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献完血后,一定要注意这几件事,早了解早受益
...的工作,能不做就不做,能偷懒就暂时偷一下懒。3.注意饮食献血后建议多饮水,适当补充含铁丰富的食物以及含维生素C丰富的食物。含铁丰富的食物包括肉类,牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鱼,可多吃新鲜水果和蔬菜,能够加快...……更多
服用他汀有讲究,用药期间这4点要注意
...低血脂人体内的胆固醇大部分源于自身合成,剩下约30%与饮食有关。正常情况下,机体可自主调节胆固醇水平,一旦机体失衡,就会造成胆固醇升高。而他汀类药物则可以抑制肝脏细胞合成胆固醇,,降低低密度脂蛋白活性,从...……更多
查出几百个肺结节?
...肿瘤的发生都受多重因素的影响,比如遗传、激素水平、饮食、环境、心情、生活习惯等。结节的好坏与大小、形态、密度等都有相关性。他建议,除了少数的肺结节需要引起关注和手术干预外,对于大多数良性结节,只需定期...……更多
春节期间心脑血管疾病易发
...,留意天气变化,及时增添衣物,戴帽子。第二是要合理饮食。李沛珊提示,要做到少吃高油、高盐、高糖的饭菜,还要禁烟限酒,维持胆固醇水平稳定,预防糖尿病、高血压的发生,进而避免基础疾病损害血管,引发心脑血管...……更多
美媒:特朗普为拜登准备了一份具有讽刺意味的81岁“生日礼物”
...均呈阴性。特朗普总统在维持严格作息的同时,通过改善饮食和坚持日常体育锻炼减轻了体重。” 这封信来自特朗普的私人医生 图源:《纽约邮报》引自特朗普社交平台报道说,阿伦瓦尔德还称,自特朗普离任以来,他为特朗...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...尤其是对于糖尿病患者来说更加需要控制食用量。建议在饮食中适量使用蜂蜜,并且建议在医生或营养师的指导下合理搭配,以确保血糖的稳定。每日食用蜂蜜对于降低血糖具有一定的益处。蜂蜜中的特殊酶能够帮助促进葡萄糖...……更多
这“3类人”最好少吃毛豆,否则就是给自己找麻烦
...处于过渡阶段,比较虚弱,容易消化不良,所以这个时候饮食上要多一些细心。毛豆虽然美味营养,然而这主要源于其本身所富含的蛋白质,氨基酸,同时毛豆中含有较多的植物纤维,这些成分少则有益,食用较多的情况下,容...……更多
九三学社龙马潭区支社开展“健康进社区·义诊暖人心”活动
...的健康问题,并根据每个人不同的身体状况,结合病史、饮食及日常生活习惯,给予个性化的健康指导,叮嘱他们合理用药、定期体检,养成良好的健康生活方式。本次义诊活动涵盖心血管疾病筛查:包括高血压、冠心病、房颤...……更多
芭乐果的营养价值与功效
...种对人体有益的营养成分。虽然芭乐果有许多好处,但在饮食中要注意多样化,不能过量食用。如果有特殊的健康状况或对某些食物过敏,建议在食用之前咨询医生或营养师的意见。芭乐果的营养价值与功效1、维生素含量芭乐...……更多
冬天皮肤变得干燥、瘙痒是怎么回事?记住这五点能帮你有效改善
...衡对于维持其健康状态至关重要。有数据显示,适当调整饮食,增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼油和坚果,可以帮助改善皮肤干燥。此外,适量的水分摄入,每天至少8杯水,也对皮肤的保湿有着显著的影响。然而,皮肤的保...……更多
这些都是身体的“天然滋补大户”,建议一周吃两次,男女都适用
...时候并没有重视身体的健康管理,经常熬夜、睡眠不足、饮食不均衡,导致一些健康问题在年轻的时候就开始缠身。所以即使到了50岁左右,也可以通过调整饮食结构、加强运动来延缓衰老,提高身体的健康水平。很多中老年人...……更多
...洪师傅,您的血压稍微有点高,记得按时吃降压药,注意饮食、睡眠。”3日,铜鼓地社区助老服务队协同鹿獐山人民医院医护人员来到居民洪国勤家中,为老人提供上门体检服务。70岁的洪国勤不仅患有高血压、高血糖等多种慢...……更多
如何全方面深入检查心脏?把握心脏的秘密,远离心脏病!
