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...各个脏腑，那内脏器官无法发挥出正常的生理功能，人的身体健康也必然会受到影响，由此可见，保证血管健康是一件多么重要的事情，所以以下几件事最好不要做或是少做：身体僵硬、下肢浮肿就是久坐不动的最典型现象，这...……更多
2023-11-29 14:31:00血管,抵抗,小事,生活,血管,物质
...液蒸发失去更多的水分，因而需求摄入更多的水分来坚持身体的水分均衡。而在冰冷的冬季或者枯燥的环境中，人体失去的水分较少，因而需求摄入的水分也相对较少。此外，运动量也是影响人体需求摄入的水量的重要要素。在...……更多
2024-02-26 10:29:00白开水,实话,身体,健康,安康,白开水
中医理论认为，人体的阳气是保持身体健康和延缓衰老的重要物质基础。然而，现代生活中有5个恶习却会逐渐消耗人体的阳气，给身体健康带来负面影响。恶习1：熬夜在现代生活中，熬夜已经成为许多人的常态。然而，长期熬...……更多
2024-04-27 13:03:00阳气,恶习,中医,人体,阳气,身体
...的能量摄入中老年人群常见的一个问题是能量摄入超过了身体的实际需求。随着年龄增长，身体的新陈代谢率自然下降。然而，如果饮食习惯未做相应调整，例如继续食用高热量、高脂肪的食物，那么这些额外的热量就会转化为...……更多
2024-01-17 10:04:00越来,越来越,脂肪,腹部,饮食,身体
...沉淀，附着在锅的壁上形成水垢。那么，喝进胃里，会对身体有伤害吗？事实上，看起来浑浊的水在进入胃的时候就被胃酸溶解了。目前，没有证据表明鳞屑会导致结石。三电水壶喝水，注意几点1、 选购不锈钢热水壶尽量选用3...……更多
2023-01-04 20:20:00一文,电热水壶,重金属,致癌,重金,水壶
...果就在前几天，李大妈刚迈出家门不久，就感觉自己右侧身体没有力气，手脚都使不上劲，然后腿下一个踉跄，就摔倒在地，怎么也爬不起来，嘴巴也歪向了一边。路过的邻居急忙叫了救护车，将大妈送到医院。经急诊快速检查...……更多
2023-12-13 16:44:00脑出血,越来,元凶,高血压,多人,越来越
...多人的习惯。然而，研究发现，摄入过多的糖分不仅会对身体健康产生负面影响，还可能影响维生素B1的吸收，进而诱发近视。以下将为您详细解析高糖饮食与近视的关系，并提供一些建议，帮助您保持良好的饮食习惯，降低近...……更多
2023-11-08 11:16:00高糖,近视,身体,饮食,影响,健康
...肉等，因为这类食物当中含有大量的脂肪，吃太多会增加身体的代谢负担，影响尿酸的排泄。很多高尿酸患者有肥胖的现象，这跟体内积累过多脂肪有关系，除了不要吃高脂肪的食物之外，在烹饪食物时也不要用过多食用油。2....……更多
2024-01-24 06:56:00尿酸,痛风,零食,尿酸,嘌呤,食物
...对胃部造成严重的损害，导致各种肠胃疾病的发生，影响身体的健康，相信很多人都听说过，胃靠三分治七分养，在平时一定要注意合理饮食，尽量常吃一些有助于养胃的食物，所以，胃靠3分治7分养，常吃5种食物，养胃又护胃...……更多
2024-02-11 06:40:00就是,健康,肠胃,马铃,马铃薯,甘蓝
...血压，高血脂，高血糖在不断的发生。这样就很容易影响身体，健康自然长寿的人也会越来越少。短命的人，或许身上有4处发白，若一个不占，恭喜长寿与你有缘！再加上现在人们的压力都比较大，所以就会导致身体长期处于...……更多
2024-02-05 10:21:00长寿,身体,营养,长寿,血液,循环
...什么不好的状况，需尽早去医院检查和处理，保证孕妈妈身体健康。阴道出血阴道出血往往提示有异常现象发生。孕早期3个月内出现阴道出血原因众多，并非仅见于流产，异位妊娠、葡萄胎、宫颈息肉、宫颈癌等均可发生孕期...……更多
2024-04-24 16:25:00征兆,时候,胚胎,发育,阴道,因素
很多人表示：一到秋天，就感觉身体很不舒服。尤其是深秋之后，很多问题都随之而来，总感觉浑身没有力气。觉得自己不舒服，可是一番检查下来，并没有什么问题，以至于很多人陷入深深的怀疑中。怎么说呢？秋天觉得身...……更多
2023-11-09 17:43:00妙招,现象,身体,妙招,饮食,时间
...肪酸对心脏健康极为重要，能降低心脏病风险，同时减少身体炎症。这些鱼类还提供高质量的蛋白质，对维持肌肉健康至关重要。建议每周食用2至3次深海鱼，可通过烤、蒸等方式烹饪。
