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女性想要保养好子宫,几件小事不妨照着做
...经周期、闭经,严重时还可能导致女性终身不孕。1、 月经期夫妻生活部分男性因伴侣月经期间下体更加湿润,而喜欢在伴侣月经期间进行性生活。但女性月经期间身体抵抗力下降,经血又是细菌等微生物良好的培养基地,男性...……更多
女性月经不调,有5个原因,最后一个,很多人以为对自己身体好
...荷尔蒙失调,荷尔蒙一旦失调,就会引起月经紊乱。四、经期受寒女性在经期受寒很容易影响盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,卵巢功能紊乱非常容易导致月经量减少,严重时会导致闭经。五、长期喝红豆薏米粉减肥祛湿...……更多
在冬季为了增加体内的温度,女性需要更多的热能和营养补充
...脂肪较少,保暖能力相对较弱。其次,女性月经周期中的经期、排卵期等阶段会导致内分泌水平的波动,进而影响体温的调节。此外,女性心脏相对较小,血液供应有限,也使得她们更容易怕冷。因此,在冬季为了增加体内的温...……更多
乳腺增生结节,为何总是反复?医生说:乳腺不好,少碰这3种食物
...得难受,经前更严重如果乳腺增生非常严重的话,胸部在经期前后还会感觉到疼痛。部分患者腋下、手臂都会有痛感。建议有这种疼痛的患者去医院做个检查,好好治疗一下。①山药荔枝粥 乳腺增生是由于女性长期处于一种气...……更多
子宫肌瘤的危害都有哪些?
...的位置,这会导致经血流出不畅,从而出现月经量增多、经期延长等症状,如果长期不进行治疗,还会导致贫血。(2)腹部包块:随着子宫肌瘤的增大,患者会在下腹部摸到包块,尤其是在清晨膀胱充盈时更加明显,如果肌瘤增大...……更多
盆腔炎相关知识
...中,如果医生操作不当导致病人感染,也会引发盆腔炎。经期卫生不良。如果经期不及时更换卫生巾,或使用劣质卫生巾、不及时清洁等也会引发盆腔炎。如果病人存在阑尾炎、腹膜炎等炎症,可能会蔓延到盆腔部位,引发盆腔...……更多
这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋
...丰富的维生素C和铁元素,有舒缓筋脉的作用,可以缓解经期不适。其次是桂圆,它有暖胃和益血的作用。桂圆中的气味成分可以促进血液循环,使身体更加温暖。黄芪则是具有补气益肾的药材,可以增强人体的免疫力。枸杞含...……更多
如果女朋友是原发性痛经,男孩子这些办法可以学学
...,这些办法可以学学①:千万不要和女朋友硬碰硬女性在经期的时候,情绪可能会有点不稳定,容易生气、郁闷。只有保持女朋友心情的愉悦,才有助于血液的循环,缓解疼痛。可以带女朋友出去散散步、一起做做她感兴趣的事...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...经通常持续3-7天,但也可能因个人差异而异。出血量:月经期间的出血量也因个人而异,一般在20-60毫升之间。 许多女性在月经前或月经期间会感到不适,包括但不限于:1. 腹痛或抽搐2. 胸部紧张或疼痛3. 情绪波动4. 头痛5. 腰...……更多
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
...的机能,避免淤血囤积导致痛经问题。 2.艾叶如果在行经期间有小腹冷痛和月经滞后的症状,不妨用艾草来泡脚,便可以温经散寒,并且促进血液循环和新陈代谢,由此一来就能缓解痛经的症状了。3.陈皮所谓的陈皮其实就是橘...……更多
月经中的“血块”是什么?与健康有关?它出现往往与3个原因有关
...响经血排出,对于女性保养其实是相当不利的。3、加强经期保养想要远离月经异常尤其是月经结块,做好经期保养是是非常关键的一点。只不过很多人对此都不是特别重视,可能经常会抱着侥幸心理认为即使违反经期禁忌也不...……更多
这6样食物,都是可以帮助女性补充体内雌激素的,对身体有好处
...巢等器官的运行也有很大的影响,有些女性还可能出现绝经期提前的情况。雌激素会变少,对身体影响大,但是我们也不用太过担心,平时若是能够及时调理,帮自己补充雌激素,一般没有什么问题的。补充雌激素的方法比较多...……更多
这5种“伤宫”水果,女生再馋也得少吃,不然你的子宫“很伤心”
...脯都非常美味,不过,柿子却不建议女性朋友多吃。在月经期间吃寒凉的水果容易导致子宫健康受损,可能会出现月经不调、月经紊乱等异常表现。因此,建议女性在月经期间尽量少吃柿子以及用柿子制作的果脯。4.山楂 山楂...……更多
经常喝冷饮?当心中招这些疾病!
