷心菜,骨骼,免疫力,免疫,健康
...寒冷的适应能力较差，在冬季更容易出现血压波动，发生心血管意外的风险也更高。针对血压突然间的升高，要先排查原因，包括近期是否熬夜、喝酒、情绪不稳定等，如果有的话，则要及时调整不良的生活习惯。如果没有这些...……更多
2023-12-27 10:52:00祸根,高血压,血压,患者,我国,高血压
...基，延缓衰老过程。此外，紫米对于促进血液循环、改善心血管健康也有显著效果，是一款营养丰富的谷物。黑米：补血益气、促进新陈代谢黑米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素E等多种营养成分。其中，黑米中...……更多
2023-11-24 14:50:00小雪,早餐,半年,黑豆,红豆,黑米
...肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，具有降低心血管疾病、糖尿病和某些癌症等慢性病的风险，有助于维持健康的体重，改善肠道健康和提高精神状态。除了主要成分，地中海饮食还包括适量的红酒和奶酪。红酒含有...……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
...生富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。其次，花生中的维生素E和锌元素对皮肤安康有益，能够坚持皮肤水润有光泽。此外，花生还含有丰厚的膳食纤维，有助于改善肠道安康，缓解便秘问题。除...……更多
2024-02-27 10:27:00癌症,实话,身体,医生,治疗,花生
...维生素B、维生素E、钙、铁、锌等。维生素B对神经系统和心血管系统的健康发育有着重要的作用；维生素E具有抗氧化、抗衰老的作用；钙、铁、锌等矿物质对于骨骼的生长、血红蛋白的合成以及免疫力的增强都非常重要。鸭肉...……更多
2023-11-01 08:50:00鸭肉,滋补,优势,鸭肉,滋补,蛋白
...不饱和脂肪酸，这有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。为了让花生更加美味可口，这里推荐一个简单的花生制作方法：先将花生米倒入适量的食用油中，加入一个蒜瓣，用小火慢慢炸煮，待蒜瓣变金黄色时控油捞...……更多
2023-11-27 06:32:00食物,素质,身体,精神,猪肝,元素
...摄入过多饱和脂肪酸，可能增加血液中胆固醇含量，增加心血管疾病患病风险。选择植物油还是动物油，关键要看个人日常膳食组成。如果平时吃猪肉、牛肉、羊肉比较多，建议烹调油尽量选择植物油；如果平时素食比较多，也...……更多
2023-11-02 10:32:00盘点,误区,脂肪酸,脂肪,植物油,植物
...先，洋葱具有不错的药用价值，其中的硫磺化合物对预防心血管疾病和降低血压起到了积极的作用。同样，青椒中的维生素C也有助于滋养心血管系统，减少胆固醇的积累，保护心脏健康。其次，木耳作为一种补血佳品，富含赖...……更多
2024-01-09 10:59:00硫磺,化合物,化合,洋葱,维生素,血液
羊肉汤、羊肉串、涮羊肉……自古以来，羊肉不仅是美食，还是国人眼中的滋补佳品。俗话说，冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。在寒风瑟瑟的冬天，羊肉变成了大受欢迎的暖身食物。受访专家华南农业大学食品学院教授赵...……更多
2023-11-20 14:23:00西医,羊肉,建议,羊肉,膻味,营养
...叫做“皂苷”的物质，能够降低人体的胆固醇含量，预防心血管疾病的发生。山药的吃法也有很多种，最为常见的是炒山药和炖山药。炒山药口感软糯，而且能够保留山药的营养成分；炖山药汤汁浓郁，山药软烂，而且能够滋补...……更多
2023-12-06 14:29:00三宝,神仙,山药,羊肉,排骨,萝卜
