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这两道猪脚汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...这道汤以猪脚和黄豆为主要食材,具有温补的功效,适合秋冬季饮用。黄豆的蛋白质含量高,富含维生素和矿物质,对宝宝的身体发育和妇女的养颜排毒都有益处。而猪脚则富含胶原蛋白,能够滋润皮肤,增加皮肤弹性,延缓皱...……更多
家里有这些食物,肌肤不再干燥缺水!
...择含高水分的水果和蔬菜,如西瓜、黄瓜、梨子、柚子、绿叶蔬菜等。4.坚果类 坚果类食品富含多种高质量蛋白质和有益的脂肪酸,可以帮助肌肤维持良好的保湿状态。建议每天适量食用一些坚果类食品,如核桃、杏仁、花生...……更多
红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
...当多吃滋阴润燥的食物,如银耳、黑木耳、黑枣、绿豆、绿叶蔬菜等。3.调补脾胃秋天是收获的季节,也是人体调养脾胃的最佳时机。适当多吃健脾和胃的食物,如山药、薏米、红枣、白扁豆等。二、秋季养生食物推荐 1.莲藕秋...……更多
针织半身裙,让你在秋冬季节穿出自己的风采
...而且版型很有质感,让你穿出独特的气场。。针织单品在秋冬季节非常常见。一方面有很好的保温效果,另一方面也很符合女性气质。所以,只要你选择穿一件有时尚感的上衣,你的整个形象就会很完美。来看新闻。 这套针织...……更多
爱心--陪伴女性热烈而丰沛地活着
...补水乳液,修复精华和祛斑霜,每一款都是爱心的经典,秋冬空气中水分含量下降,风大,皮肤易失水,肌肤也随之开启干燥模式,秋冬更需要补水保湿,干性皮肤以滋养保湿为主;油性肌肤以控油保湿为主;敏感皮肤以精简护...……更多
黑色短外套与黑色连衣裙很相配,展现出酷炫的身材曲线
...叫“上半身开会,下半身约会”,时尚又百搭!在凉爽的秋冬季节,这种酷帅的风格真的非常有型。色彩干净利落,以深色单品为主,更能彰显内敛的风格。秋冬的永恒和气息是相辅相成的。但时尚的设计更加中性利落,更能展...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
深秋吃三宝,秋冬腿脚好引言:秋天是一个丰收的季节,也是人们进补的好时机。尤其是对于中老年人来说,养生更加重要。爷爷常说,“深秋吃三宝,秋冬腿脚好”,这句老话告诉我们,秋季多吃某些食物可以帮助维持腿脚...……更多
营养学家建议:老年人锻炼时间的科学选择
...炼方式;春夏季节万物生长,老年人可以增加户外活动,秋冬季节则应减少户外活动,以防寒气侵袭;建议:老年人应根据季节变化调整锻炼时间和方式,春夏季节可以多进行户外锻炼,秋冬季节则以室内锻炼为主;六、个性化...……更多
天凉了,煲猪骨汤别只会放白萝卜,和它俩搭配更鲜甜润肺又健脾!
秋冬换季,煲猪骨汤别只会放白萝卜了,和它俩这样搭配润肺止咳、明目降火、健脾消积食,味道更鲜甜。不知不觉,又到了秋冬交替的季节,即使在南国广东,这几天也感受到了浓浓的凉意。随着凉意而来的,还有几分燥意...……更多
鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素,是补充能量的好选择
...作为食材,经过一系列的加工和烹饪,制作而成。菠菜是秋冬季节的时令菜,富含草酸、维生素和钙质,是非常好的蔬菜补钙食材。大虾是优质的高蛋白食材,虾仁肉质细腻,口感鲜美,是制作各种美食的理想食材。嫩豆腐富含...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
秋天是一个丰收的季节,各种食材纷纷上市,为养生提供了丰富的选择。本文将围绕秋天养生的主题,介绍秋季饮食如何滋补身体、护肤,帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气...……更多
身体摄入大量的维生素e后,身体会有哪些不良反应?
