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中暑的“红灯”警告,你记住了吗
...温度,还应及时寻求医疗帮助,确保身体安全。中暑不是小事儿,一旦身体发出这些“红灯”警告,千万别忽视。学会识别中暑的预警信号,提前做好防范措施,才能在炎炎夏日里保护好自己。记住,身体是革命的本钱,健康才...……更多
数位医生呼吁:老年人宁愿早饭后接着睡,也千万不要在早上做3事
...开始咕噜咕噜叫,有的甚至还会觉得头晕眼花。这可不是小事儿,得细细道来。空腹喝大量的水:温柔以待,方为上策早上醒来,身体经过一夜的休整,确实需要补充水分,但“大量”二字,却成了不少人的误区。根据医学研究...……更多
夏日限定狂欢!第九届平塘民间水龙文化节开幕
...水车齐上阵,大爷、小孩、警察全民狂欢。7月6日,一场夏日限定清凉狂欢在天眼之城——平塘打响。上午10时,以“相约天眼平塘·纵情水龙狂欢”为主题的2024年黔南州“好花红”文化体验行暨“我们的中国梦·文化进万家”第...……更多
激情夏日 水龙狂欢|来平塘水龙文化节清凉一夏
多彩贵州网讯(记者雷小露 杨婷)7月6日,黔南州“好花红”文化体验行暨“我们的中国梦·文化进万家”第九届贵州·平塘民间水龙文化节活动,在天眼之城平塘开幕。活动现场,当地群众舞动由草编织而成的“水龙”沿街巡游...……更多
炎炎夏日,你补水了吗?别忽视了身体的水分需求!
...问题——每天应该喝多少水?水作为生命之源,对我们的身体健康至关重要。一天应该喝多少水? 关于每天应该喝多少水的问题,其实并没有一个固定的答案。因为每个人的体质、体重、年龄、性别、活动量等因素都会影响对...……更多
“毛衣奶奶”的一个举动,感动了无数人
...便上了心,她想着:“天马上要冷,小孩也怪可怜的。等身体好些就织一些毛衣寄过去,也算贡献一份爱心。”术后出院,她回到家里休养,等身体状况稍好,便摸出了“压箱底”的一些毛线物料。趁手头有空,她搬来椅子往窗...……更多
夏日味蕾的盛宴:腌黄瓜的韵味与魅力
...天,人们容易因为出汗而流失体内的水分和钾元素,导致身体疲劳和不适。而黄瓜正好可以弥补这一不足,帮助人们维持体内的水分和钾钠平衡。此外,黄瓜还富含膳食纤维、维生素和多种微量元素,这些营养成分对于促进肠道...……更多
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
...验。在这样的日子里,如何调整饮食,以清爽消暑、保持身体的平衡与健康,成为了我们不可忽视的生活智慧。明日大暑,传统习俗与现代科学告诉我们,虽然绿豆与生姜在夏季常有清热解暑之效,但过量食用亦需谨慎,尤其是...……更多
夏日炎炎,糖友要当心低血糖的“偷袭”!
