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本文转自：济南时报“济南泺口服装城杯”2023济南中老年体育舞蹈比赛火热上演500余名中老年“舞者”，热情舞姿绽放冬日时报11月25日讯 由济南市体育局、济南市体育总会支持，济南市群众体育事业发展中心主办，济南日报...……更多
2023-11-26 14:24:00舞姿,中老年,余名,舞者,热情,济南
...种“冠军菜”，它们不仅应季，而且营养丰富，特别适合中老年人。秋后的饮食智慧：应季而食中医讲究“天人合一”，饮食亦需顺应自然。现在气候逐渐干燥，人体易生内热，此时应多食用一些滋阴润燥的食物。而白菜和土豆...……更多
2024-10-15 13:56:00中老年人,白菜,土豆,营养,冠军,建议
...下有小。”这句话解释了中年人生活的重重压力。其实，中老年人群体的健康问题一直都是社会热议的话题。对于很多人而言，尤其是在生活节奏较快的大城市生活着的中年人，来自各方面的压力压得人喘不过气来，更是加剧了...……更多
2024-05-30 10:46:00中老年人,心脏,药物,中老年人,身体,心脏
...消费。还有一些打着康养保健的幌子的低价旅游团，诱导中老年人到无资质医疗机构参加体检、疾病筛查，目的是推销保健产品、医疗服务。其四，老年人金融理财知识匮乏，易落入投资陷阱。有些老年人金融知识不足、风险意...……更多
2024-05-27 13:38:00中消协,昂贵,保健品,保健,销售,老年人
...“娘家人”张大娘患有高血压、心脏病，需要常年吃药，老伴儿的退休金是老两口唯一的生活来源。2019年7月，张大娘的老伴儿在一起交通事故中不幸去世，给张大娘带来巨大的精神打击，老人的生活也陷入困境。为了给老伴儿...……更多
2023-02-03 05:26:00群众,红桥区,红桥,检察,老李,诈骗
...和医嘱，科学合理地选择牛奶产品，以维持身体健康。2.中老年人正确喝牛奶的方法控制摄入量：对于中老年人而言，喝牛奶要注意适量，避免过量摄入导致的健康问题。一般建议每日饮用一到两杯牛奶（约200-400毫升），以满足...……更多
2024-05-26 06:10:00面纱,老年人,姿势,牛奶,牛奶,老年人
...以来，每餐供应70至80个菜品，全天接待量约900人次，其中老年人占比为16%。选用的食材和调料经过严格把关，还免费提供豆浆、酸梅汤和咸菜，客人的反馈都很不错。我们还为腿脚不便的业主免费提供送餐服务。”云南玉清物...……更多
2024-05-10 00:56:00幸福,老年人,食堂,滋味,食堂,老年人
...独喝也不错，但生椰拿铁别有一番滋味。”在此，珍爱网红娘提醒广大单身青年：相似或互补都不重要，关键是两人的三观必须保持一致。真正的三观一致，是彼此都能尊重对方的想法，即使观念和自己不一样，也会站在对方的...……更多
2024-09-11 10:32:00成长性,红娘,两个,婚恋,一致,情感
当我们提到家务，许多中老年人可能会不由自主地皱起眉头。清洁、烹饪、整理——这些日常的琐事常被视为负担，而非乐趣。然而，如果我告诉您，这些被视为繁琐的家务活动，实际上是维护您身体和心灵健康的隐藏宝藏，...……更多
2024-01-17 10:11:00家务,中老年人,坏处,好处,只有,健康
...为方向，不断创新基层治理新方式、新路子，领办“金缘红娘”服务项目，积极发挥党员红娘先锋模范作用，不断推动基层治理精细化、服务精准化。党建引领，唱响“最美旋律”。2015年3月状元府社区党委组建“金缘红娘志愿...……更多
2023-12-09 18:42:00德城区,新湖,德州市,德城,德州,大民
...汰赛。该赛事旨在中老年群体中推广开展篮球运动，丰富中老年人文化体育生活，为广大篮球爱好者提供互相学习交流的机会。现场战况激烈。赛事组委会供图据悉，赛事由海南省中老年篮球运动协会主办。南海网版权声明：以...……更多