...常听说吃太多红肉和加工肉类对人体健康不利，包括增加心血管疾病、结直肠癌、中风和 Ⅱ 型糖尿病等多种疾病的风险。有些研究甚至指出，过量食用肉类可能与提前死亡有关。那么，吃肉到底健康与否？（图/图虫创意）根据...……更多
2023-11-06 20:18:00易得,糖尿,一口,心血管,心血,糖尿病
...量，但同时也含有较高的饱和脂肪，过多摄入可能会增加心血管疾病的风险。此外，猪肉虽然富含锌，但却相对缺乏钙质，这在寒冷季节里并不是最佳的选择。而那些内行人知道，在寒冷的冬季，我们需要更多的热量和营养来保...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
...和纤维素，能够降低胆固醇、增强心脏功能，有助于预防心血管疾病。此外，红豆还具有清热解毒、利尿通便的功效，是春季养心的理想食物之一。推荐做法：红豆饼材料：粘米粉或糯米粉250克；红豆沙200克；白砂糖100克；温水...……更多
2024-03-21 14:00:00四不,心脏,活力,就是,黑豆,红豆
...名为亚油酸的物质，能够降低血脂、软化血管，对于预防心血管疾病也有很好的效果。三、清热解毒，消暑止渴黑豆具有清热解毒、消暑止渴的功效，适合在夏季食用。黑豆中含有丰富的维生素B群和矿物质，能够促进新陈代谢...……更多
2024-03-08 08:42:00黑豆,食用,好处,黑豆,食用,营养
...，以抵御寒冷的侵袭。而最适合入冬补身的食材，莫过于羊肉和山药。不仅能温暖整个冬天，还可以增加体力，提高免疫力，让我们度过一个健康舒适的冬季。1、羊肉——温暖整个冬天羊肉是冬季御寒和进补的佳品，其温热的...……更多
2023-11-29 10:02:00免疫力,免疫,体力,山药,羊肉,铁棍
...害，减缓细胞老化的速度，还被证明具有免疫增强、预防心血管疾病、降低某些癌症的风险等多种功效。
可以通过各种不同的烹饪方式来食用蘑菇，例如炒、煮、炖等。蘑菇的特殊口感和丰富的味道，可与其他食材搭配，制作...……更多
2023-10-31 14:43:00红薯,滋养,食物,身体,黄金,蘑菇
...志》上的一份病例报告指出，在服用氟卡尼和华法林等抗心血管药物期间，应避免饮用枸杞茶，以防中毒风险。据悉，枸杞摄入会影响人体内代谢这些药物的酶活性，导致药物无法正常代谢出体外，从而可能引发一系列不良后果...……更多
2024-01-14 06:58:00枸杞,降血糖,真相,还是,枸杞,食用
春季是养心养生的黄金时期，合理饮食对于维护心血管健康至关重要。富含硒元素的食物不仅可以增强免疫力，还有助于预防心血管疾病，让身体在新的季节里焕发活力。在这个春天，让我们一起来了解五种富含硒元素的美味...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
...品富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于降低胆固醇，保护心血管健康。家常豆腐是一道受欢迎的家常菜，不仅口感鲜美，而且有助于心脏健康。扩写：豆制品作为一种低脂高蛋白的营养食材，含有丰富的优质蛋白和多种矿物质，...……更多
2024-03-26 10:29:00越来,中老年,寿命,心脏,越来越,建议
...比鸡鸭肉鲜美，有益气补虚、润肺止咳的功效，对老年人心血管疾病也有一定的预防作用。还有让人心动的一点是，爱美的女性朋友经常吃也不用担心长胖。那么接下来就跟大家分享一下铁锅炖大鹅的做法，随手一炖，太香了，...……更多
2023-12-21 21:59:00铁锅,做法,豆油,铁锅,营养滋补,牛羊肉
...的维生素C、维生素B及多种矿物质。常食韭菜有助于促进心血管功能、改善肠胃功能，对体质虚弱的人群尤为适宜。尝试在家中栽种韭菜，体验自家种植的新鲜与安心。除了烹饪韭菜鸡蛋、韭菜炒肉等美食，还可尝试制作韭菜饺...……更多
2024-03-26 11:33:00全身,大人,小孩,荠菜,韭菜,菠菜
