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...吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数，还有香蕉中的维生素A能增强对疾病的抵抗力。2、加盐的白粥腹泻的饿时候，不妨喝点加盐的白粥，也不要加肉。腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。3、...……更多
2024-02-21 07:00:00维生素,贫血,油腻,食物,葡萄酒,香蕉
...必要时补充铁制剂。问：柿子的营养成分算丰富吗？答：维生素C是苹果含量的10倍。柿子是个不折不扣的中华本土水果。接下来看看它的营养价值怎么样？1.维生素C含量高要说它的最大的营养优势，还真不是咱们以为的柿子颜色...……更多
2023-10-19 15:07:00水果,柿子,柚子,维生素,柿饼,鞣酸
...人中。新鲜水果：柑橘类和苹果是优选。它们含有丰富的维生素和矿物质，同时具有较低的卡路里，有助于身体轻松吸收。注意，某些水果如西瓜和香蕉虽然营养丰富，但在空腹时可能导致胃部不适。蛋白质丰富的食物：如鸡蛋...……更多
2024-01-26 11:09:00空腹,香蕉,牛奶,食物,空腹,食物
...蕉是人们最喜爱的食物之一，而香蕉含有多种微量元素和维生素，其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需。促进食欲、助消化，保护神经系统。香蕉还能能防止血压上升、及肌肉痉挛...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...足够的养分。建议在日常饮食中多摄入富含铁、蛋白质、维生素等营养素的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、水果、蔬菜等。同时，避免过度摄入油腻、辛辣、刺激性食物，以免影响气血调和。除了饮食，保持良好的作息习惯也是保...……更多
2024-01-11 11:53:00万人迷,面色,方法,气色,脸色,气血
...合物和蛋白质，同时，还含有人体所需的多种微量元素和维生素。与大米相比，小麦在湿滞方面略显不足，因此通常被加工成面制品或干燥成麦片食用。然而，小麦在养胃生津方面的效果稍逊于大米，但在补益气充形方面却有着...……更多
2023-10-05 20:05:00雷区,不好,胃部,胃病,食物,馒头
冬枣营养丰富，含有维生素C、维生素A、多种氨基酸和矿物质元素，如钾、铁、镁等。它还富含黄酮、烟酸、膳食纤维等营养成分。适量食用冬枣可补充人体所需营养，提高免疫力，对心血管健康也有益处。但是来姨妈可以吃冬...……更多
2024-02-07 18:00:00冬枣,姨妈,冬枣,柿子,姨妈,水果
...应：妊娠早期出现恶心、晨起呕吐、厌食油腻者，可口服维生素B6，每天3次，每次20mg。早孕反应在孕8周左右达到高峰，孕12周多数会缓解。若是孕吐严重到影响正常工作生活，则需要及时到医院就诊排除妊娠剧吐。2、贫血：孕...……更多
2023-12-11 08:44:00症状,常见,方法,妊娠,下肢,静脉
...蕉，可以帮助身体放松，提高睡眠质量。除此之外，含有维生素B6的食物也对睡眠有益。维生素B6有助于身体利用色氨酸合成褪黑激素。鸡蛋、鱼类和全谷类食品都富含维生素B6。适量摄入这些食物，可以提升睡眠质量。最后，保...……更多
2023-12-28 12:52:00食物,睡眠,食物,色氨酸,影响,咖啡因
...喜：为何饥饿时不宜？柑橘类水果如橙子、柚子，虽富含维生素C，但空腹食用会因其含有的大量有机酸而刺激胃黏膜，导致不适。空腹时，胃酸分泌增多，加上柑橘的酸性，可能引起胃部不适或加剧胃炎症状。2.辛辣的隐患：空...……更多
2024-02-28 09:09:00食物,空腹,医生,空腹,食物,胃部
...水果：酸奶中的益生菌有助于维持肠道健康，水果则提供维生素和矿物质。可以选择草莓、蓝莓等低糖水果搭配低脂酸奶。【午餐推荐】午餐是孕妈咪一天中的主食，需要摄入充足的热量以维持孕期所需。以下是一些：1.蔬菜沙...……更多
2023-12-06 19:08:00油腻,晚餐,睡眠,食物,血糖,燕麦
...香蕉属于高营养、低热量的食品，富含蛋白质、钾及各种维生素，具有修复受损的肝细胞、促进代谢、调节免疫力等功效。蔬菜 西红柿低糖、低热量且富含维生素C，可以防止毒素对肝细胞的损害；空心菜、包菜、芥菜等绿色蔬...……更多
2024-03-22 12:09:00肝脏,养护,科学,肝脏,脂肪,维生素
...吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养的精华所在。叶子的维生素C是比茎高，且富含有植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含有纤维素的食物。 ……更多
2024-02-16 14:31:00冠心,冠心病,水果,最好,冠心,冠心病
...语：玉米这日常生活中的常客，其营养价值颇高，富含的维生素含量甚至达到稻米和小麦的五至十倍，更甚的是，玉米中还藏有核黄素等珍贵的营养宝藏。#金秋聊健康#胃此乃人体与外界交换能量的关键器官，因其常常与外界交...……更多
2023-10-05 10:11:00胃癌,行为,胃部,玉米,不适,肠胃
...，还有助于睡眠，另外还可以治疗口干舌燥，补充能量及维生素，橘子中含有红桔素、川皮苷和维生素C，其中橘子所含的维生素c对于缓解狐臭气味有帮助。4、橙子：它是一种高纤多水分的食物，有利于增加排便速度，从而可把...……更多
2024-02-17 15:32:00西红,狐臭,西红柿,狐臭,食物,腋臭
...作用。月经期减肥吃什么1、番石榴：番石榴具有很高的维生素含量，但卡路里含量很低，而且含有丰富的膳食纤维。吃完后更容易饱。这是节食者的绝佳选择。同时，定期的番石榴茶可以避免体内多余的脂肪堆积，促进身体的...……更多
2024-02-10 21:01:00经期,减肥,月经,食物,纤维,番石榴
