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南瓜饮食指南:抓住营养,避开潜藏的健康伤害
...要不怪我没提醒你。\"一、南瓜的营养南瓜,含有丰富的维生素A、C和E,以及矿物质如钾、镁和锌。它还含有膳食纤维,有助于维持肠道健康。维生素A对视力保护有着重要作用,而维生素C则能增强体质。南瓜中的抗氧化剂,如β...……更多
酸豆角哪个牌子好吃,以下因素综合考虑,才能买到口感爽脆的豆角
酸豆角作为一道具有浓郁地方特色的传统美食,其口感和品质往往与品牌的选择息息相关。在市场上,众多品牌的酸豆角琳琅满目,各有千秋。那么,究竟哪个牌子的酸豆角好吃呢?首先,我们不能忽视的是品牌的历史和口碑...……更多
它是“洗肠菜”,建议3天吃一次,润肠又通便,给身体做个大扫除
...道蠕动的小能手,能有效促进消化系统的健康。它还富含维生素A、C及硫化物,这些都是提升免疫力、预防感冒的重要营养素。更重要的是,韭菜中的抗氧化成分可以帮助抗衰老,保护细胞不受自由基的伤害,让你的肌肤保持青...……更多
A股三大指数涨跌不一:沪指跌0.12%,维生素、游戏等板块指数跌幅居前
...05%。医废处理、环保、生物质发电等板块指数涨幅居前,维生素、游戏、教育等板块指数跌幅居前。【券商观点】①中信建投陈果:投资者需要保持耐心 等待进攻时机中信建投陈果研报指出,全球进入“动荡期”,影响A股市场...……更多
“养蜂人式”防晒有必要吗
...了。过度防晒确实可能导致缺钙。她解释:人体钙吸收与维生素D息息相关。维生素D的主要来源是阳光或紫外线照射及膳食获取。如果长时间处于不接受阳光照射的状态,的确有可能维生素D合成不足。夏季,人们在防晒的同时,...……更多
味极鲜和蚝油加酱油能一起调馅吗?味蕾狂欢!美味新境界!
...蚝油,它有着独特的鲜香味道,能给馅料增添一种特殊的口感,让人回味无穷。 三、酱油,那可是家家户户厨房里必备的调料,既能提色又能提味,是调馅儿不可或缺的好帮手。这三种调料一起调馅儿会是什么效果呢?简单来...……更多
柠点柠壹柠檬果园:四季流转,味蕾舞动
...的品质和口感,源自于这片富饶的土地,这里的柠檬不仅是水果,更是一种文化和传统的象征。柠点柠壹柠檬果园的成功离不开当地完整的产业链。近年来,安岳县政府吸引了一批种植、收获、储藏、运输、物流等重点项目,形成了种...……更多
这九道菜谱富含各种营养物质,能有效促进骨骼的健康发育
...菜虾丸汤。裙带菜是一种海藻类食材,富含蛋白质和多种维生素,尤其是维生素K,它对骨骼的生长发育起到重要的促进作用。汤中的虾丸也是一种优质蛋白质的来源,有助于提供孩子们所需的营养。第三道菜是菠菜猪肝汤。菠...……更多
养生 春分吃枣 温补健脾
...去核吗?徐熠表示,现代研究发现,枣皮和枣肉都富含了维生素、蛋白质、胡萝卜素、糖类和钙、铁等营养元素,在功效上是均可食用的。不过,枣皮的纤维较粗,老年人、儿童以及脾胃虚弱的人群消化功能较弱,可以在蒸制后...……更多
中国癌症高发与蚝油有关吗?医师建议:避免使用三种调料
...焦谷氨酸钠的致癌性尚未得到科学证实,且其在蚝油中的含量极低,不足以构成致癌风险。因此,我们不能简单地将蚝油与癌症高发划等号。二、科学看待癌症成因癌症的成因非常复杂,涉及遗传、环境、生活习惯等多种因素。...……更多
...以对药企形成有效约束。□ 张淳艺(公职人员)将126片维生素B族药品分装进7个小瓶子,再将7个小瓶子装入1个大瓶子对外售卖,近日,有网友在社交平台发布视频,称其购买的某品牌维生素B族药品存在过度包装现象,质疑厂家...……更多
红枣富含铁质和维生素C,能增强身体免疫力,同时也有助于补血
...味又有助于通便的营养粥品。南瓜含有丰富的膳食纤维和维生素A,有助于促进肠道蠕动,改善便秘。红枣则富含铁质和维生素C,能增强身体免疫力,同时也有助于补血。这款粥品适合早餐食用,能为一天的活力提供支持。具体...……更多
怎样为宝宝制作营养丰富的汤品?宝宝营养汤品大揭秘:营养满分!
