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含钾是香蕉12倍,入秋后要多吃,建议中老年人2天吃1次,腿脚有劲精神好
...先枯。”秋风起,落叶黄,季节更迭间,咱们中老年人的身体也悄悄地在提醒着咱们,是时候给身体加点“料”了。今儿个,咱们就来聊聊那藏在日常里的“活力密码”——一种食材,它的含钾量是香蕉的十二倍之多,常吃它,...……更多
“碱性食物之王”被发现,才2块钱1斤,女性常吃,头发乌黑,脸蛋光滑气色好
...这些矿物质在人体内代谢后会产生碱性物质,有助于维持身体的酸碱平衡。而良好的酸碱平衡对于身体健康至关重要,它不仅可以增强身体的免疫力,预防各种疾病的发生。还可以美容养颜,使头发变得乌黑亮丽,脸蛋光滑细腻...……更多
治疗胆囊息肉,张仲景一个被埋没了700年的方子,效果出乎意料
...“原材料”,也是阻碍气血和营养流通的关键因素。如果身体内的寒邪、痰瘀和淤血没有得到及时清理,整个身体的内环境就会被污染。即使选择手术切除息肉,它仍有可能再次生长,甚至可能从单个息肉变为多发性息肉。有些...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...加懊恼,也让家人放心。 4.要早睡早起长期熬夜的人,身体很多指标都无法到达稳定,血压也会呈现动摇,血压假如不断持续升高,身体就会呈现一些并发症,严重危害着身体安康。所以,大家要懂得如何应用睡眠来控制血压...……更多
这辈子,学会吃得好,你就赢了
...命、非常热爱生活的人,在生活中总是照顾自己的感受和身体。一有时间,她就研究如何准备美味佳肴,享受美食的美妙。有时我表弟一个人做饭也很好吃。做饭时阅读食谱。所有食物准备好后,就可以开始独自享用。表弟说,...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...辣温燥的食物,如果过多食用,会加重体内的燥热,导致身体出现不适。此外,秋天还是收获的季节,很多蔬菜水果都是在这个时候上市,它们富含丰富的维生素和矿物质,对身体有很好的滋补作用,相对于姜来说,这些新鲜水...……更多
“鼻毛变白”是衰老前兆吗?医生:或还有4个原因,男性要多注意
体毛分布在身体的不同部位,起着不同的作用。它可以保护皮肤免受蚊虫吸食,保暖,防止病毒和细菌进入体内。由于功用不同,头发的生长情况也不同。与女人比较,男性的毛发处于相对旺盛的情况。除了头发和体毛,人们...……更多
喜欢这样吃饭的人,小心这3大癌症找上你!
咱们的身体健康与饮食习惯息息相关食管癌、胃癌、肠癌这些听起来就令人害怕的癌症可能与你的饮食习惯有关我们该如何保持身体健康呢?注意!这种肿瘤竟然会“伪装”?该如何识别它发出的危险信号?01食管癌:“爱吃”...……更多
耳朵按摩是一种简单而实用的养生方法
...:耳朵按摩可以促进耳朵的血液循环,改善听力。5.调节身体平衡:耳朵内部有与身体平衡有关的神经,按摩耳朵可以帮助调节身体平衡。二、耳朵按摩的方法1.提拉耳垂:用拇指和食指捏住耳垂,向上提拉,每次提拉10-15次,每...……更多
如何泡脚才能祛湿?不如试试这个方法,效果翻倍
...散热的效果。当汗液得到一定程度的排泄,自然也就能将身体中过分过多储备的能量脂肪消耗掉,这样长期下来就能起到不错的减重效果。另外花椒除了能够帮助人们减轻体重,达到自己理想的体重标准、能够穿上美美的衣服以...……更多
益气活血,缓解胸闷气短的有效方法
...以及一些常用的方法,帮助读者改善胸闷气短问题,提升身体健康。一、益气活血的概念1.益气:中医理论认为,气是生命活动的基本物质,益气可以增强体内的气血运行功能,提高机体的抗病能力和自愈能力。2.活血:中医理...……更多
常吃夜宵危害多
...》提到:“食能以时,身必无灾”。指出饮食时间规律对身体的重要性。日常生活中,一日三餐定时定量有益于身体健康,可使人体脾胃气机升降有序。相反,饮食节律失衡不利健康。《备急千金要方》记载:“一日之忌,暮无...……更多
立秋养生新篇:顺应天时,科学调理,共筑金秋健康梦
...节气,这标志着秋季的正式开始,也是一个提醒我们关注身体健康、顺应天时进行科学调理的重要时刻。在这个金秋时节,如何养生,成为了人们热议的话题。一、饮食有节,润燥为先立秋后,气温逐渐下降,空气湿度也降低,...……更多
了解唐代侍寝制度的具体内容
...的概述唐代侍寝制度是皇帝为了维护后宫秩序,保证皇帝身体健康而制定的一种严格的规定。根据这一制度,嫔妃们需要按照月份轮流侍寝,而皇后则每月有两天的机会与皇帝共度良宵。这种制度旨在确保皇帝不会因为纵欲过度...……更多
蔚来可以独立造车了?
