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...、蒜、酒等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等。4.孕早期及晚期,避免房事。特别是有过流产史及早产史的孕妇。5.远离宠物。因宠物是弓形体寄生...……更多
...。将猪肉皮假燕窝用冷水侵泡后稍澎涨,似蜂窝状。2、白木耳假燕窝白木耳假燕窝就是指用白木耳的子实体经干躁后做成碎碎的颗粒状,再再加适当蛋清调均匀而成的干躁品。白木耳假燕窝一般呈不规律的小小块或是散碎的小...……更多
介绍几种去火小零食
...饼来吃。用莲籽来做馒头,并将其做为馍馍芯服用。2、白木耳能改进脸色黯淡:白木耳每100克干片中含蛋白5~6克,人体脂肪0.6克~3.1克,碳水化合物化合物79克,膳食纤维2.6克,钙380mg,磷250mg,铁30mg,还带有维生素b22、胡罗卜素...……更多
...是不必服用木耳菜。拓展材料:木耳菜宜和丝瓜、平菇、白木耳、猪脚、生鸡蛋等一起吃。1、木耳菜丝瓜:木耳菜自身带有的发热量较低,脂肪率也较少,木耳菜和丝瓜配搭在一起吃,有益于瘦身塑形,还能补充身体需要的营...……更多
...其中的营养元素没法彻底消化,还可能会造成消化不良。白木耳是一种菌苗,美味可口,口味滑伦。白木耳分成嘉峪关市耳和黑白木耳二种,每个的作用也不同样。而银耳莲子羹味儿醇正,并且营养丰富,很多人都喜欢吃。大枣味...……更多
冰糖银耳百合炖雪梨是白木耳,百合花与梨子经4道工艺过程炖成的营养汤,该汤具备强精、补肾壮阳、润肺止咳、生津止渴、止咳化痰、清热解毒、健脾养胃、补气血、和血、清脑、壮身、健脑、醒神之功。做为营养成分养生...……更多
...早上喝下,勿中断。作用:养血柔肝、主冶痰喘2、燕窝白木耳饮调料:燕窝6克,白木耳9克,老冰糖适当。作法:将燕窝、白木耳用热小水泡发,择洗干净,放进老冰糖,隔水炖熟服。早中晚各1次,连服10-15日。作用:养阴润肺...……更多
白木耳里边也有许多的维他命d,多吃白木耳得话,还能避免人体里边的钙流失。多吃白木耳,还对身体的成长发育是十分有益处的。莲籽多吃得话有抗癌防癌的功效,并且常常吃莲籽得话,还会继续有强宁心安神、降血压和滋...……更多
...百合等便是煮梨水时的最好是调料,在做的情况下需要把白木耳和百合花提早用温小水泡软,白木耳要掰成小朵,准备好的新鲜水果梨要清洗,除掉梨核并切割成小块,准备好的全部食物一起放进石锅中,添加适量老冰糖和冷水...……更多
介绍5种白色食物,它们对于恢复肌肤的白皙和健康非常重要
...滑。每天吃一个鸡蛋,可以为肌肤提供充足的营养。 4.白木耳:白木耳是一种常见的食用菌,富含胶原蛋白和多糖物质,有助于提高皮肤的弹性和保湿效果。你可以将白木耳泡发后,加入到汤或者炒菜中食用。5.白色蔬菜:白色...……更多
...阳虚养生药膳方举例说明:银耳红枣羹(百合莲子羹):白木耳、大枣(百合花、莲籽)适当共煮羹当小点心服用,可补阳虚。野生甲鱼二子汤:野生甲鱼1只与女贞子、枸杞同熬汤,加调料,食野生甲鱼饮汤,连食数剂,可补...……更多
五红汤补气血,五黑汤固肾养发,五白汤润肺美白,快喝起来!