...白,给宝宝做汤,最重要的就是选对食材。新鲜的蔬菜、水果、肉类、海鲜,这些都是好选择。不过,得注意根据宝宝的年龄和消化能力来挑选。像小宝宝的话,可以选一些比较软烂的食材,比如南瓜、胡萝卜、瘦肉泥之类的。...……更多
杭州社区食堂上新!10元不到就能吃一个套餐,看看有没有你家附近的
...。食堂可以选择菜式之外,还有手工馒头、包子、杂粮和水果,满足多种就餐需求。结账时,菜品根据重量结算,60岁以上老人能享受5-8折优惠。紫荆欣苑老年食堂目前还在试营业阶段,待正式运营后,拟计划向社会开放。益尚...……更多
...茶上有诸多技术突破。”她认为,热泡茶茶多酚、咖啡因含量高,有的人不耐受,“无咖茶”或“脱咖茶”会是未来基底茶的主流。“现制调饮茶这两年发展非常迅速,去年的全国首届调饮师职业技能大赛,除了考理论,实操还...……更多
虾爬子蒸多长时间,以下几个因素要注意,蒸好口感鲜美回味无穷
虾爬子,也被称为皮皮虾,是一种营养丰富、口感鲜美的海鲜。在烹饪虾爬子时,蒸制是一种常见且保留原味的做法。那么,虾爬子蒸多长时间才能保持其最佳的口感和营养价值呢?一般来说,虾爬子的蒸制时间取决于其大小...……更多
猪腰的做法怎样最好吃,掌握1个技巧,口感鲜嫩味道醇厚
猪腰的做法有很多种,每一种都能呈现出其独特的口感和风味。想要让猪腰变得最好吃,关键在于烹饪技巧、调料搭配以及火候的掌握。今天给大家分享爆炒腰花的做法。爆炒腰花是一道色香味俱佳的家常菜肴,其口感鲜嫩,...……更多
面皮细腻柔软,搭配上酱料和配菜,口感丰富,令人回味无穷
...,猪骨的鲜香与鸡汤底的浓郁完美融合,汤汁清澈透明,口感醇厚,喝一口就能感受到满满的幸福感。符离集烧鸡也是宿州的一道传统美食。选用当地的土鸡,经过特殊的烹制技法,烤制而成。鸡肉鲜嫩多汁,外焦里嫩,香气四...……更多
夜问|最佳的“补脑”食材是什么?吃脑花真能“补脑”吗?
...。DHA,学名是二十二碳六烯酸,是大脑和视网膜光受体中含量最高的不饱和脂肪酸之一,可占到大脑皮质总脂肪酸含量的18%、视网膜视杆细胞脂肪酸的50%,是大脑和视神经发育非常需要的营养成分。DHA人体不能自身合成,需要从...……更多
要想提高酸辣粉的口感和风味,可以通过搭配不同的配料
...粉,一道源自中国西南地区的经典美食,以其独特的酸辣口感和丰富的配料赢得了广大食客的喜爱。要做出正宗好吃的酸辣粉,不仅需要掌握独特的烹饪技巧,还需要对食材的选择和搭配有深入的了解。下面,就让我们一起探索...……更多
“故宫·茶世界”重量级内容——“重华宫三清茶宴”来了!