...仅剩蔚来依旧依靠江淮汽车代工生产。然而,代工模式的缺点也很明显。“没有一款好的车是代工出来的。”威马汽车创始人沈晖曾直言,车是复杂的智能硬件,代工的实操与理论差别太大,代工可能会产生各种各样的问题,代...……更多
王者荣耀姬小满打法教学攻略大全
...之甲加上碎星锤可以提高角色防御能力,弥补自身脆弱的缺点4、铭文可以选择冥想、鹰眼、红月。5、主要可以增加自身的生命值,并且增强回血效果,这样角色的清线能力就会提高。三、技能加点主升-随变一式,副升-随变二...……更多
《紫川》亮点与槽点齐飞,故事出色,角色辣眼,是刻意扮丑吗
...发型一定要拉高,但是这部剧的扁塌的造型,将他的五官缺点暴露无遗,再加上演员杨旭文也30岁了。 这个年龄本身扮演那个时间段的帅小伙紫川秀就很吃力,拍摄还不打反光,不加一点滤镜,整个人显得又黑又糙,与小说中...……更多
中医:入冬之后怎么“补”?做好攻略很重要!
...冬进补,来年打虎”。很多道友想通过秋冬两季来补一下身体。确实,秋冬进行适当的滋补和调整,可以为来年有个强壮的身体做一个良好的基础。《黄帝内经》中有这么一段话:岐伯曰:春生,夏长,秋收,冬藏,是气之常也...……更多
探秘绿豆功效:排湿、消水肿,解百毒,功效大揭秘!
...:在传统医学中,绿豆被视为排湿佳品。其利尿作用帮助身体迅速排出多余水分和湿气,缓解因湿重引起的身体不适,如浮肿、困倦乏力。绿豆中的多种微量元素和维生素,如钾,促进身体水分平衡,进而达到自然的排湿效果。...……更多
运动可有效促进青少年心理健康
...期在任何人的一生中都是变化巨大的一个阶段:荷尔蒙、身体,当然还有心理方面的变化。根据世界卫生组织的数据,10%至20%的欧洲青少年有某种心理健康问题或行为问题。据研究机构称,欧洲约有200万年轻人患有不同程度的精...……更多
平时威风的小家伙,洗完澡以后,被铲屎官嘲笑为缩水了
...子,它们之所以胖主要还是因为这些小家伙的腿短的很,身体没有一个特别合适的比例,躯干的比例太大了。 布偶猫其实布偶猫并不能完全算是胖猫,它们顶多能称得上是壮。布偶猫本身的身体比例特别好,用铲屎官的话说就...……更多
人过60,牢记这5个不要,都是大实话,看看我说的对不对?
...节俭,而不是过度节俭。这里所说的节俭,是在保障健康身体的情况下,恰到好处地节省。 有时候,节俭过了头,就是更大的浪费。比如,有的老年朋友感冒了,不舍得花钱去买药,结果一拖再拖,拖的严重了。还有的老年朋...……更多
优质“蛋白质”排行榜出炉:豆腐落榜,牛奶垫底,建议老年人了解
...害人物。1、蛋白质是构成细胞和组织的底子成分咱们的身体,无论是皮肤、肌肉、骨骼仍是内脏,都是由细胞组成的,而细胞的基础结构,又离不开蛋白质的支撑。这就像一座宏伟的修建,其稳固的柱石离不开优质的修建资料...……更多
破坏景区,公开拦路,制造垃圾,这些剧组拍戏排面有多大?
...影情节也是这般精彩。可是与电影的高品质相比,剧组的素质却有些“低下”了。 为了电影情节更加真实,《飞驰人生1》的剧组来到了新疆的一个草原拍摄。电影拍完了,名利也双收了,可这场景怎么还在沙漠中傲然挺立着?...……更多
康希诺股价暴跌成谜 出表并表暗藏资本局?
