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红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力红薯+红枣红薯含有丰富的胡萝卜素和维生素C,而红枣则富含铁质和维生素,两者一起煮可以起到补血、排湿、提高免疫力的作用。红薯+生姜生姜具有驱寒、暖胃、活血的作用,...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...肝肾阴亏,气虚脱证等症状,对于肝肾有很大的帮助。3.红枣红枣枸杞都是很常见的食材,对于胃部、肝脏、肾脏都有很好的保护作用,补气血效果也很强。女性喝一些红枣枸杞茶能美容养颜,把身体湿气有效排出,让身体更加...……更多
这款蒲瓜红枣肉片汤,简单易学,不懂得吃就太可惜了
...汤等等。今天我要分享的是一款老少皆宜的鲜汤——蒲瓜红枣肉片汤。这款汤主要是以蒲瓜和猪肉为主要食材制作而成,肉片鲜嫩可口,汤汁鲜美可口,喝起来非常舒心。现在天气很好,我下班后去菜市场买了几个蒲瓜,原本打...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...节里,有一种小小的果实,却蕴含着丰富的营养,它就是红枣。红枣,是一种传统的中药食材,具有丰富的营养价值。红枣富含维生素C,是维持皮肤弹性和抵抗寒冷的重要营养素。冬天食用红枣,不仅可以滋养肌肤,还能增强...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
...烂影响口感。(3)可以根据个人口味加入一些其他配料,如红枣、枸杞等,增加汤品的营养价值和口感。二、蒜苔炒肉蒜苔炒肉是一道口味鲜美、简单易做的家常菜,以蒜苔和肉类为主要原料,富含丰富的蛋白质、维生素和纤维素...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...的饮食习惯和生活方式,避免对胃造成过多的负担。 02红枣是胃病的“发物”?首先,从营养学角度来看,红枣富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、钙、铁等,对身体有很好的滋补作用。而且,红枣中的糖分主要是...……更多
常吃红枣能补血?营养师:吃红枣前尽量记住这2句话
在现实生活中,经常会看到一些跟红枣有关的食物,比如说红枣酸奶,红枣牛奶,核桃红枣,红枣饼干等产品,是很多人口袋中的小零食。红枣的确是一种很好吃的食物,甜甜的,不仅好吃,还可能让我们的心情变好。会经常...……更多
“大雪吃5宝,医生不用跑”,大雪将至,记得吃5宝,天冷好过冬
...据个人口味适量调整盐、胡椒粉和鸡精的用量。第四宝:红枣红枣是一种非常营养丰富的食物,它含有丰富的维生素C、糖分和矿物质,可以帮助我们身体增强免疫力。同时,红枣还可以帮助我们身体补血和安神,对于冬季容易...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...美味,还具有许多健康功效。首先,我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑,以苹果为主要原料,同时添加了生姜和红枣,是一款富含维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,对于清...……更多
冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
...冬季。以下六种食物,包括鸡蛋、苹果、西兰花、鳕鱼、红枣和口蘑,被认为是理想的冬季进补食材,它们丰富的营养成分涵盖了人体所需的各类元素,为我们的身体提供了强大的支持。一、鸡蛋: 鸡蛋是一种全面且易于消化...……更多
红豆和它同煮,是“穷人阿胶”,女人常吃,皮肤红润,气血双补
...容豆”,不仅可以改善面色,还能增加血液含量。红豆和红枣一起煮食,更被誉为“穷人的阿胶”。接下来,我将分享红豆和红枣的做法,希望对所有女性朋友都有所帮助。红豆与红枣同煮的神奇功效 红豆和红枣都是常见的补...……更多
...领容易脸色发白,不想脸色这么差?可以试试以下的枸杞红枣茶,坚持喝可以让脸色红润光泽。 枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳,其还能预防动脉硬化及防止老化,具有温暖身体的...……更多
大雪过后,别忘吃这三类食物,提升抵抗,手脚暖和舒坦一冬天
...很好的暖身效果。此外,还可以选择一些温热的汤品,如红枣枸杞汤、羊肉汤等,既能保暖又能滋补身体。 1. 准备食材:红枣50克,枸杞20克,冰糖适量,水适量。2. 红枣洗净,用刀切成两半备用。枸杞提前浸泡在清水中,待其...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...下来,我将为大家详细介绍苹果与无花果、山楂、橙子、红枣、银耳等食材的绝妙搭配,让我们共同探索苹果的无尽健康之道。苹果无花果山楂汤——增加食欲,润肠通便苹果无花果山楂汤是一道既美味又营养的汤品。首先,我...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...肾阴亏,气虚脱证等病症,关于肝肾有很大的协助。 3.红枣红枣枸杞都是很常见的食材,关于胃部、肝脏、肾脏都有很好的维护作用,补气血效果也很强。女性喝一些红枣枸杞茶能美容养颜,把身体湿气有效排出,让身体愈加...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...不可忽视的是两种肉——鸽子肉和鲫鱼,以及三种果——红枣、栗子和苹果。这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力,为迎接即将到来的春天储备养分。2肉一、鸽子肉:鸽子肉是三九时节的理想滋补...……更多
若想养胃,6种食物也不要吃,早知早好
...人感觉到酸液逆流,有想要呕吐的感觉。胃不好,不能吃红枣?饮食方面有人听说胃部功能不太好的话是不能吃红枣的,如果经常大量吃红枣的话,会进一步加重胃部的负担,为什么会有这种说法呢?红枣应该是人们日常生活中...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...色。倒入蛋液,快速翻炒至蛋液凝固。推荐食谱三:枸杞红枣鸡汤 枸杞红枣鸡汤是一道传统的滋补汤品。枸杞和红枣都是补肾益精的佳品,而鸡肉则提供优质蛋白,整体有助于提升体力和精力。主要食材:鸡肉、枸杞、红枣、...……更多