2023-10-15 15:10:00海口市,海口,邀请赛,中老年,球队,篮球
...在想，自己是不是真的老了，不适合这些运动了？ 很多中老年人都面临着同样的问题： 年纪大了，身体也大不如以前。 那么，对于中老年人来说，应该如何选择合适的运动方式呢？ 哪些运动既能锻炼身体，又不会对身体造成...……更多
2024-08-14 12:25:00年纪,尝试,建议,活动,老年人,身体
...二个城市参加；主办2023年成都高新区第四届“桂溪杯”中老年人气排球城市邀请赛，吸引省内外37支代表队参赛；参加2023年全国友好城市老年人体育协会协作会，推广成都老年人社区运动会的探索和经验；与凉山州老体协、宁...……更多
2023-12-28 03:45:00新乐,健身,模式,科学,体育,成都
...越来越多的人所关注。作为被誉为“长寿元素”的硒，对中老年人尤为重要，即使不吃肉，也要常吃含硒丰富的食物。本文将针对中老年人常吃的三种高硒食物进行详细介绍，并提供简单易操作的健康烹饪方法，助力中老年人保...……更多
2024-03-21 06:49:00长寿,矿物,中老年,身体,元素,猪肉
...小毛病，喉咙干燥、胃口不佳、食欲下降，这些都成为了中老年人常常抱怨的问题。记得小时候，每当我们生病，父母总是会为我们准备各种各样的食物，希望我们能够早日康复。那时的我们，可能并不懂得这些食物背后的含义...……更多
2024-10-06 18:17:00中老年人,胃口,食物,营养,中老年人,蛋白质
...醇、乳矿物盐等多种营养成分，都是骨骼需要的。能帮助中老年人改善类风湿、关节炎、骨质疏松等各种骨关节问题。只有骨骼健康了，老年人的生活品质才能得到提升，因此寿命就能得到延长，这样的生活才是轻松并且有意义...……更多
2024-11-06 08:30:00食物,老人,身体,健康,老年人,骨骼
清晨，当第一缕阳光透过窗帘，照进房间，中老年人开始为新的一天做准备。早餐，作为一天中最重要的一餐，不仅关乎着身体的能量补给，更与长期的健康状况息息相关。然而，传统的油条豆浆早餐组合，虽承载着无数人的...……更多
2024-10-29 10:30:00低糖,中老年人,油条,豆浆,早餐,健康
...。那就是左边展示的这种设计过于甜美、俏皮的首饰，与中老年人沉稳、低调的形象背道而驰。佩戴它们不仅无法提升品味，反而会给人一种造作和低俗的感觉，哪怕你再有钱，也千万别选这种首饰来装点自己。【二】中老年首...……更多
2024-06-15 01:17:00中老年,首饰,选择,女性,方法,首饰
...知道回家要怎么面对他们？”针对此类烦恼，遇见网资深红娘林佳老师表示:“单身并不可怕，可怕的是消极和逃避的心态。及时调整自己的心态，树立正确的择偶观并积极寻求有效的脱单方法，化被动为主动，离脱单就不远了...……更多
2023-12-28 07:52:00优势,三大,成功,单身,婚恋,厦门
...篮下攻守 通讯员 王天 摄 本报讯（通讯员 王天）为促进中老年人体育健身运动，4月23日，由渭南市体育总会主办，临渭区体育总会和临渭区篮球协会承办的临渭区第二届中老年人篮球邀请赛举办。此次比赛吸引了来自渭南城区...……更多
2024-05-09 00:54:00临渭区,临渭,邀请赛,中老年人,第二届,篮球
随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养，还能增强免疫力，改善生活质量。因此，选择适合中老年人的食物显得尤为重要。有些食物富含优质蛋白...……更多
2024-10-31 08:19:00中老年人,食物,营养,健康,中老年人,健康
...老年劳动者权益必须得到依法保护。数字化时代不应落下中老年人，更不能抛弃他们。现代科技的加持下，数字化运用给我们生活和工作带来了极大便捷，但也给部分中老年群体带来了“烦恼”。一些中老年群体在数字化运用上...……更多
