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中暑的“红灯”警告,你记住了吗
...温度,还应及时寻求医疗帮助,确保身体安全。中暑不是小事儿,一旦身体发出这些“红灯”警告,千万别忽视。学会识别中暑的预警信号,提前做好防范措施,才能在炎炎夏日里保护好自己。记住,身体是革命的本钱,健康才...……更多
数位医生呼吁:老年人宁愿早饭后接着睡,也千万不要在早上做3事
...开始咕噜咕噜叫,有的甚至还会觉得头晕眼花。这可不是小事儿,得细细道来。空腹喝大量的水:温柔以待,方为上策早上醒来,身体经过一夜的休整,确实需要补充水分,但“大量”二字,却成了不少人的误区。根据医学研究...……更多
夏日限定狂欢!第九届平塘民间水龙文化节开幕
...水车齐上阵,大爷、小孩、警察全民狂欢。7月6日,一场夏日限定清凉狂欢在天眼之城——平塘打响。上午10时,以“相约天眼平塘·纵情水龙狂欢”为主题的2024年黔南州“好花红”文化体验行暨“我们的中国梦·文化进万家”第...……更多
激情夏日 水龙狂欢|来平塘水龙文化节清凉一夏
多彩贵州网讯(记者雷小露 杨婷)7月6日,黔南州“好花红”文化体验行暨“我们的中国梦·文化进万家”第九届贵州·平塘民间水龙文化节活动,在天眼之城平塘开幕。活动现场,当地群众舞动由草编织而成的“水龙”沿街巡游...……更多
炎炎夏日,你补水了吗?别忽视了身体的水分需求!
...问题——每天应该喝多少水?水作为生命之源,对我们的身体健康至关重要。一天应该喝多少水? 关于每天应该喝多少水的问题,其实并没有一个固定的答案。因为每个人的体质、体重、年龄、性别、活动量等因素都会影响对...……更多
“毛衣奶奶”的一个举动,感动了无数人
...便上了心,她想着:“天马上要冷,小孩也怪可怜的。等身体好些就织一些毛衣寄过去,也算贡献一份爱心。”术后出院,她回到家里休养,等身体状况稍好,便摸出了“压箱底”的一些毛线物料。趁手头有空,她搬来椅子往窗...……更多
夏日味蕾的盛宴:腌黄瓜的韵味与魅力
...天,人们容易因为出汗而流失体内的水分和钾元素,导致身体疲劳和不适。而黄瓜正好可以弥补这一不足,帮助人们维持体内的水分和钾钠平衡。此外,黄瓜还富含膳食纤维、维生素和多种微量元素,这些营养成分对于促进肠道...……更多
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
...验。在这样的日子里,如何调整饮食,以清爽消暑、保持身体的平衡与健康,成为了我们不可忽视的生活智慧。明日大暑,传统习俗与现代科学告诉我们,虽然绿豆与生姜在夏季常有清热解暑之效,但过量食用亦需谨慎,尤其是...……更多
夏日炎炎,糖友要当心低血糖的“偷袭”!