...生证/身份证+观展核销凭证/投票单”,现场获赠故宫酸梅汤一瓶。1月17日前已经观展的观众,可持“重华宫茶宴邀请函”再次免费参观展览全部内容。若携伴同行,同行人可享受7.5折购票权益。福建,是茶的故乡。展览让...……更多
...效。因此,又称为“壮阳草”。而且,韭菜富含纤维素、维生素C、维生素B1、维生素B2、氨基酸、β胡萝卜素等营养成分,具有促进食欲、提高机体免疫力,杀菌消炎的作用。同时,还有助于调节血脂。适量进食,对高血压、冠...……更多
生发吃什么食物
...物1.红薯红薯富含β胡萝卜素,这种营养素在体内转化成维生素A,能促进头发和头皮组织细胞的生长。红薯还富含维生素C、铜和铁等有益头发健康的营养素。2.坚果坚果中的营养成分都是人体所必备的,同时坚果中独特的成分能...……更多
鼻子上有红血丝是什么原因造成的
...有红血丝可能是饮食不良、皮肤角质层薄、药物副作用、维生素缺乏、玫瑰痤疮等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、饮食不良高油脂、高糖分的饮食可能导致血管功能异常,...……更多
“上火”和“缺乏维生素”或不会引起烂嘴角,快改掉这2个坏习惯
...时,为避免或减少口红的使用,在饮食中添加更多的水和维生素。如果你在两周内无法缓解症状,你应该去皮肤科治疗。 ……更多
劝你多吃山药,理由都在这里,健脾补肺降血糖
...药的好处多1.补脾益胃:山药含有丰富的膳食纤维和多种维生素,有助于增强脾胃功能,促进消化吸收。2.益肺清燥:山药具有润肺生津的功效,对于缓解因干燥引起的咳嗽、口干等症状有一定帮助。3.降血糖:一些研究表明,山...……更多
多数体质问题,都能通过吃饭调好
...,不然就会导致身体湿气重,因而生病。如果有时不小心水果吃多了,可以在吃完水果后赶紧吃点姜。因为姜的辛温可以把水果的酸寒性化解一些,起到平衡的作用。五菜为充,就是说五菜是饥荒状态下充饥的代用品,绝对不能...……更多
春笋与冬笋:口感、营养与采摘时间的全方位对比
...呈现出褐黄色,身形细长,犹如春日里婀娜多姿的少女。口感与风味的较量在口感上,春笋以其脆嫩著称,尤其是那些稍显老成的春笋,虽然口感略显粗糙,但其内部的纤维化却为其增添了一丝别样的风味。而冬笋则以其细腻软...……更多
这种支原体肺炎药物对孩子骨骼发育有影响,18岁以下慎用!
...见。2、补充饮食营养保证充足的营养摄入,特别是钙和维生素D的摄入,有助于维护骨骼健康。3、适度运动锻炼适度的运动锻炼能够促进骨骼发育和增强身体素质。但是,运动时要注意不要受伤或者过度疲劳。4、定期就医检查...……更多
奥美拉唑虽然护胃好,要是每天吃会引起7大副作用
...低镁血症需要补镁,并且要停用奥美拉唑。第七容易引起维生素B12缺乏:因为维生素B12主要在胃肠道里吸收,长期口服奥美拉唑抑制胃酸分泌,从而导致维生素B12的吸收不良,因为维生素B12是我们体内重要的维生素,它可以帮助...……更多
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流感等急性呼吸道传染病进入高发期,潍坊市疾控发出健康提示
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着冷空气频繁活动,气温进一步下降,流感等急性呼吸道传染病进入高发期。进入冬季以来,根据潍坊市疾控中心检测数据显示
2024-12-22 23:59:00
刘岩医生:孩子一到冬季,就长湿疹是怎么回事?
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。小儿湿疹可能导致皮肤屏障受损
2024-12-23 00:35:00
夜问丨小伙双手长满“石头”严重变形!这种“老年病”为何盯上年轻人?