...炎热而减少了运动量,就可能导致摄入的糖分不足以满足身体需求,进而引发低血糖。户外活动多,能量消耗大夏天是户外活动的好时节,但这也意味着身体需要消耗更多的能量。如果糖友在参加户外活动前没有做好充分的能量...……更多
夏天多吃这几种菜,不容易上火
...解毒消肿的作用。在炎炎夏日里,多吃黄瓜不仅可以补充身体所需的水分,还能有效缓解口渴、咽干等症状。此外,黄瓜中的维生素E和硅酸等成分,还有助于促进皮肤的新陈代谢,保持皮肤的弹性和光泽。再者,冬瓜也是夏季...……更多
泼水互动、水龙大秀……绵阳方特国风泼水节开幕 来这里畅玩一“夏”
...,体验泼水互动、水龙大秀等妙趣横生的主题活动,感受夏日畅玩的无限快乐。在富有节奏感的音乐中,一条巨龙在水花中舞动身姿,在舞龙表演者的手中变换成各种姿态,引来现场游客的阵阵欢呼。绵阳方特在暑期推出了“水...……更多
10部达人短剧批量上线,快手星芒短剧携手天猫制造夏日狂欢
...》,@严七喜 的《闺蜜成敌》,@狗粮夫妇 的《婚姻这件小事儿》,@小五来了 的《欢迎来到奇异拍卖行》,@是林鸽呀 的《哑巴新娘》,@这是你的故事 的《分手循环》也将集中播出,为观众提供多样化选择,保证本次剧浪热度...……更多
“夏季吃苦,胜似进补”!这4种苦菜要常吃,清热解暑,安稳度夏
...夏天吃点苦味食物,不仅能帮助我们清热解暑,还能调理身体,让我们更加舒适地享受夏日。苦菜,作为自然界的瑰宝,它们独特的苦味成分,如生物碱等,有助于刺激唾液和胃液分泌,提升食欲,同时也能有效地清理体内的热...……更多
黄瓜新做法,清新爽口补水分,夏天要多吃
...日炎炎,阳光炽热,人们往往因为高温而感到口渴难耐,身体急需补充水分。而在众多蔬果中,黄瓜以其清新爽口的口感和丰富的水分含量,成为了夏季的绝佳选择。今天,我要向大家介绍一种黄瓜的新做法,不仅保留了黄瓜的...……更多
夏日最佳祛湿:不是晒背,而是结合夏日高温高效排湿!
...皮的状况。此类情形屡见不鲜。晒背诚然能凭借热量促使身体除湿,然而倘若仅仅单纯地晒太阳,却不辅以其他手段,成效通常较为有限。更有甚者,过度曝晒太阳还有可能引发皮肤方面的问题。那么,是否存在更优的举措呢?...……更多
孩子口臭不是小事儿,这是孩子的身体在发信号,家长注意了
哈喽,亲爱的爸爸妈妈们!你们有没有注意到,有时候孩子的嘴里会飘出一股不太愉快的气味?最近我的一个患者就遇到了这样的问题。小明,一个活泼可爱的8岁男孩,最近却频频因为口气问题而烦恼不已。小明的妈妈,一位...……更多
早起一杯温开水会给身体带来哪些好处?
...家都理解错了,建议大家了解一下!早起一杯温开水会给身体带来哪些好处?1.补充水分人体在睡眠状态下,由于不断地呼吸和出汗等原因,水分容易流失,早晨饮水可以补充身体所需的水分,有利于保持身体的水平衡。2.缓解...……更多
夏季养生秘籍:三种碱性菜,让你健康度夏!
...平衡,还能清热补钾,让你在享受夏日的同时,也能保持身体的清爽和健康!1.酸辣土豆丝:简单易做的开胃菜土豆,这个不起眼的小家伙,其实是个宝。它含有丰富的维生素C和钾,能帮你在夏天补充流失的营养。搭配上青椒和...……更多
夏天多吃这3道菜,清肠刮油,排毒养颜,防暑解热
在炎炎夏日,气温不断攀升,人们常常感到食欲不振、身体疲倦。为了保持身体健康,除了多喝水、注意防晒外,调整饮食也是防暑解热的重要一环。今天,就为大家推荐三道夏日佳肴,它们不仅美味可口,更能清肠刮油、排...……更多
...量出汗后,需要重点保护他们体内的水分和电解质,避免身体出现因“失水”带来的一系列问题。赛场上,队医们通常会根据运动员不同的身体状况,在适当的时候给他们补水。而大众在夏日的运动过程中,应当警惕如头晕、头...……更多
夏天适合吃6瓜,热量低营养丰富,补水又解暑!你知道是哪些吗?
