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经常起痘,反复发作?可能是痤疮在作怪!日常改变这些生活方式!
...状物质。当油腺活跃过度,就可能导致毛孔堵塞。2. 死皮细胞积累:平时自然脱落的死皮细胞有时会留在毛孔中,与过多的油脂混合,形成了拥挤的交通堵塞。3. 细菌感染:名为痤疮丙酸杆菌的细菌在这些阻塞的毛囊中狂欢,引...……更多
河北新闻网讯 化疗后白细胞降低了,患者应该怎么做?日前,河北省石家庄市藁城人民医院肿瘤血液科杨素艳向网友作了详细介绍。1、定期复查血常规:化疗前后都要定期复查血常规,监测白细胞的数量变化。医生会根据白细...……更多
血常规能不能查出癌症?提醒:4项指标异常,建议做进一步检查
...检测,可以了解人体的健康状况。血常规检查通常包括红细胞计数、白细胞计数和血小板计数等指标,这些指标的变化可以反映人体是否患有贫血、感染、炎症等疾病。通过血常规检查,医生可以及时发现患者的病情,并制定相...……更多
中小学生如何提高自己的体育素质
1月3日,广州市教育局公开发布《广州市提升学生体质健康水平行动实施方案(2021—2023年)》(以下简称《方案》)。据悉,《方案》于2020年9月16日印发。《方案》要求,学校或教师不得以任何理由和形式增加授课时间,减少...……更多
更加有针对性地开展爱国卫生运动(健康焦点)
...华社记者 徐 昱摄 图②:山东省威海市不断提升人居环境健康水平。图为威海湾海域,一群天鹅在海面上游弋、觅食。朱春晓摄(人民视觉)2022年12月26日,在爱国卫生运动开展70周年之际,习近平总书记作出重要指示,要求更...……更多
肥胖女性如需备孕,该怎样控制体重呢?
肥胖是指人体脂肪的过量贮存,表现为脂肪细胞增多和/或细胞体积增大,即全身脂肪组织增大,与其他组织失去正常比例的一种状态。判断肥胖与否的指标有很多,通常用体重指数(BMI)判定,在我国,正常BMI是18.5~23.9,超过24为...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...保护线受损,增加身体患有其他慢性疾病的风险,加速脑细胞的衰老速度,要比不爱干净的人更容易患有老年痴呆。3.酗酒吸烟 适量饮酒对于健康并没有太大的影响,但长期大量酗酒会导致体内酒精过多,肝脏来不及分解,从...……更多
血液兴奋剂与红细胞增多症:非法行为与潜在的健康风险
血液兴奋剂与红细胞增多症:非法行为与潜在的健康风险引言血液兴奋剂,一种在竞技体育中备受争议的话题,涉及自体输血和服用重组EPO等行为。尽管这种做法被普遍认为是一种非法且危险的行为,但仍有一些竞技运动员选...……更多
...“肿瘤的发生是一个长期、慢性、多阶段的过程。从正常细胞演变为癌细胞,再形成危及人体健康的肿瘤,通常需要10年至20年,甚至更长的时间。”曹俊燕说。据有关资料显示,我国肿瘤新发病例数居前十的肿瘤分别是:肺癌...……更多
不良的生活方式和饮食习惯,可能会增加患癌症的风险
癌症是一种严重的疾病,涉及到人体细胞的异常生长和扩散,这些异常细胞会在身体的各个部位形成肿瘤,并且可能会侵犯周围的组织和器官。癌症可以发生在身体的任何部位,包括皮肤、肺部、消化系统、骨骼和神经系统等...……更多
高寿糖友,大多有7个共同点
...持正常范围的血糖,甚至无需药物维持。过去认为胰岛β细胞无法再生,长期暴露在高糖环境下会导致大量凋亡,从而引发糖尿病。然而,最近的研究表明,胰岛β细胞不仅具备“后备军”,而且有些细胞对血糖的敏感性只是稍...……更多
血红蛋白:生命之河中的航标
...结构与功能血红蛋白是一种含铁的蛋白质,主要存在于红细胞中。它由四个亚基组成,每个亚基都含有一个血红素分子。这些血红素分子中的铁离子能够与氧气结合,形成氧合血红蛋白。血红蛋白的主要功能就是将氧气从肺部运...……更多
脑供血不足这个看似遥远的医学术语,正悄悄影响着许多人的生活
...(如三文鱼、鲭鱼),含有丰富的EPA和DHA,这些成分对脑细胞具有养护作用,能促进血管健康,增强脑部血液循环。抗氧化剂的角色蓝莓、草莓和其他富含抗氧化剂的食物,能对抗自由基,减少氧化应激,这对预防脑细胞损伤和...……更多
进化的趋势,是与世界共存,而不是毁灭世界
...宿主,静态的只是一个较复杂的有机物质,只有进入宿主细胞,才能利用宿主细胞的能量、代谢系统来复制自身,表现出生命特征。只要是生命,就一定会千方百计地繁洐自身。在繁洐的过程中,会对宿主生命活动造成影响,这...……更多
爱国卫生运动:由“卫生革命”迈向“健康革命”
...上爱国卫生运动的讲台,分享减重经历,“我意识到一个健康的人,可以有一千个梦想,而一个失去健康的人,只有一个梦想,健康地活着!”出院后,靳伟用4个月的时间重新学习走路,从气喘吁吁跑100米开始,到艰难跑完1公...……更多
不想得妇科病,那就要平常注意这些方面,一个都不能落
...的重要措施。定期进行妇科检查,如妇科常规检查和宫颈细胞学检查,有助于早期发现和治疗潜在的妇科疾病。女性应该养成良好的生活习惯,如均衡饮食、充足睡眠和适度运动,以增强免疫力和整体健康。保持身心平衡和减少...……更多
