• 我的订阅
  • 头条热搜
身体出现以下“异样”,血糖或已失控,及时检查
“糖尿病”是一种慢性代谢疾病,它的治疗周期比较长,需要根据患者自身情况,以及配合程度来治疗。而饮食是控制糖尿病的关键一环,很多糖尿病患者在确诊后的第一件事就是调整饮食,比如少吃高盐、高糖、油腻食物。...……更多
怎么让头发长得浓密
...饮食中适当摄入富含植物蛋白的食物,多吃富含铁元素、维生素E的食物,和含碘的食物。还可以通过植发的方式,将头发变得浓密,改善头发稀疏问题。头发变浓密的方法1、多吃富含植物蛋白的食物,如花生、玉米、核桃、豆...……更多
经常食用木耳菜可以预防心脏病、高血压等常见疾病
...菜的美味做法。木耳菜的营养价值:木耳菜富含钙、硒、维生素和蛋白质等多种营养物质。其中,硒的含量是洋葱的30倍之多。硒是一种抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,降低老年人患疾病的风险。硒还有助于细胞免疫功...……更多
爱尔眼科云南省区眼底专家巡诊活动正式启动
...惧疑难眼病”爱尔眼科云南省区眼底专家巡诊·昆明站暨糖尿病眼病关爱日活动正式启动。据介绍,在众多眼科疾病中,眼底病是一种初期难以被察觉、大众知晓率低且容易致盲的病症。启动仪式现场。活动伊始,爱尔眼科医院...……更多
经常抽烟的人,常吃2种水果,帮助排肝毒,让肺少受损
...帮助排肝毒,让肺少受损!第1种:柠檬柠檬是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果,具有许多对抽烟者有益的特性。首先,柠檬中的维生素C有助于肝脏排毒。抽烟会摄入大量的有害物质,肝脏需要处理这些毒素,而维生素C可以...……更多
...服务。畅通政府与企业双向沟通渠道,建立推行政企沟通早餐会制度,每周举办一次早餐会,每次确定一个专题,邀请5户企业,由一名市级领导主持,相关部门单位主要负责人与企业负责人共进早餐,面对面交流沟通,一对一答疑解难。对...……更多
有几种食材被誉为秋季养肺佳品,有助于清肺火、润肠通便
...力。一、茄子紫色的茄子富含天然植物色素,具有丰富的维生素P和多酚类物质。这些化合物有助于增强毛细血管的韧性,减少毛细血管的脆性,维护心血管健康。茄子还含有一定的膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防便秘,帮助...……更多
注意这四个方面,保持身体的健康,减少白发的发生
...况密切相关。以下是四个方面需要注意的因素。一、缺乏维生素B12可能导致白发的出现维生素B12是维持身体正常功能所必需的一种维生素。它在体内参与蛋白质合成和DNA修复等重要过程。如果身体缺乏维生素B12,就会影响毛囊的...……更多
血糖自我监测:糖友不容小觑的重要一环!
...我监测血糖,及时了解自己的血糖状况,对于预防和控制糖尿病及其并发症具有非常重要的意义。那么,糖友进行自我监测血糖的意义是什么?监测时又该注意些什么?✎糖友为什么需要进行自我监测血糖❓①进行自我监测血糖...……更多
减肥水果首选“它”刮油排脂 让你4天暴瘦6斤 我已经瘦8斤了!
...4天暴瘦6斤,我已经瘦8斤了!苹果因富含果胶、纤维素、维生素C等,有非常好的降脂作用。苹果可帮助排除多余的钠盐,可以防止腿部水肿,果胶可以帮助肠子与毒素结合,加速排毒功效并降低热量吸收。 香蕉营养价值丰富,...……更多
黄桃高含糖量的原因主要有以下几个方面
...还富含多种对人体健康有益的营养物质。首先,黄桃富含维生素C,这是一种强大的抗氧化剂,有助于增强免疫系统、预防感冒以及降低患病风险。维生素C在人体内的作用十分重要,它可以帮助身体合成胶原蛋白,保持皮肤的弹...……更多
...管理,切实加强居家治疗服务,不得滥用抗生素、激素、维生素,非必要不输液。“四件套”治新冠是否更有效?对此,澎湃新闻(www.thepaper.cn)采访了国家传染病医学中心副主任、复旦大学附属华山医院主任医师张继明和首都...……更多
医生:维护甲状腺功能,三种食物可多吃,三种少吃,其中羊肉少吃
...者的饮食应遵循高蛋白、低脂肪、适量碳水化合物、富含维生素和矿物质的原则。同时,要注意避免食用可能影响甲状腺功能的食物。三、甲减患者宜多吃的三种食物1.富含碘的食物碘是合成甲状腺激素的重要原料,甲减患者应...……更多
柿子和酸奶不能一起吃吗?真正要小心的是这3点
...蔗糖、葡萄糖、果糖等,少量的蛋白质、丰富的矿物质和维生素,还有有益健康的植物活性物质等。具体营养成分为:每100克柿子含碳水化合物18.5克、蛋白质0.4克、脂肪0.10克、纤维素1.40克、维生素A 20.0微克、维生素C30.0毫克、...……更多
石家庄市新华区计生协举办“健康知识进万家”宣传服务活动
河北新闻网讯 11月14日是第17个“联合国糖尿病日”,为了让居民了解更多的糖尿病知识,提高防治意识,培养健康的生活方式,石家庄市新华区计生协在赵一街社区举办了“健康知识进万家”宣传服务活动。活动邀请了辖区医...……更多
如何有效预防胃肠道肿瘤?
