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适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力
...康、增强体力,抵御秋季带来的不适。蛋白质是构成人体细胞的重要成分,是身体各种生理活动的基础和动力来源。入秋后,天气转凉,人体的新陈代谢逐渐减缓,但仍需要维持正常的生理机能。优质蛋白质能提供必要的氨基酸...……更多
有一种胃肠道肿瘤,本身并不可怕
...进行,并由放疗专家指导。化疗是利用化学药物来杀死癌细胞的治疗方式。胃肠道肿瘤的化疗方案通常包括多种化疗药物的组合。化疗可以通过静脉输注、口服或者经皮肤贴剂等方式进行。化疗的目标是杀死肿瘤细胞,阻止其生...……更多
打高尔夫致骨折?原来是骨髓瘤作祟
...贫血、肾功能损坏、反复感染等。多发性骨髓瘤起源于浆细胞,骨髓中发生瘤变的浆细胞被称为骨髓瘤细胞,它在骨髓中大量增殖,替代了骨髓中正常的细胞,破坏免疫系统,抑制人体造血功能,进一步损伤骨骼及软组织(神经...……更多
瓜子是糖尿病的“催化剂”?维持胰岛健康,记住5吃3不吃
...物质的食物抗氧化物质可以帮助减轻氧化应激,保护胰岛细胞。建议适量多吃蓝莓、绿茶等富含抗氧化物质的食物。其次是3不吃(1)高糖食物如糖果、蛋糕、巧克力等,会导致血糖急剧升高,加重胰岛负担。为了保护胰岛健康...……更多
为什么聪明人,从不用水泡来解冻猪肉?教你一个招解冻快还新鲜
...细菌滋生的问题,水泡解冻还会影响猪肉的营养和口感。肉类在水中浸泡时,肌肉纤维会松弛,导致肉汁流失。这不仅减少了肉类的营养价值,比如蛋白质和维生素的流失,还会使肉质变得干涩,影响口感。一个简单的实验可以...……更多
无论炒什么肉,别直接下锅!3个“技巧”,炒出来的肉滑嫩又入味
...这些炒肉时的常见问题。这些技巧不仅适用于各种类型的肉类,如牛肉、猪肉、鸡肉等,而且还能确保炒出来的肉滑嫩又入味。无论是家庭日常烹饪还是特殊节日的美食制作,掌握这些技巧,你都能轻松应对。技巧一:肉的适当...……更多
...维生素D促进钙吸收,维持骨量充足,维生素A可促进软骨细胞增殖并平衡骨细胞,使骨骼生长保持好的状态,为运动打基础。此外,充分的脑发育是保障儿童运动能力的基础,维生素A有助于促进大脑发育,与认知功能、学习记忆...……更多
本文转自:中国环境报大连“无废细胞”创建正式启动今年起每年创建数量不少于150个本报讯 辽宁省大连市“无废城市”建设工作专班近日制定印发了《大连市“无废细胞”创建实施方案》(以下简称《方案》),标志着大连...……更多
多吃什么可以长高更快?怎么吃效果最好?看这篇就清楚了!
...需要能量,还需要营养来调节生理环境,修复受损的组织细胞。只有这样,我们才能保持健康,保证孩子的正常的生长发育;因此,当父母发现孩子的身高低于同龄人时,很可能是营养补充有问题。事实上,在很多情况下,只要...……更多
想让精子先生“高质量上岗”,这些事情你注意了吗?
...”,这两件事必须做到。‍避开影响精子生存的环境精子细胞从诞生到成熟,大约需要经过90天的时间。在此期间,为了提供一个适宜精子细胞生存的环境,需做到:1、戒烟戒酒‍香烟中有害物质通过吸收进入血液循环,经长期...……更多
2025年底,十堰将建成200个“无废细胞”
十堰广电讯(全媒体记者 赵向军 沈子豪)“无废城市”是将固体废物环境影响降至最低的城市发展模式。日前,我市发布“无废城市”建设实施方案,将以固体废物处置为重点,协同推进降碳、减污、扩绿、增长,2025年底完...……更多
不同程度的多囊,请这样自救!
