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...分人还可出现精神情绪改变，这个时期在医学上称为围绝经期，也就是大家耳熟能详的更年期。
生活中，大部分女性都会遭遇“更年期的烦恼”。张静表示，更年期症状有很多，主要症状有月经紊乱、潮热、多汗、睡眠障碍、...……更多
2024-01-25 07:27:00密码,青春,雌激素,女性,症状,子宫
...在医师指导下服用。平素月经正常，突然出现月经过少或经期错后或阴道不规则出血者，服药1个月症状无缓解者，应去医院就诊。孕妇、月经过多者禁用。 ……更多
2024-05-27 10:10:00八珍,月经,八珍,益气,月经不调,气血
...周期，一般为21～35日，平均28日；每次月经持续时间称行经期，一般为2～8日，平均4～6日；经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20ml～60ml，超过80ml为月经过多。一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素...……更多
2023-12-29 22:51:00经期,保养,女性,经期,月经,女性
...姨坐在医院的等候区，面色苍白，神情焦虑。她一直认为经期洗头会导致头痛，卫生巾可以一整天不换而不会有什么大碍。然而，最近她因为反复的下腹痛和头痛被迫来到医院。经检查，医生发现这些问题与她长期以来忽视的经...……更多
2024-02-28 09:21:00卫生巾,经期,生理,卫生,知识,经期
女性在经期是可以吃水果的，像苹果、香蕉、葡萄、梨、橘子等水果，在经期都是可以食用的。水果可以为经期的女性补充水分和各种维生素，是很有好处的。不过部分女性在经期要适当的注意一下，像荔枝、桂圆这一类水果...……更多
2024-04-05 16:01:00经期,水果,经期,水果,女性,生冷
...历月经的来临，既然会经历月经的初次来临，就要经历绝经期！对于女生来说，绝经期非常重要，处于绝经期的女生不仅要与月经说再见，身体还会出现一系列的症状！根据人体体质的不同，绝经期出现的时间也有所不同，那么...……更多
2023-10-08 14:27:00妇科,主任,年龄,女性,健康,女性
...择较缓和的运动方式，如散步、太极拳等。第十，对于月经期间的女性，由于体内雌激素水平较低，跑步容易引发月经失调，加重经期不适。建议选择轻度的有氧运动，如慢走、瑜伽等。除了上述所提到的情况外，老年人、肥胖...……更多
2024-01-18 10:33:00情况,运动,疾病,选择,建议,腰椎
有些女性每个月来月经的时候会出现头痛这种状况，经期头痛诱发的原因比较多，但往往和体内激素水平的发生变化有非常密切的关系，对于经期头痛大家可以采取一些小妙招进行缓解，下面就为大家介绍月经期头疼怎么缓解...……更多
2024-04-07 21:01:00经期,经期,头痛,运动,时候,女性
...有的不孕症都可以用促排卵药治疗，这类药通常只适用于经期不准或排卵有障碍的女性。是否患有排卵障碍最好求助于专业医生，只有根据病因进行针对性治疗才能取得好的效果。如果不分病因，一味地乱用促排卵药，会耽误不...……更多
2024-09-11 09:52:00药物,排卵,卵巢,药物,卵泡,妊娠
...她们的工作和社交活动造成干扰。那么，如何科学地度过经期，减轻这些不适感呢？接下来，我们将从科学的角度，为读者提供一份全面的经期护理指南。一、了解你的身体首先，我们需要了解自己的身体，特别是经期期间身体...……更多
2023-10-09 02:49:00经期,不适,身体,痛经,女性,情绪
...而有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病。那么月经期可以艾灸吗？下面为大家介绍。月经期可以艾灸吗月经期可以艾灸，但分情况。艾灸有疏通经络、活血化瘀的作用，如果月经期间尽量较少，可以考虑艾灸，这样可以...……更多
2024-04-07 21:01:00艾灸,经期,艾灸,经期,月经,作用
...持续了一周以上，甚至淅淅沥沥拖到半个月才结束，就是经期延长了。那么月经延长与什么有关，能否自愈？到什么程度需要看医生？这是我们需要去了解的。经期变长，是谁的“锅”1情绪压力工作党、学生党表示，临期年终...……更多
2024-08-28 08:49:00经期,怎么办,女性,经期,月经,子宫
对于女生而言，经期是一个特殊的时期，这个时候要格外注意饮食，有些食物是最好不要吃，否则不仅会加重经期的不适，还可能会影响体质，使身体落下一些小毛病。那么女生经期的时候有哪些食物是最好不要吃的呢？1、冷...……更多
2024-06-21 11:42:00经期,不适,食物,女生,影响,健康
由于我们经期时排出了大量的血，流失了很多的营养素和矿物质，因此我们要注意摄取足够的蛋白质来补充经期所流失的营养素和矿物质。只有营养充足，身体的新陈代谢才会加快，脂肪迅速燃烧。肉类、蛋、豆腐和黄豆等都...……更多
2024-07-01 10:28:00经期,减肥,健康,脂肪,食品,经期
...道闪电”，却还是觉得自己胖。最近看到一个话题：女性经期，是减肥的黄金期，一定要抓住！看到这句话时，多少有些迷茫。从小到大接受的教育都是：经期比较特殊，一定要好好保护自己，不可受凉、不可劳累……怎么突然...……更多
2023-11-09 16:59:00运动,女性,经期,减肥,女性,身体
...们对安康的关注日益增加。特别是女性安康问题，如“绝经期”年龄，成为公众和医学界关注的焦点。绝经期标志着女性生殖系统的一大变化，不只关系到身体安康，也影响着心理状态和生活质量。绝经期的科学定义什么是绝经...……更多