...易形成高血糖、高血脂等,加大患心脑血管疾病风险。 3经期不适“百病寒为先”,经常喝冷饮容易造成女性痛经,当胃肠道受到冷刺激后,子宫内膜血管也会发生强烈的收缩,也会导致经量少,经期紊乱。另一方面,多吃冰冷...……更多
想要知道自己是否已经进入更年期,两个方法
...退的过程,所以月经一定会不规律。大部分人的表现都是经期时间变长,月经量是逐渐减少一直到没有,这个阶段女性可能还会出现精神状态不佳、脸色发黄等症状。精神状态差更年期最常见的一种表现,就是精神状态不稳定,...……更多
这4类人群,往往比别人更容易缺钙,日常生活中需格外留意钙补充
...改善自身骨骼强度与肌肉密度,继而缓和老化趋势。2.绝经期女性相较于男性而言,女性朋友由于自身体质以及激素分泌等原因,更可能有缺钙现象出现。特别是进入绝经期之后的女性,其体内雌激素、孕激素等物质分泌量会在...……更多
女性最佳的“绝经期”被公布,妇科医生:越接近这个年龄,越健康
绝经期是每个女性都会阅历的一个重要阶段,它标志着女性生殖功用的逐步衰退。但是,最近一项研讨标明,女性的绝经期并不是一件坏事,相反,它可能是女性安康的最佳时期。妇科医生们以为,越接近绝经期的年龄,女性...……更多
宫寒该如何调理
...。女性朋友们在平时就要注意做好身体保暖工作,尤其是经期保暖工作更是必不可少。3、坚持运动有一些女性因为缺乏运动,体质比较薄弱,这也有可能出现宫寒的现象。女性朋友们在平时可以适当做一些运动来改善体质,比...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...,伴随出汗,这些症状通常在夜间更为明显。情绪波动绝经期间,女性可能会出现情绪波动,如易怒、焦虑、抑郁等,这可能是由于雌激素水平下降所引起的。失眠许多女性在绝经后会经历失眠问题。她们可能会感到难以入睡,...……更多
这些运动本身都不激烈,不会刺激到女性
...道闪电”,却还是觉得自己胖。最近看到一个话题:女性经期,是减肥的黄金期,一定要抓住!看到这句话时,多少有些迷茫。从小到大接受的教育都是:经期比较特殊,一定要好好保护自己,不可受凉、不可劳累……怎么突然...……更多
现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...排出体内多余的水分,若再食用冬瓜,无异于雪上加霜。经期及痛经者经期是女性生殖系统周期中的一个重要阶段,也是身体最需要呵护的时刻之一,在这个阶段,女性体内荷尔蒙水平会发生变化,导致身体出现一些不适症状,...……更多
打造水嫩肌肤,这些补气血的食物务必要吃!
...增强体力,对女性来说具有很好的滋补作用,因为女性的经期对气血的消耗比男性大。另外,红枣还富含维生素、矿物质等营养素,能够滋养皮肤,让肌肤更加光滑细腻。红枣可以直接食用,也可以煮成红枣粥、红枣茶等食品。...……更多
女性最佳“绝经期”公布,中医公布最佳答案:越接近这个年龄越好
...们对安康的关注日益增加。特别是女性安康问题,如“绝经期”年龄,成为公众和医学界关注的焦点。绝经期标志着女性生殖系统的一大变化,不只关系到身体安康,也影响着心理状态和生活质量。绝经期的科学定义什么是绝经...……更多
女生来“大姨妈”,多吃这几样,补血促排毒,子宫光滑又干净
...兆,请提前做好准备。2.容易生气也有很多的女性到了绝经期时,会出现情绪方面大的波动。会在遇到问题时,出现爱发脾气,而且情绪反复无常的情况。自己也能感觉到有些无理取闹,但是却控制不住自己。这时要注意查看一...……更多
看手辨“四虚证”
...、气短懒言、经常腹泻等症状。女性常会出现月经不调、经期小腹冰凉、痛经等症状、甚至导致不孕。造成阳虚的原因可能是先天母体虚弱造成孩子阳虚,或者后天常居住在寒冷潮湿环境和过食生冷食物所致。调养建议:阳虚平...……更多
女人过了35岁,不想满脸皱纹,多吃这些食物,皮肤白嫩显年轻!
...吸附女性子宫毒素垃圾,排出有害物质,最好可以选择在经期吃。 皂角米堪称植物界的燕窝,颗粒晶莹饱满,常吃它可促进皮肤的新陈代谢,吃了丝丝的滑滑的,可为肌肤补充水分与胶原蛋白,使肌肤水润有弹性。皂角米深受...……更多
这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用
...临着工作、家庭和生理健康等多重压力。尤其是每个月的经期,女性身体会流失大量的气血,如果不及时补充,就很容易出现身体虚弱、疲劳等问题。因此,为了健康和美丽,我们一定要学会爱护自己,并且采取措施补充身体所...……更多
中医学家郗霈龄先生之女郗云霞医生 4月2日首诊东城中医医院
...不吸烟、不过量喝酒妇女的3倍。饮食不节月经来之前和经期不要吃寒凉的东西,经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经;不要过食辛辣刺激、煎炸烧烤等食物,以免内热过盛,灼伤阴液,引...……更多
缺牙非小事 种牙来补救
...制订牙齿种植计划。每个人状态不同,种牙要视情况而定经期、哺乳期女性能否种牙要视情况而定女性是否可以种牙,主要涉及两个方面:牙槽骨的情况。要看牙槽骨的骨量、高度和宽度是否满足种植体植入。如果患者缺牙处骨...……更多
女性的难言之痛:慢性盆腔痛
...身体动作都比较迟缓。三、如何积极预防慢性盆腔痛注意经期、产后或者是流产后的个人卫生,日常生活中勤换内裤和卫生巾;避免发生风寒,避免过度劳累;饮食应该尽量以清淡的食物为主,多吃一些有营养的食物,比如说新...……更多
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大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
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