...溶性抗氧化剂,它广泛存在于各种植物油、坚果、鸡蛋和绿叶蔬菜中。它对于维护人体健康和预防疾病具有重要的作用。维生素E可以保护细胞免受自由基的损害,从而防止细胞受到血氧液化循损环伤,降低血压,预防心血管疾...……更多
它是“止咳”的好手,秋冬咳嗽就喝它,简单易做,自然健康
秋冬季节,气候干燥,气温多变,很多人容易咳嗽,吃药效果不佳。其实,这主要是由于自然环境引起的,并非身体机能出现故障。因此,我们需要从日常饮食入手,通过食补来解决问题。在这个季节,柚子是一种非常好的水...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
今天的严重雾霾不少人应该都感受到了吧,不仅是个别地区,目前的雾霾天气逐渐在往全国扩散,而雾霾天气带来污染物质对人体的呼吸系统有很大的影响。长期处于雾霾天气下,会引起各种呼吸道的病症,还会损伤肺部。今...……更多
猪皮是一种胶原蛋白的丰富源泉,同时还具有滋阴补虚的功效
...皮肤的干燥状况,让肌肤恢复光泽,保持年轻和活力。在秋冬之季,为了滋补皮肤,我们推荐多吃一些富含胶原蛋白的食物,既能满足我们的味蕾,又能让肌肤水润光滑。猪皮:丰富的胶原蛋白与滋阴补虚的效果 猪皮是一种胶...……更多
美拉德秋冬穿搭指南:棕色系的搭配方法
...种充满复古气息的颜色,它不仅具有优雅的气质,还能在秋冬季节带来温暖和舒适的感觉。棕色为中性色,虽然百搭时尚又高级,但是很多人往往觉得它难以驾驭。穿不好显得皮肤又黄又黑,显土又老气,其实,只要掌握了一些...……更多
谨防秋冬季呼吸道疾病
...:兰州日报甘肃省疾控中心发布十一月健康提示——谨防秋冬季呼吸道疾病十一月,人们迎来了二十四节气中的“立冬”,时值秋冬交替,低温、低湿度的气候条件有利于病毒的生存,因此要做好个人防护,预防流感及其他秋冬...……更多
...是非常好的养生措施。2、黄绿色蔬果:即橙黄色蔬果和绿叶菜。秋季,人们体内维生素A储备容易减少,如不及时补充,到了冬春季节容易发生暗视力下降、眼睛干涩、呼吸道容易感染之类的问题,因此要多吃橙黄色蔬菜,比如...……更多
皮肤干燥发痒怎么解决
...有其他不适,一般不需要进行特别治疗。2、环境变化如秋冬季节空气干燥,水分含量低,若未做好补水保湿措施,则可能导致皮肤过于干燥,甚至引发瘙痒。可通过大量饮水、使用加湿器、使用保湿效果的水乳进行缓解。3、神...……更多
竹荪不仅是秋季进补的极佳之选,而且它的钾含量是香蕉的46倍
大家好我是傻姐美食,秋意渐浓,秋冬季节的到来让我们更加珍惜健康,追求身体的平衡与活力。有一句古话说,“秋补钾,身不乏”,秋季是钾元素的黄金季节,而钾是让身体充满活力的必需元素。竹荪不仅是秋季进补的极...……更多
秋冬季节穿大衣的女生,穿这3种颜色的外套,保暖又显气质
...、检查颜色是否合适选择外套时,还应该看看它的颜色。秋冬季节,更多人会选择卡其棕色。像棕色这样有点稳重内敛的颜色其实是比较经典的毛色。属于大地色系,包容性很强。皮肤白的女生当然可以加点颜色。对于肤色偏黑...……更多
秋冬季是补肾的好时节,建议男女多吃这5样,补肾气,腰腿更有劲
秋季季节这是补肾的黄金时期。无论男女,都可以通过合理的饮食来补充肾气,让腰腿更有劲。以下是五种推荐的食物,可以帮助您达到这个目标。1.黑豆:黑豆被誉为补肾佳品,富含优质的植物蛋白、维生素和矿物质。它具有...……更多
秋冬进补巧用膏方
...日报市中医医院医生为患者讲述膏方使用方法。 李瑶 摄秋冬是封藏的季节,宜补充和收藏营养精华,传统养生认为,秋冬养精蓄锐,则来年体质增强。而中医认为,秋冬进补,膏方为佳。那究竟什么是膏方呢?哪些人适合服用...……更多
这4道菜越吃越瘦,特适合秋冬季减脂,营养健康还解馋
随着秋冬季节的到来,减脂成为许多人关注的健康话题。在减脂的过程中,科学合理的饮食搭配是至关重要的一环。为了在追求瘦身的同时保持身体的健康,这里推荐了四道美味而低卡的菜品,它们不仅提供了足够的营养,还...……更多
大衣和夹克是秋冬最常见的棕色系单品
...在日本杂志中,能够带来利落干练的气质。大衣和夹克是秋冬最常见的棕色系单品,也是购买的首选。另外,日本家庭主妇更喜欢选择下半身较长的单品,以增加显瘦、拉长身材的效果。连体单品的设计也简约优雅,棕色连衣裙...……更多
新一周气温波动回升!霾又将现身!河北未来三天天气预报→
...北风6到7级,阵风8级。河北省主要城市预报新闻多一点:秋冬交替皮肤干痒怎么办?进入秋冬季节,空气湿度降低,皮肤油脂或水分大量减少,容易出现干痒或其他问题。此外,饮食辛辣、不做保湿、洗澡水过热等原因,也会加...……更多
花粉过敏究竟多烦人?但你可能想不到,让你过敏的多半不是鲜花