...枣这些食物都有助于睡眠，失眠多梦可以多吃这些食物。葡萄酒也有很好的催眠作用，若半夜醒后不能再睡，吃3-5片饼干，喝一杯葡萄酒，即可入睡。龙眼是属于一种滋补健脑的食品，比较适合因为长期劳累出现的失眠以及头晕...……更多
2024-02-16 14:32:00多梦,食物,可导,多梦,牛奶,睡眠
...过生理期。一、生理期推荐食物1.红枣：红枣富含铁质和维生素C，可以补充女性在生理期流失的血液，改善面色苍白、手脚冰凉的状况。2.红糖：红糖含有丰富的微量元素和矿物质，可以促进血液循环，缓解痛经症状。3.黑木耳...……更多
2023-11-06 13:51:00不适,生理,身体,饮食,健康,生理
...，都不知道还该不该继续吃。补充叶酸会致癌？叶酸也叫维生素B9，这是一种水溶性B族维生素，在动植物中广泛存在。因其在人体运转各方面中都扮演着\"重要角色\"，叶酸也被称为维生素中的“六边形战士”。这么说来，叶酸...……更多
2024-01-31 10:47:00肿瘤,维生素,进展,叶酸,癌症,患者
...菜是一种非常显眼的蔬菜，它的营养价值非常高。它富含维生素、矿物质和微量元素等多种营养物质。尤其值得一提的是，它含有丰富的叶酸。每100克紫苋菜中含有419毫克的叶酸，相比之下，同样重量的香蕉只含有20.2毫克的叶...……更多
2023-11-02 06:02:00道菜,食用,干燥,苋菜,叶酸,皮蛋
...的活力。柠檬——缓解疲劳的酸爽果实
柠檬具有丰富的维生素C和柠檬酸，是春季饮食中一款极具清新解暑功效的水果。柠檬中的柠檬酸能够帮助缓解疲劳，提振精神，让您在春日里焕发活力。饮用一杯柠檬水，不仅口感清爽，...……更多
2024-03-17 15:37:00精神,身体,菠菜,维生素,南瓜,大豆
...营养素吸收出现问题，如镁、钙吸收异常导致骨质疏松，维生素B12吸收异常，而出现贫血。3.胃肠道症状因为它属于抑制胃酸分泌的药物，长时间的服用容易造成胃酸分泌减少，表现出消化不良，腹胀、恶心、腹痛、萎缩性胃炎...……更多
2023-01-04 22:06:00一文,胃部,食物,保护,健康,奥美拉唑
...果，口感脆嫩多汁，有着独特的味道，富含各种氨基酸、维生素、膳食纤维、钾、钙等多种矿物质，常吃雪莲果可以排毒降火、润肠通便，有着“推粪冠军”的美称。雪莲果可以生吃，也可以煮汤喝，下面小编就和大家分享雪莲...……更多
2023-12-23 06:42:00肠道,通畅,全身,雪莲,排骨,排骨汤
...我修复。哪些食物有助于补肺气山药山药自身含有微量的维生素，更容易促进肠道爬动和生机，到达健脾开胃的效果。假如是由于肺经络阻塞而失眠，能够恰当的借助山药到达滋补的作用，主要是消弭枯燥，有助于热身。海松子...……更多
2023-12-28 06:28:00调度,办法,肝脏,睡眠,燕窝,病症
...症，舒缓胃部不适。
06全麦食品全麦食品含有丰富的B族维生素和铁质，它们的复合碳水化合物和纤维质可以缓慢释放能量，提供持久的饱腹感。同时，高纤维的特性有助于改善肠道功能，防止便秘和腹胀。07柠檬水柠檬水的酸...……更多
2024-03-19 11:21:00食物,怎么办,帮助,食物,肠道,纤维
...。保护前列腺的食物有哪些呢？胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防前列腺癌症。香蕉含有丰富的膳食纤维、...……更多
2023-11-04 21:26:00前列腺,前列,不好,男人,食品,前列
...高血压等疾病。三、降血脂芹菜中含有丰富的膳食纤维和维生素C，能够降低血脂，预防动脉硬化。饭后喝一杯芹菜汁，可以降低胆固醇，维护心血管健康。四、抗氧化芹菜中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，具有很好的抗氧化...……更多
2023-11-07 16:49:00一杯,芹菜,血压,芹菜,一杯,贫血
...替主食。2、糙米：糙米也是一种常见的粗粮，钙、铁和维生素、膳食纤维的量都非常大，而糙米保留的大量膳食纤维，可加速肠道蠕动，还能促进体内废物的排出。3、西兰花：西兰花是日常生活中很常见的蔬菜之一，也是一种...……更多
2024-02-16 14:33:00食物,减肥,燕麦,西兰,减肥,西兰花
...。第四种是黑芝麻。它的营养价值很高，而且含有丰富的维生素E，又润肠，缓解大便干燥，调节内分泌的功效，对胃也是具有着不错养胃护胃效果，在午后来一杯芝麻糊那简直再好不过了，但是如果可以建议在晚餐后食用效果...……更多
2023-12-04 15:42:00养生,食物,不好,胃病,大枣,胃部
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本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院，组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
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本文转自：人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
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本文转自：人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司，映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
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本文转自：人民网-江西频道秋天的阳光下，江西省遂川县云岭林场种下的千余亩枳壳和水栀子郁郁葱葱，长势良好。“今年种下的中药材成活率达到96%以上
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