...生素,曾被称为维生素B8,广泛分布于动植物体内,作为细胞膜的组成成分之一,在膜磷脂平衡中起关键作用。肌醇中的肌肉肌醇(MI)和D-手性肌醇(DCI)在改善多囊症状的临床应用中获得了专家的一致认可。肌醇有助于促进PCO...……更多
高血糖人士,吃这些肉类不会升血糖!
...外,鱼肉还含有丰富的钙、磷等矿物质,有助于保护胰岛细胞功能。二、鸡肉鸡肉是一种低脂肪、高蛋白的肉类,含有丰富的维生素和矿物质。其中,鸡肉中的蛋白质容易被人体吸收利用,有助于维持血糖稳定。此外,鸡肉还含...……更多
骨密度下降静悄悄,若想强化骨骼,坚持这五个好习惯,别大意
...豆类、奶制品以及鱼类中获取高质量的蛋白质。镁与钾:细胞之友镁和钾在维持骨密度中扮演着重要角色,它们参与转化维生素D为其活性形式,进而促进钙的吸收。绿叶蔬菜、坚果、全谷物和香蕉都是这两种矿物质的良好来源...……更多
癌症康复期,尽量避免这4件事
...因从医学的角度上来看,每个人都会有患癌症的风险,癌细胞是身体分裂变异出来的产物,而体内有成千上万个细胞。在相当高的频率下,人体都是由癌细胞产出的,大多数癌细胞的产生之初会被免疫系统清除,如果有漏网之鱼...……更多
甲钴胺不只修复神经,或还对这4种疾病有效,看完涨知识
...素b12的一种,一般用于治疗缺乏维生素b12所带来的巨幼红细胞性贫血问题。另外甲钴胺也可以用于治疗周围神经系统问题,非常适合治疗糖尿病性神经障碍、神经痛、各种神经炎、自主神经功能障碍、肝功能异常、神经炎、烦躁...……更多
煮熟肉可以有效杀死这些细菌和寄生虫,降低食物中毒的风险
...活水平的提高,人们对食品质量与安全的关注日益增加。肉类作为人们日常饮食中的重要组成部分,其食品安全问题尤为重要。煮熟肉是确保肉类食品安全的关键环节,不仅可以杀死细菌和寄生虫,还能有效降低食物中毒的风险...……更多
为什么有炸鸡,却没有炸鸭?
...感要比鸭肉嫩很多,这可不是一句空口白话。嫩度是决定肉类品质的重要指标,同时也是肉类最重要的感观特征之一。嫩度是肌肉内各种蛋白质结构特性的总体概括,它反映了肉类对舌头感觉的柔软性和对牙齿压力的抵抗性,以...……更多
新质生产力·一线观察|小种子播下“大健康” 青岛建立全球第一所“药用植物干细胞库”
...者 王金玉 路雯雯 青岛报道“通过我们研发的植物胚性干细胞(PESC)技术,可以让价值数十万的50年以上的长白山野山参在28天通过10ml母体细胞液进行悬浮培养成为10吨,让更多的老百姓吃上、用上名贵药材,为人类健康保驾护...……更多
生物制造大咖说 | 郑裕国:全链条创新,让生物药从实验室走向市场
...物制造如何推动医药行业发展变革呢?“生物制造是通过细胞及其组分介导进行物质转化,生产各种人类所需产品的物质生产创新模式。”郑裕国认为,作为一场新型的“工业革命”,生物制造正在改变着物质的生产方式,实现...……更多
...济和信息化等25个部门印发了全国首个跨省域“无废城市细胞”建设管理规程、评估指南和评估细则。四川省生态环境厅固体废物与化学品处相关负责人表示,3个文件的实施,将进一步规范成渝地区双城经济圈“无废城市细胞”...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...是寒潮和强冷空气活动较频繁的节气,为御寒保暖,各种肉类、滋补药膳、火锅等大受青睐,但容易因内热散不出去而“上火”,因此不宜大量食用肉食,多搭配些清火滋润的食物更佳,如白萝卜、大白菜、菠菜、黑木耳、甘蔗...……更多
本文转自:中国科学报江南大学等研发超强细胞修复蛋白本报讯(记者陈彬)近日,江南大学生物工程学院教授吴俊俊课题组联合其他科研人员,通过将合成生物学与计算生物信息学、超分子化学、纳米技术进行多学科交叉融...……更多
走路可以促进大脑健康?步数和速度是关键!