2024-03-18 10:27:00越好,中医,年龄,答案,女性,安康
...时候绝经都好。那么，女性到底什么时候绝经最好呢？绝经期是人生的必要阶段要想明白女性到底要在什么时候绝经最好，就先得对绝经期有一个明确的认知。绝经期，顾名思义就是女性停止来月经。在这一阶段，女性的身体会...……更多
2024-05-26 16:56:00年龄段,年龄,越是,女性,健康,女性
...状加重，所以在感冒期间最好不要吃枸杞子。3.孕妇、月经期的女性不宜喝枸杞能够兴奋子宫、促进血液循环，对于孕妇来说，喝了枸杞水会增加流产的风险。对于月经期的女性来说，喝了枸杞水会导致月经量过多，血虚头晕，...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
绝经期是每个女性都会阅历的一个重要阶段，它标志着女性生殖功用的逐步衰退。但是，最近一项研讨标明，女性的绝经期并不是一件坏事，相反，它可能是女性安康的最佳时期。妇科医生们以为，越接近绝经期的年龄，女性...……更多
2024-02-29 10:29:00妇科,年龄,医生,女性,健康,女性
...友的身体健康状况。女人到了必定的年纪之后都会面临绝经期，大部分女人在45~50岁之间会绝经，此时女人的卵巢功能也会衰退。绝经一旦产生，月经就会产生永久性的消失，这时女人逐步由于卵巢功能的下降而进入到晚年期。...……更多
2024-06-07 12:00:00妇科,年龄,医生,女性,健康,女人
...是适应了大姨妈的到来，很多女性觉得无所谓，即便是月经期，也会做很多事情。殊不知，有些事情不能在经期做，不然对健康的威胁很大。接下来，盘点一些经期不能做的事情，希望引起女性朋友的重视。月经期，请将这些事...……更多
2023-01-07 20:59:00黑名,经期,黑名单,事情,女性,朋友
...的那几天，女性相对比较脆弱，需要多加保养才行。要说经期保养，大家最先想到的是“吃”。虽说经期是正常的生理现象，但是很多女性会出现不同程度的痛经，所以饮食方面要特别注意。寒凉性的水果、冷饮，肯定是要拒之...……更多
2023-01-06 22:25:00经期,食物,经期,女性,无花,红豆
一、引言对于女性而言，经期是每个月都会经历的一段特殊时期。在这一时期，女性需要特别关注自己的生理健康，掌握一些基本的生理知识。其中，卫生巾的更换频率和经期能否洗发就是两个常见且重要的问题。本文将详细...……更多
2024-03-09 06:26:00卫生巾,经期,洗发,常识,卫生,经期
...题，关系着我们女性的一些健康问题，有些女人反应在月经期时，总闻到自己的身上有一股“腥味”，这到底是为什么呢？是不是自己的身体健康出现了问题呢？其实月经期出现“异味”，确实可能是健康出现问题，比如说出现...……更多
2024-06-05 09:24:00腥味,经期,女人,经期,异味,女人
对于每一位健康的女性来说，自青春期开始直到绝经期这段时间内，每月都要经历一次生理周期，在此期间，子宫内膜出现周期性的增厚、脱落，然后伴随出血排出体外。而几乎每一位女性在经期的时候，身体都会出现些许的...……更多
2024-02-28 10:16:00经期,信号,疼痛,疾病,女性,经期
绝经期也就是我们所说的更年期，每个女人都要经历的，只不过每个女人绝经期的年龄有所不同，绝经期是每个女人都要经历的，所以以下这五个问题大家要好好了解一下。一、绝经期的时间，正常情况下女性的绝经期时间大...……更多
2023-11-25 11:03:00要好,问题,雌性,女性,激素,症状
...特殊的时期，有些食物可能会加重疼痛和不适。为了减轻经期疼痛，我们需要注意避免以下几类食物。一、含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力和咖啡因口香糖等含咖啡因的食物和饮料可能会加重经期疼痛。咖啡因是一种刺激物质...……更多
2023-12-10 13:25:00经期,疼痛,食物,食物,经期,不适感
...料，它可能是加剧痛经的罪魁祸首。很多人并未意识到，经期饮食中一些看似无害的选择，实际上可能对身体产生不利影响，加剧经痛。这不仅仅是一个小问题，而是影响日常生活质量的重要因素。我们经常听到关于健康饮食的...……更多
2024-12-23 10:48:00痛经,经期,食物,饮食,经期,饮食
...们如何用饮食来呵护和平衡这份自然的赠礼。无数女性在经期面临着各种身体和情绪上的挑战，但一个令人惊喜的发现是，正确的饮食选择不仅能缓解这些不适，还能帮助身体恢复和保持最佳状态。尤其是水果，这些自然界的小...……更多
2024-01-25 13:12:00女生,例假,水果,经期,水果,铁质
...多方面的月经数据进行判断，而在月经的诸多数据中，月经期的出血天数一直是大家非常关注的。正常情况下，月经出血期应为3~7天，只要在这个天数范围内且保持稳定，那么月经期就是健康状态。然而在现实生活中有很多女性...……更多
2024-06-21 13:11:00月经,就医,医生,检查,问题,经期
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本文转自：人民网-青海频道人民网西宁3月22日电 （马可欣）3月21日，由西宁市城中区人民政府和南川工业园区管委会共同打造的西宁市城中区黄金海拔康养中心揭牌仪式在夏都博汇温泉水乐园隆重举行
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