以下5种食物,不妨提前吃起来,有助于补气血,强健腰腿
...起来,有助于补气血,强健腰腿,让气色更加健康!1、红枣红枣是一种非常适合秋季食用的水果,具有补气养血、安神镇静等功效。红枣富含环磷酸腺苷成分,能够调节人体的新陈代谢,提高骨髓造血功能,增加血红细胞的含...……更多
秋日养生秘籍,包括适时添衣锻炼、增强抵抗力
...增强抵抗力。可以选择一些营养丰富、易消化的食物,如红枣、核桃、黑芝麻、燕窝等。同时,要避免过度进补,以免导致体内积热。三、秋日养生食谱推荐1.银耳百合红枣汤材料:银耳、百合、红枣各适量。做法:将银耳、百...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...受,还能够为身体提供全面的营养。 推荐食谱一:桂圆红枣莲子八宝粥材料:粳米、桂圆肉、红枣、莲子、薏米、百合、红豆、枸杞、冰糖。详细做法:1. 将粳米、薏米、莲子和红豆淘洗干净,放入清水中浸泡2个小时,将桂圆...……更多
红枣是“长寿果”,也是“催命符”!这3类人最好别吃
红枣,这颗鲜艳的红色果实,自古以来在中国文化中就有着特殊的地位。它被尊称为“长寿果”,因为其丰富的营养价值和药用效果,被认为可以延年益寿,滋补身体。然而,红枣同时也是一把“双刃剑”,对于某些特定的人...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...疫力,保持身体的健康。而在众多食材中,苹果和山楂、红枣的组合被誉为天然的“刮油冠军”,常吃不仅口气清新,还有助于小肚子的管理。前几天,我老公和孩子都感冒了,嗓子难受得不行。回到家看到他们一副落魄的样子...……更多
冬天女人多喝这道汤,滋阴养颜,健脾益气,常喝也不用担心长肉
...一般都是党参、沙参、玉竹、百合、淮山、茨实、苡米、红枣、莲子、黄芪、枸杞、龙眼肉这些中药配成的。如果没有那么全,用常用的几种比如红枣,莲子,黄芪,枸杞,百合这些也是可以的。把老鸭切块冷水下锅煮沸,让鸭...……更多
红枣、阿胶不补血!提醒:真正补血的食物是这4种,少花冤枉钱
在民间,红枣和阿胶被广泛认为是补血的良品。然而,科学研究表明,红枣和阿胶并非真正的补血食物。本文将揭示红枣、阿胶的真实作用,并介绍四种真正具有补血效果的食物,以帮助大家正确选择补血食物,避免冤枉钱的...……更多
8种芡实的实用搭配!益气补血、健脾补肺、渗湿利水
...善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等问题。7.芡实炖红枣:将芡实和红枣一起炖煮,可以补血养心,适用于心血不足引起的心悸、失眠等症状。 8.芡实炖薏米:将芡实和薏米一起炖煮,可以渗湿利水,有助于改善湿气重引起...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...需要更多的保护和滋补来抵御秋燥。这款家常补气血汤以红枣、桂圆、枸杞、红糖、鸡蛋和生姜为主要食材,喝上一碗,不仅能滋补内脏、补充气血,还可以改善肤色,令人容光焕发。下面让我们详细了解一下这款汤的制作方法...……更多
五红汤有哪五种材料?精心搭配,发挥出其营养价值和功效
...藏着五种寻常却又不平凡的食材:红豆、红糖、枸杞子、红枣、红皮花生米。这五种看似普通的食材,经过精心搭配,却能够发挥出令人惊叹的养生功效。红豆,不仅是餐桌上的美味佳肴,更是中医眼中的良药。它有着燥湿止痒...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
...饮食习惯,选择一些温补脾胃的食物,比如山药、芋头、红枣等。同时,注意饮食规律,避免过度劳累,保持充足的睡眠也是调理的重要方面。风寒痹症引起腿脚发凉的调理方法风寒痹症也是导致腿脚发凉的另一种原因。寒气会...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...充满健康奇迹的组合。1、苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞。2、苹果去皮洗净去心切块、山楂红枣洗净、枸杞洗净、黄芪洗净待用。 3、把准备后的红枣、山楂、无花果、黄芪、红枣等食材一起放入汤锅里煮。4、大火煮沸...……更多
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本文转自:人民日报申少铁 陶艳斌《 人民日报 》( 2024年07月25日 第 14 版)不少人在体检后,报告提示幽门螺杆菌感染呼气试验阳性
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国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
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齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
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清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
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清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
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7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
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近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
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