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我国居民超重肥胖的罪魁祸首,还真的不是因为多吃碳水!
...碳水升糖指数高,更容易发胖。但如果只把主食定性为“罪魁祸首”,多少有失偏颇。 看一下这三十多年来,我国居民总摄入的热量实际上是在减少的,从每天摄入2500千卡减少到每天摄入2000千卡。碳水化合物吃的减了将近一...……更多
肥胖成为“流行病”?专家建议科学减肥要食之有“道”
...与多种慢性疾病甚至肿瘤的发生相关,更是多种疾病的“罪魁祸首”,严重危害人类的身体健康和生命。有研究预测,到2030年我国成年人超重肥胖率可达65.3%,归因于超重肥胖的医疗费用可能为4180亿元人民币,约占全国医疗费...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...都是热量过剩的营养不良,错误和不合理的饮食方式是“罪魁祸首”。要用科学的办法改变不良饮食习惯,合理膳食,健康减重不反弹。很多老陕一日三餐都以面食为主,早餐包子油条,午餐来一大碗油泼面或者凉皮肉夹馍,晚...……更多
调味料并非癌症的罪魁祸首,但不当的使用可能带来一定的风险
...注意合理膳食,减少盐的摄入。总之,调味料并非癌症的罪魁祸首,但不当的使用和滥用却可能带来一定的风险。合理选择调味料、适量使用并注意饮食均衡,对于减少可能的风险非常重要。此外,我们也不能将注意力完全放在...……更多
非酒精性脂肪性肝病盯上年轻人不良生活方式是罪魁祸首
...义诊活动非酒精性脂肪性肝病盯上年轻人不良生活方式是罪魁祸首3月18日是全国爱肝日,今年爱肝日的主题是“早防早筛,远离肝硬化”。沈阳各大医疗单位纷纷在这一天开展肝脏健康宣传、肝病义诊等活动。作为沈阳市肝癌诊...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...么让我们的血脂不断攀升呢?在大多数人眼中,高血脂的罪魁祸首是生活水平的提高,是餐桌上的大鱼大肉导致的。然而,这只是其中的一部分原因。事实上,有些素食也是高血脂患者不能多吃的,保持良好的饮食习惯,才能有...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...脏病的发生。另外,快餐中的调味酱和饮料也是健康的“罪魁祸首”,它们通常含有高糖分、高盐分和人工添加剂,摄入过量会增加糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。除此之外,快餐中缺乏蔬菜和纤维素等健康的食材,长时间...……更多
常吃辣椒的好处,以及需要注意的事项
...而是需要根据个人体质来进行调整,辣椒并不是高血压的罪魁祸首,关键在于如何科学合理地食用,让我们珍惜并善用每一种食材,为健康加分吧。 ……更多
罪魁祸首竟是肚里长了“杨梅”!
本文转自:南湖晚报小伙年纪轻轻便血半年罪魁祸首竟是肚里长了“杨梅”!N通 讯 员 思 楠 立 林 蔚 绮晚报记者 陈 强本报讯 刚满30岁,正是年富力强的年纪,居然便血长达半年……海宁一小伙最近怀着忐忑不安的心情到医院...……更多
还在畅吃零食?专家:500ml的汽水里加了53克糖!