...择鸡肉、鱼肉、豆类和禽类作为替代品。三、多摄入富含维生素和矿物质的食物维生素和矿物质是人体必需的营养物质,在预防胃肠道肿瘤方面具有重要作用。例如,维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、硒等具有抗氧化作用,可帮...……更多
“养肝如养命”,肝不好这5类蔬菜可多吃,提高免疫力,养肝护肝
...助于提高免疫力,养肝护肝。一、生菜:生菜含有丰富的维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等抗氧化物质,能够帮助清除体内自由基,减少肝脏受损。此外,生菜还富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,排除体内废物,减轻肝脏负...……更多
蒸着吃,美味与营养兼得
...烹饪方式。一、蒸着吃,锁住营养1.保护食物中的水溶性维生素:蒸着吃可以避免食物与高温直接接触,有效保护食物中的水溶性维生素,如维生素C、维生素B族等。这些维生素在高温下容易分解,从而降低食物的营养价值。2.保...……更多
甘油三酯高的人,冬季应该注重饮食的调整,多吃2果
...先,甘油三酯高的人可以选择吃苹果。苹果中含有丰富的维生素C和纤维素,这些物质都有助于降低甘油三酯。维生素C可以促进体内脂肪的燃烧,而纤维素可以促进肠道蠕动,帮助身体排出多余的脂肪。研究表明,每天吃一个苹...……更多
医生:常吃猕猴桃4个好处慢慢体现,但不宜与2物同食
...食用的食物。猕猴桃的四大好处增强免疫力:猕猴桃富含维生素C,每100克果肉中维生素C的含量高达100-420毫克,是柑橘的5-10倍,苹果的20-80倍。维生素C能有效增强人体免疫力,帮助抵抗各种疾病。此外,猕猴桃还含有多种氨基...……更多
皮肤暗黄粗糙?试试这些食物清除毒素,还你光彩肌肤!
...绿色蔬菜绿色蔬菜,如菠菜、芦荟、苦瓜等,富含叶酸和维生素C,具有很好的抗氧化和排毒作用。叶酸可以刺激肝脏的酶系统,帮助解毒,减少毒素和废物在身体内的积聚。维生素C可以帮助身体清除自由基,促进胶原蛋白的生...……更多
它是“止咳第一名”!连吃3天,清燥润肺,理气化痰,咳嗽绕着走
...金桔,不仅味美爽口,更是一种药食两用的水果。它富含维生素C、维生素A、钙、铁等多种营养成分,但最为独特的是其含有的丰富黏液质和挥发性油。这些成分不仅有助于清除呼吸道的燥热,还可以促进痰液的分泌,从而帮助...……更多
血液系统疾病也可能导致刷牙时牙龈出血,建议及时就诊治疗
...牙龈出血可能是因为刷牙方法不正确、不注意口腔卫生或维生素C缺乏等。1、刷牙方法不正确孕晚期刷牙时使用尺寸不当或刷毛过硬的牙刷,以及刷牙时用力过猛,都会刺激牙龈,导致出血症状,注意改变刷牙方式即可。2、不注...……更多
经期吃什么能丰胸
...的营养,能有效丰满乳房。丰胸可以吃哪些食物1、富含维生素A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助胸部发育。2、富含维生素B食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。3、富含维...……更多
白香瓜吃了会上火吗
...瓜,反而具有清热降火的效果。白香瓜是一种水果,富含维生素C、膳食纤维和矿物质成分,甜度低,可以起到生津解渴、润肠通便、清热降火的作用。白香瓜吃多了不会上火,但不建议过量食用白香瓜。白香瓜糖分含量很高,...……更多
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...缓皱纹和细纹的出现。营养成分除了花青素,蓝莓还含有维生素C和维生素K,以及纤维和矿物质,这些都是维持健康所必需的。维生素C是另一种强效抗氧化剂,有助于促进皮肤愈合和胶原蛋白的形成,而维生素K则是保持血管健...……更多
这3宝,特别是中老年人多吃,对腿脚特别好
...翻入到牛肉干中,接着搅拌均匀即可食用。 第三宝:含维生素D的食物要想钙补的好,一定要适当的吃一些含有维生素D的食物,因为维生素D可以促进身体对钙的吸收,从而使骨骼更好。除了多吃含有维生素D的食物来补充维生素...……更多
肺炎支原体感染 儿童饮食把握五原则
...如易消化的瘦肉粥、面条、馒头、馄饨等。四是多吃富含维生素的食物。维生素C可以提高免疫力,抑制病毒合成,因此推荐摄入富含维生素C的蔬菜水果。也可以多摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜、番茄等,保护呼吸道...……更多
这六种水果经常吃,对于肝脏有很好的养护作用!