...炎热而减少了运动量,就可能导致摄入的糖分不足以满足身体需求,进而引发低血糖。户外活动多,能量消耗大夏天是户外活动的好时节,但这也意味着身体需要消耗更多的能量。如果糖友在参加户外活动前没有做好充分的能量...……更多
夏天多吃这几种菜,不容易上火
...解毒消肿的作用。在炎炎夏日里,多吃黄瓜不仅可以补充身体所需的水分,还能有效缓解口渴、咽干等症状。此外,黄瓜中的维生素E和硅酸等成分,还有助于促进皮肤的新陈代谢,保持皮肤的弹性和光泽。再者,冬瓜也是夏季...……更多
泼水互动、水龙大秀……绵阳方特国风泼水节开幕 来这里畅玩一“夏”
...,体验泼水互动、水龙大秀等妙趣横生的主题活动,感受夏日畅玩的无限快乐。在富有节奏感的音乐中,一条巨龙在水花中舞动身姿,在舞龙表演者的手中变换成各种姿态,引来现场游客的阵阵欢呼。绵阳方特在暑期推出了“水...……更多
10部达人短剧批量上线,快手星芒短剧携手天猫制造夏日狂欢
...》,@严七喜 的《闺蜜成敌》,@狗粮夫妇 的《婚姻这件小事儿》,@小五来了 的《欢迎来到奇异拍卖行》,@是林鸽呀 的《哑巴新娘》,@这是你的故事 的《分手循环》也将集中播出,为观众提供多样化选择,保证本次剧浪热度...……更多
“夏季吃苦,胜似进补”!这4种苦菜要常吃,清热解暑,安稳度夏
...夏天吃点苦味食物,不仅能帮助我们清热解暑,还能调理身体,让我们更加舒适地享受夏日。苦菜,作为自然界的瑰宝,它们独特的苦味成分,如生物碱等,有助于刺激唾液和胃液分泌,提升食欲,同时也能有效地清理体内的热...……更多
孩子口臭不是小事儿,这是孩子的身体在发信号,家长注意了
哈喽,亲爱的爸爸妈妈们!你们有没有注意到,有时候孩子的嘴里会飘出一股不太愉快的气味?最近我的一个患者就遇到了这样的问题。小明,一个活泼可爱的8岁男孩,最近却频频因为口气问题而烦恼不已。小明的妈妈,一位...……更多
黄瓜新做法,清新爽口补水分,夏天要多吃
...日炎炎,阳光炽热,人们往往因为高温而感到口渴难耐,身体急需补充水分。而在众多蔬果中,黄瓜以其清新爽口的口感和丰富的水分含量,成为了夏季的绝佳选择。今天,我要向大家介绍一种黄瓜的新做法,不仅保留了黄瓜的...……更多
早起一杯温开水会给身体带来哪些好处?
...家都理解错了,建议大家了解一下!早起一杯温开水会给身体带来哪些好处?1.补充水分人体在睡眠状态下,由于不断地呼吸和出汗等原因,水分容易流失,早晨饮水可以补充身体所需的水分,有利于保持身体的水平衡。2.缓解...……更多
夏日最佳祛湿:不是晒背,而是结合夏日高温高效排湿!
...皮的状况。此类情形屡见不鲜。晒背诚然能凭借热量促使身体除湿,然而倘若仅仅单纯地晒太阳,却不辅以其他手段,成效通常较为有限。更有甚者,过度曝晒太阳还有可能引发皮肤方面的问题。那么,是否存在更优的举措呢?...……更多
夏季养生秘籍:三种碱性菜,让你健康度夏!
...平衡,还能清热补钾,让你在享受夏日的同时,也能保持身体的清爽和健康!1.酸辣土豆丝:简单易做的开胃菜土豆,这个不起眼的小家伙,其实是个宝。它含有丰富的维生素C和钾,能帮你在夏天补充流失的营养。搭配上青椒和...……更多
夏天多吃这3道菜,清肠刮油,排毒养颜,防暑解热
在炎炎夏日,气温不断攀升,人们常常感到食欲不振、身体疲倦。为了保持身体健康,除了多喝水、注意防晒外,调整饮食也是防暑解热的重要一环。今天,就为大家推荐三道夏日佳肴,它们不仅美味可口,更能清肠刮油、排...……更多
...量出汗后,需要重点保护他们体内的水分和电解质,避免身体出现因“失水”带来的一系列问题。赛场上,队医们通常会根据运动员不同的身体状况,在适当的时候给他们补水。而大众在夏日的运动过程中,应当警惕如头晕、头...……更多
夏天适合吃6瓜,热量低营养丰富,补水又解暑!你知道是哪些吗?