...驱散几分炎热。黄瓜不仅富含维生素和矿物质,还能帮助身体补充流失的水分,同时,其热量低的特点,让它成为了减肥人士的心头好。无论是切片生吃,还是拌入沙拉,黄瓜总能以最简单的方式,给予我们夏日的清爽。2、甘...……更多
夏天多补“维C”,建议常吃这4种菜,补水美白又润燥
夏天到了,随着温度的升高和阳光的强烈,我们的身体和皮肤都开始感受到压力。在这个炎热的季节,补充足够的维生素C成为了保持健康和美丽的关键策略。维生素C是一种强大的抗氧化剂,不仅能帮助抵抗由紫外线引起的皮肤...……更多
《夏日重现anotherhorizon》steam基地建设游
...里,我们继续为大家罗列未来一周游戏圈即将发生的大事小事儿。下周看点:《FORSPOKEN》发售《夏日重现AnotherHorizon》发售Steam基地建设游戏节Epic喜加二《死亡空间重制版》发售1月23日星期一《最终堡垒》登陆Steam支持中文,一...……更多
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
...中医养生秘密,看看如何利用这个天然的“药剂”来保健身体;在中医的视角下,西瓜属于寒凉食物,它的味道甘甜,具有清热解暑、生津止渴的功效;《本草纲目》中记载,西瓜能够“解酒毒,治口疮,利小便”;在炎热的夏...……更多
7月吃一瓜,中药不用抓!入伏后多吃,一祛湿,二养颜,三消肿
...深入,特别是入伏之后,适量增加丝瓜的摄入,无疑是对身体的一种温柔呵护。 丝瓜是清凉的使者丝瓜,又名天罗、布瓜,属于葫芦科丝瓜属的一年生攀援藤本植物。其果实细长,外皮光滑或具细棱,内里肉质细嫩,口感清爽...……更多
夏日宝宝护理,这些细节你做对了吗?
...理中不可或缺的一环。由于夏季气温高,宝宝出汗较多,身体容易失去水分。因此,家长们要及时给宝宝补充水分,以保持身体的水分平衡。但需要注意的是,补水并非越多越好,过量饮水可能会加重宝宝的肾脏负担。对于6个...……更多
入伏,建议:3宝要记得吃,清爽解腻,解暑下火,应季而食
...饮食的调养,选择一些清爽解腻、解暑下火的食物来调养身体。今天,就为大家推荐三种应季而食的“三宝”,让你在炎炎夏日中也能享受到美食的乐趣。首先,我们要说的是绿豆。绿豆是夏季消暑的佳品,它富含蛋白质、脂肪...……更多
​夏日空调房里瑟瑟发抖,是时候关爱你的肺了
...或缺的伴侣。然而,长时间待在空调房里,你是否曾感到身体有些不适,甚至瑟瑟发抖?这很可能是身体在向你发出信号:你的肺部需要得到更多的关注和呵护。空调房中的空气往往比较干燥,长时间处于这样的环境中,容易导...……更多
炎炎夏日,这三种水果再贵也要吃,多吃对身体好,60岁后要记得
...再贵也要吃的。我们并不是单纯为了满足味蕾,而是为了身体的健康着想,尤其是60岁以后,更应该注意这些水果的摄入。先来聊聊夏季的高温。炎热的天气会使人体内的水分大量流失,导致体液平衡紊乱,进而引发一系列健康...……更多
天热易上火,常吃4种“败火菜”,清热降火润肠通便,健康过夏天
...,天气变得越来越热,高温带来的不仅仅是汗水,还有对身体的各种挑战。炎热的天气容易导致人体内部热量累积,造成内火旺盛,这种情况在医学上常被描述为“上火”。上火的症状包括口干舌燥、便秘、皮肤问题和情绪波动...……更多
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严选食材,保障功效和口味
本文转自:人民日报山东中医药大学推广药膳——严选食材,保障功效和口味本报记者 王 者《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)中午时分
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小草莓长成“致富果”(讲述·一线见闻)
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月经异常、下腹疼痛……竟是这层膜长错了位置 警惕子宫内膜异位症,及时治疗很关键
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大便明显变细?要小心了!肠癌早期没有明显症状
偶尔肚子痛、便秘,到医院一查,竟是肠癌。吕汪霞在日常门诊中,碰到过不少这样的患者。“这其实反映出两个问题:一是肠癌早期没有明显症状
2024-11-22 07:42:00
农时说节气·小雪|菜你腌了哇,酒你酿了哇,娇滴滴的冬草莓都看好了哇?
编辑:聂心梅责编:陈曦 审核:李奇
2024-11-22 07:45:00
中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人
本文转自:人民日报养生茶饮、药膳糕点、中药面包……中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人本报记者 杨彦帆 窦 皓 王 者《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)养生茶饮
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听众朋友们,晚上好!欢迎再次收听十堰广播电台的《太和夜话》。今晚,让我们一起走进一个关于疼痛与治愈、绝望与希望的感人故事
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