...肝脏喜欢的以下几种食物:一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素,这些物质有助于保护肝脏,促进肝脏的再生和修复。同时,胡萝卜还能够降低血脂,预防脂肪肝的发生。建议每天食用1-2根胡萝卜,或者将其与其他...……更多
止泻的水果有哪些
...菌作用。3、香蕉香蕉营养价值颇高,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。4、石...……更多
更多关于健康的资讯:
越减越肥?你需要“医学减重门诊”的帮忙!
饮食:山珍海味睡眠:严重不足工作:压力山大运动:约等于无……长此以往,增加的不仅仅是体重,还有各项疾病的风险!研究表明
2024-12-12 04:03:00
乡村有了新岗位
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月12日第 12 版)“乡村CEO”的新成就■ 沈煜潮 浙江德清 农业经理人我是一名农业经理人
2024-12-12 05:41:00
挖掘红色资源 带动村民增收
本文转自:人民日报江西靖安县探索乡村全面振兴新路径 挖掘红色资源 带动村民增收本报南昌12月11日电 (记者朱磊)“在红色旅游带动下
2024-12-12 06:06:00
提高特医食品安全性可及性(微观)
本文转自:人民日报林丽鹂与普通食品相比,特医食品研发难、质量要求高、销路窄,需要加强政策扶持,激发相关经营主体的积极性如今
2024-12-12 06:06:00
贵阳市水务环境集团:聚焦“薪火传承”构建青年职工培养新格局
近年来,贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下,深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
2024-12-11 20:05:00
贵阳市交通运营集团:充分发挥“五老”作用 助力青年人才健康成长
近年来,在省、市关工委的关心指导下,贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
2024-12-11 20:05:00
弘扬宪法精神 增强法治意识——贵阳市委老干部局开展“宪法宣传周”系列活动
为深入学习贯彻习近平法治思想,弘扬宪法精神,贵阳市委老干部局多措并举,扎实开展“宪法宣传周”系列活动,使宪法精神深入人心
2024-12-11 20:06:00
踔厉奋发启新程!重医附属大足医院2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会成功举行
大会现场/图源 重庆医科大学附属大足医院12月11日,重庆医科大学附属大足医院(重庆市大足区人民医院)2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会在医院行政教学楼6楼会议室成功举行
2024-12-11 20:15:00
云岩区马王街道金鸭社区开展“宪法宣传进社区”文明实践志愿服务活动
为进一步弘扬宪法精神,维护宪法权威,提高辖区居民的法治意识,营造良好的法治氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
2024-12-11 23:08:00
云岩区三桥街道新街社区关工委开展学校周边安全排查活动
为进一步加强学校周边环境的安全管理,确保学生的身心健康与安全,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
2024-12-11 23:08:00
云岩区杨惠街道惠文社区关工委开展儿童图书玩具捐赠活动
为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所,丰富儿童之家的资源,让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具,12月6日
2024-12-11 23:08:00
修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动
近日,贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
2024-12-11 23:09:00
修文县六桶镇关工委开展未成年人走访工作
为进一步做好未成年人关爱保护工作,及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况,为监护人提供相关监护教育,帮助监护人提高监护意识和监护能力
2024-12-11 23:09:00
观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家开展亲子游园会活动
为增进社区居民家庭成员间的亲子感情,促进家庭和谐,丰富居民文化生活,近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家举行了以“亲情相随·共绘未来”为主题的亲子游园会活动
2024-12-11 23:09:00
修文县人民法院关工委开展未成年人判后回访工作
为加强对未成年人司法保护,引导未成年人健康成长,预防再次犯罪,修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭,充分发挥审判职能作用
2024-12-11 23:09:00