...清蒸鲈鱼，不仅可以补充高质量的蛋白质，还有助于降低心血管疾病的风险。Omega-3脂肪酸对于维持大脑健康也至关重要，可以帮助改善记忆力和认知功能。同时，这种烹饪方式的低脂肪特性也非常适合正在减肥或控制体重的朋...……更多
2024-04-11 06:02:00鸭肉,腿脚,抵抗力,鸡肉,抵抗,蛋白质
...富含碘、铁、镁和钾等元素，对甲状腺功能、神经系统和心血管系统有益；鸡蛋含有丰富蛋白质和多种维生素，是一种全面营养的食材。此汤口感清爽，味道鲜美，适合全家饮用。菠菜紫菜鸡蛋汤色香味俱佳，是一道美味养生佳...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
更多关于健康的资讯：
近日，贵定县召开全县关工委工作推进会暨县关工委委员单位联席会，深入学习贯彻党的二十大精神、习近平总书记关于关心下一代工作的重要指示批示精神
2024-07-25 21:20:00
7月23日，惠水县委组织部（老干部局）组织县关工委、县老年大学、县老干部服务中心离退休干部职工党支部80余名老干部，在会议室召开集中学习会
2024-07-25 21:20:00
党的二十届三中全会在北京召开，贵阳市委老干部局及时组织召开局长办公会、集中政治学习会议，专题学习《中国共产党第二十届中央委员会第三次会议全体会议公报》《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》等内容
2024-07-25 21:20:00
今天分享给大家6种饼的做法，当作早餐营养美味又有饱腹感，金黄酥香，一口下去满满馅料好满足，而且自己烙饼干净卫生，味道完全不输早餐店
2024-07-25 20:24:00
7月24日，记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到，贵州省2024年度的入学体检已于上周陆续展开。贵阳市公共卫生救治中心的健康管理中心作为贵阳市云岩区高考体检的定点单位
2024-07-25 19:47:00
本文转自：人民网-江西频道组织志愿者利用晴好天气，对中药材木香进行管护。李煜祖摄当前正值中药材管护关键时期，7月25日，南丰县东坪乡组织志愿者利用晴好天气，对中药材木香进行管护，
2024-07-25 20:53:00
南海网7月25日消息（记者 蒙健）一壶茶，一笼包，一种来自海南人的人间烟火气。老爸茶，即大众茶。海南民间把上年纪的人称作“老爸”
2024-07-25 21:09:00
7月19日，瓮安县关工委召开2024年度主任办公（扩大）会。会议由县委组织部部务委员、老干部局局长陈凯主持，县关工委主任潘玉华及副主任
2024-07-25 21:19:00
近年来，正安县关工委充分发挥“五老”优势，聘请农技专家，深入乡镇村寨、田间地块，采取多元化方式，培养乡土人才，提高新质生乡产力
2024-07-25 21:20:00
近日，清镇公路管理段为退休人员谢兴治、刘时栋举行欢送仪式，感谢他们一直以来对清镇公路的贡献，号召年轻干部职工向老一辈公路人学习
2024-07-25 21:20:00
六月以来，白云乡降雨持续不断，田间积水多、土壤湿度大，雨后的高温天气导致病虫害的风险指数增高。为有效预防农作物病虫害，赤水市农业农村局农技专家深入白云乡平滩村开展农业技术人员创新创业行动基础性示范服务
2024-07-25 21:20:00
血管生成是从已有血管中生成新血管的过程，这在胎儿发育、伤口愈合、手术或创伤后的组织修复、月经、癌症以及各种缺血性和炎症性疾病等人体生理过程中起着关键作用
2024-07-25 21:27:00
夏天来到，随着气温升高，微生物的繁殖也变得更快，我们都知道隔夜的剩菜若不放冰箱就很容易变质，那隔夜的水会不会“变质”？还能不能喝
2024-07-25 21:51:00
日前，国际攀联（IFSC）攀岩世界杯在法国霞慕尼站与布里昂松站举行。贵州医科大学运动与健康学院研究生张少琴在霞慕尼站女子速度攀岩项目中
2024-07-25 21:51:00