...驱散几分炎热。黄瓜不仅富含维生素和矿物质,还能帮助身体补充流失的水分,同时,其热量低的特点,让它成为了减肥人士的心头好。无论是切片生吃,还是拌入沙拉,黄瓜总能以最简单的方式,给予我们夏日的清爽。2、甘...……更多
夏天多补“维C”,建议常吃这4种菜,补水美白又润燥
夏天到了,随着温度的升高和阳光的强烈,我们的身体和皮肤都开始感受到压力。在这个炎热的季节,补充足够的维生素C成为了保持健康和美丽的关键策略。维生素C是一种强大的抗氧化剂,不仅能帮助抵抗由紫外线引起的皮肤...……更多
《夏日重现anotherhorizon》steam基地建设游
...里,我们继续为大家罗列未来一周游戏圈即将发生的大事小事儿。下周看点:《FORSPOKEN》发售《夏日重现AnotherHorizon》发售Steam基地建设游戏节Epic喜加二《死亡空间重制版》发售1月23日星期一《最终堡垒》登陆Steam支持中文,一...……更多
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
...中医养生秘密,看看如何利用这个天然的“药剂”来保健身体;在中医的视角下,西瓜属于寒凉食物,它的味道甘甜,具有清热解暑、生津止渴的功效;《本草纲目》中记载,西瓜能够“解酒毒,治口疮,利小便”;在炎热的夏...……更多
7月吃一瓜,中药不用抓!入伏后多吃,一祛湿,二养颜,三消肿
...深入,特别是入伏之后,适量增加丝瓜的摄入,无疑是对身体的一种温柔呵护。 丝瓜是清凉的使者丝瓜,又名天罗、布瓜,属于葫芦科丝瓜属的一年生攀援藤本植物。其果实细长,外皮光滑或具细棱,内里肉质细嫩,口感清爽...……更多
刚尿完没多久又想尿?多半与5个因素有关
...断的补充。综上所述,千万不要把频繁的尿急当成是一种小事儿,虽然有时候确实会因为摄入的水量过大而产生频繁的尿意,但如果是一些非正常原因引发的频繁尿感就必须要及时的进行诊断和治疗了,如果你置之不理,很有可...……更多
夏日宝宝护理,这些细节你做对了吗?
...理中不可或缺的一环。由于夏季气温高,宝宝出汗较多,身体容易失去水分。因此,家长们要及时给宝宝补充水分,以保持身体的水分平衡。但需要注意的是,补水并非越多越好,过量饮水可能会加重宝宝的肾脏负担。对于6个...……更多
入伏,建议:3宝要记得吃,清爽解腻,解暑下火,应季而食
...饮食的调养,选择一些清爽解腻、解暑下火的食物来调养身体。今天,就为大家推荐三种应季而食的“三宝”,让你在炎炎夏日中也能享受到美食的乐趣。首先,我们要说的是绿豆。绿豆是夏季消暑的佳品,它富含蛋白质、脂肪...……更多
​夏日空调房里瑟瑟发抖,是时候关爱你的肺了
...或缺的伴侣。然而,长时间待在空调房里,你是否曾感到身体有些不适,甚至瑟瑟发抖?这很可能是身体在向你发出信号:你的肺部需要得到更多的关注和呵护。空调房中的空气往往比较干燥,长时间处于这样的环境中,容易导...……更多
炎炎夏日,这三种水果再贵也要吃,多吃对身体好,60岁后要记得
...再贵也要吃的。我们并不是单纯为了满足味蕾,而是为了身体的健康着想,尤其是60岁以后,更应该注意这些水果的摄入。先来聊聊夏季的高温。炎热的天气会使人体内的水分大量流失,导致体液平衡紊乱,进而引发一系列健康...……更多
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一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
2024-10-02 09:43:00
健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
2024-10-02 09:49:00
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17名西藏昌都市先心病患儿抵达重庆接受免费治疗
9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
2024-10-02 10:20:00
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2024-10-02 10:20:00
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
当糖尿病悄然而至,胰岛功能往往已受损不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能
2024-10-02 10:42:00
凤凰山脚路City walk 在和宁门外吃家常美味
每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
2024-10-02 08:54:00
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血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
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“爸爸,每天早晨都是小米粥,喝了这那么多年真的喝够了!”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
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苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
本文转自:人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区(无人机照片)
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