据报道,近日,广东东莞的蓝先生患上痛风,双手布满了“痛风石”,痛苦不堪。据蓝先生介绍,自己从小爱喝饮料、奶茶,长大后也爱饮酒
2024-12-23 03:34:00
“丰”光无限  稻谷飘香
本文转自:人民日报海外版吉林省榆树市多措并举,推动粮食产量迈向更高台阶——“丰”光无限 稻谷飘香本报记者 汪志球 孟海鹰 门杰伟《人民日报海外版》(2024年12月23日第 05 版)秋去冬来
2024-12-23 03:38:00
妇幼医生说科普|酒精消杀无效!我们应如何应对?
近日,全国多地发生诺如病毒群体感染事件。11月30日,国家疾控局发布《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》。诺如病毒感染的特点1
2024-12-23 07:31:00
你所吸入的每一口新鲜空气都是营养素
◎符永凡当人们吸入新鲜空气时,会有种神清气爽的感觉,有科学证据表明,人类可以从空气中吸收一些营养物质。澳大利亚纽卡斯尔大学的生命科学家将这些吸入的营养物质称为“空气营养素”
2024-12-23 07:48:00
抗炎饮食方法四大推荐,快来跟着吃
第二届营养素养大会暨第四届饮水与健康学术研讨会发布2024年度十大营养热词,让“抗炎饮食”一度冲上热搜。随着心脑血管疾病
2024-12-23 07:48:00
济南五院专家科普:复方南星止痛膏,你用对了吗?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 胡琪 王莹寒冬来临,很多患有风湿病、关节炎的中老年人开始旧病复发,风湿骨病的季节性加重成了很多老人的噩梦
2024-12-23 08:04:00
妇幼专家说科普|准妈妈们的孕期小焦虑,你焦虑了吗?
怀孕后,准妈妈们每天都心情愉悦,期待着宝宝的到来,憧憬着买什么样的宝宝服?准备什么样的待产包?不过,由于孕期激素的影响
2024-12-23 08:04:00
过了冬至 很多老杭州人又要开始“养”年糕了
因为年糕寓意新的一年“年年高”,过了冬至,很多杭州人家里都会备上几十斤,一直吃到过年。有趣的是,即使冰箱早已普及,但很多老杭州人还是喜欢用水“养”年糕
2024-12-23 08:28:00
暴力按摩后 女子进了手术室!医生取出一堆脓液
41岁吴女士在绍兴柯桥上班。前几天下班后,她走进一家美容院想按摩放松一下。“按摩师按的时候,我就感到他力度有点大。”吴女士说
2024-12-23 08:58:00
月经来潮前的几天突发腹痛,要小心“黄体破裂”!
黄体破裂,好像在生活中不常见,却经常出现在医学新闻中:“用肚子收伞后居然黄体破裂了”“皮划艇女选手赛后黄体破裂医生紧急救回”……似乎黄体破裂可以随时随地发生
2024-12-23 09:01:00
天一冷,姨妈就不正常?天气变化会对月经造成影响吗?
天一冷,姨妈就不正常……有时候提前几天来,有时候推迟几天来,有时候两个月来3次。每年的冬天,“大姨妈”好像要冬眠一样,总是推迟几天
2024-12-23 09:02:00
揭秘35以上女性备孕需注意的3个事项,你做对了吗?
“年轻的时候要一胎,一两次就中了,现在想要个二胎怎么这么难?”郭女士很纳闷,平时身体很好,一直以为要孩子会像一胎时简单
2024-12-23 09:16:00
到了冬天就不想起床?原来竟是身体的“保命”本领!出现这些情况,千万要当“心”
天气越来越冷不少人已进入“起床困难”模式其实,这并不是懒而是老祖宗留下的“保命”本领冬季如何预防高发疾病?往下看,这些知识要掌握↓↓天冷要“当心”
2024-12-23 09:29:00