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寒冷冬季别拿腹痛不当回事
...金陵晚报短短几小时肠坏死40厘米寒冷冬季别拿腹痛不当回事□通讯员 张孟 实习生 李东镁 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤受凉受寒、胃肠道痉挛……大多数人在生活中都有过突发腹痛的情况,通常很快疼痛就会缓解,因此很...……更多
排便时,前头硬,后头软,这意味着什么?
...困难或者排便不规律的常见问题之一,长期便秘可能导致肠道蠕动速度减慢,大便在结肠内滞留时间过长,水分被反复吸收,从而表现为大便干燥和硬结。如果便秘严重,排便时先排出的部分大便可能因为堆积在肠道内较久而变...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么呢?看完涨知识了
...们身体的一些代谢产物。粪便就像一面镜子。你可以看到肠道内的环境是否健康。了解肠道状况最直接的方法就是观察大便。通过观察大便的形状、颜色、气味,可以判断肠道是否健康。如果大便异常,也要引起重视,并调整日...……更多
便秘吃什么比较好排便?为什么容积性泻剂被称为便秘最好的药?
...激性泻剂,如番泻叶、大黄、比沙可啶等,通过直接刺激肠道神经末梢,增加肠道蠕动速度,从而促使排便。这类药物起效快,适合偶尔的急性便秘急救。然而,它们的副作用也不容忽视,长期使用可能导致肠道功能紊乱,甚至...……更多
肚子一疼就想大便怎么回事
肚子一疼就想大便主要有以下原因:第一,饮食不干净造成的急性腹泻。吃了不干净的食物会对肠道产生刺激,受刺激后的肠道就会以呕吐或者排便的方法来缓解刺激。第二,细菌感染引起的肠胃炎。如果长期如此就要及时到...……更多
娃娃菜含有丰富的纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...。此外,娃娃菜还含有丰富的纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。不仅如此,娃娃菜还含有丰富的矿物质,如钾、镁、钙等,对于维持体内电解质平衡、促进骨骼健康都有一定的帮助。想象一下,当你咬上一口饱满...……更多
冬瓜富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用
...我们身体所需的各种营养。冬瓜的纤维含量高,能够促进肠道蠕动,预防便秘。此外,冬瓜还富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用。冬瓜的独特之处不仅在于其营养价值,更在于它能帮助我们控制体重、清洁肠...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?告诉你大实话
...的酸碱均衡,合适经常吃油腻食物的人。控制正确的冲泡办法正确冲泡办法可以最大限度地发挥茶叶的口感和成效。普通来说,泡茶的水温应该依据茶叶的类型来调整。同时,泡茶的时间也需求控制得当,太短则茶味缺乏,太长...……更多
早上喝水空腹真的对身体有益吗?科学揭秘!
...这个问题一直备受争议,有人认为早上喝水空腹可以清洁肠道、促进新陈代谢,有助于减肥和美容,而另一些人则表示并没有科学依据支持这一说法。那么,早上喝水空腹真的对身体有益吗?接下来,让我们通过科学的角度来揭...……更多
为什么饮酒后容易腹泻?三个原因告诉你要少喝酒
...子的主要原因之一。酒精是一种刺激性物质,当它进入胃肠道后,会直接刺激胃壁和肠道黏膜,导致胃酸分泌增加和肠道蠕动加快。这种刺激作用不仅会引起胃部的不适,还会导致肠道内容物迅速通过,从而引发腹泻。酒精对肠...……更多
短短几小时肠坏死40厘米,别拿腹痛不当回事!看看吧
...挛等,一般情况下很快就好了,使得很多人不太把腹痛当回事,以为忍忍就过去了。陈老先生就是突发腹痛没当回事,结果仅仅四小时肠坏死近40厘米。警惕肠坏死,这些知识不得不知!持续剧烈的“不寻常”腹痛,究竟是什么...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...炎症甚至加剧慢性胃病。辣椒素的刺激性作用还可能加速肠道蠕动,对于已有肠道敏感的人群,可能会诱发或加重肠道不适症状。高脂肪食物的消化负担烧烤中常见的高脂肪食材,如肥肉、油腻的调料等,增加了肝脏和胆囊的工...……更多
一吃辣的、冷的,就肚子疼、拉肚子,这是怎么回事?有没有病?
肚子疼、拉肚子即腹痛、腹泻,很多人在食用辣或者冷的食物后都会出现,从而给日常生活造成不便和困扰。虽然腹痛、腹泻并不一定意味着患有严重的疾病,但了解其中的原因对于如何预防和应对还是非常重要的!一、腹痛...……更多
来月经肚子咕噜咕噜响是怎么回事
来月经肚子咕噜咕噜响可能是饮食不当引起,也可能是肠道器质性疾病导致,另外不排除肠梗阻的原因。1、饮食不当:如果平时经常吃一些寒冷刺激性的食物,或者是经常暴饮暴食,可能会出现胃肠絮乱的情况发生,要是平时...……更多
不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘
...食物:高纤维食物可以增加大便的体积,软化粪便,促进肠道蠕动,有助于缓解便秘。常见的高纤维食物有:蔬菜(如菠菜、芹菜、白菜、胡萝卜等)、水果(如苹果、香蕉、草莓、蓝莓等)、全谷类(如燕麦、糙米、全麦面包...……更多
严重性便秘不用愁,这些健康食谱让你畅通无阻!