...首个新冠疫苗专利。该疫苗的申请名称为“一种以人复制缺陷腺病毒为载体的重组新型冠状病毒疫苗”,就是此前陈薇院士团队开发的腺病毒载体疫苗(Ad5-nCoV疫苗)。根据专利摘要,该发明提供一种以人5型复制缺陷腺病毒为载...……更多
国防部警告菲律宾,别在南海乱来,不到24小时,菲军方内部大乱
...此可见,菲律宾政府内部在问责制和透明度方面存在严重缺陷,这导致在此事件中卡洛斯被牺牲抛弃,以转移视线和保护其他人免受问责。而此次事件更是揭露了菲军高层处理问题时更多地是从个人私利和政治利益出发,缺乏政...……更多
街道“白改黑” 靓了集镇甜了民心
...。通过这项工程,外修“颜值”,内提“气质”,涵养“素质”,加快推进自治区级文明乡镇创建,进一步改善集镇居民出行条件,提升居民生活品质,让老百姓真正收获实实在在的获得感和幸福感。 ……更多
...们致富底气。实施转移性收入提升行动。大力推进农民工素质提升工程,补贴性职业技能培训已开班196个,培训学员6922人次,发放职业培训券7431张。落实农业相关支持补贴政策,累计发放实际种粮一次性补贴4775万元。实施工资...……更多
...线广大职工提高理论水平、业务技能和职业素养,推动高素质人才队伍建设,促进全州妇幼健康事业高质量发展。值班总编 杨 涓 编辑 陈茜茜 校对 周祥霞 版式 刘窈 ……更多
聚焦人才培养,百余名街舞行业从业者聚首北京
...,充分发挥体育文化的作用,为体育事业蓬勃发展提供高素质的人才支撑。会上,城市体育人才培训项目——青少年体育培训师(街舞文化)项目执行官、中街活力体育联合创始人赵御博做了项目筹备工作报告。体育经理人测评项...……更多
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雨水:宏雨细丝织绿意,博风柔笔绘春光
好雨知时节,当春乃发生。雨水作为二十四节气中的第二个节气,气温回升、冰雪消融、降水增多、大地回暖、万物复苏。春风轻拂,细雨如丝
2025-02-18 08:30:00
身体若出现这几个信号,很可能是子宫肌瘤
怀孕需要良好的子宫环境,备孕这个时候子宫肌瘤显然是对女性很不友好,多数是在不孕检查时被发现的,那么,“肌瘤”了平时会有指征表现出来吗?它会给身体带来什么样的不舒服?子宫肌瘤有无体征表现
2025-02-18 08:50:00
精子少了,是哪些因素在“作怪”?
少精症是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。国际卫生组织规定,男性的精子每毫升不低于2千万,如果低于2千万就归为少精子症
2025-02-18 09:01:00
雨水:健脾祛湿疏肝 用好两道菜两款茶
本文转自:人民网2月18日,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。从雨水开始,气温回升、冰雪融化、降水逐渐增多,气候渐暖却仍带寒湿
2025-02-18 09:11:00
惊险!大伯心脏手术后又查出胃癌 手术台上突发心绞痛……
70多岁的李大伯,绍兴人,几年前因冠心病做了心脏搭桥手术,长期服用活血抗凝类药物。前段时间,李大伯发现自己的大便发黑,一直以为是药物的关系
2025-02-18 09:11:00
养殖业节粮,潜力有多大?
本文转自:人民日报海外版推进饲料粮减量替代,增加非粮饲料资源开发利用量——养殖业节粮,潜力有多大?本报记者 邱海峰在中国的粮食消费中
2025-02-18 04:20:00
金黄芒果托起火红产业
本文转自:人民日报去年云南丽江华坪县芒果农业产值超30亿元金黄芒果托起火红产业本报记者  杨文明早春,行走在云南省丽江市华坪县
2025-02-18 05:59:00
流行强度总体呈下降趋势
本文转自:人民日报我国还处于流感季节性流行期流行强度总体呈下降趋势本报北京2月17日电 (记者白剑峰)国家卫生健康委17日召开新闻发布会
2025-02-18 06:02:00
齐力划桨,拓宽生命的航道(民生一线)
本文转自:人民日报上海乳腺癌患者积极参与龙舟运动和志愿服务齐力划桨,拓宽生命的航道(民生一线)本报记者  荣  翌 巨云鹏粉红丝带龙舟队队员在训练
2025-02-18 06:04:00
根管治疗的尖锐器械误吞进肚,险些划破肠壁 只用时20分钟,通过小肠镜顺利取出异物
总说,意外不知道什么时候会降临。春节前夕,67岁的钱先生(化名)万万没想到,一次常规的牙齿治疗让他险些不能在家过个团圆年
2025-02-18 06:38:00
春来野菜香,“毒菜”不能尝
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 通讯员史月朱诺春来野菜香!2月中旬之后,越来越多的野菜上市,枸杞头、马兰头、荠菜头、香椿头
2025-02-18 07:45:00
【创示范支部·当银龄先锋】汇川区高桥街道退休干部党支部: “五心”向党 银龄增辉
编者按:为深入学习贯彻党的二十大精神,全面落实新时代党的建设总要求,充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
2025-02-17 18:24:00
八段锦和八部金刚功的区别,哪个更好
八段锦和八部金刚功是中国传统养生功法,两者在历史渊源、动作特点、适用人群及功效上存在显著差异。具体分析如下:一、核心区别1
2025-02-17 19:13:00
云南普洱曼海:探索共享旅居新模式
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】云南普洱曼海:探索共享旅居新模式人民网记者 刘怡年近70岁的熊献贵、赵发英夫妇成为了云南省普洱市联珠镇曼海村的“新村民”
2025-02-17 19:24:00
央视推荐!这口腊味出自浙江开化,每年三四月是最佳尝鲜期
都市快报讯 继开化清水鱼、开化青蛳被央视挖掘后,上周末,朱熹白腊肉亮相中央广播电视总台CCTV-2、央视频播出的《中国美食大会》第四期节目
2025-02-17 19:28:00