...空间。健康饮食:增加富含维生素C和E的食物,如柑橘、绿叶蔬菜等,这些具有抗氧化作用的营养素能够强化免疫系统,帮助身体抵抗过敏反应。定期清洁:加强对家具、地毯、窗帘等的清洁,使用吸尘器定期清除可能积聚的花...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...是对于老年人而言帮助更加大。中老年人坚持每天吃一份绿叶蔬菜可能带来健康“福利”,为身体带来更多的关爱与呵护。绿叶蔬菜为老年人的心血管、关节、视力和免疫系统提供了全方位的保护。绿叶蔬菜还对于老年人的骨骼...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是它,润肺止咳,消食利咽
随着气温逐渐下降,秋冬季节的干燥和寒冷往往容易引发咳嗽等呼吸道不适。在我们身边,有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效,成为了“止咳猛将”。今天,就让我们一同来探索这些食材的奥秘,通过简单易行的烹饪,为...……更多
蓝莓是什么季节的水果
...在当季的时间价格比较便宜,适合多吃。那么蓝莓是什么季节的水果呢?下面为大家介绍。蓝莓是什么季节的水果蓝莓是夏季的水果,一般在7月中旬成熟。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,它不仅具有良好的营养保健作用,还...……更多
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江皓医生:三分治、七分养,肿瘤康复重点在于“养”!
对于癌症的诊治,手术只治其30%,康复诊疗占70%的比重不容忽视。应从中医角度讲,坚持三分治、七分养,对于肿瘤诊疗意义重大
2024-08-30 01:25:00
被捧上天的3种保健品,实则坑钱又伤身,劝告父母:谨慎购买
“妈!您收手吧,已经花了十几万买保健品了,咱们家承担不起啊!”这天,小王跟母亲爆发了有史以来最大的一次争吵,起因就是他发现母亲的的退休金竟都被拿去买了那些所谓的“保健品”
2024-08-30 02:32:00
容易得癌症的男人,多半都出现这3种表现,希望你一个都不会占!
在追求长寿的这条路上,女性好像天生就带了点优势。根据联合国人口司的数据,全球的女性平均能活到73.8岁,而男性则是68
2024-08-30 02:38:00
为什么做过的梦,过几天竟然真的发生了?做梦真能预测未来?
你有没有过这样的经历:做过的梦,过了几天,梦境里的情景竟然在现实中发生了!最近,《自然》杂志上的一项研究让这个话题火了起来
2024-08-30 03:26:00
三五好友相聚,吃吃喝喝,有说有笑,实在是人生一大乐事,但突然出现的乐极生悲的情况,让人猝不及防。近日,杭州的施女士(化名)在和好友聚会时
2024-08-30 06:59:00
雄州街道瓜埠老街非遗月饼“香”迎佳节
中秋佳节临近,8月29日,雄州街道瓜埠老街上,南京瓜埠赖月食品厂生产车间里,工人们正在忙碌着。他们遵循古法,精选上等麻油
2024-08-30 07:34:00
促进服务标准化规范化数字化,贵州省第三期预防接种培训班开班
8月27日,由贵州省疾病预防控制中心承办、贵阳市南明区疾病预防控制中心协办的2024年贵州省预防接种服务人员省级培训班(第三期)开班仪式暨标准化规范化数字化服务宣贯会在贵阳举行
2024-08-29 22:13:00
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鸡翅是一种常见的食材,其营养丰富,口感鲜美,深受人们的喜爱。下面就随小编一起来看看鸡翅对身体的好处与功效,干锅鸡翅的制作方法
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蒲公英根是一种常见的中草药,我们可以将其与其他食材或药材进行搭配泡水,下面就随小编一起来看看蒲公英根和什么搭配泡水好,蒲公英根的吃法与做法
2024-08-29 20:39:00
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香菇是一种常见的食用菌,不仅味道鲜美,而且营养价值极高,对人体健康有着诸多作用。下面就随小艾一起来看看香菇对身体的好处与功效
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一、好处1,高质量的蛋白质来源:龙虾肉富含高质量的蛋白质,有助于人体维持肌肉质量和提供身体所需的基本能量。2,微量元素丰富
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