...受不住这种变化时,肌肉就会容易缺氧,从而带来横纹肌细胞膜受到损害的问题出现。在这种问题的影响之下,毛细血管渗透性增加细胞当中的钾离子的物质会逐渐进入到细胞外液和血液当中。使横纹肌溶解失去正常的生理功能...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...正常的肌肉功能至关重要。这些物质帮助调节神经和肌肉细胞的电信号,控制肌肉的收缩和放松。电解质失衡,尤其是钾和钠的不足,会导致肌肉无法正常收缩,引发抽筋。脱水也是导致肌肉抽筋的常见原因。运动时流汗会导致...……更多
2024中国国际食品添加剂和配料展在沪举办,诺和新元以生物科技引领食品体系新变革
...应用在八大领域,包括奶酪、新鲜乳品、植物基乳制品、肉类、植物基肉类和海产品、烘焙、啤酒、发酵饮料和果汁、和功能性食品等。一直以来,美味和口感始终是消费者选择食物的首要因素,而诺和新元针对不同类型美食的...……更多
血压高的人怕缺钾,吃什么能补钾?
...菜当中也含有丰富的钾,除了能补钾,还能抗衰老,促进细胞增殖。主食:五谷杂粮相比于米饭和面食,荞麦,绿豆,小米,大豆当中的含钾量更高一些,建议用五谷杂粮来代替其他主食,能起到补钾的效果,还可以降低心血管...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
...会增加尿钙的排泄,降低血钙水平;而酒精则会抑制成骨细胞的活性,减少骨形成。长期大量摄入咖啡因和酒精可能导致骨质疏松。因此,建议适量饮用咖啡和酒精饮品,避免过量。三、如何维护骨骼健康1、保持饮食均衡饮食...……更多
为何肠道会长息肉?医生坦言:出现肠息肉,身体或有3种异样
...形成的主要原因之一。当肠道受到炎症刺激时,肠道内壁细胞会增生,进而形成息肉。此外,不良的生活习惯,如饮食不规律、缺乏运动等,也可能导致肠道内壁细胞的异常增生,进而形成肠息肉。定期进行肠镜检查是发现肠息...……更多
虾青素作为一种天然的抗氧化剂,具有强大的防紫外线伤害作用
...,如白内障、角膜炎、黄斑部病变等。紫外线可引起眼部细胞损伤,加速眼部疾病的发生和发展。2.眼部衰老加速紫外线可导致眼部皮肤老化,使眼部皱纹、色斑等问题加重。此外,紫外线还可引起眼部肌肉疲劳,导致视力下降...……更多
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超百亿!长丰草莓凭什么?
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
2025-03-05 16:35:00
张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
2025-03-05 16:41:00
安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
2025-03-05 16:55:00
将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
2025-03-05 16:59:00
私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
烟台山医院北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
2025-03-05 17:13:00
逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
2025-03-05 18:20:00
不止《小小的我》,更多他们应该被看见
“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
2025-03-05 18:24:00
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本文转自:人民网-贵州频道近日,随着气温回暖,贵州省毕节市金沙县岩孔街道的油菜花竞相绽放,漫山遍野一片金黄,绘就出一幅绝美的春日田园风光图
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能活多久,洗澡知道?老年人洗澡后没这4种表现,说明身体还不错
65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴,刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏,匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室,想着晚上能早点躺下休息
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听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》。今晚,让我们聚焦太和医院神经外科一病区,讲述他们如何以精湛的医术
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