...人群的数量较以前来说越来越多了,而“糖”就是肥胖的罪魁祸首!你可能会说我没有吃糖啊,但是或许是你忽略了食品中糖粉的含量!3情绪低落当你吃含糖食物时,身体很难吸收B族维生素,这是一种会对情绪造成极大影响的...……更多
我国农村居民主要膳食营养问题及解决思路
...养水平较低,膳食不均衡现象日渐突出,由此带来的超重肥胖、膳食相关慢性疾病、微量营养素缺乏等是当下农村居民面临的主要营养问题。近年来,随着社会经济和食品科学的快速发展,中国城市和农村居民的膳食模式均发生...……更多
河南省“第36个爱国卫生月”郑东新区如意湖启动
...瘤后影响国民健康最为重要的疾病群,更是多种疾病的“罪魁祸首”。大家应以国家倡导的“体重管理年”为契机,深入实施全民健康生活方式行动,强化家庭和高危个体健康生活方式指导及干预,开展好健康体重专项行动,以...……更多
瞬间烧成焦炭!上海一小区同栋楼3户接连起火,罪魁祸首又是它
一栋楼三户人家一天内接连起火吓坏众人罪魁祸首是它……今年11月29日徐汇区田林街道的华利公寓竟接连发生了三起突发火灾起火楼层分别位于10楼、9楼和6楼而起火点竟都是阳台究竟发生了什么?当天下午位于10楼的季老伯夫...……更多
今年是荔枝“小年”?产量偏低的“罪魁祸首”是→
广东是我国最大的荔枝产区,这段时间,荔枝陆续开始挂果准备上市。记者走访发现,今年荔枝成花率普遍较低,产量明显减少。茂名荔枝种植面积有140万亩,产量占全国的四分之一。在曹江镇的荔枝种植园,不少树只结出了...……更多
睡觉出现4个异常,小心脑出血
...列重大疾病发生。在很多人的认知里,盐是导致高血压的罪魁祸首,但其实真正的元凶是钠元素。当摄入过量钠元素时,会导致血液内的钠离子浓度提高,需要大量的水分进入血管内稀释钠元素。这样一来会导致血液容量上升、...……更多
骨质疏松不能喝可乐?提醒:想要骨头坚如磐石4物趁早忌口
...信,平时爱喝的那些汽水,尤其是她最爱的可乐,竟然是罪魁祸首之一。骨质疏松,这个听起来有些遥远的词汇,实际上正悄悄影响着我们中的许多人,尤其是中老年朋友。它像一个不声不响的盗贼,慢慢地从骨骼中偷走了坚硬...……更多
每10人里就有1个胆囊息肉,会癌变吗?罪魁祸首离不开这三点
一场不经意的家庭聚会中,一位中年女性轻轻地与她的亲戚们聊起了一则医学小发现。她说:“你知道吗,最近我去体检,医生告诉我我有一个胆囊息肉。我觉得很奇怪,因为我从来没有听说过这个东西。”旁边的亲戚们纷纷...……更多
...年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健...……更多
他连续高烧不退 罪魁祸首竟是它
本文转自:温州都市报他连续高烧不退 罪魁祸首竟是它医生:感染了罕见的马尔尼菲蓝状菌,与接触竹鼠有关温都讯 55岁的吴先生10多天前因为高烧不退到医院就诊,但是医生用药后没有任何好转,经过微生物检测,他居然感...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
李大爷前两年体检的时候查出来血脂偏高,虽然不用药物治疗,但医生还是建议日常生活习惯要调整,特别是饮食方面,一定要注意。于是,大爷戒掉了最喜欢的红烧肉,平时饭也不敢多吃,然而吃得少就容易浑身没劲,所以...……更多
多吃奶豆少吃油 早餐吃好最关键
...大量科学证据表明,不吃早餐或早餐吃得不好,都会增加肥胖风险。”专家介绍,早上人体血糖水平较低,不及时吃早饭会刺激身体一些激素的分泌,利于促进脂肪生成;同时,空腹时间长,人体容易产生饥饿感,从而在午餐等...……更多
近20%居民不能每天吃早餐?小心肥胖糖尿病找上门来
...构不够合理辩证看(1)不吃早餐或早餐吃得不好会增加肥胖风险会增加糖尿病风险会增加心血管、消化系统等疾病风险对儿童青少年大脑发育有不良影响对成人记忆力和情绪有不良影响(2)丰盛的早餐能够抑制食欲控制体重能...……更多
健康体重,从你我开始
...能导致猝死。而肥胖已经被证明是睡眠呼吸障碍最主要的罪魁之一。管理体重别入误区在减重的过程中,健康永远是第一位的。切勿为了短暂的瘦身效果而牺牲身体的长远健康。要将控制、管理体重变成生活的一部分,而非一时...……更多
搜狐医药 | 我国儿童膳食结构需改进,提倡照护者采用回应性喂养方式
...流。当前我国儿童的营养状况:营养不良显著改善,超重肥胖问题凸显论坛上,中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员段一凡向大家介绍了0—6岁儿童营养状况。目前,我国儿童营养不良患病率低于全球平均水平。在1990—...……更多
“医美茅”爱美客股价崩了!业绩增速放缓是罪魁祸首?
作为“医美茅”的爱美客(300896.SZ)在10月25日大跌超12%后,26日仍然没缓过来,截至午盘收了个带长上影的十字星。虽然近期A股已跌破3000点,个股泥沙俱下,但爱美客这样的行业龙头却崩盘,也是大大超出市场预期。三季报显示...……更多
2024全民营养周︱加码科研力量,研究您的早餐
...油摄入量远高于推荐量的难题,倡导提高膳食质量,降低肥胖和慢性病发生发展。中国营养学会副理事长于康讲解全民营养周主题“奶豆添营养,少油更健康” 仪式中,中国营养学会公布13个项目中标“合理膳食中国居民早餐...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...体重管理之减重行动20条》发布,该共识由中国营养学会肥胖分会和西安交通大学全球健康研究院组织来自多所大学、研究机构和医院的跨学科专家编写,就我国居民减重行动提出20项建议。算了,我这规模,还是清淡一些吧,...……更多
多吃糖危害竟这么大?5招让你少吃糖
...或饮料吃多了会对健康造成不利影响,最直接的就是导致肥胖和龋齿。所以我们要少吃糖,生活中更要注意减少添加糖的摄入,我们从什么是添加糖说起。Part 1:什么是添加糖?联合国粮农组织和世界卫生组织将在食品生产和制...……更多
我国3亿高血压患者,祸根找到了?冬季血压失控,4件事别忘了做!
