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女性痛经影响生活?提醒:想要缓解这一症状,不妨多吃这5类食物
...出子宫内的垃圾毒素,但如果没有注意一些禁忌,女性月经期间便会有明显的下腹部疼痛感,在医学上这种表现被称之为痛经。轻则伴随腰酸,小腹坠胀等其他的不适感严重,甚至会影响正常的工作和生活,所以我们才要用正确...……更多
夏季滋补:藏身的补血好物推荐
...群都可以食用这些食材来滋补身体。特别是女性朋友,在经期前后食用这些食材可以更好地调理身体。但是需要注意的是,食材虽好,也要适量食用,避免过量导致身体不适。同时也要注意食材的新鲜度和卫生安全。食用注意事...……更多
女人更年期要管住嘴,少吃蛋糕烧烤,多吃4种食物
...种食物,补充雌激素显年轻。女人到了更年期(现称为绝经期)的阶段是处在一个转折的时间点,进入这个阶段的女性朋友受身体的激素水平影响,容易变成一个爱挑剔、爱抱怨、容易暴躁的性格。除此之外,身体还容易加速衰...……更多
女性不孕的初次检查有哪些注意事项
...查“黄金时间”女性不孕检查之卵巢功能检查时间一般在经期第二、三天抽血检查荷尔蒙,女性在这个时候体内的荷尔蒙,不会有太大的浮动,因此可以清楚判断卵巢老化、慢性不排卵及,多囊性卵巢症状群等问题。女性不孕检...……更多
女性突发腹部剧烈疼痛,要小心这几种急性腹痛症!
...来越高,进而容易发生破裂引发急性剧烈腹痛。通常见于经期前后、性交后或其他导致腹压增加的情况下。温馨提示:诸多的妇科疾病都会导致妇科急腹症,严重影响女性的身体健康。广大女性应关注自身健康,定期检查。一旦...……更多
我是“楼上阿姨”
...的知识,我之前不了解,原来女性从45岁就开始进入“围经期”,也就是更年期的初级阶段,掐指一算,自己好像也没差几年。之后的几天,大数据就开始发挥作用了。无论是小红书还是抖音,使劲给我推送各种更年期科普视频...……更多
子宫肌瘤喜欢长在哪个位置?出现这几个症状,该重视了
...起足够的重视:1、月经异常如果发现月经量突然增多,经期延长,甚至出现周期不规律,这可能是子宫内的不速之客在作祟。特别是粘膜下肌瘤,由于其位置接近子宫内膜,更容易干扰月经的正常排出。2、分泌物异常子宫肌瘤...……更多
一“碰”就怀孕的小技巧,啪啪的时候记得用上!
...排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。这么一说,相信大家对排...……更多
输卵管堵塞挡住好孕气,赶快来自测一下吧!
...象的产生都是在月经前一个星期左右就开始的,且越接近经期就会越重,直到月经来临。腹部不适当女性被输卵管堵塞困扰的时候,下腹部会出现不同程度的疼痛不适感,且大部分是隐性的不适,同时伴随腰背部及腰骶部的酸痛...……更多
秋裤:其实我也是有点东西的……
...感到双腿冰凉,建议应该早点穿秋裤保暖。此外,女性在经期、孕期也应早点穿秋裤,怕冷的老年人也应该及时添衣保暖。不穿秋裤会得老寒腿吗专家表示,冷热和感觉有关,但和疾病发生与否没有直接关系。所以,不穿秋裤并...……更多
37岁想备孕 要先处理子宫肌瘤吗?有家族致癌基因什么时候切除卵巢合适?