...解便秘的首选食物,因为它们可以增加粪便的体积,促进肠道蠕动,从而帮助排便。富含纤维的食物包括全谷类、豆类、蔬菜、水果等。例如,燕麦、糙米、全麦面包、豆腐、菠菜、苹果、香蕉等都是不错的选择。二、坚果和种...……更多
它被称为“天然的肠道调理剂”,肠胃不好建议多吃
西葫芦,作为一种常见的蔬菜,被誉为“天然的肠道调理剂”,在中医传统中一直被推崇为有益于肠胃健康的食物。其清淡的口感和丰富的营养成分使其成为许多肠胃不适人群的首选食材之一。肠胃不好的人群常常面临便秘、...……更多
有些食物与黄瓜吃,或许会大大抵消营养成分,接下来一起看一下
...与黄瓜相克的5类食物,两者尽量不要一同食用,别不当回事1.花生花生中的油脂含量相对来说是比较高的,黄瓜又属于是凉性食物,要是这两种食物搭配在一起,很容易会导致腹泻的现象发生,黄瓜里面包含着维生素溶解酶,这...……更多
当便秘敲响警钟:医学干预的必要性与方法
...秘有着直接的影响。以纤维摄入不足为例,纤维素是调节肠道健康的关键。高纤维食物如水果、蔬菜和全谷类食品,能够帮助形成柔软的大便,使排便更加顺畅。研究表明,日常饮食中纤维摄入量不足是引起便秘的常见原因之一...……更多
排便出现前软后硬的状态,可能与4个问题有关,了解下
...或者是长期出现暴饮暴食,此时应该及时的进行调理,让肠道功能变得正常。2、体内湿气过重每个人体内的湿气是有限的,只是具体的程度不同,患者在平时不注重自身的健康,经常地吃大鱼大肉或者是胡吃海喝,那么就可能...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...不仅是一句古老的智慧,也是现代医学研究的重要发现。肠道,这个被誉为我们身体的“第二大脑”,在维持我们整体健康中扮演着至关重要的角色。它不仅是食物消化和营养吸收的场所,更是我们免疫系统的重要组成部分。然...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
养生先养肠1 健康饮食首先,良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”,一日三餐按时按点,每顿进食七八分饱,不饥饿、不饱胀,才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律的饮食作息,建立一个合理的饮...……更多
这4种食物是公认的“刮油高手”,清肠道排宿便,轻松赶走大肚腩
...们不声不响地在我们的餐桌上发挥着作用,帮助我们清洁肠道,排出体内的宿便,同时有效地减少脂肪的积累,让那些令人不悦的大肚腩悄悄远离。这不仅仅是一个关于减肥的故事,更是一个关于如何通过自然食物改善我们身体...……更多
便秘什么方法最快排便
...有过这样的经历,这对人的身体健康很不好,患者都会想办法尽快排便。那么便秘怎么最快排便呢?接下来就为大家介绍。便秘怎么最快排便1.晨起喝水对于长期患有便秘症状的患者来说,好的方法便是每天早上起床后马上喝1-2...……更多
老人长期吃鸡蛋和不吃鸡蛋相比,身体状况有差别吗?医生说出实话
...涨常识了水分摄入缺少当人体缺少满足的水分时,大便在肠道内的移动速度会变慢,导致大便在肠道中停留时间过长,然后吸收过多的水分而变得干硬。而后段大便由于新发生的粪便含有较多的水分,所以相对软粘。饮食不妥假...……更多
节后如何“刮油”解腻?
...怪。每当大吃大喝了很多高糖高盐高油的食物,都想要找办法挽救,想办法“刮刮油解解腻”。那么,真的有“刮油”食物吗?如何科学地“去油腻”呢?另外,节后的饮食如何调整才能有益健康呢?一起来看看吧!1.为啥吃完...……更多
大便干燥?送你一个方法,润肠,肠道!