...防和治疗心脏病,以下生活方式的改变至关重要:1. 均衡饮食:增加蔬菜和水果的摄入量,减少红肉、高盐和高脂肪食物。2. 规律运动:每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快速步行、游泳或骑自行车。3. 控制体重:维持健...……更多
喝酒后出现2个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒
...在想“那白酒中抗癌成分虽少,但我们是不是可以在平时饮食中多吃含有抗癌成分的食物,从而达到抗癌效果?”停!这一想法并不可靠!目前治疗癌症的药物都是将抗癌成分浓缩制成的,并且食物中所含成分过于复杂,抗癌物...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:严重咽喉溃疡舌头溃烂1月不愈
...虾皮,声音雌痖,喘急多痰,臭腐蚀延,其疼倍增,妨碍饮食,胃气由此渐衰。”《寿世保元》也认为:“口疮,连年不愈者,此虚火也。”日常生活中,咽喉溃疡是我们经常遇到的一种口腔问题,它虽然不是什么大病,然而却...……更多
活得通透的女人,男人喜欢她的“魅力”,却大同小异
...界里,其实就是活出自己的风景,走出自己的美丽之路,爱得轻松,爱得坦荡,如此,就是得到了上天的眷顾。没有女人是完美的,但,在两性情感里,一个女人,能惹人爱的魅力,却大同小异。这是因为,男人对待喜欢的人,...……更多
影响男性正常晨勃的因素主要有下面这几个
...去进行性生活,这类人可以在早上进行性生活。2、合理饮食平常要少吃一些高糖、高盐、高脂肪的食物,适当补充锌元素,而且要保证饮食合理健康。3、适度性生活适度进行性生活,有助于促进人体内分泌功能,促进性激素的...……更多
这4类“高胆固醇”食物,在餐桌上时常出现,却一直都被忽视
...健康状况。可是,大家在日常生活中若不注意调整自己的饮食结构,经常不健康饮食,那么就很容易促使所摄入的胆固醇水平超标,那么在这种情况下,就必然会引发一系列不良反应。那么,日常生活中比较常见的高胆固醇食物...……更多
吃红薯要当心?切记5个禁忌,现在知道也不晚,看完记得叮嘱家人
...虽然红薯广受欢迎,但是关于如何正确地将红薯融入日常饮食以发挥其最大益处,很多人尚缺乏足够了解。吃红薯的四大禁忌不宜生食红薯应彻底煮熟或蒸透后食用。其内含的淀粉结构在低温下难以被人体消化吸收,需要高温来...……更多
如何识别大便是否正常
...,称为便秘,需要引起重视。部分患者1天排便多次,由饮食不节制导致的大便稀,次数增多,可能是腹泻造成的。二、异常大便情况有哪些(一)粪便形状改变粪便形状改变,变细或者变扁并且持续一段时间也是结直肠癌的早期征...……更多
...医生指导下确定是否停药或进一步处理,患病期间应合理饮食,适度运动,多通风,勤洗手。 (本报记者 庞瑞莲) ……更多
乡村振兴齐鲁样板——行乡村 看好戏丨济宁市兖州区酒仙桥街道东关社区开展重阳节义诊志愿服务活动
...居民提供常见疾病的诊断及用药,常见疾病的家庭护理及饮食健康指导,进一步提高居民的健康意识和防癌意识。“东关社区将依托‘我们的节日’等主题,持续开展党建共建活动,进一步发挥共建单位的行业优势,切实解决群...……更多
给刘德华伴舞25年,41岁未结婚,愿为他一辈子不嫁人
...年轻,却依然孑然一身。在外人眼中,赖文慧是对刘德华爱得太深,才会选择单身。对此,赖文慧没有回应过,只一如既往地站在他身边跳舞,一如多年前初遇那般。对于未婚的状况,赖文慧并不孤单。她有她的舞蹈,有她的事...……更多
江苏海安:妹妹照顾瘫痪姐姐 46年不离不弃
...懂事的焦爱平十几岁时就扛起了照顾姐姐的重担。从日常饮食到个人卫生,从按摩保健到心灵慰藉,她都做得无微不至。“爱平把国梅照顾得干干净净,我们做哥哥的只是平时带点好吃的去看看,每天帮国梅擦身子、喂饭、喂药...……更多
【世界艾滋病日】宁阳县第一人民医院:凝聚社会力量 合力共抗艾滋
...陷病毒(HIV)引起的慢性传染病。很多人认为感染了HIV就是得了艾滋病,其实两者具有本意上的不同。感染HIV后,若得到控制或处在发病前的潜伏期,则称为HIV携带者。当发病后出现某些症状,才能称为艾滋病患者。但是,两者都...……更多
爱美女士年前文眉、点痣 两肺竟“烂”成窟窿……