7.豆制品：植物蛋白的优选，更年期的好...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...市内一家酒店4日报告称，2日至3日的住宿人员有多人出现身体不适症状。保健所调查后获悉，这家酒店2日至3日提供的刺身中含有寄生虫，致旅客发生食物中毒。根据症状推测，寄生虫很可能是在比目鱼中寄生的“库道虫”。中...……更多
2024-01-12 09:41:00福岛,刺身,寄生虫,日本,寄生,中毒
...泌不足或是胰岛素抵抗增加，为了提供机体足够的能量，身体会大量消耗脂肪和蛋白质，因此越来越瘦。2.饮食控制严苛有些糖友饮食控制方面过于严格，长期少食或是直接选择素食，从而导致热量摄入不足。长此以往，不仅体...……更多
2024-03-12 10:00:00糖尿,糖尿病,危机,健康,糖尿,糖尿病
...养元素。这3种水果可以放心吃！低糖绿色营养高，有益身体！
1.番石榴番石榴是一种热带水果，其果实呈圆形或椭圆形，果皮薄，黄绿色。番石榴清香可口，富含维生素C、维生素A、钾等营养物质，含糖量大约在14%左右。此外...……更多
2024-01-13 20:16:00低糖,水果,营养,身体,绿色,水果
...。张叔一家事后也害怕不已，不明白为什么吃了降压药，身体反倒遭不住了呢？一、高血压用药的3个误区，一个都别中《中国心血管病健康和疾病报告2019》显示，我国成年人高血压患病率已达27.9%，换句话说，每4位成年人中就...……更多
2024-01-23 06:18:00用药,高血压,误区,降压药,血压,高血压
...问题，减轻干咳、咽干口燥、肌肤失去光泽和肠燥便秘等身体不适症状。此外，应避免或者减少食用辛辣烧烤类食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，如民间则有“一年之内，秋不食姜”之说。吃果不吃瓜秋季天气逐渐...……更多
2023-10-18 06:56:00养生,秋燥,脾胃,蜂蜜,食用,食物
...；其实，这个问题并没有一个固定的答案，因为每个人的身体状况和营养需求都是不同的；但一般来说，健康的成年人每天摄入1-2个鸡蛋是完全可以的；如果你的运动量大，或者需要更多的蛋白质来维持肌肉，适当增加鸡蛋的摄...……更多
2024-04-25 16:01:00一文,鸡蛋,血脂,解答,鸡蛋,血脂
...文转自：重庆晨报现代人的肝脏总有这样那样的问题，对身体的伤害是非常大的，我们日常要注意养肝，可以多吃一些护理肝脏的食物。养肝茶就不错，这些养肝茶的做法简单方便，你不妨试试吧。养肝茶有哪些？红枣枸杞制法...……更多
2023-01-09 01:41:00肝火,枸杞,功效,肝气,制法,酸味
...和矿物质，选择低嘌呤的蔬菜摄入有助于降低尿酸，维持身体健康。7、水果类：选择低糖水果如草莓、蓝莓、樱桃等。这些水果不仅嘌呤含量低，还富含抗氧化物质，对健康有益。8、食用油：用植物油代替动物油脂。使用橄榄...……更多
2024-04-06 10:21:00嘌呤,尿酸,食物,嘌呤,广网,尿酸
...食物有助于补充体内的雄性激素，人体随着年纪的整张，身体里面的各个器官跟组织都会慢慢的走下坡路，这就容易导致体内的激素分泌降低。而男人如果体内的雄性激素分泌减少的话，可能会对身体造成早衰的现象，这对于男...……更多
2024-01-29 18:43:00男人味,激素,男人,椰枣,黑豆,激素
...贫血也有一定的改善作用。因此，适当食用红枣可以调节身体机能，帮助美容养颜。红枣不仅可以直接食用，还可以根据个人喜好和需求进行搭配。比如，可以将红枣搭配其他坚果一起食用，增加口感的丰富性和食欲的满足感。...……更多
2023-11-23 12:12:00猕猴,猕猴桃,酸甜,味道,水果,营养
...整个人类的“神圣之源”，一旦其健康状况受损，女性的身体健康也会相应地受到威胁。日常生活中，一些女性朋友非常注重养生保健，时刻关注身体健康。这些女性通常拥有健康的子宫，那么，对于这些子宫干净的女性来说，...……更多
2023-10-30 10:52:00子宫,细节,保养,健康,生活,子宫
...腔和肠道，包括你的四肢！那么你知道喉咙卡痰可以反映身体状况吗？临床上其实可以从痰的颜色和状态来分辨身体状况，大致将痰大致分成「燥痰、热痰、湿痰、寒痰」四种。正常唾液是清澈的，如果咳出的唾沫显得黏稠，影...……更多
2023-12-02 14:47:00症状,状况,身体,类型,麦门冬,状况