黔南州:健康细胞创建让健康保障更有“底气”
...真贯彻落实卫生健康工作方针,把健康学校创建作为健康细胞建设主抓手,紧紧围绕建设健康环境、完善健康服务、加强健康教育、倡导健康文化、大力推进健康学校建设,有效防范中小学生健康安全风险,促进中小学生健康成...……更多
...卫健委、红谷滩区人民政府协办,江西省爱卫办、江西省健康促进中心、红谷滩区卫健委共同承办。本次活动通过健步走、健康科普讲座、健康咨询、健康科普“六进”等形式开展。着力宣传每个人是自己健康第一责任人理念,...……更多
关节软骨也能再生?毓璜顶医院巧用干细胞疗法为关节炎患者寻希望
记者 于佳霖 通讯员 李成修 崔方荣听过细胞再生,你能想象关节软骨也会再生么?还真别说,在关节炎治疗领域,关节软骨的再生已经不算什么新鲜事了。继富血小板血浆(PRP)治疗和注射软骨支架再生胶原蛋白后,日前,烟台...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...明对《中国新闻周刊》补充说,青春期是人体所有器官和细胞发育最重要的阶段,肥胖的孩子,脂肪细胞数量会增多,“相当于在身体定型过程中,埋下了伏笔”,肥胖后减重难度也很大。即便以后瘦下来,脂肪细胞数量也不会...……更多
宫颈炎是否会增加患宫颈癌的风险
...发作的宫颈炎可能对女性健康造成严重影响,如诱发宫颈细胞的非正常变化,增加患宫颈癌的风险。同时,它还可能引起盆腔炎、不孕和早产等并发症。因此,了解宫颈炎的病因和临床特征,对于早期发现、及时干预治疗以及降...……更多
子宫”干净“的女性一般会有这4个表现,自查一下自己占了几个
...子宫肌瘤子宫肌瘤是子宫壁上的良性肿瘤,由子宫平滑肌细胞组成,它可以引起月经不调、异常痛经、盆腔压迫症状等。子宫内膜异位症子宫内膜异位症是指子宫内膜组织在子宫外生长,常见症状包括周期性盆腔疼痛、月经不规...……更多
肚子大,免疫力低
...脂肪多易感染流感该研究主要涉及人体中一类重要的免疫细胞浆细胞样树突状细胞活性与内脏脂肪之间的关联性。研究人员对和歌山县220余名50~55岁的居民开展健康调查,收集他们生活习惯、内脏脂肪面积、血液中浆细胞样树突...……更多
怎么才能不生病,少生病?5个方法显著提高免疫力,你一定要学会
...些营养素可增强免疫反应。研究表明,维生素C能提高白细胞的功能,而维生素E则有助于抵御感染。全谷物和坚果则提供锌和硒,这两种矿物质对免疫系统至关重要。另外,蛋白质也是不可忽视的一部分,它对于免疫细胞的生产...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...致胰岛功能减退或胰岛素抵抗,从而造成血糖不能正常被细胞利用,进而导致各种并发症的发生。老年糖尿病的病因多样,可能与胰岛素分泌减少、胰岛素抵抗增加、胰岛细胞功能受损等因素有关。早期症状可能比较隐匿,如口...……更多
是否血型影响大脑衰老速度?改掉这3个不良习惯,早知道早受益
...速度的关联血型是人体内一种重要的遗传特征,主要由红细胞表面的抗原决定。根据抗原的不同,人类的血型主要分为A型、B型、AB型和O型四种。近年来,科学家们发现,血型与大脑衰老速度之间可能存在一定的联系。一些研究...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...:会伤害免疫系统,削弱抗菌反应。爱吃甜食:可影响白细胞的杀菌能力。总忘记喝水:喝水可有助于人体排出毒素,喝水不足也会影响免疫力。2. 在熬夜中慢慢丢失增强免疫力是睡眠的重要功能之一,睡眠机体免疫因子多在睡...……更多
...的组织优势和群众动员优势,引导广大人民群众主动学习健康知识,掌握健康技能,养成良好的个人卫生习惯,践行文明健康的生活方式,用千千万万个文明健康小环境筑牢疫情防控社会大防线,切实保障人民群众生命安全和身...……更多
预防口腔癌,从远离槟榔开始!日常做好这11项预防!
...,已经成为最常见的癌症之一。口腔癌的主要类型1. 鳞状细胞癌:最常见的类型,起源于口腔和咽喉部位的鳞状细胞。2. 腺样囊性癌:起源于口腔中产生唾液的腺体细胞。3. 黑色素瘤:虽然较少见,但也可能发生在口腔中。虽然...……更多
元旦刚过,他就来捐献造血干细胞(图)
...省人民医院红谷滩院区,这位32岁的志愿者完成了造血干细胞捐献,为一名远方的白血病患者送去了生的希望。罗先生正在捐献造血干细胞罗先生是赣州市大余县的一名厨师,平时热衷于户外运动,经常参与各类长跑活动。自2017...……更多
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顺产速度快的人,分娩一般懂得这两大“技巧”,助产士直夸厉害!
有的人非常羡慕那些顺产非常快的人,自己在厂里呆上五六个小时,都生不出来,而他们去的速度如此的快,其实分娩时懂得这两大技巧
2024-07-07 23:03:00
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00