...火,待汤稍凉后即可食用。五白汤的做法:1.准备材料:白木耳适量、白芝麻20克、白莲子适量、白糖适量、水适量。2.将白木耳、白芝麻和白莲子清洗干净。3.将白木耳、白芝麻和白莲子放入锅中,加入适量的水,用中小火煮沸...……更多
冬天要喝润肺止咳的粥,这几款营养粥,妈妈最爱煮
...合切碎;然后将所有的食材放入炖锅中1-2个小时即可。3、白木耳粥。木耳粥具有养胃生津、滋阴润肺、止咳化痰的效果,而且白木耳的口味比较清淡,适合任何阶段的人群。在煮白木耳粥之前,要提前将木耳泡发,这样才能保证...……更多
吃枇杷果对身体的益处
...:枇杷果的饮食疗法枇杷果银耳粥原材料:枇杷果80克、白木耳20克、枸杞子10克作法:枇杷果去皮削皮,将瓜瓤切割成一小块,白木耳泡茶掰成片状,随后再锅中添加适量冷水,添加白木耳,火灾烧开后慢火煮2个钟头上下,最...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
...还可以煮成白萝卜汤,帮助增强免疫力和消化功能。二、白木耳白木耳是一种常见的食用菌,富含植物胶质、纤维素和蛋白质,有助于滋补肺部和养胃。可以用白木耳炖鸡汤、炖猪骨汤,或者炒配其他蔬菜,增加口感和营养。三...……更多
感恩节话感恩,细数那些对嗓子有益的冬季美食
...沸水,最好是清晨饭前趁热饮用。[5]四、鱼胶粳米粥准备白木耳10克,瘦猪肉末和鱼胶各30克,粳米50克。加水泡发白木耳,鱼胶充分浸泡后切成细丝,起锅烧油将瘦肉稍稍煸炒一遍待用,锅中加适量水,放入白木耳和淘洗干净的...……更多
绝经期过后建议女性每天吃一个鸡蛋,通过这种方式有养护效果
...营养全面提供对抵抗力增强有帮助。木耳木耳有黑木耳和白木耳之分。白木耳也叫银耳,含有胶质、多种维生素、氨基酸及丰富的微量元素。中医学认为,白木耳能提高机体免疫功能,有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强...……更多
胃癌患者需要做好食补以及食疗,能够减少胃部消化压力
...有冬瓜、莲藕、萝卜、香菇、菠菜、芦笋、荸荠、南瓜、白木耳等;适合食用的水果有梨子、苹果、枇杷、橙子等。各种肉类中含有丰富的蛋白质,这能够帮助人体补充营养成分。而胃癌患者更要在饮食方面注意补充足够的蛋白...……更多
减肥的几个方法,大家可以试一试
...差不多了,另外的那几餐可以用糊状的食物代替,比如用白木耳和黑木耳一起打成糊,白木耳可以美白养颜,有丰富的胶原蛋白,黑木耳可以养肾还可以排毒,而且这种食物的热量几乎为零,可以用这种食物代替主食。减肥的过...……更多
血小板减少需要做骨穿吗
...瘦肉、鸡蛋黄等肉类食品,马兰头、油菜、莴笋、莴笋、白木耳、金针菜、菜籽油、西红柿等,还有面条、麸皮、白木耳、菌类、平菇等。第三、含有多种维生素的配料。血小板减少的患者应适当多吃维生素丰富的食材,这不仅可以...……更多
...水豆腐100克、食用油5克,香莱、葱、姜、蒜、盐少量)、白木耳鸡蛋汤(生鸡蛋50克,白木耳、调味料适当)。星期六小宝宝晚餐食谱:赤小豆饭(梗米150克、赤小豆25克)、炖刀鱼(刀鱼100克、食用油5克,葱、姜、蒜、米酒、生抽、鸡...……更多
...窝菜谱:冬虫夏草炖燕窝原材料:燕窝、冬虫夏草调料:白木耳、大枣、百合花调味品:冰糖水(盐)作用:补气血、养心安神、滋阴润肺,适合体质虚弱、病久初愈者服用。作法:1、燕窝泡发、挑洗好预留,强烈推荐的纯鲜燕窝...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...以平衡体内酸碱值,维持身体的健康状态。除了黑木耳,白木耳也是一种很好的选择。白木耳味甘性寒,对于清热解毒、滋阴润燥有很好的效果。可以将木耳与其他蔬菜一起炒着吃,不仅味道美味,还能使菜品更加营养丰富。茭...……更多
魏晋南北朝:酒肆繁荣与饮茶习俗的萌芽
...好。北方以粟或小米熬煮的粟粥为主;南方则常吃大米、绿豆等制作的白粥、豆粥。但无论贫富,无论南北,人人的饮食中都少不了这碗清淡可口的粥水。蔬菜居多,肉食烹调技法丰富魏晋时期,由于社会阶层分化,不同人群的...……更多
...米粥也是非常好的挑选。用黑豆10克,稻米70克,大枣、白木耳、黑芝麻粉、豆类食品随便配搭,将黑豆清洗,凉水入锅煮2钟头。将清洗的大枣、黑芝麻粉,泡开的白木耳、豆类食品、稻米放进热小米粥中煮至粥成,分次服食。...……更多
这件事她做了12年 之后还会坚持下去
...粥,拿出下午提前已泡发好的糯米、黑米、薏仁、莲子、白木耳、桂圆等。厨师长介绍说:“每一桶他们都要熬制三个半小时,大火转小火后需要按顺时针一直慢慢搅拌,等快熬好了加入白木耳、老冰糖等。”考虑到老年人群体...……更多
聊聊魏晋南北朝时期的百姓的衣食住行
...了煮粥,就是麦屑粥,多为生活贫困者的食物。豆粥是用绿豆、红豆等豆类为主熬成的粥。用小麦磨成面粉后,制成的各种面食是北方人民的主要食物。在当时,不管是用面粉做的还是用米粉做的饼,到处流行,是人们的最普遍...……更多
...虚火心烦者。二、莲子百合原材料莲籽、百合花各60克,白木耳28克,老冰糖240克作法1、莲籽、百合花、白木耳均生产加工清洗,加冷小水泡软。2、再加冷水640克,放老冰糖,入笼煮熟就可以服用。分2次服食,每天1~2剂。三、...……更多
老了也要爱(下)
...母就撸袖了。前阵子,区里给90岁以上老人送来食品,有白木耳、菊花茶、大麦茶、绿豆等九样,寓意健康,长久。 ……更多
“素中之荤”——木耳,你真的了解吗?方法不对,怎么吃都没用
...营养价值较高,富含丰富的铁元素,对补血效果明显。而白木耳则具有滋阴润燥和美容养颜的功效。可以根据自己的需求选择不同品种的木耳。结语:“素中之荤”——木耳,你真的了解吗?方法不对,怎么吃都没用。 ……更多
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