...血细胞数量发生灾难性变化，这种指数增长解释了为什么身体在70岁后突然变得脆弱。研究人员表示，这一发现为我们提供了关于衰老的新视角，并为抗衰老治疗提供了新的思路。04若没出现过3种病，或能长寿对于中老年人来说...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
...长寿的过程中，中医强调6个“忌讳”，以帮助人们保持身体健康、预防疾病并延长寿命。下面将详细介绍这6个“忌讳”，并提供几个实用的保健建议。忌讳1：饮食不节中医认为，饮食不节是导致许多疾病的原因之一。过食肥甘...……更多
2024-04-27 12:33:00长寿,中医,健康,身体,疾病,健康
...大医生和患者，在面对癌症这样的重大疾病时，除了关注身体的状况外，还要关注患者的情绪状态，“可以通过药物或者心理调适来改善焦虑、恐惧等不良情绪，进而提高治疗效果和获得更好的预后。”上游新闻记者 石亨编辑...……更多
2023-12-22 17:35:00焦虑,情绪,乳腺,乳腺癌,张毅,焦虑
...忽视。高血糖与骨质疏松：隐形的威胁当讨论血糖异常对身体的影响时，多数人首先想到的是对心脏、肾脏等器官的损害，而鲜少有人意识到，血糖水平的波动同样对骨骼健康构成了潜在威胁。骨骼，作为支撑身体的基础，其健...……更多
2024-02-23 16:57:00糖尿,高血糖,骨质疏松,补钙,骨质,加速器
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现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多，其实在日常生活中，很多人都将粗粮视为健康的饮食，但并不是因为贴上粗粮的饮食
2024-10-28 09:42:00
现在人们生活水平的不断提高，很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物，这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
2024-10-28 09:43:00
在日常生活中，随着社会的不断发展，人们的养生热潮也悄悄的到来。很多人越来越关注自己的身体，越来越注重自身的保养，其实在日常生活中很多人对于肝脏情有独钟
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白萝卜可以说是在日常生活中较为常见的一种蔬菜，它是一种较为常见的干净蔬菜。它里面不仅含有丰富的矿物质，维生素以及各种微量元素
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寒露可以说的上是24气节气中的第17个节气，到了这个节气标志着我们已经到了秋天，此时也是养生的重要时期，天气逐渐变换，人们一定要注意饮食调节
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现在随着人们生活节奏的不断加快，整体的人压力也会增加。这样再加上一些不良的饮食习惯。时间长了就可能会让自己出现血压升高的可能
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枸杞在日常生活中是一种药食同源的食物，对于人体健康是非常有好处的，枸杞当中还有我们需要的枸杞多糖，枸杞色素，维生素，氨基酸等
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苦瓜在夏天是非常盛产的，而且很多人喜欢在夏天吃苦瓜，苦瓜具有一定清热解毒的效果，它可以清除夏季的炎热，达到降火的效果。另外
2024-10-28 09:47:00
山药是一种药食同源的食材，山药具有极高的营养价值，非常适合我们日常使用，但是山药有一定的口感和美感，它具有丰富的营养价值
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现在人经常坐在办公桌前，饭局应酬非常多，再加上这些人运动不足，就会造成脂肪堆积，长期时间这样就会造成身体大肚腩增加，通过相关的研究发现
2024-10-28 09:49:00
说到薏米，想必很多人都并不陌生，薏米已经成为药食同源的一种食材，它里面竟含丰富的营养同时它里面含有一些成分，可以达到利尿促进肠道蠕动
2024-10-28 09:50:00
现在由于生活工作压力的不断增大，很多时候人们可能会出现一些耳鸣的情况，耳鸣已经成为现在较为常见的事情，导致耳鸣出现的声音可能与噪音污染
2024-10-28 09:52:00