...品”尽量少吃。像荣女士这种情况,如果没有经量增多、经期延长等不适症状,没有生育要求的话,6-12个月定期复查一次即可,如果后续子宫肌瘤增大明显或出现症状,那么可能需要考虑手术治疗。上周,李娟清主任医师进入...……更多
维生素D有助于促进钙的吸收和利用,对于骨骼健康至关重要
...统等方面具有重要作用。然而,由于女性的生理特点,如经期、孕期、哺乳期等,身体对维生素B族的需求增加。此外,一些女性由于工作繁忙、饮食不规律等原因,可能导致维生素B族摄入不足。维生素B族缺乏可能导致贫血、疲...……更多
问止中医|治重度抑郁想轻生患者一例
...;7月经前期,提前7-10天。行经5天,月经量可,有血块。经期小腹坠胀,痛经。将以上症状逐一录入症状大脑,推高“抑郁”为主症后,系统给出处方如下:参考患者其他症状,我还为患者配了问止定经丸与解忧除烦茶以改善月...……更多
女性痛经该怎么缓解,具体介绍下几种主要的缓解方法
...变得比较紧张,从而加重痛经的问题。二、加强保暖在月经期,女性一定要尽量做好保暖工作,从而有效地促进体内的血液循环,尽可能地放松肌肉,从而达到缓解痛经的效果。具体来看,如果女性出现了痛经的问题,可以适当...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...,女性常常因为长时间的工作压力、不合理的饮食习惯和经期问题等导致气血不足的情况。因此,选择一款适合自己的补气血汤,每周喝上几次,可以帮助女性补充营养、调理体质,提升免疫力,预防疾病的发生。同时,补气血...……更多
枸杞的“黄金搭档”!和它们搭配泡水喝,补肾补气效果好
...同泡水饮用,可以增强补肾养血的效果,尤其适合女性在经期或者产后恢复期饮用。3、枸杞+菟丝子菟丝子作为补阳药,常被用来补益肝肾、固精明目。与枸杞搭配泡水饮用,可以协同发挥补益肾精的功效,有助于改善男性肾虚...……更多
若想拥有健康的甲状腺,2个良好的习惯一定要坚持
...无力,容易劳累;●焦躁不安,睡眠变差;●生理混乱,经期变短;若想拥有健康的甲状腺,2个良好的习惯一定要坚持1、坚持运动每天尽量运动半个小时左右,提神醒脑,还可以帮助提升身体新陈代谢的速度。饭后散散步或者...……更多
进入青春期,女性如何减少妇科病的困扰?一文学习下
...好自我调节工作,去保持一个愉悦的心情,才能够减轻月经期间不适的感觉。3、会阴健康女性在青春期身体的新陈代谢比较旺盛,油脂分泌的皮脂和汗腺发达也比较多,虽然能够滋润周边的肌肤,但是也容易导致会阴处积存污...……更多
问止中医 | 王瑶医师:宝妈的中医产后调理
...,有血块,经前乳房胀痛,烦躁;月经前长痘痘、腹泻,经期有小腹坠胀,腰腿酸痛,有阴道炎症,阴道痒,阴部异味,多囊。中医讲“阳并于阴,则阴实而阳虚,阳明虚则寒栗鼓颔也;巨阳虚则腰背头项疼;三阳俱虚则阴气胜...……更多
常喝黄芪水,的确能收获3大好处,但提醒大家:这3种情况下需慎用
...三种情况,就要谨慎一点,不要盲目喝黄芪水。 一、月经期间黄芪虽然具有补气的功效,但是女性在月经期间要避免饮用黄芪水,以免过量补充气血之后引起月经量增加,延长经期的时间,给女性带来不必要的麻烦。若是女性...……更多
正是吃韭菜的时候,别忘了这四种搭配,错过了要再等一年!
...这道菜肴增添一份清香。对于那些容易贫血或正在经历月经期的女性来说,韭菜炒猪血可以说是一道极佳的补铁佳肴。在烹饪过程中,韭菜的鲜香与猪血的嫩滑相得益彰,让这道菜肴不仅美味可口,而且营养丰富。香干和韭菜的...……更多
女人,你的内衣穿对了吗?内衣穿太紧会引发多种疾病,赶紧松一松
...酸痛、上肢麻木、头晕、恶心、胸闷等一系列症状。 1、经期要选用松大型:乳房在月经前会出现充血、肿痛现象,此时要戴那些松大型的文胸。反之,如果继续戴有美体作用的文胸,则可能会加重经前的乳痛感。2、工作时戴...……更多
关于短效避孕药,你不知道的几个真相
...膜不利于受精卵着床。二、除避孕外的益处 (一)调节经期短效避孕药可以用于调节月经周期。对于那些月经不规律的女性来说,它是一个不错的选择。它能使月经变得更加规律,减少月经量过多或者痛经的情况。比如,有的...……更多
黄芪虽好,怎样吃才健康,一文解答
...但是有几类人不适合服用。比如上火的人,感冒的人,月经期的女性不适合服用黄芪水,在用黄芪泡水喝的时候一定要注意适量,不要过量服用。 最后提醒大家,中药也是有副作用的,有一些中药有肾毒性,如果自己乱吃中药...……更多
这6样食物,都是可以帮助女性补充体内雌激素的,对身体有好处
...巢等器官的运行也有很大的影响,有些女性还可能出现绝经期提前的情况。雌激素会变少,对身体影响大,但是我们也不用太过担心,平时若是能够及时调理,帮自己补充雌激素,一般没有什么问题的。补充雌激素的方法比较多...……更多
春天,虚寒体质的女人,要为自己煮一碗阳气满满的鸡汤喝!