...生的指导下,不可擅自增减药量。二、我国高血压高发,罪魁祸首是盐吗?《全球高血压报告》上的数据显示,高血压在世界范围内已经影响到了1/3的成年人,患病人数达到了13亿人次。《中国心血管健康与疾病报告2022》中的数...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...会感到头晕和疼痛,因此,情绪也是心脑血管疾病的重要罪魁祸首。负面情绪、不稳定情绪或过于兴奋会使血液集中在大脑和面部,减少对心脏的血液供应,导致血管收缩、心跳加速、血压和心率升高,进而诱发脑梗死等心脑血...……更多
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仁怀市老年大学送文化进社区
11月3日,遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
2024-11-06 20:16:00
仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作,保证医用计量器具使用的准确性、安全性,近日,遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
2024-11-06 20:16:00
江西遂川:丰收季 油茶户“晒”幸福
本文转自:人民网-江西频道霜降时节采油果,青山染秋遍野香。眼下,油茶成熟季,江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
2024-11-06 21:16:00
永福烟草:云端“甜蜜”直播 助力罗汉果丰收季
本文转自:人民网-广西频道志愿者与罗汉果种植户一起直播销售罗汉果。罗谦慧摄“大家好,欢迎来到我们的直播间!今天我们为大家介绍的是永福县的特产罗汉果
2024-11-06 21:48:00
正式开幕!淄博市中医医院邀您共赴冬季膏方养生之约
又到膏方进补时,今年冬天,淄博市中医医院邀您共赴一场冬季养生局。11月6日上午,淄博市中医医院2024中医膏方文化节正式开幕
2024-11-06 21:54:00
“秋蜂猛于虎”,省外蜇伤患者经抢救成功脱险
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)急诊科(急诊内科病区)上演了温馨的一幕:云南籍54岁男性患者陈某在出院后
2024-11-06 22:18:00
“2182家”,六盘水市在全省率先100%完成医保码开通工作
11月4日,六盘水市在全省率先完成100%定点医药机构“高效办成一件事”医保码开通工作,全市共有2182家定点医药机构开通医保码结算
2024-11-06 22:18:00
本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
2024-11-06 17:10:00
袁道红受邀走访抖音、百度、小米共谋发展新篇章
11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
2024-11-06 17:23:00
著名慈善家李晓华到访农夫铺子集团,共谋数字经济发展新机遇
11月5日,李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部,与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
2024-11-06 17:23:00
湖南零陵:高标准农田拓宽群众“增收路”
本文转自:人民网-湖南频道近日,在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里,沉甸甸的稻穗随风摇曳,迎来晚稻丰收
2024-11-06 17:34:00
浏阳市中和镇:预防为先护“童”行,健康为重伴成长
本文转自:人民网-湖南频道秋季是传染病高发季,为积极响应国家关于加强公共卫生体系建设和增强公众健康意识的号召,近日,浏阳市中和镇新时代文明实践所联合中和镇卫生院开展了季节性流感防治知识专题讲座
2024-11-06 17:35:00
江西宜春举行农耕健身赛 留学生组队热情参与
本文转自:人民网-江西频道选手们合力完成“同心锯木”比赛。人民网记者 时雨摄人民网宜春11月6日电(记者时雨)11月5日至6日
2024-11-06 17:35:00
都匀市举行2024年“孝感都匀 孝亲少年”主题公益活动颁奖仪式
为激励全市青少年学生崇德向善、弘扬孝心、践行孝道,树立正确的世界观、人生观、价值观,营造积极进取、奋发向上、开拓创新、立志成才的良好社会氛围
2024-11-06 17:43:00
罗甸县委老干部局联合县中医医院开展老干部健康咨询
11月5日下午,黔南州罗甸县委老干部局联合县中医医院在县老干部活动中心开展老干部健康咨询暨体检报告解读活动。来自县中医医院的2名医务专家热情回答老同志们的提问
2024-11-06 17:43:00