...被誉为“润肠通便”的高手,能够有效解决便秘问题,让肠道畅通无阻。那么,这些中成药是如何发挥作用的呢?它们是否真的像传说中那样有效?是否适合每个人使用?探索便秘:多因素共谋的背后原因便秘,一个常见却令人...……更多
预防便秘,保持肠道健康
...到科学防治,需要药物以及日常生活调理同时进行,保持肠道健康。一、什么是便秘?便秘是指个体排便困难或排便次数减少的情况,伴有大便稀疏、干结、硬块等不正常表现。常见的定义是每周排便次数少于3次,且排便时感...……更多
你的肠道健康吗?医生提示:出现这些症状,你的肠道可能出问题了
...节奏的生活中,很多人忽略了身体最基本的健康需求——肠道健康。事实上,肠道被称为“人体的第二大脑”,不仅承担消化食物的重要职责,还与免疫系统、心理状态和整体健康密切相关。肠道健康对我们的身体健康至关重要...……更多
早晨空腹喝水很养生?专家:早晨喝水不注意这2点,还不如别喝
...有很多好处。首先早上起来喝一杯水可以起到帮助启动胃肠道蠕动的功能,对于平时胃肠道功能不好的人来说,早上喝一杯水之后会感觉到自己的胃肠道开始动起来了,也有利于帮助排便,排出体内的废物,顿时让人神清气爽。...……更多
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提醒:女性如果在经期多吃这5种零食,好吃不贵,还能排毒养颜
如今各种好吃的零食满天飞,要说喜欢吃零食的人群,除了小孩,女性是最喜欢吃零食的。不论什么时候,很多女性的嘴里总要吃点东西
2024-06-28 10:18:00
提醒:女人月经刚走,最好别急着做这3件事,容易引起妇科疾病
月经这个“亲戚”对女人来说很重要,必须精心照料才好。然而月经一走,很多女人便开始不管不顾了,也不会像月经期间那么重视。其实月经刚走的那几天
2024-06-28 10:19:00
被称为“动物人参”的它,比鸡蛋更营养吗?一口一个,让你体质更强、记性更好~
鹌鹑蛋个头虽小但营养可不差有“动物人参”的美称~补充蛋白质、健脑益智?一天吃几个比较合适?什么吃法更营养?鹌鹑蛋怎么挑选
2024-06-28 09:33:00
女人最晚多大年纪能生孩子?若是过了这个“年龄”,就放弃吧!
随着二胎政策的全面放开,很多70后、80后的夫妻都加入到了备孕二胎的队伍中,出现了一些一胎比二胎大十多岁的现象。比如小编就是在35岁这一年生下的小宝
2024-06-28 10:19:00
肺癌有什么初期表现?提醒:双腿出现4个异常,建议尽早检查CT
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内都居高不下。肺癌的早期检测对于提高治疗效果和生存率至关重要。然而
2024-06-28 10:20:00
胃靠“养”,日常做好6件事,有助胃部健康
很多人对于美食的诱惑是经不住的,对于美食的要求也是非常高。看见比较奇怪和好吃的食物都忍不上多吃一两口。有的吃得快的就狼吞虎咽的吃上一口
2024-06-28 10:18:00
吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!
俗话说病从口入,有时候吃不对,也会惹癌。尤其是一些食物中含有促炎促癌成分。而避开促炎促癌成分,适量摄入抗炎饮食,有助降低癌症发生风险
2024-06-28 09:30:00
孕妈妈在孕早期出现这些症状,可能预示着自然流产已经发生了
自然流产在妊娠过程中的发生几率并不低,达到了15%,一般发生在妊娠12周以内。对于备孕夫妻来说,只要发生到自己身上,就是100%的概率
2024-06-28 10:23:00
多喝水是养肾还是伤肾?若不想伤害肾脏,这三种喝水方法要少尝试
很多人都知道水是生命之源,水对于我们的身体健康来说是至关重要的。肾脏在我们的身体当中占有极其不起眼的地位,但是这个不起眼的器官却在无形之中帮我们过滤了血液中的废物和多余的水
2024-06-28 10:21:00
失不失眠来自测一下,若失眠也不要慌,4个习惯帮你睡好觉
随着现在生活工作压力的增大,很多人夜不能寐。长期这样去就会使自己的心情变得不好,致使自己的心情抑郁。久而久之就会容易让自己患上焦躁症
2024-06-28 10:20:00
早餐吃3种食物,同样不健康
#i健康发文PK赛#早餐,一天中最重要的一餐,却被很多人忽视;有的人为了赶时间,随便吃点不健康的食物就匆匆出门,这样长期下来
2024-06-28 10:20:00
中老年人,牙痛、吃饭塞牙、牙齿松动,中医一个小妙方值得一试
很多人都有牙病方面的困扰,比如牙龈红肿,上火牙疼,牙齿松动等。牙齿出现问题,多数人都会选择去牙科看牙,很少会有人去找中医看牙
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儿童焦虑症的表现家长们要这样做
焦虑症是比较常见的一种心理疾病,任何年龄的人都会发生。但是不同年龄的人表现出来的焦虑症的症状也是会有差别的。那么,儿童焦虑症的表现有哪些?儿童焦虑症的治疗方法有哪些?一起来看看吧
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6种食材,吃前不焯水=“吃毒”!一定要记住
生活中,有不少食材在正式烹饪前都少不了焯水这个环节,今天就跟大家好好盘点一下~
2024-06-28 10:26:00
寿命长短,睡眠先知?睡觉有这个特征的人,更难长寿
现如今,不好好睡觉的人非常多,由此导致的健康问题也五花八门。近期,发表在《睡眠健康》上的一篇研究更是发现,睡眠不规律的人
2024-06-28 10:27:00