...的习惯。2、中药材都是一些补气养血性质温和的东西3、经期前后不要炖煲食用不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一...……更多
...,约会陪睡的甜头她全吃到了。太子妃时常会吃一些延后经期的药物,有时是为了拍戏,有时则是方便伺候大佬。她跟前深情霸总渣小生谈的时候,意外怀上过孩子,本想着生下来,可小生以两人事业一顿忽悠,她最后还是打掉...……更多
子宫可能喜欢4个动作,卵巢可能喜欢2个动作,女性朋友看看
...前,使用温热的热水袋轻轻敷在小腹区域,可以帮助缓解经期疼痛,促进血液循环,减少子宫内寒气,为子宫创造一个温暖的环境。2、凯格尔运动这项运动被喻为“子宫的健身房”,通过收缩和放松盆底肌群,加强子宫支持力...……更多
四五十岁依旧看起来活力十足的女性,就是因为前期的保养工作到位
...,女性月经都是很规律的,基本上每个月都会报道,包括经期量、时间都是差不多的。可是年龄大了之后,月经也变得不规律起来。先是月经量明显减少,紧接着月经周期也开始不规律,真的成了“随心所欲”来报道。若是连续...……更多
...宫肌瘤引起的?主要包括以下这些:第一,月经量多,月经期拖拉,时间变长。第二,有不正常的阴道排液。第三,小肚子胀痛,或者摸到包块。第四,尿频、尿急、便秘。第五,不孕症。当然,这些情况并非都是子宫肌瘤引起...……更多
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厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
2025-03-15 09:00:00
【中科御方】泡脚水越烫越好?水温40℃最佳
在寒冷的季节里,泡个脚成为很多人放松身心的选择。不少人觉得泡脚水越烫,效果就越好,事实真是如此吗?中科御方中医医学研究院研究表明
2025-03-15 09:00:00
【中科御方】三伏天喝绿豆汤,牢记这些注意事项
三伏天酷热难耐,一碗清凉的绿豆汤成了许多人消暑的首选。中科御方中医医学研究院的专家提醒大家,喝绿豆汤虽好,但有些注意事项不能忽略
2025-03-15 09:00:00
【中科御方】打哈欠别憋着!身体在自我调节
在日常生活中,我们常常会有打哈欠的经历。可能是工作学习时,也可能是在长时间看电视之后。很多人觉得打哈欠不礼貌,就硬生生地憋回去
2025-03-15 09:00:00
【中科御方】枕头里放薰衣草,改善失眠焦虑
在快节奏的现代生活中,失眠和焦虑成了很多人的困扰。晚上翻来覆去难以入睡,白天又精神萎靡,长期下来,身体和心理都备受折磨
2025-03-15 09:00:00
工行兴仁支行:金融助力乡村振兴 辣椒产业“热辣”升级
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万物复苏。在贵州黔西南州兴仁市屯脚镇九头村,连片的辣椒田里绿意盎然,新抽的辣椒苗随风舒展
2025-03-15 09:21:00
群众健康更有“医”靠,垫江县人民医院成为陆军军医大学第一附属医院医联体成员单位
3月14日,陆军军医大学第一附属医院、重庆市垫江县人民医院医联体成员单位签约授牌仪式成功举行,标志着垫江县医疗卫生事业发展迈上了一个新台阶
2025-03-14 19:47:00
本文转自:人民网-广西频道春天里的三个故事建设银行贵港分行金融赋能春耕备耕开年即实干——伴着春耕“进行曲”,中央一号文件如约而至
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春和景明,万象更新。3月4日至11日,十四届全国人大三次会议和全国政协十四届三次会议在京召开。贵州省黔东南州各民族离退休干部心系国家
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花溪区关工委到花溪区第二小学调研
3月13日,贵阳市花溪区关工委委员胡锦生、熊万平,“五老”代表陈祖阳一行到花溪区第二小学开展“五好”基层关工委建设及未成年人保护工作调研
2025-03-14 23:52:00
赵成安主任:中医上,肺结节是什么原因?
简单来说,肺结节是指肺部影像上直径小于等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的阴影。它可能单发,也可能多发,是呼吸系统疾病中的一种常见表现
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花溪区关工委组织“五老”参观青少年法治教育基地
为进一步加强青少年法治教育,充分发挥“五老”在关心下一代工作中的独特优势和作用,3月11日,贵阳市花溪区关工委组织“五老”代表参观贵阳市花溪区青少年法治教育基地
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本文转自:人民日报海外版“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)——马耳他大学医学生感受中医魅力在马耳他姆西达,马耳他大学中医中心医生杨晓伟(右)带领人们练习八段锦
2025-03-15 03:28:00