2024-03-29 10:53:00中老年人,保障,数字,法律,时代,劳动
今天老婆买了一些荔枝回来，10元钱一斤，红红的看着很漂亮，味道很不错，很甜糯糯的。是我爱吃的水果。人老了麻烦就多了，各种各样的病接踵而至。在外面遇上同年龄段的熟人，聊着说着就会问你“三高”如何？好像“三...……更多
2024-10-24 09:51:00水果,中老年人,水果,老年人,果糖,含量
在繁忙的现代生活中，睡眠问题已成为许多中老年人面临的健康隐患。失眠不仅会在精神层面侵蚀人的活力与清醒，更有可能悄然间成为一系列严重身体疾病的潜在诱因，对人的健康构成不容忽视的威胁。学会如何改善睡眠质...……更多
2024-10-01 14:16:00养寿,中老年人,睡眠,后果,睡眠,中老年人
大家好，随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，各项生理功能也会逐渐减弱。其中，高血糖作为一种常见的健康问题，常常困扰着中老年人群。那么，为何中老年人容易患上高血糖呢？一、为何中老年人容易患上高...……更多
2024-09-04 13:52:00降血糖,血糖,中老年,身体,冠军,健康
冬天的寒冷天气让身体更容易感到疲惫和衰老，但中老年人抗老的方法还是有的！除了保持积极的生活态度和良好的生活习惯外，饮食也起着至关重要的作用。特别是叶酸这种“不老元素”，对中老年人来说尤为重要。叶酸在...……更多
2023-12-04 11:20:00叶酸,中老年人,天然,叶酸,猪肝,中老年人
...中国的老龄化进程加快，老年人口规模越来越庞大，因此中老年人的健康就特别受到人们的重视。 中国老年人虽然生活过得很安逸， 有着固定的退休金，且每年退休金也会逐年增长，日子过得悠闲， 平时会去锻炼、遛弯，但很...……更多
2024-11-20 14:19:00腿脚,中老年,稀饭,馒头,早餐,有力
...病。今天，我给大家推荐5种自带“青霉素”的菜，建议中老年人隔天吃一次，不仅美味可口，还能增强免疫力，预防感冒、咳嗽等常见疾病。接下来，我们就一起来看看这些蔬菜如何让我们更健康吧！大蒜大蒜是一种具有强效...……更多
2023-10-14 12:46:00青霉素,中老年人,建议,大葱,西兰,洋葱
...上的佳品。鸭肉性凉，味甘、滋阴润燥、清热解暑。对于中老年人来说，夏季因出汗多而容易口干舌燥，适量食用鸭肉正好可以弥补这一不足。此外，鸭肉中富含优质蛋白质等微量元素，适合这个季节吃。推荐食谱：冬瓜薏米老...……更多
2024-08-26 13:46:00中老年,营养,饮食,兔肉,鲈鱼,鸭肉
...极等和中国传统文化相关的、相对静态的生活方式——跟中老年人高度同频——但尴尬的是，真正的老年人会觉得他们太年轻，而同龄人则觉得他们暮气沉沉。 然而，“精神老年人”们顾不得那么多，他们只希望忠于自己的内...……更多
2023-01-27 23:54:00中老年,年轻人,中老年,布袋戏,养生功,布袋
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探店在激发消费活力、助力区域经济和带动就业方面发挥越来越重要作用。12月17日下午，“抖音生活服务开放日——达人探店专场”活动在京举行
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据“呼伦贝尔新闻”微信公众号消息，12月16日，央视总台新闻评论员、主持人白岩松回到家乡内蒙古呼伦贝尔，捐赠了曾经传递过的3个奥运会火炬
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近日，南昌市站前路学校云飞路校区开展以“你是我的好朋友——学会人际交往”为主题的心理健康教育讲座。此次讲座邀请了南昌医学院心理健康咨询中心龚诗情老师为大家授课
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