一个月前,临平46岁的吕女士发烧咳嗽,起初以为自己得了流感,心想吃点感冒药就能挺过去,没想到一烧就是一周,每天体温都高达39℃,吃了退热药也只能管半天,且咳嗽加重伴胸闷感,有天还咳出一口血痰,她赶紧来到临...……更多
“脆皮大学生”走红 伸懒腰脖子断了让人哭笑不得
...学系统的指导。他们追求健康的生活方式,却面临睡眠、饮食和运动三个方面的问题:近八成大学生最近一年有过失眠困扰。可能由于电子设备带来的各项线上娱乐活动占据了睡眠时间,影响了大学生的睡眠质量。而在运动方面...……更多
多吃这几种零食,被称为纯天然安眠药
...如焦虑、压力、抑郁、紧张、过度兴奋等。此外,环境和饮食也会影响睡眠,如噪音、光照、气温、饮食过度等。如果仅仅依靠药物或其他单一方式来解决,可能效果并不理想。同时,保持好的作息规律、饮食健康、减少压力等...……更多
妇科护理: 保持女性生殖健康的重要一环
...预防妇科感染1.保持良好的生活习惯充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动都有助于提高免疫力,降低感染风险。2.避免不洁性行为不洁性行为是导致性传播感染的主要原因之一。因此,避免与多个性伴侣发生性行为,正确使用...……更多
六十岁以上的人,以下这四点运动的建议,希望能铭记在心
...的发生。同时,老年人还要注意保持良好的生活习惯,如饮食健康、充足睡眠等,以保持身体的健康和活力。 ……更多
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11月3日,遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
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仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作,保证医用计量器具使用的准确性、安全性,近日,遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
2024-11-06 20:16:00
江西遂川:丰收季 油茶户“晒”幸福
本文转自:人民网-江西频道霜降时节采油果,青山染秋遍野香。眼下,油茶成熟季,江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
2024-11-06 21:16:00
永福烟草:云端“甜蜜”直播 助力罗汉果丰收季
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正式开幕!淄博市中医医院邀您共赴冬季膏方养生之约
又到膏方进补时,今年冬天,淄博市中医医院邀您共赴一场冬季养生局。11月6日上午,淄博市中医医院2024中医膏方文化节正式开幕
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“秋蜂猛于虎”,省外蜇伤患者经抢救成功脱险
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)急诊科(急诊内科病区)上演了温馨的一幕:云南籍54岁男性患者陈某在出院后
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“2182家”,六盘水市在全省率先100%完成医保码开通工作
11月4日,六盘水市在全省率先完成100%定点医药机构“高效办成一件事”医保码开通工作,全市共有2182家定点医药机构开通医保码结算
2024-11-06 22:18:00
本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
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11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
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浏阳市中和镇:预防为先护“童”行,健康为重伴成长
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